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운동남녀
운동을 할 때 10분씩 3번 운동하는 것과 쉬지 않고 30분을 운동하는 것의
효과
는 같을까 궁금했는데 쉬지 않고 운동하면 우리 몸은 힘든 상태에 적응하고 따라소 중간 중간 쉬는 것이 오히려 지방을 많이 태운다고 하네 이게 인터벌같은 느낌인건가 물론 쉬는 시간이 짧아야할
10분씩 세 번 운동 vs 30분 한 번에 운동,
효과
같을까?
v.daum.net
장안문지기
24.02.14 09:38
오늘의 뉴스
지금까지 저출생 대응 내놓은 것 중에
효과
본 게 거의 없는데 저거 만든다고 또 돈들이고 어떤 정책 내놓을지 궁금하다
정부 '저출생 대응기획부' 신설 추진…여가부 역할 '축소' 될까 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.03 09:30
건강
건강을 위해서 새벽에 냉수로 샤워하는 사람들도 있는데요 냉수샤워가 건강에 주는
효과
는 어떤 것이 있을까요?? 1.혈액 순환 2.도파민 상승 3.림프 순환 4.체중 감소 5.피부 건강
새벽에 일어나 냉수로 샤워하는 5가지 이유
www.allurekorea.com
wonnii
24.05.30 09:54
오늘의 이슈
뭔 마약 상습범 재판이 3차공판까지 가냐? 대형로펌 율사 선임이 꿀
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를 보나?
'벌떡' 일어선 유아인, "17년 지기 누나" 심문에 '끄덕끄덕' (엑's 현장)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pKaTlrov55
24.03.05 20:04
뉴스 건강 리뷰
한 때 인스타 검색하다 많이 본 티타드 치약. 티타드 치약의 효능과
효과
는 무엇이 있을까?
티타드 치약 내돈내산 후기 티타드 치약 효능은..?
m.blog.naver.com
나타샤v
24.05.24 20:42
건강톡톡
...아프다면 주목해주세요 발바닥 통증을 유발하는 지간신경증과 족저근막염 두 가지 대표질환이 있다고 하는데요 통증 위치가 앞이라면 지간신경증 뒤꿈치나 중앙이라면 족저근막염이라고 해요 두 질환 편한 신발을 착용하고 운동법이나 보행법을 교정하는 치료를 통해
효과
를 볼 수 있다고
발바닥 통증, 위치 따라 '원인 신발'도 다르다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.24 09:55
오늘의 참견
지구온난화, 각종 기후위기에 인간이 할 수 있는 가장
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적인 대응이 뭔 줄 알아? 인구 수 안 늘리는 거임...ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 아이러니하지 애가 안 태어나면 미래의 노동자가 없어서 나라가 망할텐데 지구는 비로소 평화로워지는 거ㅋㅋㅋㅋㅋ
8월 출생아 사상 처음 2만명 붕괴…자연감소도 1만명 넘어서 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.10.26 09:02
오늘의 이슈
이창명 학습
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가 대한민국에 이미 만연.. 국회의원들 법 개정해라. 교통사고 째고 달아나면 음주운전 면허취소에 해당하는 처벌로 하루빨리 개정해야한다. 음주운전은 살인과 똑같다
김호중 "음주운전 하다 사고내, 대신 출석해달라"…경찰, 녹취파일 확보 [MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
lillliliii
24.05.15 23:02
오늘의 이슈
한동훈
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죽이네 ㅎㅎ
[단독]김호중, 아이폰 3대 제출 거부…압색 후엔 비번 안 알려줬다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
odntmyxG69
24.05.24 13:43
오늘의 이슈
이미지에 절세
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등 다 떠나서 말이 5천이지.. 500 아니 50만원도 내 돈 나간다고 생각하면 결코 쉽지 않음. 이건 내가 돈이 얼마나 많으냐의 문제가 아님. 대단하다고 생각한다. 좋은일을 한 만큼 몇배로 저들에게 많은 복이 돌아가길 진심으로 소망한다
셋이 합쳐 1억 5천…한지민·박보영·김고은 '어린이날' 기부천사 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
oqhwdlLh25
24.05.03 22:34
오늘의 이슈
...되지 못했을듯 . 언론서 쉬쉬했으니. 어휴ㅠㅠ 유튭에 그알단요가 검색하면 2010년 영상. 누가 재업해 놓음. 것도 충격인데 cbs에서도 인제 내보내더라. 영상 충격 먹. 단월드홍보 영상도 엄청 올라옴. 병가졌는데
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봤다면서 거기 댓글들도 한편인데 ㅋㅋㅋ.웃기지도 않네
[단독]방시혁 배임죄 피고발···"방탄소년단·단월드 연관의혹 방치" : 네이트 연예
m.news.nate.com
udmrklkd12
24.05.10 20:01
패션뷰티
...세상의 다양한 어깨를 보완하는 코디법ㅎㅎ 좁은 어깨는 보트넥(+가로줄무늬 추천) 승모근 심한 어깨는 언발란스한 오프숄더 옷걸이처럼 처진 어깨는 빳빳한 소재의 크루넥 넓은 어깨는 어깨 근처에 프릴이 달린 상의 무난하고 평범한 어깨라면 스퀘어넥을 입었을 때 목이 길어보이는
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어깨라인 고민별 찰떡 여름 코디 방법
v.daum.net
Keeouly97
24.05.21 10:16
오늘의 이슈
“운전자는 긴장!”..경찰의 빠른 범칙금 부과, 예상 밖의 긍정적
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로 화제
"운전자는 긴장!"..경찰의 빠른 범칙금 부과, 예상 밖의 긍정적
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로 화제 - 데일리웹뉴스
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행복하즈아
24.02.04 16:04
건강톡톡
종일 의자에 앉아있는 시간이 긴 현대인들 이런 병에 걸리기 쉽다고 하는데요 ◆ 심장병에 잘 걸린다 ◆ 당뇨병 위험이 높아진다 ◆ 치매에 더 잘 걸린다 ◆ 골다공증에 걸리기 쉽다 ◆ 암에 걸릴 위험이 높아진다 ◆ 수명이 짧아진다 ◆ 허리가 아프다 ◆ 운동
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가 사라진다
"종일 의자에만?"…오래 앉아 있을수록 '이런 병' 잘 걸린다! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.05.20 09:29
오늘의 이슈
파파레서피 개꿀~ 공짜 광고
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짱~~!!!
[단독] "6개월 4억 or 3개월 2억"…미노이, '노쇼'의 속내 : 네이트 연예
news.nate.com
부우우웅
24.03.07 16:49
건강톡톡
...어떤 효능을 지니고 있는지 정확히 아시나요?? 오이는 4~7월이 제철이라고 하는데 제철을 맞은 오이의 효능을 알아봤습니다 1. 뼈 건강 증진. 2.심혈관 건강 증진. 3.수분 공급. 4.체중 관리에 도움. 5.발암 위험 감소에 도움. 6.피부 진정
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. 7.당뇨병 예방
미안하다 몰라봤다… 오이에 이렇게 많은 효능이?
www.donga.com
sweetsalt
24.05.24 09:08
오늘의 이슈
...라이트 블루진을 착용한 모습이 그녀만의 유니크한 스타일을 잘 보여줍니다. 또한 클래식한 블랙 하이힐을 선택해 다리를 길어 보이게 하는
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를 주어, 캐주얼하면서도 세련된 스타일을 완성한 것이 눈에 띕니다. 남보라 님의 패션 센스가 돋보이는 이 사진들은 팬들에게도 많은 영감을
남보라, 안경 벗고 머리색 바꾸니 딴사람! '인형 비주얼' 카디건-청바지 패션 : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.19 23:22
오늘의 이슈
형사처벌과 별개로 금융치료는
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가 매우 강하고 깊은 자책과 후회를 남김. 내가 아빠면 집 팔아서 변상하고 아들놈 선산에 묻어버리겠음
40대女 엽기 성폭행한 중학생 감형…"집까지 팔아서 합의했다" : 네이트 뉴스
news.nate.com
Sprite2023
24.05.18 11:34
오늘의 이슈
몇주 지나야
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나타나지않나..?
보톡스 맞은 박명수, 안면경락 후 갸름해진 근황…"자신감↑" (할명수) : 네이트 연예
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vakjmVg80
24.05.14 08:17
오늘의 이슈
무슨 시술인지, 어떤
효과
가 있는건지 궁금하다. 정보공유 부탁..ㅎ
"레이저 600샷 때려"…송지효, 시술 후 퉁퉁 부은 얼굴 (런닝맨)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Yezvwbxc15
24.05.21 07:04
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