체온

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건강

한 여름에도 손발이 차갑다면 건강에 이상이 있지는 않은지 살펴봐야할 것 같아요 -과음과 배꼽티, 복부냉증 부른다 -체온 떨어지면 면역력도 '뚝'

한 여름에도 손발은 얼음장, 면역력 적신호? : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.08.10 08:52
꿀팁방출

더울때 냉수로 찬물샤워하면 순간적으로 시원하긴 하지만 몸이 체온을 높이기 위해 열을 더 발생시킨다고 오히려 미지근한 물로 샤워하는게 더 시원하다 함

잠자기 전 '찬물 샤워'했다간…'열대야' 극복하는 꿀팁 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.08.03 17:08
건강

...음식들!! 수족냉증을 완화하기 위해서는 두꺼운 옷 한 벌보다는 얇은 옷 여러 개를 겹쳐 입는게 도움이 되고 돼지고기, 커피, 탄산음료 등 찬 성질의 음식보다는 마늘, 부추, 계피와 같은 따뜻한 성질의 음식을 먹는 게 좋다고 하니 참고 특히 생강차가 체온을 올려줘 좋다네요!!

손발 차가워 괴롭다면, 커피 대신 ‘이것’ 마셔요
v.daum.net
김두부
22.12.15 11:22
운동남녀

요즘 같이 추운 겨울철, 운동 효과 올려주는 방법 4가지 ◆ 운동 전에 물 마시기 ◆ 가벼운 옷을 여러 벌 겹쳐 입기 ◆ 동상과 저체온증 징후 알기 ◆ 새벽보다는 오후 운동이 효과적 상대적으로 여름보다 추운 겨울이 운동 효과가 더 좋은건 아시죠? 이 4가지 방법까지 잘

겨울철 운동 효과 올리는 방법 4가지
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pokemon
22.12.16 11:50
운동남녀

여름철 추천 운동 3 1. 수영/아쿠아로빅- 체온이 올라갈 염려가 적고 지상에서 하는 운동 대비 관절 소모가 적음 2. 실내 클라이밍- 시간과 장소의 구애를 덜 받게 되고 유무산소 결합 운동으로 칼로리 소모가 높음 3. 요가/명상- 몸의 유연성을 길러주고 체력 회복에도

무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항
wanderlust-sunmi.tistory.com
포로리야
23.07.10 14:14
알쓸신잡

...줄어들지 않는 모기! 한여름때보다도 더 극성이라 귀찮기도 하면서 은근 걱정되기도 했는데 뭐 달려드는 모기를 구분해서 조심할수는 없겠지만 일단 평소와 다른 특정 증상이 있으면 유의해야겠어요 그나저나 나도 평소에 체온이 높은건가.. 가족들끼리 다 같이 있어도 맨날 나만 물림

'이런 모기'에게 물렸다면 당장 병원 가보세요! 
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마이멜로디
22.10.05 10:11
알쓸신잡

...근데 진짜로 공포장르를 보면 시원해지는 걸까요????궁금한 적 없으셨나요 일단 결과적으로 실제로 체온을 내리는 효과가 있다고 해요! 소름이 돋는다는 느낌을 받으면 땀이 나게 되고 감각이 예민해지는데 이후 땀이 식으면서 실제로 체온이 내려가고 오싹함과 시원함을 느낀다네요

여름철 공포영화 보면 정말 시원해질까? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
23.07.10 11:23
알쓸신잡

...여름이지만 냉수 샤워를 하는 일은 드물죠 하지만 온수가 오히려 더위를 식히는 데 유리하다고 해요 찬물로 씻게 되면 오히려 심부 체온이 올라가기 때문인데 온수 샤워를 하게 되면 심부의 체온을 내리기 위해 체온 조절에 나서기 때문에 사실상 청량함을 오래 유지할 수 있다고 하네요

여름철인데 온수 샤워가 시원한 이유 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
23.07.06 08:45
건강

계속되는 찜통더위 여름철 온열질환 대처법 알려드릴게요 -열사병(119신고후 시원한 곳으로 옮겨 체온을 낮춘다) -열실신(시원한 장소로 옮겨 눕고 다리를 머리보다 높게 둔다) -열경련(수분을 섭취하고 시원한 곳에서 쉬며 경련 부위를 마사지한다) -일사병(수분섭취후 시원한

찜통 무더위 조심…여름철 온열질환 대처법 6 : 네이트 뉴스
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잔치국수b
23.07.05 11:25
알쓸신잡

급 한파로 다급하게 찾게된 핫팩 특히 요즘 자주 사용하는 부착용 핫팩은 어디에 부착하는 게 체온 상승에 가장 효과적일까? 심부체온은 머리, 가슴, 복부 온도에 가장 큰 영향을 받기 때문에 이왕이면 복부에 붙이는 걸 추천한다고 함 하지만 맨살에 붙이면 화상 위험이 있으니

핫팩 '이곳'에 붙이면… 몸 전체 뜨끈해져
v.daum.net
라따뚜이
22.12.01 09:23
육아

성인보다 체온 조절 능력이 미숙한 탓에 아기들은 열에 민감하죠 하지만 부모님들은 고열만 신경쓰지 저체온 증상에는 큰 관심을 두지 않는 분들이 많더라구요 사실 고열만큼 위험하고 약이 없어 더 심각하다는 '저열'과 '저체온증' 발생 원인과 증상 그리고 대처방법까지 필히 꼭

고열만큼 위험한 저열? 아기 '저체온증'에 대해 알아보기
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김두부
22.12.19 15:09
알쓸신잡

과식을 하면 체온이 급격하게 떨어진다고 하네요 우리 몸은 체온이 1도만 내려가도 신진대사 효율이 12% 떨어지고 몸속 효소 기능이 50% 이상 저하된다고 해요 단호박 생강 계피 바나나는 체온 유지에 도움이 된다고 하네요

밥 '이렇게' 먹으면, 체온 급격히 떨어진다
v.daum.net
sweetsalt
22.12.05 16:35
오늘의 이슈

체온높이고 난방비줄이고^^ 방법 알아가시길

난방 말고… 당장 체온 높일 수 있는 방법 4
n.news.naver.com
jvPcebr83
22.12.18 12:27
건강

무더운 여름철 건강을 챙기는 방법은 무엇이 있을까요 -수분 섭취 -피부 보호 -식사와 영양 -체온조절 -활동 계획 -건강한 휴식

여름철 건강 관리 즐겁고 건강한 여름을 위한 팁과 권고사항
onstarbrother.tistory.com
honollulu
23.06.21 09:39
오늘의 참견

날이 추워지면서 소아, 청소년층을 중심으로 독감 등 호흡기 바이러스가 급증하고 있다고 하는데요. 해열제를 먹어도 3일 이상 체온이 38도를 넘으면 서둘러 대면 진료를 받아야 한다고 합니다. 이는 코로나19, 독감과 이외 호흡기 감염병이 합병증으로 중증이 되면서 나타나 수

올 겨울 호흡기 바이러스 습격…"아이들 이 증상엔 병원 가야"
n.news.naver.com
스프라이트
22.10.25 15:13
알쓸신잡

...이후로 재난가방 하나 꾸려놔야 겠다는 분들이 많이 보이는데요 일단 생존을 위해 필요한 물품의 우선순위는 식량 및 물 > 생존을 위한 도구(체온유지, 구조신호, 요리) > 비상약품 > 신분증 > 현금 순으로 중요하다고 하니 재난 가방을 쌀 때 참고하세요! 1. 비상식량 2

생존가방 물품 리스트 [종결/완벽정리]
0300am.tistory.com
rkcYkzun44
23.06.01 11:38
알쓸신잡

... 2. 여러 겹의 등산복 착용 정상에 오를수록 기온이 하강해 체온이 떨어져요. 저체온증 예방을 위해 등산복은 여러 겹 입어주세요. 3. 스트레칭 굳어 있던 근육과 관절 스트레칭은 필수! 근골격계 부상과 저체온증을 예방할 수 있어요. 즐겁고 안전한 산행을 위해 꼭 숙지하고

[건강상식] 가을철 안전하게 산행하는 방법
m.blog.naver.com
mukzzang88
22.09.23 09:42
알쓸신잡

벌써 밤에 후덥지근해지고 자다가 깨는 경우가 생겼죠...ㅜ 여름철 숙면을 도와주는 방법을 알아볼게요 -잠들기 전 체온 낮추기 -미세 수면환경 최적화 -장마철 수면관리

'너무 더워' 잠 못 이루는 밤의 고통…여름철 숙면법은?[알아봅시다] | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.06.01 09:50
육아

갑자기 오르는 아기 체온 당황하지 않고 대처하는 방법 알아보자 * 유아 정상체온 0~2세 : 36.5도~37.3도 3~10세 : 36.4도~37.8도 * 열 종류 미열 : 37.2도~38도 발열 : 38도 이상 고열 : 38.5도 * 아기 열 내리는 법 - 아기 몸무게

아기열내리는법 : 유아정상체온 아기 고열 아기열39도
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빅스비
22.08.12 14:16
오늘 뭐 먹지?

따뜻한 음식으로 체온을 올려주면서 면역력을 유지하는 것이 중요한 가을. 타트체리는 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 길러준다고 하는데요. 활용할 수 있는 음식 무엇이 있을까요? 🍒 타트체리 닭볶음 베이컨과 닭고기를 타트체리 주스로 졸여낸 요리. 현미밥, 김치, 스리라차 소스

몸을 따뜻하게~면역력 높여주는 메인메뉴와 티
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고든램지
22.10.28 11:52
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