일정

(1,147건)
작심 다이어터

...자기 3시간 전 야식은 금물 당을 분해하는 인슐린이 아침에는 활발하게 분비되지만 밤에는 적게 분비 됨 3) 초기에 너무 운동으로 진 빼지 않기 4) 체중 달력 만들기 매일 일정 시간을 정해 체중을 재고 이를 기록해 자극과 경각심을 주자 5) 술자리는 주 1회 이하로 제한

다이어트, 지속 가능해야 성공… '5가지 수칙' 지켜야
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:48
운동남녀

...같은 운동이라도 어떻게 하느냐에 따라 효과를 더 볼 수 있잖아요 효과적인 운동 습관을 알려드릴게요 -아침 유산소 운동 -규칙적인 운동 일정 -다양한 운동 조합 -가벼운 활동 추가 -저항 운동의 중요성 -운동 동반자와의 활동 -유연성 향상을 위한 스틑레칭 -전신 운동의 효과

다이어트 방법 중 효과적인 운동 습관 10가지
muratory.tistory.com
장안문지기
23.06.23 10:30
오늘의 이슈

...헛소리가 나오진 않을텐데. 미국 사립학교들 기본적으로 홀로코스트 수업 하나 이상 들어야 졸업시킴. 다시 말해 저 드라마 욕을 하는 사람들은 일정 이상의 지식인층이라는 것임. 아무나 욕하는게 아니라 지식인들이 욕하는 중. 댓글중에 몇명이나 욕하겠냐는 글이 있길래 반박하는 글

"아우슈비츠 수용소에서…" 유인나 '보라! 데보라' 대사 해외서 논란 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gwsINEs8
23.05.14 13:08
건강

*달걀로 문지르면 정말 멍이 빠질까? 달걀은 타원형이라 일정한 압력으로 마사지할 수 있어 혈액순환을 촉진해 멍을 빼는데 도움이 됨 근데 중요한 건, 멍이 생기자마자 하는 건 오히려 안 좋고 멍 생기고 하루 지난 뒤에 문지르는 게 효과적이라고 함!! *냉찜? 온찜? 멍이

피부에 든 멍, 빨리 없애고 싶다면? 방법은…
health.chosun.com
PslYoqk6
23.05.02 09:42
오늘의 이슈

팬 아닌 내가 들어봐도 비슷하게 느껴질수는 있으나 표절이라 하기엔 완전 다른거같은데.. 표절의 정의가 뭐임? 줄리 논문처럼 일정부분을 토시하나 안틀리게 베껴야되는거 아님?

[단독]아이유 '분홍신' 표절 논란 새 국면…넥타 "아이유·소속사 연락 無, 韓음악 산업 평판 손상" : 네이트 연예
m.news.nate.com
qmemQHX69
23.06.21 17:57
오늘의 이슈

일하는건 알겠는데 출연대금은 어디로 입금할지 골치아파할듯

뉴진스, 日 '뮤직스테이션' 출연…어도어 결별 통보 후 첫 일정 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uuck
24.11.30 23:28
오늘의 이슈

동덕여대랑수준이 똑같네

[뉴스1 ★]뉴진스, 전속계약 해지 후 첫 공식 일정 출국…다소 어두운 표정 : 네이트 연예
m.news.nate.com
oWjEwIpT72
24.11.30 14:46
연예

조수미의 이름을 딴 '수미 조 국제 성악콩쿠르'가 프랑스에서 열릴 예정이래요!! 일정은 내년 7월 15~21일이고요 파리 근교의 성인 샤투 드 라 페르테 엥보라는 곳으로 잠정 확정됐습니다 조수미 님 평생의 꿈이기도 하지만 한국 클래식 역사에도 참 뜻 깊은 일이네요^^ 타고나길

조수미, 데뷔 30여년만에 자신 이름 내건 '국제콩쿠르' 만든다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.06.08 12:09
꿀팁방출

여름철 과일 고르는 꿀팁!! -수박은 일정한 선의 두께를 가지고 색이 선명한 것, 배꼽 부분이 작은 것 -체리는 과실이 크고 단단하며 적갈색을 띤 것 -샤인머스켓은 알의 크기와 굵기가 일정하며 윤기가 나는 것 -멜론은 겉면에 흠집이 없고 그물망 모양이 치밀한 것 -참외는

과일 트럭 아저씨가 직접 알려주는! 여름철 과일 고르는 법
www.esquirekorea.co.kr
KJC37
23.06.15 11:23
핫플공유

...17일까지 만나볼 수 있으니 참고! 일정 5월 11일(목) - 5월 17일(수) *미스 디올 전시회 디올에게 영감을 준 꽃과 예술을 주제로 꾸며진 전시회 9명의 여성 작가가 만든 작품은 야외 정원에서부터 시작해 전시동까지 가득! 일정 5월 5일(금) - 6월 4일(일)

지금 성수동에서 꼭 가야할 팝업 스토어는?
m.thesingle.co.kr
용이주인
23.05.15 09:52
부동산소식

...의료원부지가 꼽혔는데요 이제 공공분양에도 추첨제가 도입돼서 일반공급 물량의 20%는 통장납입액 상관없이 추첨으로만 당첨이 될 수 있습니다! 근데 아무래도 공공분양인 만큼 서민들을 위한 혜택이다보니 자산이 일정 수준 이상이라면 해당이 안 되니 관심 있는 분들은 참고해보세요

"집 못산게 대박될줄은"…'알짜 3인방' 노량진·용산·삼성 나온다 [매부리 레터] | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.06.02 09:34
오늘의 이슈

뉴진스 아가들 힘내ㅠㅠ

[뉴스1 ★]뉴진스, 전속계약 해지 후 첫 공식 일정 출국…다소 어두운 표정 : 네이트 연예
news.nate.com
CukNNYt78
24.11.29 11:39
오늘의 이슈

이 사람은 4대 건강보험, 열정적 페이 논란으로 떡락했지. 연기의 대가라서 이미지가 너무 극상이였음

'89세' 이순재, 건강상 이유로 연극 일정 취소…"의사 강력 권고" : 네이트 연예
m.news.nate.com
암살특공대원
24.10.10 18:28
오늘의 이슈

더 오래오래 건강하세요! 오래 뵙고 싶어요

'89세' 이순재, 건강상 이유로 연극 일정 취소…"의사 강력 권고" : 네이트 연예
m.news.nate.com
꿈실꿍실
24.10.10 16:33
공연·전시 산책

6월 5일부터 포항에서 출발해 11일 부산으로 돌아오는 6박 7일 일정의 크루즈 여행 김호중의 ‘선상(船上)의 아리아’ 티켓 오픈과 함께 완판 되었는데, SBS MTV와 SBS FiL에서 송출되어 방송으로 만나볼수 있다고 합니다

김호중, '선상의 아리아' 방송 제작 확정…크루즈 여행과 공연 동시에 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.15 16:34
오늘의 이슈

...원과 지연 이자를 갚으라”며 소송을 제기했다. 문화일보 입수한 판결문에 따르면 재판부는 이 씨(심형탁의 어머니)에게는 원금 3억여 원과 일정 비율로 계산한 이자를 지급하라고 판시한 반면 “심형탁에 대한 각 청구와 이 씨에 대한 나머지 청구는 기각하고, 원고와 피고 심형탁

[단독]심형탁, 누명 벗었다…5억 소송 '무죄'·사기방조 '무혐의' | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
freeze
23.05.23 18:15
쓸데있는 여행정보

...무료 항공권을 한국에 배포한다고 합니다. 5월 16일부터 ▲캐세이퍼시픽항공 ▲홍콩익스프레스항공 ▲홍콩항공 ▲그레이터베이항공 홍콩의 4개 항공사에서 진행하며 이벤트 응모 방법과 일정은 각 항공사별로 상이하다고 하니 각 항공사 사이트에 접속하여 확인 후 이벤트 참여해보세요

"홍콩 여행 오세요"…공짜 항공권 2만4000장 한국에 풀린다 | 사회 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.11 17:09
연예가중계

미룬다고 뭐가 달라지냐 요즘 약 없이 지내려니까 힘들디? 막 감당이 안 될 것 같아????? 비공개 소환인데 소환 일정 다 공개된 게 억울해서 그래????

유아인, 경찰 조사 소환 연기될까…"굉장한 부담감 느껴" | 연예가화제 : 네이트 연예
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포로리야
23.03.23 15:03
육아

... 하지만 그렇다고 해서 부모로서 통제권을 포기할 필요는 없습니다. 오히려 일찍 대화를 시작하면 부모와 자녀 모두 휴대폰 소유에 대한 일정과 기대치, 그리고 먼저 필요한 시험 사용 등에 대해 합의할 수 있습니다 1, 자녀가 핸드폰 사용할 준비가 되었는지 판단하는방법 2

하버드가 밝히는 올바른 핸드폰 사용 비법
esgtoday.tistory.com
이서맘
23.05.17 23:28
오늘의 이슈

.... 그런데 이번 산불 재해는 1960년대 독일 대통령이 박정희 대통령에게 조언한 국가안보를 위한 전력선및통신선 지중화를 내가 알았던 일정 계획을 제대로 하지 않은 것을 넘어 최근엔 다시 공중선화 하는 것에 기인하는 것 같아서 문제로 본다. 지금이라도 전국 모드 전력선과

"돈쭐내러 왔어요" 화마 떠난 강릉에 모처럼 들린 팔도사투리 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ss4141
23.04.23 04:36
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