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운동남녀
다이어트
를 하는 사람들이 많이 겪는 것이 바로 요요인데요 요요를 최소화하면서
다이어트
를 할 수 있는 방법이 있습니다 -기간 오래 잡기 -최대한 많이 빼기 -감량한 체중을 오래오래 -2/3, 천천히 먹기 -간식과 술 끊기 -
다이어트
일상을 유지
요요없이
다이어트
하는 방법
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.22 08:56
오늘의 이슈
이러니 전현무한테 차이지
최현석, 오일 거부하는 한혜진에 "
다이어트
할 거면
다이어트
만" 팩폭 : 네이트 연예
news.nate.com
VHPHwls20
25.01.10 08:01
건강
다이어트
에 음식을 덜 먹는 게 능사는 아니지만 체지방이 쌓이는 걸 막으려면 어느 정도 식단 컨트롤이 필요하긴 하지 그럴 때 이왕이면 지방 소모량을 높이는 음식을 먹어주는 것도 좋고 저지방 요거트 사과/배 달걀 살코기 고추 계피 커피
먹기만 하면 살로 가?…체지방 안 쌓이게 돕는 음식 7 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.02.27 10:36
오늘의 이슈
다이어트
두번만 했다간 기사로 도배를 하겠네 그만좀해라
'48kg' 박나래, 확 달라진 턱선…"트와이스 지효인 줄" : 네이트 연예
m.news.nate.com
knaIuGM60
24.06.05 07:53
오늘의 이슈
이제 활동좀하자 드라마도 나오고 예능좀 나와줘
'희귀병 완치' 문근영,
다이어트
제대로 성공…'셀프 메이크업' 미모가 이 정도 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Bitsgon
25.03.02 17:48
쩝쩝박사
다이어트
하면 평소보다 더욱 허기가 느껴지는데 이럴 때 허기를 달랠 수 있는 간식 조합을 알려드릴게요 -크래커 + 참치 -멜론 + 포도 -고구마 + 그릭 요거트 -리코타 치즈 + 블루베리 -피스타치오 + 아몬드
살 뺄 때 허기 달래는 간식…'이런 조합' 칭찬해 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.24 09:00
오늘의 이슈
육중완님 매력있어요. 근데
다이어트
는 물론 성형을 해도 다 예뻐지는 건 아니더라구요
육중완 13㎏ 감량 "살 빼면 잘생겨질 줄 알았는데" 씁쓸(홈즈)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
mint14
24.06.28 13:28
알쓸신잡
한국인의 소울푸드 라면!! 하지만 건강과
다이어트
를 위해 오늘도 참고 계신가요 살 덜 찌는 라면 조리법을 가져왔습니다 ❶ 건면을 고른다 ❷ 면만 따로 삶아서 물을 버린다 ❸ 반만 끓인다 ❹ 발사믹 드레싱을 곁들인 샐러드를 먹는다 ❺ 우유를 넣어 끓인다
이렇게 먹으면 된다, 살 덜 찌는 라면 조리법 5
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.03.08 09:41
오늘의 이슈
아이유 박보검 화이팅 인기많으면 악플러들도 조금씩 있는법 신경쓰지 마이소
아이유, '33반 사이즈' 마른 이유 있었네…"얼굴살 때문에 늘
다이어트
, 이젠 식욕 줄어" ('핑계고') : 네이트 연예
news.nate.com
ceo
25.03.01 16:10
오늘의 이슈
나도 20대땐 얼굴살빵빵해서 레이저받고 별짓다했는데 30중반되니까 얼굴살빠져서 스트레스임 ..어릴땐 돈주고 그ㅈㄹ했는데 이젠 도리어 얼굴에 뭘 넣고있음ㅋㅋㅋ 얼굴살은 없는것보다 있는게나음 없으면 늙어보이고 걍 ..없어보임!!!!!
아이유, '33반 사이즈' 마른 이유 있었네…"얼굴살 때문에 늘
다이어트
, 이젠 식욕 줄어" ('핑계고') : 네이트 연예
m.news.nate.com
dAylquRh68
25.03.02 04:23
오늘의 이슈
아이유 뭐 잘못한거 있음? 댓글이 왜이럼??
아이유, '33반 사이즈' 마른 이유 있었네…"얼굴살 때문에 늘
다이어트
, 이젠 식욕 줄어" ('핑계고') : 네이트 연예
m.news.nate.com
진심
25.03.01 23:43
오늘의 이슈
좋은 작품으로 돌아오세요~~~건강 조심!!
'희귀병 완치' 문근영,
다이어트
제대로 성공…'셀프 메이크업' 미모가 이 정도 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dNaEtgOe93
25.03.02 17:02
오늘의 이슈
다이어트
가 최고의 성형이란 말이 신봉선한텐 적용이 안되네
'11kg 감량' 신봉선, 왜 이렇게 섹시해졌나 "핑크 여신" : 네이트 연예
m.news.nate.com
부리미파
24.07.02 12:26
오늘의 이슈
진짜 피들스틱 몸매가 이쁘다고 생각해서 극악의
다이어트
하는 여자들.. 자기 만족이겠지만 진짜 안예쁘다고ㅋㅋㅋㅋㅋ 장원영도 저기서 10키로정도 찌우면 몇배는 예쁘고 건강미 넘칠듯
장원영 '머리부터 발끝까지 예쁨'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
앵구
24.05.13 18:15
오늘의 이슈
최고의
다이어트
는 마음고생이라더만 훨씬보기좋네
방시혁, 살 쏙 빠진 근황…박진영→플레이브와 인증샷 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
포비
24.06.22 18:27
오늘의 이슈
다이어트
보조제 팔려고 이러는거 맞죠?
"90kg이었다면 다들 안 믿으셔서"…'나솔' 10기 옥순, 반전 과거 깜짝 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Enflenfldn
23.09.04 09:15
오늘의 이슈
일본만세 조혜*
다이어트
사기 이영* 환상의커플이네~
조혜련 H대?양세형·양세찬 아버지 S대…고학력에 '깜짝' (전참시)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
TBlhept42
24.06.16 08:43
오늘의 이슈
역시 최고의 성형은
다이어트
네
박나래, 바프 후에도 '48kg·25인치' 유지 "XS 사이즈도 거뜬" ('나혼자산다')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
QxfqeDV59
24.06.01 01:52
오늘의 이슈
근데 공감하는게 누워만있으면 식욕이 없음 .. 그냥 귀찮아서 아무것도 하기 싫어짐 ㅋㅋ 근데 한번 일어나서 움직이고 먹기 시작하면 왔다갔다 하면서 계속먹음 ㅋㅋ
아이유, '33반 사이즈' 마른 이유 있었네…"얼굴살 때문에 늘
다이어트
, 이젠 식욕 줄어" ('핑계고') : 네이트 연예
m.news.nate.com
바지니
25.03.01 15:41
오늘의 이슈
동안 연예인의 1등 인듯.. 근데 확실히 동안의 가장 큰 비결은 비혼, 비출산이 맞는 것 같음
'
다이어트
선언' 최강희, 몰라보게 날씬해진 모습 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pmBaCvn55
25.02.25 21:56
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