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살만
(6,734건)
정확도순
작심 다이어터
유튜브 썸 내일이 링 제목에 이끌려서 보고 한번따라했는데…ㅎㅎ 역시 제목에 이끌려서 간걸 후회하게 됐어요 ㅎㅎ 너무 힘든데요 ??... ㄷㄷ 심지어 러닝도 30분 하고 집에 와서 한 거여서 그런지…가만히 있을 때는 금방 가는 15분이…너무 느리게 가는 걸 다시 한번 더
살
빨리 빼고 싶어? 딱 1번만 해도 흔들리는 전신지방이 다 빠지는 효과직빵 지방도시 전신유산소 (런지X, 스쿼트X, 층간소음X)
youtu.be
텤마머니
22.07.06 10:44
먹리어답터
숙대에 어제 볼일이 있어서 볼일 다 보고 저녁에 뭐 먹을지 고민하다가 남영동이라는 고깃집에 줄 서기 시작하는 게 보여서 돼지고기에 소주 한잔하려고 들어갔는데 엄청 맛집이었어요!!! 여기서 유명한 가브 리사, 항정살 시켰는데 저렇게 큼지막하게 나오 더라고요!!! 나중에 숙대
숙대입구 남영돈 전국 최고의 돼지고기 가브리
살
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시네마천국
22.06.22 10:41
호캉스
극성수기 오기 전에 시그니엘 부산 호캉스 다녀옴! 미포하버뷰, 시티뷰, 오션뷰 중에 나는 시티뷰로 선택 7월에 또 예약잡아둔 호텔이 오션뷰라 여기는 시티뷰로.. 어메니티는 딥디크였는데 개인적으로 아베다보다 딥디크ㅎㅎ 전체적으로 깨끗하고 조용해서 잘 쉬다온 느낌 부산 또
[시그니엘 부산 호캉스 vlog] 부산 시그니엘 프리미어 시티뷰, 룸서비스, 라운지, 수영장,
살
롱드시그니엘, 해리단길 와인, 시그니엘 와인
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이부진이고싶다
22.06.28 10:21
작심 다이어터
돼지고기는 다이어트에 도움을 주는 영양소도 풍부하다. 아라키돈산과 리놀렌산 등의 불포화지방산은 혈액 속 나쁜 LDL 콜레스테롤 배출을 촉진한다. 체내 지방 분해를 돕고 근육 생성에 도움을 주는 L-카르니틴도 100g당 17.8mg으로 풍부하다. 이외에도 비타민B1이 육류
돼지고기 먹고
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뺀다? 건강한 다이어트 위해선… - 코메디닷컴
kormedi.com
텤마머니
22.07.21 13:23
작심 다이어터
진짜 말로만 다이어트 다이어트 하는데 식단 조절을 잘못하겠더라고요 한국이라면…밥을 먹어야되는데.. 확실히 일반식에서 밥양만 줄여도 충분 한것 같기.. 다른 분들은 식단 관리 어떻게 하세요 ???
세상의 모든 한식, 이렇게 먹으면
살
쏙쏙 빠져요
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모태뚱뚱이
22.06.13 11:12
티모시샬라메
넷플에 찜만 해뒀는데.. 우디앨런 작품이었군여.. 티모시 살라메만 존재하는 영화라고 하니 꼭 봐야겠네여
...싫지만 그에 연출 색감 배경 재즈음악 분위기는 경험하지 못한 향수를 불러일으킨다 티모시
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라메가 Chet baker eveything happens to me 를 부르는 최애 장면
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길은지
22.07.19 22:15
작심 다이어터
미안하다...몸아....ㅠㅠ 버티다가 너도 힘들었구나...? 정체기에 들어가면 다른거 하지말고 버티기를 하라는데 버티기의 기간이 사람마다 다르고 2개월정도는 생각해야된다는게 참 쉽지않네요ㅠㅠㅠ 정체기 때 다들 어떻게 버티시나요?
살
이 갑자기 확찌는 이유- 몸이 포기함 (+ 정체기)
m.cafe.daum.net
텤마머니
22.07.18 13:55
운동남녀
청바지 입을 때 자꾸만 허벅지살이 눈에 거슬리는데 어떤 운동을 해야지 빠르게 뺄 수 있을까요???? 효과 좋은 운동법 댓글로 공유해 주세요... 허벅지살하고 이별하고 싶다ㅠㅠㅠㅠㅠ
허벅지 안쪽
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빼기 운동 균형 잡힌 다리 라인 만들기
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쓰릴미
22.06.17 09:18
로컬 맛집
웨이팅은 해야 하지만..여기는 필수
[숙대/남영 맛집] 남영역의 보물 맛집, 남영돈, 가브리
살
·항정살에 소주한잔
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G70_33T
22.05.03 16:38
먹리어답터
제육덮밥이 너무 땡긴다... 집에 돼지고기도 있으니까 해봐야지 생각보다 금방 만들어 먹을 수 있고 백종원 아저씨 레시피 말고 더 맛있는 레시피 아시는 분들 댓글로 남겨주세요!!!!
백종원 제육볶음 레시피 양념장 정말 쉬운 앞다리
살
제육볶음 돼지고기 요리
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제로콜라
22.06.14 09:33
작심 다이어터
요즘 저의 가장 큰 유혹은 거리두기 해제 되고 친구들이랑 술약속인데 가서 술 안먹어야지 해도… 막상 가면 신나게 즐기고 있더라구요 ㅠㅠ 역시 술먹고 다음날 쉬지 말고 저강도 운동이랑(걷기) 물은 꼭 많이 마셔야겠어요
Vlog) 술 먹고 다음날, 이렇게 하면
살
빠짐
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봉보로봉봉
22.06.13 11:31
IT 기기 언박싱
요즘 전자제품이 좋아진거는 알겠는데 굳이 바꿀 필요가 있나요? 성능 더 좋아진거는 알겠는데 가격이 저렇게 오르는게 맞나? 라는 생각이 많이 드네요 그 전 버전도 워낙에 좋기도 하고 생각보다 빨리 신제품이 나오다 보니 기존제품을 활용할 시간이 부족한거 같아요
프로 굳이
살
필요 있을까요? 풀체인지된 애플 신형 맥북에어 M2 언빡싱&둘러보기!
youtu.be
텤마머니
22.07.20 10:43
작심 다이어터
다이어트할 때 체지방이 잘빠지는 운동방법이 인터벌 운동이라고 해요 ㅎㅎ 그래서 저도 심박수 측정하면서 하려고 갤럭시 핏 구매했어요 ㅎㅎ 5분 러닝에 3분 걷기 1세트로 해서 6세트 진행하는 걸로 하니깐 무릎에도 크게 무리 없이 잘 되는 것 같아요 다른 분들은 어떻게 운동하세요
🔥경고!!
살
이 너무 많이 빠질 수 있음(유산소 이대로만 하세요!)
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모태뚱뚱이
22.07.20 10:53
작심 다이어터
당장 1번 50개, 2번 100개 했어요. 봤을땐 허리에 무리가려나 했는데 하니까 오히려 허리가 시원해졌어요. 내일은 2번 150개, 가능하면 200개 다 해야겠어요. 2주후에 중요한날인데 그때까지 매일 해보고 다시 댓글쓸게요^^ 이 영상처럼 단기간에 효과볼 수 있는 영상
[지방탈출] ▶허리 -10cm!◀ '골반 걷기' 하고
살
쪄서 못 입는 청바지 다시 입자! | 나는 몸신이다 338 회
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.05 10:47
운동남녀
여름이라 수영복을 많이 입는 계절인데 엉덩이옆쪽이 푹 꺼져있으면 안이뻐 ___요ㅋㅋㅋ 엉덩이 옆쪽을 중둔근이라고 한답니다!! 중둔근 운동법을 발견해서 공유해봐요!! 여러분도 같이 애플힙을 만들어봐요 우리!! 더 좋은 운동법 있으면 댓글로 공유해 주세요!!!
승마
살
, 힙딥, 피치힙! 한방에 해결! 애플힙 일등공신 소미핏 중둔근운동! (한번만해도 효과보장!)
www.youtube.com
머슬매니아
22.07.15 10:59
오늘의 이슈
안해도 먹고
살만
하니까 ㅋㅋ
이문세 부업+사업하지 않는 이유 "음악하는 사람은 단순해야" : 네이트 연예
m.news.nate.com
강남거지
24.11.13 16:24
오늘의 이슈
부담감은무슨..광고만찍어도먹고
살만
하니까 일하기싫은거지 자기직업이 배우라고생각하진않겠지만 만약배우라고 생각한다면 배우로써 자부심도 자존심도 작품욕심이고 연기욕심도없는거고 아니라고한다면 그저돈만있음되는 광고모델 그이상도그이하도아님
47세 된 원빈, 더 잘생겨진 근황 "차기작 부담 있지만 검토 중" ('사당귀')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
아휴앤간치해라
24.11.11 08:40
오늘의 이슈
따지고보면 자기들이 먹고
살만
하니까 작품 활동을 안하는건데 왜 일 안하냐고 욕할거까지 있음? 배우로서 다작을 하는것도 중요하긴한데 자신도 없는 배역 억지로 했다가 흥행실패하면 그걸로도 또 욕할거잖아?
'14년 공백' 원빈♥이나영 근황 드디어 공개됐다…"지금도 대본 보고 있어" ('사당귀') : 네이트 연예
m.news.nate.com
IlIllI
24.11.10 16:15
오늘의 이슈
부담감은무슨..광고만찍어도먹고
살만
하니까 일하기싫은거지 자기직업인배우로써 자부심도 자존심도없는 작품욕심이고 연기욕심도없는 그저돈만있음되는 광고모델 그이상도그이하도아니다 올려치기그만해라
원빈, 14년째 작품 안하는 이유 "부담감 때문에…대본은 꾸준히 보는 중"('사당귀') : 네이트 연예
m.news.nate.com
아휴앤간치해라
24.11.11 08:34
오늘의 이슈
나이먹으면 좀더 지혜롭고 조심해야지 본인이
살만
하다고 다른사람 우습게보면 필망 본인도 런닝맨하차하면 제대로 된 고정하나없이 모은돈 축내며 살아야할텐데... 정신차립시다 늙어서 추태부리지말고
조나단, 조세호 결혼식서 민폐 하객 등극 "축의금 적은데 겁나 X먹어" (런닝맨) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Infpestj79
24.11.04 00:54
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