이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
운동
(3,692건)
정확도순
오늘의 이슈
...흰양말에 하이힐에 양 손에 짐은 가득인데, 슬기는
운동
화에 백 하나 들고 가뿐하게 가는 모습이 하.. 우리 나라 연예계는 유독 매니저를 종처럼 부려먹는 것 같음. 현대판 노예.. 겁나 박봉이라고 들었는데, 돈은 적게 주면서 근무시간도 최악, 온갖 잡심부름에 체력적으로도
하이힐→매니저 신발 바꿔신은 레드벨벳 슬기…"갑질"vs"아니다" 들썩 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
bbfjauuB96
24.07.13 19:05
운동남녀
...하기도 하는데 우중런을 할 시 주의해야할 사항이 있다고 합니다 1. 적절한 의류 선택 2. 방수 신발과 양말 3. 체온 유지 4. 시야 확보 5. 보호 장비 사용 6. 천둥번개 주의 7. 속도 조절 8. 러닝 코스 선택 9. 수분 공급 10.
운동
후 샤워하고 스트레칭
비 오는 날, 우중런 주의 사항 10가지
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.07.19 08:46
알쓸신잡
...수도 있는 잘못된 숙취 해소법이 있다는데요 혹시 숙취 해소를 이렇게 하고 계시진 않나요? 1. 두통약 2. 커피 3. 구토하기 4.
운동
5. 얼큰하고 뜨거운 국물 이런 것들이 아닌 과일의 당이나 칡즙의 카테킨, 콩나물의 아스파라긴산 등이 숙취 해소에 효과적이라고 합니다~
숙취 해소한답시고 해서는 안될 잘못된 숙취 해소법 5
brunch.co.kr
pokemon
24.07.19 10:06
운동남녀
아무래도 하체보단 상체를 먼저 키우는 게 가시적으로 더 눈에 띄기도 하고 옷 입었을 때 핏이 제일 먼저 달라지는 게 느껴지는 것도 팔이긴 함 그러니까 놀지 말고 제발 좀 하자 팔
운동
ㅠ 덤벨 컬 트라이셉스 익스텐션 프리처 컬 딥스 해머 컬
반팔에 머슬핏을 위한, 가장 빠르게 팔 키우는
운동
5
www.gqkorea.co.kr
용이주인
24.06.17 11:18
오늘의 이슈
근데 비상용
운동
화같은건 매니저나 코디같은 스텝들이 챙겨둬야하는거 아닌가
"발 아파 잘못된 판단" 레드벨벳 슬기, 매니저 갑질 논란 사과 (전문)[엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
waYTsgf32
24.07.13 20:17
오늘의 이슈
양심있으면
운동
은 하지마라
차은우 비주얼에 성시경 짜증…"얘는 뭐 몸도 좋냐" : 네이트 연예
m.news.nate.com
aoxcTLje70
24.05.03 10:28
오늘의 이슈
학생
운동
에 투신했으면 독재정권이랑 싸워야지 미국대사관에 테러하는건 학생
운동
이 아니지
연대 재학→폭탄테러 미수 안내상, 학생
운동
이유 "가만있으면 행복한데"(학전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
sbAkbTW17
24.05.06 09:13
건강
...해도 무서운 치매... 치매를 부르는 나쁜 음식들 -포화지방산이 다량 함유된 식품 -술 -담배 -붉은 고기 -튀김 요리 치매를 부르는 생활 습관 -헬멧 없이 스포츠를 즐긴다 -비관적인 마음가짐 -혈압 관리하지 않는 것 -당 관리하지 않는 것 -체중 관리x,
운동
하지 않는
치매를 부르는 '나쁜음식'과 '생활습관' - 하루건강소식/키위픽/시니어건강체크
raonhaze.com
KJC37
24.07.17 11:23
건강
...밤잠을 설치신다면 체리를 드셔보세요 체리에 있는 멜라토닌 성분이 수면의 질과 지속 시간을 개선해줍니다 그밖에도 체리의 다양한 효능은 이런 것들이 있어요~ 항산화 물질이 풍부 수면 개선 항염증 효과
운동
후 근육 회복 지원 장 건강 증진 면역력 강화 소화 개선 체중 감량
열대야에도 꿀잠자려면... '이 과일'을 먹어라? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.07.16 11:45
운동남녀
여름이 되면서 반바지를 입으면 다리가 드러나게 되는데요 그럴 때 근육 없이 마른 종아리가 스트레스라면 종아리 두꺼워지는
운동
을 알려드릴게요 ❶ 계단 오르기 ❷ 까치발 들기 ❸ 스쾃 ❹ 포인 & 플렉스
새 다리 안녕, 집에서 하는 종아리 두꺼워지는
운동
4
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.06.18 09:41
건강
...인해서 성대 주변의 연골, 관절, 근육도 노화를 하고 성대의 움직임을 도와주지 못해 목소리가 쉬거나 갈라진다고 해요 이를 방지하기 위해서는 혀 떨기
운동
으로 성대 점막의 탄력을 향상시켜주고 후두마사지와 전신 근육
운동
을 통해 관리를 해주면 목소리 노화를 막을 수 있다고 합니다
나이 들어도 젊은 목소리 유지하기! 목소리 노화 방지와 관리법
jeongmin8622.tistory.com
파랑은블루
24.07.17 11:13
오늘의 이슈
솔직히 욕쳐먹는게 억울하기도하겠다 ㅋㅋ 22kg이면 어마어마하게 뺀건데도 준비안했다고 욕먹고있으니 ㅋㅋ 이장우가 뭐 엘리트
운동
선수냐..22kg 감량하고도 욕쳐먹는건 이장우가 유일할듯
이장우 22㎏ 뺐는데 전현무 "배가 남산 바프 망했다"→결국 자숙 돌입(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
muJvszj69
24.05.04 08:40
건강
콩팥은 한 번 망가지면 회복하기 어렵다고 하는데요 콩팥에 무리가 가는 습관 어떤 것이 있는지 알아볼게요 -원푸드 다이어트 -습관적인 진통제 복용 -과격한 근육
운동
고장나면 회복 어려운 콩팥, 망가뜨리는 습관 3
n.news.naver.com
lylilalla7
24.07.17 11:15
운동남녀
혹시 조금만 걸어도 헥헥거리고 숨이 차지 않나요?? 그렇다면 호흡근이 부족한 탓이라고 해요 호흡근을 단련하는 방법에는 걷기
운동
이나 계단 오르기 같은 유산소가 도움이 되고 하모니카를 부는 취미도 도움이 된다고 하네요
조금만 걸어도 '헥헥'…쉽게 숨차는 이유, '이 근육' 부족한 탓? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.05 08:52
오늘의 이슈
아줌마
최희, 새벽에
운동
간 보람 있네…군살 제로 브라탑 패션 : 네이트 연예
m.news.nate.com
leekh81
24.10.14 18:47
오늘의 이슈
뉴스단골빌런 헬창트레이너 관장
운동
선수 군인 경호원 ㅋㅋㅋ스마트한사람 만나라 애들아 진짜 몸쓰는애들치고 똑똑한애들 못봤다
변우석 과잉경호 논란 국회로, 인천공항 측 "이런 일 처음, 대책마련 할 것" : 네이트 연예
m.news.nate.com
아옛날이여
24.07.18 15:50
운동남녀
살을 빼기 위해
운동
할 때 생각보다
운동
순서도 중요하다고 해요 체중감량에 효과적인 순서는 근륙
운동
을 먼저 오래하고 유산소로 마무리를 하는 루틴이 효과적이라고 합니다
유산소 먼저? 진짜 살 빼려면
운동
이렇게 하자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.07 09:04
작심 다이어터
이거 진짜 맞음 남자 같은 경우에 조금만
운동
해도 몸이 반응이 팍팍 오는 사람이 있더라 타고난 걸로 갈리는 게 분명 있긴 함 근데 체질이 아니라 잘못된
운동
습관이 문제인 경우도 있으니까 한 번 체크해보길
나연 “
운동
해도 티 안나는 몸?”...근육 잘 안 붙는 이유 있다 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.06.12 10:33
오늘의 이슈
술먹고
운동
도안하는것같던데... 비타민만 엄청많고
"얼마 못 살 것 같아" 안재현, 건강 정밀검사 결과에 충격(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
24.07.06 10:21
오늘의 이슈
한번만 때린 놈은 없다 20대면 그냥 죽으라고 때린건데 겨우 1년...저 나이때
운동
안한 남자가 때렸어도 초죽음이었을건데 저런 팔뚝으로 때렸으면 맞은 사람은 얼마나 공포였을지? 저런 놈들은 사회로부터 영원히 격리시켜야한다
[SC이슈] "주먹으로 여친 얼굴 20회 가격"…'징맨' 황철순, 징역 1년→법정 구속 : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
24.07.11 18:36
26
27
28
29
30