집중력

(89건)

건강톡톡

...사람들이 많다고 해요 근데 일반적인 우울감이랑은 조금 결이 다릅니다 기운이 없고 만사가 귀찮아지고 생각이 느려지고 말수가 줄어들고 집중력도 떨어져서 평소와 다른 컨디션이 됩니다 잠도 늘어나서 밤에 잘 자도 낮에 또 졸려요 아무래도 동절기에는 일조량이 줄어 세로토닌, 멜라토닌

“겨울만 되면 무기력해져요” 이런 사람들 특징은…

health.chosun.com

포로리야

23.11.28 09:35

생생정보

현충일 징검다리 연휴가 끝나고 복귀한 일상에서 집중력을 높여 줄 페퍼민트차 어떠세요? 페퍼민트차는 졸음을 줄이고 인지 기능을 높이며 정신적인 피로를 낮추는 기능을 하고 카페인도 없어서 카페인을 피해야 할 때 좋다고하네요!

연휴 다음날…커피 말고 집중력 높여줄 차는? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.06.07 10:54

오늘의 이슈

하버드가 밝히는 집중력 높이는 5가지 방법 무언가를 기억하는 데 어려움을 겪거나 정신적으로 피곤한 경우가 있나요? 현대 사회에서는 집중력 부족, 건망증, 브레인 포그 등의 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 집중력 저하와 건망증은 수면 부족, 특정 음식 섭취, 질병

하버드가 밝히는 집중력 높이는 5가지 방법

happy-harvard.com

이서맘

23.06.06 02:51

건강

...증상 참고하시고 몸의 반응에 귀 기울여보세요 신체적 증상 두통, 심장 두근거림, 가슴 통증, 식욕부진, 소화불량, 안면홍조, 만성피로 정신적 증상 답답함, 무기력함, 불면, 기억력 감퇴, 집중력 저하 *행동적 증상 과음, 과식, 흡연과다, 욕설, 폭력, 과격한 행동

분노가 쌓여 발생하는 "화병" 신체 증상, 원인, 자가진단, 치료법

doctornow.co.kr

김두부

23.11.03 09:19

오늘의 이슈

...느낄수있습니다.. 고인물들 만나면 어카죠? 맞아야지 개XX야 자신의 실력이 뛰어나면 혼자 다수의 적도 상대할수있습니다 1분1초라도 집중력이 흩으러지고 홀드를 안박아놧다가 끌당 당해 뒤지고! 컨실수가 나서 뒤지고! 몰라서 뒤지고! 대기샷 당해서 뒤지고! 물론 정반대도 가능합니다

삼국혈전 용호상박 - 유비 - 천공의 광검, 천하난세... 천하통일!!! 유비 6편. NorthChoPaeWang

mrHkNDS77

23.11.08 13:19

육아

...성장함에 따라 집중력도 조금씩 올라가는데요 1~2세는 2~10분 2~3세는 4~15분 3~4세는 6~20분 4~5세는 8~25분 5~6세는 10~30분 나이 별 평균 집중시간이 대충 이정도이긴 하지만 이 수치에 미치지 못한다고 해서 너무 걱정하실 필요는 없어요 아이마다

아이의 평균 집중시간

www.chaisplay.com

skek1020

23.10.24 10:34

꿀팁방출

집중력이라는 게 다양한 환경적 요인에 큰 영향을 받는 만큼 어떤 환경을 조성하는 게 집중력 향상에 도움이 되는지 알아봅시다. 1. 뇌 온도 체크하기 -> 하품은 뇌에 산소가 부족해서가 아닌 뇌 온도가 올라가서 그 온도를 낮추기 위해 나오는 것 하품이 나온다면 찬물로 세수를

아주 간단하게 집중력을 높이는 5가지 방법 - 지플릭스

skek1020

23.02.16 12:01

스타일의모든것

...적극성, 우정반지 중지 - 책임감, 신뢰, 행운 약지 - 사랑, 결혼, 약혼 반지 소지 - 소원, 새로운 시작 [오른손] 엄지 - 리더십, 현재 솔로 검지 - 행동력, 집중력 중지 - 영감, 직감, 금전운 약지 - 안도감, 심리적 안정 소지 - 자녀의 행복, 행운, 소원

손가락 반지의미 부위별 정리, 엄지 검지 반지 위치 의미

m.blog.naver.com

넉넉한수플레

23.08.28 10:41

나만몰랐어?

집중력 높여주는 음식들이 있다고?

집중력 높이는 뜻밖의 식품 4

egxzafm32

23.03.19 00:19

궁금해요

집중력 높여준다는 공부 잘하는 약❗️정말 효과 있을까?🤔

집중력 높여준다는 '공부 잘하는 약'...정말 효과 있을까?🤔

YkpKkvk63

23.03.07 21:30

건강

우리 아이 집중력 향상엔 이 반찬이 최고라네요

우리 아이 집중력 향상엔 이 반찬이 최고라네요

희망s2

23.02.10 13:57

건강

...정신과 의사가 진단하는 5가지 우울증 징조 꼭 알아두세요 1. 2주 이상 지속되는 신경질이나 짜증 그리고 만사 귀차니즘까지.. 2. 수면과 식사의 이상 패턴 변화 3. 피로와 무기력 상태(집중력, 성적 저하) 4. 스트레스성 두통과 소화 불량 5. 지극히 부정적인 생각

정신과 의사가 전하는 "이 증상 보인다면 95% 우울증"

라따뚜이

22.11.14 09:57

심심할때 이거보자

🤔집중력 저하 원인, 이거 때문이었구나?🤔

나의 집중력 저하 원인, 이거 때문이었구나?

희망s2

23.01.27 22:20

알쓸신잡

...면역력 좋아진다? 껌을 씹을 때 의외의 건강효과를 볼 수 있다는 사실 알고 있나요? 껌 씹기가 불러오는 건강 효과 ▷면역력 증진 ▷집중력 향상 ▷운동 효과 사실 긴장감 완화와 집중력에 도움이 되는건 알고 있었는데 껌 씹고 걸으면 운동 효과까지 커지는건 또 몰랐네요 오호

껌 씹으면 면역력 좋아진다? 의외의 건강 효과 3

hvmgvhv7

22.11.09 10:56

직장인 대나무숲

...파악하기 어려울 수 있어요 2. 두괄식으로 말하라 ""한국말은 끝까지 들어봐야 안다."" 처럼 미괄식을 자주 사용하는데 듣는 사람은 집중력이 저하 돼서 이야기의 논점이 흐려진다고 해요 3. 도표나 그래프를 활용하라 주로 보고서나 기획서, 제안서를 작성할 경우에 해당해요

[Tip] 직장 내 커뮤니케이션 잘하는 6가지 방법

스프라이트

22.08.19 15:01

슬기로운 회사생활

... [ 휴식은 필수 ] 집중력을 잘 관리해 주기 위해 딴생각하는 시간을 따로 가져보세요. [ 불규칙적인 메일 확인 피하기 ] 지금 하는 업무가 있으면 다른 업무의 메일 확인은 잠시 미뤄주세요. [ 필요한 집중력에 따라 일 분배하기 ] 고도의 집중력이 필요한 일이 있고, 약간의

집중력이 뛰어난 사람들의 7가지 습관

m.post.naver.com

텤마머니

22.09.08 10:05

건강

집중력 높이는 음식 -쪼꼬우유랑 커피는 왜 없나요? 물, 녹차, 블루베리, 연어, 시금치, 달걀 시금치는 싫은… 아무튼, 질 먹고 잘 살자…

멍하게 만드는 날씨.. '집중력' 높이는 식품

news.v.daum.net

오스카와일드

22.07.23 07:20

작심 다이어터

...커지는 듯 또 껌을 씹으면 식욕을 떨어진다는 이점도 있음 무설탕 껌을 잘 활용하면 식욕 잠재우기에도 좋아서 입 터짐을 방지할 수도 있음 그 밖에도 집중력 강화나 면역력 증진에도 관여를 한다고 하니 턱관절에 무리갈 정도로 씹지 않게 조심하면 다이어트에도 운동에도 도움 될 듯!

'이것' 씹으면서 운동하기… 칼로리 소모량 높여

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.06.29 09:30

육아

... 1. 아이가 놀이에 푹 빠져 열중하고 있을 때, 흐름을 깨뜨리는 말 간식을 먹자고 하거나, 심부름을 시킨다거나 하는 말로 아이의 집중력을 깨지 말 것 2. 놀이 중 장난감 정리하게 하기 이 놀이 저 놀이 왔다갔다 하는 건 아이라면 당연한 일인데 이때 장난감을 정리하자고

아이의 놀이를 방해하는 부모 행동 5가지

www.chaisplay.com

rkcYkzun44

23.06.27 10:34

건강톡톡

...되는 건망증 빈도가 잦다면 그 원인을 분석해볼 필요가 있다고 하네요 -만성 질환(당뇨,고혈압 등)이 부르는 뇌 기능 저하 -스트레스로 인한 기억력 감소 -기억력에 영향 미치는 약물 복용 -과도한 음주로 기억력 감퇴 -우울증이 부르는 집중력 저하 -수면 부족과 숙면 장애

자꾸 깜빡깜빡… 건망증 심해지는 뜻밖의 원인들

n.news.naver.com

근본빌라

23.05.30 08:59