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건강톡톡
🥛 헉! 두유가 그냥 우유 대체품인 줄 알았는데, 매일 두 잔 마시면 몸에 이렇게 놀라운 변화가 생긴다니 😱 대박이네요! 저처럼 두유 좋아하는 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #두유 #매일두유 #건강음료 #몸의변화 #
필수
정보
“하루 두 잔의 기적!” 두유, 매일 챙겨 마시면 생기는 놀라운 변화 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.22 19:00
건강톡톡
결론은 여성에게 체온 관리는 선택이 아니라
필수
라는 거겠죠?! 오늘부터 내 몸을 위한 따뜻한 습관을 꼼꼼히 챙겨서 건강하고 활력 넘치는 삶 살아야겠다! 💪 #여성건강의핵심 #체온관리
필수
#생활습관개선
여자는 왜 ‘따뜻해야’ 건강할까요? 체온 관리가 삶의 질을 바꾸는 이유 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.20 17:12
오늘의 이슈
여러분 제 성이 단인데 이름 추천좀 (참고로 저는 현재 이름이 단지운임) 아 참고로 링크는
필수
라 아무거나 넣은거
KIA타이거즈
tigers.co.kr
영어이름이온리럭인나
25.06.16 22:10
건강톡톡
수면 부족이랑 불규칙한 생활 습관도 심장에 부담 준대! 😴 잠 못 자면 더 심해지는 느낌이었는데! #수면의질 #숙면
필수
#생활습관 #심장건강
‘심장이 왜 이래?’ 가슴 두근거림, 알고 보니 스트레스 때문입니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.17 21:10
건강톡톡
잠 부족이 치매 위험을 높인대! 😴 하루 7~8시간 푹 자는 게 그렇게 중요하구나! #수면의질 #숙면
필수
#치매와수면 #수면습관
“치매, 막을 수 있습니다” – 지금 시작해야 할 중장년 뇌 건강 루틴 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.15 21:53
건강톡톡
운동 부족도 지방간에 영향 준대! 🏋️♀️ 규칙적인 운동으로 체중 관리 하는 게 중요하겠네! #운동
필수
#체중관리 #비만탈출 #건강한생활
“지방간, 이것만 피하면 됩니다” 간 건강 지키는 가장 확실한 습관들 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.13 20:39
오늘의 이슈
동해 여행 베스트 4 여름에 빠질 수 없는
필수
여름 국내 여행지!
동해 여행 베스트 4 여름에 빠질 수 없는
필수
여름 국내 여행지!
www.informaticsview.com
그루밍헤어
25.05.31 13:26
건강톡톡
환기 안 시키면 곰팡이 더 심해진대! 🌬️ 장마철에도 틈틈이 환기시켜주는 게 중요하겠네! #환기
필수
#장마철환기 #실내공기 #습기관리
장마철 곰팡이, 무시하면 “천식·피부병” 한꺼번에 옵니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.04 21:59
오늘의 이슈
"맨발의 기봉이처럼!" 국토 종주 '
필수
' 준비물 TOP 5
"맨발의 기봉이처럼!" 국토 종주 '
필수
' 준비물 TOP 5
www.informaticsview.com
그루밍헤어
25.05.26 13:06
건강톡톡
💊 헉! 엽산이 임산부만 먹는 건 줄 알았는데, 부족하면 이런 경고 신호가 나타난다니 😱 너무 무섭네요! 저처럼 엽산 놓치고 있었던 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #엽산 #영양제 #건강경고 #무서워요 #
필수
정보
엽산 부족하면 시작됩니다, 우리 몸이 보내는 경고 신호 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.09 14:45
오늘의 이슈
EPOC와 대사율, ‘다이어터’라면
필수
로 알아야
EPOC와 대사율, ‘다이어터’라면
필수
로 알아야
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.26 14:48
건강톡톡
👍 꿀팁! 에어컨 바람 직접 쐬지 말고, 얇은 겉옷 챙기거나 따뜻한 차 마시는 게 좋대요! 환기도 자주 시켜주는 게
필수
! #냉방병예방 #에어컨꿀팁 #건강상식 #생활습관
에어컨 밑에 오래 있으면 생기는 '이 증상'… 생각보다 무서운 이것의 경고입니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 21:22
오늘의 이슈
한국인 식탁에
필수
인데 “이러다 못 먹을지도”… 업계도 서민들도 ‘발 동동’
한국인 식탁에
필수
인데 "이러다 못 먹을지도"… 업계도 서민들도 '발 동동'
econmingle.com
econmingle
25.05.21 17:52
건강톡톡
이어폰 안 닦고 쓰는 것도 문제라던데! 😱 더럽게 쓰면 세균이 그대로 귀로 들어가는 거잖아! 정기적인 청소
필수
! #이어폰청소 #이어폰위생 #세균번식 #귀청소
이어폰, 이 습관과 같이 쓰면 “중이염” 됩니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.03 12:25
오늘의 이슈
...어려움을 겪는 소상공인을 위한 ‘부담경감 크레딧’ 사업이 시행됩니다. 연매출 3억 원 이하 소상공인을 대상으로 공공요금과 보험료 등
필수
비용에 최대 50만 원을 지원하는 이번 정책은 카드 등록만으로 간편하게 이용 가능하며, 사후 증빙 없이 자동 차감되는 방식으로 운영됩니다
소상공인 부담경감 크레딧 신청｜최대 50만원 지원 - 정보창고
bbmt365.com
뉴정보창고
25.06.02 22:01
오늘의 이슈
...걷기의 상관관계: 건강을 위한
필수
운동 걷기는 우리가 매일 쉽게 접할 수 있는 운동이지만, 그 효과는 생각보다 훨씬 크고 중요하다. 특히 고혈압은 현대인에게 만연한 질환 중 하나로, 적절한 운동을 통해 관리할 수 있는 질병이다. 이 글에서는 고혈압과 걷기의 상관관계를
고혈압과 걷기의 상관관계: 건강을 위한
필수
운동 - RORONEWS
roronews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:51
건강톡톡
🍉 수박은 여름에 시원하게 갈증 해소하는 용인 줄 알았는데, 같이 먹으면 수분이 오래간다니 😱 대박이네요! 저처럼 건조함에 시달리는 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #수박 #수분충전 #여름
필수
템 #갈증해소 #꿀팁
수박, 이 음식과 같이 먹으면 “수분이 오래갑니다” - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.01 22:18
건강톡톡
✨ 피부 노화 방지에 항산화 성분이 중요하다던데, 이렇게 매일 먹으면 젊음을 유지할 수 있겠네요! 오늘부터 1일 1토마토 갑니다! #피부노화 #항산화효과 #동안피부 #이너뷰티 #
필수
템
토마토, 이렇게 먹으면 “항산화 흡수율이 2배” 됩니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.01 15:23
건강톡톡
약 먹기 전에 반드시 약사님이나 의사와 상담하는 게 제일 안전하대요! 괜히 아는 척하다 큰코다쳐요! #약복용팁 #전문가상담 #건강상식 #
필수
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아세트아미노펜, 이렇게 먹으면 “간 망가집니다” - 포스트업
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비타민충전중
25.05.31 20:46
건강톡톡
결론은 간편하다고 매일 먹던 햄·소시지가 우리 몸을 망치고 있었다는 거겠죠?! 오늘부터 가공육 섭취 줄이고 건강한 식단으로 바꿔야겠다! 😥 #가공육끊기 #건강한식단 #내몸은소중하니까 #식습관개선
필수
햄·소시지의 진실, 매일 먹으면 위험 합니다! - 포스트업
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비타민충전중
25.05.29 20:12
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