도움

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운동남녀

혹시 조금만 걸어도 헥헥거리고 숨이 차지 않나요?? 그렇다면 호흡근이 부족한 탓이라고 해요 호흡근을 단련하는 방법에는 걷기 운동이나 계단 오르기 같은 유산소가 도움이 되고 하모니카를 부는 취미도 도움이 된다고 하네요

조금만 걸어도 '헥헥'…쉽게 숨차는 이유, '이 근육' 부족한 탓? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.06.05 08:52

오늘의 이슈

처맞아야지 오은영 솔루션이 도움이 안될때도있지

'금쪽' 제작진, 놀이방서 목 조르기 하는 금쪽이 분리 조치→금쪽이, '조건부' 사과?! : 네이트 연예

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소주조앙

24.09.07 11:04

건강톡톡

...증진시킨다는 결과가 있다네요 왼쪽으로 누워 자는 것만으로 건강에 좋은 영향을 준다는데… 왼쪽으로 누워 자는 습관이 인체에 미치는 다양한 영향 1. 독소 제거에 도움을 준다 2. 소화능력을 향상시킨다 3. 속쓰림을 완화한다. 4. 심장 질환을 예방한다 5. 태아에 좋은 영향을

당신이 ‘왼쪽’으로 누워 자면 좋은 5가지 이유 - 인사이트

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hvmgvhv7

24.09.02 09:52

오늘의 이슈

이런 기사는 고인을 추모하는데에 아무 도움이 안되네 이런 영감이었다는 걸 알게 되면서 그의 모든 업적이 바보같이 보이잖아

알랭 들롱, 생전 반려견 순장 원했다…딸 "계속 키울 것" : 네이트 연예

DVOqbUm

24.08.21 15:21

오늘의 이슈

...국제 영화제 갈라 프레젠테이션 부문 공식 초청작으로 선정됐다. 이날 현빈은 레드카펫 인터뷰에서 손예진이 ‘하얼빈’ 촬영 기간 동안 어떤 도움을 줬는지 질문 받았다. 그는 “(손예진은) 자체만으로도 감사하다”라며 모든 면에서 자신을 도와줬다고 밝혔다. 같은 배우라는 직업을

현빈, ♥손예진이 좋은 이유 3가지 밝혔다...놀라운 답변

TV리포트

24.09.10 12:12

오늘 뭐 먹지?

...매운 걸로 해소하는 사람이 있는 것처럼요 전 아무래도 달고 시원한 거라서 아이스크림이나 빙수..ㅎㅎ 이럴 땐 이런 음식들을 먹는 게 도움이 된대요 의욕이 없을 땐> 연어 외롭고 허전할 때> 감자튀김 기력이 딸릴 때> 꽃게 잠이 안 올 때> 체리 우울할 때> 초콜릿 슬플

감정억제에 도움이 되는 음식 모음

981esc

24.01.05 11:12

오늘의 이슈

...지딸하고 바꿔치기한년도있닪아 증거부족 무죄냐 ㅋㅋ 실제로 베드파파 이상으로 베드마마 겁나많은데 아빠들은 여자들처럼 하나하나 관련단체에 도움을 요청하지않아서임 반대로 남자가 바람피워서 애낳고 죽었는데 그애를 전부인한테 키우게했음 여가부가 가만히있었겠냐 당장 들고일어나지 ㅋㅋㅋ

[SC이슈] 故구하라 친오빠, '구하라법' 통과에 만세 외쳤다…"진심으로 감사해" : 네이트 연예

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한똘똘

24.08.28 20:03

오늘의 이슈

충주시 홍보 정말 잘하고계시고 대단하다고생각합니다 근데 저는 티비에서는 안보고싶어요..😬

충주맨, 곰팡이 월셋집 탈출→자가 공개 "은행 도움 받았다"[전참시][★밤TView] : 네이트 연예

읋틇끓쯡

25.02.16 13:42

오늘의 이슈

삼성 미국에 천조 지원 한국 국익에 도움 됨 미국인 천조 지원이 한국인에게 이득인듯!

"제대로 선 넘었다" 괴물급 연예인 '사고칠라'…삼성 초비상? : 네이트 연예

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vnwoaph22

24.09.07 19:52

오늘의 이슈

...엄청 설득했던 방송을 기억한다. 그 모습보며 눈살찌뿌려졌어. 지금 표현으론 가스라이팅이지. 아예, 수신차단하는 게 나았다. 그때 유재석도움으로 이효리찾아갔던걸로 기억한다. 제주 간 이후 방송에 한번도 안나왔을 때고 불가능하다 봤을 때야. 지금 분위기완 정반대야. 설득은

이효리, 제주댁 은퇴선언…♥이상순과 서울집 구했다 '열일' 예고[이슈S] : 네이트 연예

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auuyAmLs88

24.08.13 21:37

오늘의 이슈

근데 많이 다 큰 어른이 부모님 도움 받으며 직업 없이 살고 있으면... 어느 정도 감수해야지. 그게 싫음 나가 살면서 직접 돈을 벌어야 한다고 생각함. 잔소리는 듣기 싫으면서 얹혀 살고는 싶은건 도둑놈 심보임

함익병 "부자지간 문제 다 아버지 잘못" 장광 장영 중재 (아빠하고)[어제TV] : 네이트 연예

tzsdzPq98

24.08.01 10:19

오늘의 이슈

역시 골프는 최강멘탈 음주 후 도주로 많은이들에게 큰 도움을주신 선구자를 품는 프로골퍼의 품격

[단독] 이창명, '♥13세 연하' 프로골퍼와 결혼 : 네이트 연예

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카누카누

24.08.22 11:23

오늘의 이슈

마음씨도 이뻐

뉴진스 "탄핵 집회 560인분 선결제…'도움이 됐구나' 뿌듯해"('뉴스쇼') : 네이트 연예

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rNewXhm10

24.12.25 09:26

오늘의 이슈

...놓으려는 걸로 밖에 안보임. 둘째는 집안이랑 큰아들 먹여살릴 밑천 그 자체로만 보는듯. 주장하는 대로 청소 좀 해줬다고 그리 어마어마하게 도움이 되어준 것도 아님. 그러니까 거기에 콘돔이니 여자문제니 사실 확인조차 불가능한걸로 덧붙여 어거지 쓰는 느낌. 방송에서는 어머

변호사 향해서도 욕설…박수홍父, 도를 넘은 부정[윤상근의 맥락] : 네이트 연예

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그래라

23.10.16 17:54

쩝쩝박사

여름이 오면서 옥수수를 찾는 사람들이 늘고 있는데요 옥수수는 식이섬유가 풍부해 변비와 비만에 효과적이라고 해요 또 옥수수는 다이어트에도 도움이 된다고 하는데요 다만 소화속도가 느리기 때문에 당뇨병 환자나 소화기능이 떨어지는 사람은 양을 제한하는 게 좋다고 합니다

여름하면 생각나는 ‘이 간식’, 다이어트에도 도움

wonnii

24.06.18 10:26

운동남녀

운동 효과를 높이는 의외의 방법 5가지?! #빠른 음악 듣기 #손 차갑게 하기 #호흡 훈련하기 #숙면하기 #긍정적으로 생각하기 이왕 운동 할거면 효과 최대한 높여서 하면 좋겠지.. 근데 손 차갑게 하는 게 도움이 될 거라곤 1도 생각 못했네

"손 차가우면 운동 잘 된다" 운동효과를 높이는 의외의 방법 5

sweetsalt

24.08.21 11:34

오늘의 이슈

뉴진스가 하이브장기계약 중이라는데 민대표가 뉴진스 데려갈려는 시도도 있었다는데? 뉴진스 키운건 민대표지만 지원은 하이브가 전체적으로 하지 않았음? 아직 어린뉴진스 새되게 만들지 말고 욕심 많이 생긴 민대표가 사과하는게 어린뉴진스 한테 도움 될수도~!!

'모든 걸그룹=민희진 풍'이라고 할 판…'자의식 과잉'이 부른 참화 [이슈&톡] : 네이트 연예

guy1004

24.04.23 11:25

오늘의 이슈

...자산을 모아가는 시기라, 갑작스러운 의료비 지출이 더 치명적일 수 있어요. 30대에 암보험을 가입하면, 저렴한 보험료로 미리 보장을 받을 수 있고, 암 진단 시 치료비와 생활비 걱정을 덜 수 있어요. 젊을 때 가입할수록 보험료가 낮아 장기적인 재정 관리에도 도움이 됩니다

30대 암보험 가입 포인트 - 남성/여성별 추천 가이드

ren

24.08.23 17:51

오늘의 이슈

저혼자 하는게없네. 자꾸 도움주면 버릇나빠진다. 앞으로 계속 저럴것같아 참 할말없네. 가수비젼없으면 다른일 찾아야지

이용식, '사위' 원혁 콘서트 티켓 25% 팔려→태진아 "망한 거다" 솔직 ('조선의 사랑꾼') [종합] : 네이트 연예

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울릉가이드

24.08.20 13:57

오늘의 이슈

애들 위해서 저런 불륜 아빠가 필요한건가? 불륜 아빠가 애들 교육에 도움이 되는건가? 이혼 안하려니 엄마가 불륜 남편이라도 필요한겠지

장신영, 불륜 소송 ♥강경준 용서했다 "오직 아이들 위해" [전문] : 네이트 연예

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hFEtYys75

24.08.19 15:23