해요

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건강톡톡

운동을 하는 사람에게도 하지 않는 사람에게도 필수인 단백질 하지만 단백질이 너무 과하면 오히려 좋지 않다고 해요 과잉 섭취가 일어났을 때 오는 신호가 있다고 하네요 ◆ 헛배 부르고 소화 기능 문제 ◆ 초조, 불안 등 급격한 감정 변화 ◆ 단백질 과다로 콩팥 기능 저하 ◆

몸에 좋은 단백질도 과하면 문제…뜻밖의 과잉 섭취 신호는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.24 08:35
오늘의 이슈

드라마 PD가

한지민, 이준혁 향한 마음 깨달았다…"좋아해요" (나의 완벽한 비서)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
17171771
25.01.19 09:45
슬기로운 회사생활

면접관들은 우리 생각보다 수많은 면접자들을 만나게 되는데요 그래서 면접관들은 먼저 알아채는 것들이 있다고 해요 -서류와 일치하지 않는 정보 -가짜 열정 -준비되지 않은 자세 -커뮤니케이션 스킬 -적절하지 않은 바디랭귀지 -옷차림으로 선보일 수 있는 센스 -지각하는 습관

주의하세요! 면접관이 먼저 알아채는 7가지
v.daum.net
honollulu
24.07.30 08:44
건강톡톡

건강에 굉장히 좋기로 유명한 마늘 마늘의 효능은 어떤 것이 있을까요 -감기 예방에 도움 -혈압 내리는데도 제격 -콜레스테롤 수치 개선 -수명 연장에 기여 마늘의 효과를 높이는 섭취 방법으로는 생으로 먹는 것이 더 좋다고 해요 다만 위가 약하다면 익혀 먹으라고 하네요

수명 연장에도 기여하는 마늘의 효능 4…피해야 할 섭취법? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.07.24 09:15
작심 다이어터

우리가 매일 먹는 쌀밥 밥 양을 줄이는 게 다이어트에 직빵이지만 이것이 쉽지 않으면 차갑게 식혀 먹으라고 하네요 찬밥은 따뜻한 밥보다 저항성 전분이 많아 다이어트에 도움이 된다고 하네요 다만 빨리고 싶어 냉동 보관을 하는 것은 무의미하다고 해요

매일 먹는 흰 쌀밥, ‘이렇게’ 먹으면 살 덜 찐다
v.daum.net
sweetsalt
24.05.03 09:05
오늘 뭐 먹지?

언제 먹어도 맛있는 카레 흔히 카레라면 노란색을 떠올리지만 깜짝 놀랄 색감과 맛을 내는 카레들도 있다고 해요 -성북동 카레의 화이트 치킨 카레 -키마라야의 니쿠 키마 카레 -고가빈 커리 하우스의 시금치 쉬림프 커리 -카린지의 버터 치킨 카레 -카레시의 야채 닭다리 수프

서울 10대 카레집 - 함께하면 더 맛있는 즐거움
metizen.co.kr
sweetsalt
24.07.19 10:21
여행꿀팁

다가오고 있는 여름휴가 여러분들은 여름휴가 계획 세우셨나요? 올해 여행길은 7말 8초에 가장 붐빌 예정이라고 해요 아마 이번주 25일부터 시작해서 8월 11일 사이가 가장 많을 것으로 예상되어 특별 교통대책 기간으로 정했다고 하네요

올여름 휴가 여행길, '7말 8초'에 가장 붐빈다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.07.23 08:52
오늘의 이슈

예전에도 사고 치고 군대로 도망가지 않았었나ㅜㅜ대중들을 바보로 아는건지ㅜㅜ애들도 이렇게 허술한 거짓말은 안 해요ㅜㅜ김호중씨

김호중 '뺑소니 CCTV' 영상…중앙선 침범+차 덜컹 "운전자 바꿔치기 의혹"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
클로티드
24.05.14 18:56
운동남녀

...슈퍼세트 -상반신 하반신을 번갈아 하는 상반신-하반신 슈퍼세트 -서로 반대되는 근육을 대상으로 한 대항근육군 슈퍼세트 -관련 없는 근육을 대상으로 한 비슈퍼세트 이렇게 종류가 나뉜다고 해요 효율적인 시간 활용, 근육 발달 촉진, 유산소 효과 등등 다양한 장점이 있다고 하네요

슈퍼세트 운동에 대해서 알아보자(정의/슈퍼세트 종류/운동/장점/주의사항)
sdmw.tistory.com
msHYmpy98
24.07.19 13:27
오늘의 이슈

마음이 참 이쁘셔요 뜨고나면 사람이 달라지기도 쉬울텐데 우희님도 13년팬이라면 마음에서 든든하고 참 고마움이 느껴질것 같긴 해요

[단독]천우희, 13년 팬 위해 결혼식 축사…하객들도 놀란 '특급 팬사랑' : 네이트 연예
m.news.nate.com
akwWbyu8
24.05.22 12:07
오늘의 이슈

내가 할말은 아니지만.. 장우씨 바프때보다 더찐거 같아욥..ㅜㅠ드라마 안해요??

'22kg 감량' 이장우, 요요 오겠네…연천 팜유 결성 "먹는 거 말곤 없어"('나혼산') : 네이트 연예
m.news.nate.com
쫄개들
24.06.21 14:29
꿀팁방출

...사용하는 암막커튼 하지만 멀리 보면 제때 일어나지 못하고 수면 리듬이 깨지기 때문에 좋지 않다고 하는데요 만약 암막 커튼이 있으면 10cm정도는 열고 자거나 빛이 통과하는 소재로 바꾸는 게 좋다고 해요 암막커튼이 없다면 30분 전부터 실내를 어둡게 하는 것이 좋다고 합니다

빛 차단하는 암막커튼… ‘이렇게’ 쓰면 오히려 수면에 독
v.daum.net
sweetsalt
24.04.30 10:16
오늘의 이슈

지병으로 13년째 스테로이드 복용중이에요. 저는 완치가 없는 지병을 앓고있어 평생 스테로이드를 먹어야해요. 스테로이드 용량이 적으면 몸무게가 유지되는데 조금만 용량을 올려도 바로 몸무게가 어마어마하게 찌더라구요.. 스테로이드를 처음 복용했던때에도 몸무게가 증가했다가 다시

[백지은의백마디] 트와이스 정연, 또 시작된 '살쪘다' 논란…아픈게 죄인가요 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tbygfoiv7
24.07.13 13:01
오늘의 이슈

곱창아줌마 사과는 왜 안해요? 현숙님 뒤에 있는데 영수와 둘이서만 대화한거 왜 사과 안해요?

18기 영숙, 뽀뽀 발언→어장관리 사과 "힘든 시간, 상철님 죄송" (나는 솔로)[엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ys0511
24.02.08 13:20
오늘의 이슈

돈많은 재혼남 구해요~

'쌍둥이맘' 한그루, 몸매 관리 끝판왕…파격적 수영복 패션 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Eivheek
24.07.19 19:16
핫플공유

국내 반려동물 양육 인구가 1500만명에 가깝다고 해요 따져보면 4명 중 1명은 반려동물을 키우는 사람이라는 거죠 어디든 반려동물과 함께 다니고 싶은 집사들의 마음을 100% 충족할 수 있는 핫플 소개해드릴게요! 땡스오트 안국 댕과댕빵 롯지190 오래도록

🐶나만 댕댕이 없어.. 반려동물 집사들 추천 핫플 ZIP🐶
blog.naver.com
skek1020
24.07.26 09:17
결혼생활

요즘 영어는 기본적으로 해야하는 시대인데 그래서인지 어릴때부터 영어 유치원에 보내는 부모님들이 많다고 해요 영어 유치원의 장단점은 무엇일까요? 장점 -언어 습득 촉진 -문화적 다양성 이해 -글로벌 시대에 대한 대비 -창의성과 문제 해결 능력 향상 -양적,질적 학습 단점

영어 유치원 보내야 할까? 영유의 장단점
whitepebble.tistory.com
xnaexUg333
24.07.17 11:04
건강

...다양한데요 알리신 성분은 열을 가하면 감소한다고 해요 그리고 생마늘은 통째로 먹기보다 으깨면 효과가 더 올라간다고 하네요 또 익힌 마늘은 노화 억제·항암 효과가 있는 폴리페놀·플라보노이드 등 항산화 성분이 증가한다고 해요 하지만 평소 위 약하거나 수술 앞둔 사람은 생마늘

[건강먹방] 구운 마늘vs생마늘…효능 더 좋은 쪽은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.07.15 08:52
오늘의 이슈

지금 현재 살면서 누구일이 중요할까 사는게 중요 할까요 난 이집구석 사는거에 관심 없는데 하는짓마다 실망스러울까 언론에 안 나왔으면해요

"노화 급속 진행"…선우은숙 친언니, '강제 추행 혐의' 유영재에 트라우마(연예뒤통령) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Phs2247
24.06.24 19:16
오늘의 이슈

...무료지만 법인 기업이라면 혹시라도 담당자가 휴가로 자리를 비울 경우 바로 처리가 되지 않을 수 있어 일회용 비밀번호 생성기를 사용하시고들 해요. 하지만 이 OTP 기기는 잃어버리기 쉽고 배터리가 소모되어 사용이 불가능해질때가 있는데요. 급하게 인터넷 뱅킹 업무를 해야 하는데

국민은행 OTP 재발급 및 발급 방법 3가지 - 인터넷, 모바일, 영업점 방문 - 부동산 가이드
xn--o39an2bqdw74b8te7xy.com
YfwlCmkg48
24.07.22 19:45
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