저녁

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작심 다이어터

...1개+순두부+나물+밥 반 공기 저녁: 돼지고기 수육+쌈+보리밥 2일 차 아침: 생수 1L 점심: 된장찌개+계란말이+흰밥 반 공기, 달지 않은 나물 저녁: 닭가슴살 구이+그린 샐러드 3일 차 아침: 생수 1L 점심: 알리올리오 파스타+그린 샐러드 저녁: 북엇국+버섯볶음+보리밥

내과 의사가 전하는 부작용 없는 ‘키토제닉 다이어트’ 방법

봉보로봉봉

22.08.05 18:07

연예

영화 '한산' 보신 분 계시는가요? 저는 어제저녁에 보고 왔는데 진짜 너무 재미있었어요 ㅎㅎ 와키자카 역으로 나오는 변요한의 연기도 좋고 이순신 역으로 나오는 박해일도 찰떡같이 배역이랑 잘 맞는 것 같아요 ㅎㅎ 박해일, 변요한 둘 다 잘 어울렸지만 영화 보신 분 중에 둘

'한산: 용의 출현' 박해일의 이순신 vs 변요한의 와키자카 | 영화 : 네이트 연예

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봉보로봉봉

22.08.19 14:39

문화예술행사공유

불꽃놀이와는 다른 매력이 있는 낙화축제 꼭 한 번 직접 보고싶었는데 이렇게 기회가 _ 다음 낙화축제 일정 : 10.9 저녁 7시 세종중앙공원 메타세콰이어길 영평사 낙화축제와는 달리 자연과 조화로운 운치있는 광경이 될 것이라는 썰이 있음 오전에는 블랙이글스 에어쇼

세종시 영평사 낙화

FEsdmzU48

22.10.04 11:49

오늘 뭐 먹지?

...밀가루로 된 음식을 엄청 좋아하는데 시장에 국숫집 보니 점심 저녁을 다 국수나 수제비 먹고 싶어요 ㅎㅎ 안 그래도 오늘 비도 오고 날씨도 쌀쌀 한데 따끈한 국물이 생각나는데 두 끼를 밀가루 먹기에는 다이어트 중이어서 저녁에 만 수제비 만들어 먹을까 봐요 ㅎㅎ 레시피는 역시

직접 반죽해서 만든 김치 수제비!

5959

22.07.13 11:13

OTT 골라보기

...저녁마다 졸린 눈 비벼가며 챙겨보던 드라마 <작은 아씨들> 한동안 못 챙겨 봐서 최근에 넷플릭스 통해 나머지 회차를 정주행하고 마무리했어요. 가난한 집안 형편으로 고생하는 자매들 이야기로, 원작 소설과 비교하면서 보니까 재밌더라고요. 원작에서 많이 착안했다고 느껴지면서도

원작 소설로 예측하는 드라마 《작은 아씨들》 충격적 결말

네이마르

22.10.18 10:23

먹리어답터

칼국수보다는 수제비를 더욱 좋아하는 편인데 오늘 저녁부터 비가 온다고 그러고 장마가 시작된다고 하는데 그럴때 딱 떠오르는게 수제비 아니겠어요? 꼭 가보고 싶어서 수제비 맛집을 찾아봤는데 여기는 다 알려진 맛집 같아서 동네에서 나만아는 수제비 맛집 있으면 추천 부탁드립니다

걸쭉하고 구수한 추억의 맛! 서울 수제비 맛집

시네마천국

22.06.22 15:25

방구석이동진

...좋아하시는 분들 주목! 매년 여름마다 센텀시티 영화의전당에서 야외상영회 열리는 사실 알고계셨는지! 저도 올 해부터 처음 알게되서 지지난주 수요일 저녁에 다녀왔는데 9월14일까지 매 주 수요일 진행된다네요 별도 예매없이 당일 선착순으로 원하는 자리에 앉아 즐감하시면 됩니다

[해랑] 여름밤의 특별한 추억! 영화의 전당 수요 야외상영회

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달려야하니

22.07.26 10:33

오늘의 이슈

3년만에 야시장이 다시 오픈했다고 하네요. 푸드트럭에서 음식 하나 먹기까지 대기가 한시간반씩 걸린다고 하던데.. 요즘 아침 저녁으론 날도 선선해져서 한번 가보고 싶긴 한데 저 인파랑 줄을 감당할 자신이 없네요 이제는 추억 속의 밤도깨비 야시장인 듯

팬데믹 이후 3년만에 돌아온 '한강달빛야시장' [TF사진관] | 사회 : 네이트 뉴스

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길은지zz

22.08.27 00:06

오늘 뭐 먹지?

...제육볶음이라니.. 저녀메뉴로 제육볶음에 후식으로 복숭아먹으면 딱일거 같네요 ㅎㅎ 흰쌀밥에는 뭘 얹어 먹어도 좋을거 같은데 고기반찬이라면 다른 반찬이 더 필요 없죠 매콤한 제육볶음 보니까 군침이 절로 도네요~ 저녁 메뉴로 딱일거 같네요 제육볶음할 재료사러 오늘은 마트에 가야겠어요~

제육볶음2kg에 흰쌀밥 먹었더니 가족들 반응이😅....복숭아🍑 농가에서 새참먹방!

할미

22.07.25 16:19

살림노하우

아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 지속되면서 이제 여름에 입었던 옷들은 옷장 깊숙이 넣어야 하는데요. 아직 저는 여름옷 정리를 하지 않았고 이사 온 지 얼마 되지 않아 어떻게 정리해야 할지 고민하다가 여름옷 정리 노하우를 가지고 왔습니다. 첫 번째, 무거운 옷부터 넣기 두 번째

손상 없는 여름옷 보관법 5가지만 지키자 !

스프라이트

22.10.13 16:47

오늘 뭐 먹지?

...좋아하는데도 저렇게 많은 양은 못먹겠던데 정말 대단해요~ 아침부터 비가 부슬부슬오는걸 보니까 뜨끈한 어묵꼬치가 생각났는데 영상보니까 오늘 저녁은 어묵꼬치 먹방하러 가야 할 것 같네요~ 요즘 날이 더워서 어묵하는곳도 별로 없던데 집에서 해먹는 맛있는 레시피 알고 계심 댓글로

가게에 어묵 전부 털기👊🏻 명일동 부산진오뎅 먹방

5959

22.07.21 14:14

작심 다이어터

다이어트 대신 기억해야할 다섯 가지 12시간 식사(저녁 시간 공복유지) 식사 시간에 오롯이 집중하기 습관적으로 먹는 것은 그만 매 끼니 신선한 채소 먹기 *충분한 물 마시기

다이어트 대신 기억할 5가지

마이멜로디

22.11.23 10:13

감성숙소

숙소에서 저녁을 먹으면서 분홍색 일몰을 보는 것만큼 좋은 것도 없죠. 일몰을 볼 수 있는 오션뷰 숙소 추천해드립니다. 1. 영진 스테이 통창으로 되어 있어 바다가 한눈에 보이는 곳으로 바다와 노을을 같이 즐길 수 있는 숙소 위치 I 강원도 강릉시 연곡면 해안로 1441

핑크색 일몰을 볼 수 있는 오션뷰 숙소, 강릉 영진스테이

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범고래

22.10.05 13:12

오늘 뭐 먹지?

인절미 좋아하시나요?? 갑자기 인절미 엄청 땡기는데 인절미도 떡안에 팥도 넣은것도 있고 쑥인절미도 있고 종류도 다양한데요 오늘 저녁은 인절미 먹어야 직성이 풀릴듯ㅋㅋ 제발 떡집 열려있어라ㅋㅋ 님들은 인절미 좋아하시나용??

인절미 만들기 콩가루 솔솔 찹쌀가루 인절미 만드는 법 명절음식 떡만들기

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할미

22.06.29 10:25

핫플공유

...가구, 컬러풀한 벽지, 벽난로 등 올드하지만 이국적인 인테리어의 이색적인 호텔을 찾는다면 여기! #씨마크호텔 전 객실 경포 호수 뷰 저녁에는 따뜻한 온수풀을 즐겨보자! #강릉 가볼 만한 곳 #두부노리터 아이들은 각종 장난감, 모래 놀이를! 어른들은 커피와 휴식을! #강릉

국내 여행 어디갈까 고민된다면 강릉 핫플레이스 소개!

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범고래

22.08.19 17:19

문화예술행사공유

...불꽃을 보면 기분이 정말 좋은데요. 코로나 이전, 우리를 설레게 했던 여의도 불꽃 축제가 3년 만에 돌아온다고 합니다. 10월 8일, 저녁 7시부터 진행되는 불꽃놀이를 가장 가까이 볼 수 있는 명당이 총 9곳이 있다고 하는데요. 명당에 대해 간략하게 알려드립니다. [여의도

[국내여행] 3년 만에 돌아오는 여의도 불꽃축제! 200% 즐기기 꿀팁!★

오늘만산다

22.10.04 16:15

요린이&요똥 모여라

...뒤 먹기 좋은 크기로 찢어 주세요. 3. 물 400mL에 간장 4T, 올리고당 1T, 후추 약간 넣고 한번 끓여 주세요 4. 양념이 끓기 시작하면 찢은 홍두깨살을 넣고 통마늘 8알 고추 8개를 넣고 조려 주시면 완성! 만드는 법이 어렵지 않으니 오늘 저녁에 도전해 보세요

백종원 소고기장조림레시피 쇠고기 칼로리 남편아이 도시락밑반찬요리

오드리햇반

22.10.04 10:33

오늘 뭐 먹지?

불타는 금요일!! 그냥 보낼 순 없죠. 항상 핫한 홍대 맛집 공유해요. 오늘 저녁 핫하게 보내세요. 1. 우와 오코노미야키를 밀가루 반죽을 사용하지 않고 안동산 마를 사용해 부드러운 맛을 느낄 수 있어요. 위치 : 서울특별시 마포구 와우산로21길 21-16 2. 산울림

젊음의 열기가 가득한! 홍대입구 맛집 BEST 5

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오후의홍차

22.09.16 09:52

알쓸신잡

...합니다. 아침, 점심, 저녁 시간에 맞춰 먹고 있는데요. 친구가 먹는 영양제 조합을 보고 깜짝 놀랐습니다. 바로 영양제의 궁합을 고려하지 않고 먹었기 때문인데요. 영양제들에도 궁합이 있기 때문에 상극의 성분들은 피해줘야 합니다. 그리고 아침, 점심, 저녁 언제 먹어야 더

[쌩쌩한 직장인] 영양제 최고의 궁합과 최악의 궁합은?

김사장

22.10.31 16:22

핫플공유

용산구에 해방촌이라는 동네에 있는 카페들이 거의 다 루프탑으로 돼있어서 저녁에 해질 즘 오후 7시부터는 진짜 야경이 맛집이라서 추천드려요 ㅎㅎ 이 동네가 남산 밑이어서 그런 기 경가가 있는 편이지만 그만큼 뷰가 시원시원해서 일반 다른 루프탑 보다 훨씬 좋은 것 같아요

서울 야경 명소 남산 소월로 해방촌오거리 후암동 루프탑 오리올 더백푸드트럭

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시네마천국

22.07.27 14:08