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지수
(1,387건)
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오늘의 이슈
기자가
지수
를 아주 그냥 맥이네 ㅋㅋ 지가 뭐라고
블랙핑크
지수
, 한결같은 '발연기'에 박수를 드려요 [TV공감] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hSqRcGVx
25.02.10 16:27
오늘의 이슈
지수
는 무대의상 입었을때가 제일 이쁜것같애 하앍하앍
[포토]
지수
, 예의바른 배꼽인사 | 아이돌24시 : 네이트 연예
news.nate.com
WxhiCopf9
25.02.19 13:52
슬기로운건강생활
...✔ 계피 – 혈당 안정 효과로 잘 알려진 향신료 ✔ 콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 제공 💡 식단 팁 ✔ 흰쌀밥보단 잡곡밥 ✔ 채소 먼저 먹고, 탄수화물은 뒤에 ✔ GI(혈당
지수
) 낮은 식품 위주로 구성 작은 습관의 변화만으로도 혈당 조절에 큰 차이를 만들 수 있어요
혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:23
오늘의 이슈
지수
, 혜리, 아이유 오글 거리는 연기로 찍는 것마다 망하는데 진심 연기하지 마라 작품이 아깝다
"발연기만 남기고 갔단다"…'뉴토피아'
지수
어쩌나 [이슈+] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kQxAaBpj13
25.02.13 15:38
오늘의 이슈
쿠플.. 안나 수지, 사랑후에 이세영, 가족 배두나에 이은 타자가
지수
여야했나
박정민 성덕 고백에 ♥
지수
표정이…'선배님을 오빠라 불렀을 뿐인데' : 네이트 연예
m.news.nate.com
ieQbcXTs41
25.01.07 18:57
슬기로운건강생활
...✔ 무가당 요거트 – 유산균과 단백질 보충 ✔ 오이, 방울토마토 – 간편하면서 칼로리 낮음 ✔ 통밀 크래커 – 식이섬유 많고 혈당
지수
낮음 💡 간식 선택 팁 ✔ 당류·탄수화물 함량 체크 ✔ 가공 식품보단 자연식 위주로 ✔ 소량씩, 규칙적으로 섭취 맛있으면서도 건강까지
당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:18
슬기로운건강생활
...토마토는 당 함량이 낮고 수분과 영양소가 풍부해서 당뇨 환자에게 꽤 잘 맞는 채소형 과일이에요. ✅ 당뇨에 좋은 토마토의 특징 ✔ 낮은 혈당
지수
(GI) – 혈당을 천천히 올림 ✔ 리코펜 풍부 – 항산화 작용으로 세포 보호 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지에 도움 ✔ 칼로리
당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:20
슬기로운건강생활
...필요하지만, 종류와 섭취 방법을 잘 선택하면 부담을 줄일 수 있어요. ✅ 당뇨 환자에게 적합한 빵 ✔ 통밀빵 – 식이섬유 풍부, 혈당
지수
낮음 ✔ 호밀빵 – 소화 천천히, 포만감 높음 ✔ 저탄수화물 빵 – 아몬드가루 등 활용해 탄수화물 최소화 ✔ 설탕·버터 적은 수제빵
당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:19
슬기로운건강생활
...심혈관 건강 도움 ✔ 콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 공급 ✔ 블루베리 – 당은 적고 항산화 성분 가득 💡 식사 팁 ✔ GI(혈당
지수
)가 낮은 음식 위주로 선택 ✔ 가공식품 대신 신선한 재료 사용 ✔ 정제된 탄수화물은 줄이고 단백질·채소 비중 늘리기 꾸준한 식단 관리만으로도
당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:10
슬기로운건강생활
...당뇨-friendly 포인트 ✔ 식이섬유 풍부 – 혈당 상승을 천천히 ✔ 항산화 성분 포함 – 면역력과 세포 보호에 도움 ✔ GI(혈당
지수
) 낮은 편 – 특히 찐 고구마 형태로 섭취 시 부담 적음 ✔ 포만감 높음 – 군것질이나 과식 예방에 효과적 💡 섭취 시 주의할 점
당뇨 환자가 고구마 먹으면 혈당이 급상승? 진실 vs. 오해
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:15
오늘의 이슈
...이해함 아무래도 월클 아이돌이니 시청률 화제성 보면 캐스팅 안할 수가 없겠지 문제는
지수
본인임
지수
포함 연기 못하는 아이돌들... 대체 왜 연기하는 거임 돈은 차고 넘칠만큼 벌었으면서..
지수
정도면 나중에 밥벌이 없어질까 걱정해야 할 수준도 아니고만 사서 욕먹고 싶나
'뉴토피아',
지수
연기력만 문제일까 [★FOCUS] : 네이트 연예
news.nate.com
gaxQreb36
25.02.08 14:39
슬기로운건강생활
...혈당 상승을 완만하게 해주고 포만감도 높여줘요. ✅ 당뇨에 좋은 사과의 특징 ✔ 수용성 식이섬유(펙틴) – 혈당 조절에 도움 ✔ GI
지수
낮은 편 – 천천히 소화돼 혈당 급등 방지 ✔ 항산화 성분 풍부 – 면역력 및 세포 보호에 긍정적 ✔ 껍질째 먹으면 영양 손실 줄이고
당뇨 사과 먹어도 괜찮을까? 혈당 관리 꿀팁 5가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:17
오늘의 이슈
글쓰기에 소질이 있었다면 가사나 이런 거에도 재능이 있을텐데…
지수
가 작사같은 거에 재능이 있었나..??
지수
"가수 안 됐다면? 생각 많아서 작가 했을 것…소설가 되고 싶었다" (유인라디오) : 네이트 연예
m.news.nate.com
swvhdRrT58
25.02.14 06:26
오늘의 이슈
다 된 밥에
지수
뿌리기
'뉴토피아',
지수
연기력만 문제일까 [★FOCUS] : 네이트 연예
news.nate.com
정상인
25.02.08 13:38
오늘의 이슈
지수
가 통통해봤자ㅋㅋㅋㅋ 그리고 통통하면 더이쁠수도
블랙핑크
지수
, 양현석에 대들었다 "살 빼라 욕먹어도 통통한 내가 좋아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cnchqbcw50
25.01.30 18:16
오늘의 이슈
지수
는 그냥 무표정에 아무말도 안하면 천상 배우같아보인단 말이지..표정 쓰는 연습이랑 발성도 좀 고치면..희망이 있어보이는데..연기 안하기에는 아까운 비주얼인데 재능이 없는듯
"발연기만 남기고 갔단다"…'뉴토피아'
지수
어쩌나 [이슈+] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sshh_jeong
25.02.13 13:04
오늘의 이슈
지수
♡겁나♡예쁘다
블랙핑크
지수
, 파격 망사 보디 수트 패션 "다 비치네" : 네이트 연예
m.news.nate.com
종이
25.02.16 19:34
오늘의 썰
...더욱 커진다면 그는 광고주 측에 천문학적인 위약금을 내야 할 가능성이 커진다. 한국기업평판연구소에서 발표한 2025년 1월 브랜드 평판
지수
순위에서 김수현은 8위라는 높은 순위를 차지했다. 그의 바로 앞 순위인 차은우는 모델료가 1년 기준 7억~10억 원이기에, 김수현은
'연 900억' 벌던 김수현, '광고 위약금'만 무려... 초비상 사태
tenbizt.com
논현일보
25.03.13 16:23
오늘의 이슈
처음엔 제니가 예뻤다가 그다음엔
지수
가 예뻤는데 요즘엔 로제가 젤예쁘다
"서태지 이후 22년만"…블랙핑크 로제, 韓 음저협 탈퇴 [공식][스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ctXAHisW34
25.02.20 15:54
오늘의 이슈
지수
는 이마가 참 예뻐~ 저게 예쁜 자연 이마인데 요즘 애들은 이마 가운데부터 볼록하게 집어넣어서 너무 티남
블랙핑크
지수
, 양현석에 대들었다 "살 빼라 욕먹어도 통통한 내가 좋아" : 네이트 연예
news.nate.com
oEHsuHGv21
25.01.30 19:12
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