시작때

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방구석이동진

6월 장마 시작할 때 즈음이면 꼭 생각나는 영화, 있으신가요? 저는 언어의 정원에서 묘사되는 6월 장마 날씨, 감성이 너무 좋음 이동진 평론가는 신카이 마코토 감독 영화를 스토리가 아닌 감정이 중심이 되는 영화라는 평을 했는데 어느 정도는 공감하면서도, 그래도 언어의 정원

신카이 마코토 언어의 정원 리뷰 * 서정적인 영상미에 담은 비와 당신의 이야기 웨이브 영화추천

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시네마천국

22.06.28 10:50

운동남녀

운동 시작하신 분들 중에 처음부터 고강도 운동만 하시는 분들이 계신데요 운동도 고강도인 무산소 중간도, 그리고 유산소, 등등이 자신이 원하는 목표에 맞게 운동을 선택하시는게 진짜 중요해요 다이어트, 혹은 체지방을 줄이려고 하시는 분들은 자신의 최대 심박수 60~70% 때

[헬스컷] 다이어트 과학… 몸 속 지방 잘 타는 ‘심박수’ 따로 있다?

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머슬매니아

22.06.09 10:42

운동남녀

...하라는 말을 트레이너한테 들은 적이 있어서 안 하고 있었는데 이제 복근 운동 시작해 볼까 해요 복근 운동 잘못하면 근육이 잘못 잡힐 수 있다고 전체적인 밸런스를 맞춘 다음에 하라고 해서요 제가 볼 때 전체적인 밸런스가 맞아가는 것 같아서 집에 있을 대 1주일에 2번 복근

(층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

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머슬매니아

22.07.27 10:58

연예

드라마 펜트하우스에서 기억에 꽂혔던 빌런 주석경 초면인데 연기 참 잘한다 생각했었는데 헐.. 명문대 수시 7관왕에 한예종 출신 ㅎㄷㄷ 심지어 고3때 연기 수업 시작했다는데 수험생들 사이에서 전설이 될만 하네 요즘 치얼업에서 발랄 로코 연기 넘 잘보고 있다는 ㅎㅎ

너무 예뻐 몰랐는데 명문대 '수시 7관왕'이라는 전설의 여배우

라따뚜이

22.11.04 14:41

연애의 참견

연애를 시작할 때는 눈만 마주쳐도 행복하고 달콤했지만, 시간이 지나면서 매번 싸우고 지지고 볶고 투닥거린다면 그 관계에서 얻을 수 있는 것은 행복만큼 고통과 상처도 클 거라고 생각해요 그래서 밝고 건강한 관계의 7가지 특성 가지고 와봤습니다~ 잘 적용해서 건강한 관계가

행복한 연애를 위해 신경 써야 할 사랑법 7

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스프라이트

22.08.26 15:43

재테크 정보

...적금 통장은 여러 개로 나눠서 무리하게 큰 액수의 적금을 장기적으로 운용하기보다는 6개월이나 1년 정도의 중단기 적금으로 무리하지 않게 시작하는 것이 바람직하다. 5. 생활비는 급여의 20~30%를 넘지 않는 선에서 생활비에 쓸 돈은 급여의 20~30%를 넘지 않는 선에서

사회 초년생도 부자만드는 짠테크 꿀팁

10잡스

22.08.11 14:32

육아

...진료받을 필요가 있다 "탯줄" 알코올 면봉 혹은 솜으로 탯줄과 피부 연결 부위를 하루 1~2회 닦아 소독 필요 "모유 수유" 되도록 빨리 시작해야 하며 의학적으로 필요치 않는 한 모유 이외에 다른 음식물을 주지 않도록 한다 "신생아 선별 검사" 신생아기에 치료가 늦으면

금쪽같은 내 아기를 위한 육아상식, 신생아과 김지숙 교수

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mukzzang88

22.08.10 16:24

동네문학전집

...혹시나 도움이 될까 해서 자기 계발하고 있을 때 읽기 좋은 도서 추천해드려요 1. 부자의 행동 습관-사이토 히토리 부자들의 행동 습관을 통해 어떻게 살아야 하는지 알려주는 좋은 책 2. 미라클 모닝 - 할 엘로드 아침의 시작을 어떻게 하느냐에 따라 인생이 달라진다는 내용의

자기계발 추천도서 베스트셀러 3권

mukzzang88

22.08.09 10:10

노포맛집

...다녀왔는데 여긴 정말 갈매기살이 맛있더라고요. 가격대고 1인분에 17,000원부터 시작해서 부담 없이 먹고 즐길 수 있습니다. 또 야외 테이블도 있어 지금처럼 날씨가 참 좋을 때 솔솔 부는 바람을 맞으며 술 한잔하기 참 좋았습니다~ <노들집> - 서울 종로구 돈화문로11다길

서울 종로3가 익선동 노포 고기 맛집 - 노들집(feat. 갈매기살)

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고든램지

22.10.18 16:49

작심 다이어터

...! 다이어트 시작하면 주변에서 탄수화물이 문제다 탄수화물을 줄여라라고 계속 얘기해서 노이로제 걸릴 것 같아요 ㅠㅠ 진짜 ㅎㅎ 정제된 탄수화물인 밀가루, 빵, 그런 것만 아니면 현미밥이나 잡곡밥 같은 탄수화물은 괜찮은데.. ㅎㅎ 다른 분들은 다이어트하실 때 주변에서 계속

요요현상 없이 다이어트 하는 비법 8가지 (꼭 숙지!)

봉보로봉봉

22.07.20 10:26

IT트렌드

TV시장 삼성, LG 2차전 시작! 가전 투톱 브랜드에서 젊은 부부, 1인가구 겨냥 라이프스타일 TV 신제품을 선보이고 있네요 삼성은 클라우드 화이트, 코튼 블루에 이어 '더 세리프'의 블라썸 핑크를 9일 공식 출시! 와.. 이 핑크 진짜 반할 수 밖에.. 너무 예쁘네요

삼성은 컬러, LG는 디자인…라이프스타일 TV 2차전 | 네이트 뉴스

5959

22.08.03 16:33

육아의신

...않는다면 아래 해당되는 사항은 없는지 체크해 보세요! - 이유식을 너무 일찍 시작했다. - 과즙을 먼저 먹였다. - 너무 되직하게 해서 먹였다. - 적당한 식사 시간을 찾아내지 못했다. - 너무 배고플 때 이유식을 먹인다. - 누워서 먹인다. - 이가 나는 중이다. 저도

이유식을 잘 먹지 않는 아기 대체 뭐가 문제일까요? 7가지 이유

이부진이고싶다

22.09.01 10:26

운동남녀

...안정'의 대표적인 운동 우울감이나 불안감을 떨쳐낼 수 있습니다. 5. 배드민턴 초보자도 쉽게 할 수 있으며 호흡 및 심폐기능을 끌어 올려주고 다이어트에 좋은 운동이에요. 이렇게 5가지 알려드렸는데요. 상쾌한 가을바람을 맞으면서 더워서 하지 못했던 운동 다시 시작해보세요

“가을에는 이 운동?!”... 가을에 효과적으로 하기 좋은 운동

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머슬매니아

22.08.30 09:40

운동남녀

...하되 지나치게 열심히 한다 2. 운동을 할 때 운동시간과 강도를 정하지 않는다 3. 본인에게 재미있는 운동, 재미없는 운동을 구분하지 않는다 4. 본인의 체력, 유연성 등을 과대평가한다 이렇게 4가지인데요. 각자만의 이유로 시작하게 된 운동인 만큼! 자신에 맞는 운동을

운동이 힘들고 꾸준히 하기 어려운 이유는 무엇일까요?

빛과송금

22.09.27 11:06

운동남녀

...배에 복근도 있네...ㅋㅋㅋ 근데 운동 진짜 열심히 했나봐여 바프찍을때 살만? 쫙 빼고 찍는 경우도 본거같은데 히밥은 배에 복근이 너무 멋있네요,,,, 저도 따라해보고싶은,,, 일단 운동부터 시작해야겠다는,, 간단하게 해볼만한 운동이 있을까요? 피티는 넘..비싸서요ㅠㅠ

바디프로필 찍은 먹방 유튜버 히밥.jpg

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밀크티

22.07.26 14:00

작심 다이어터

걷기 운동으로 다이어트 시작 하시는 분들 많으신데요. 부상을 방지하기 위해 운동화 고르는 법 알려드려요. 참고해서 운동화 구매하세요. 🚶‍ 발볼, 발가락의 여유 공간 ‍운동화를 신고 바르게 서서 걸었을 때 발볼과 발가락이 과하게 조이지 않는 사이즈를 골라야 해요. 🚶‍

걷기 운동 효과 & 운동화 고르는 법

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모태뚱뚱이

22.09.08 14:54

알쓸신잡

...추분이 지나가면 점점 낮이 줄고 밤이 길어진다. 🌾 농촌의 추분 논밭의 곡식을 거두고 목화 따기, 고추 말리기 등 농촌 일을 시작해요. 고려 시대 때부터 이어져 내려오는 수명장수를 기원하는 노인성제를 지내기도 해요. 🌾 풍년을 바라는 농촌의 풍습 추분에 부는 바람을

[농어촌에 풍덩💦] 코앞으로 다가온 가을! 추분의 농촌 풍습

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mukzzang88

22.10.05 10:44

운동남녀

말만 들어도 최악인 타바타 힘든걸 알면서도 살빼야 된다는 생각에 한번쯤은 해보게 된다는 그것! 처음 시작 할때는 쉽게 생각해서 이게 무슨 살이 빠지겠어? 했다가 끝나고 나면 기진 맥진 온몸이 땀에 젖게 된다는 기억의 운동 같이 여름 준비 할사람 손!! 효과 좋은 영상 추천

살이 너무 빠지는 죽음의 타바타 운동 (no 층간소음) / Beautiful tabata workout

쓰릴미

22.06.16 11:48

직장인 대나무숲

...그럼 의미를 찾자! 번아웃 증상 중 하나인 내가 왜 무엇 때문에 열심히 해야 하지? 하는 생각이 드는데 이때는 예전에 내가 일을 시작할 때 마음이 어땠는지 초심으로 되돌아보는 시간이 필요하다 3. 과정을 즐기자 너무 결과에만 매달려 있지 말고 목표로 가는 과정을 즐기는

번아웃이 온 당신에게 하고 싶은 말

내일은코인왕

22.08.18 16:50

슬기로운솔로

...모르는 순간을. '이 정도로는 만족할 수 없어. 내가 찾은 행복은 더 특별하고 엄청난 감정일 거야' 라는 생각에서 벗어났을 때 더 많은 행복의 시작이 될 수 있다. 4. 행복을 결과가 아닌, 시도에서 찾아보자 남들에게 내세울 수 있는 성공에만 내 행복을 맡긴다면 우리는

07화 더 행복해질 수 있는 5가지 생각법

해피엔딩

22.08.18 15:04