양육자

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육아

...스트레스가 심각한 수준, 20개 이상은 육아 번아웃 증후군으로 전문가와 상담이 필요한 수준입니다 [육아 스트레스 해소법] 1. 완벽한 양육자가 되는 것을 포기하자 2. 다른 사람의 도움받기 3. 스트레스 해소법을 찾자 4. 규칙적인 생활하기 5. 디지털 디톡스하기 무기력함을

독박 육아우울증? 번아웃 증후군 테스트 및 스트레스 해소법 5

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네잎클로버

22.08.11 14:50

삶은여행

...하시는 모든분들께 좋은 소식 알려드립니다. ^^ (긴급돌봄도 제공! '서울형 키즈카페' 종로1호점 문 연다) 서울시가 저렴한 요금으로 양육자의 부담은 낮추고 아이들은 계절‧미세먼지와 상관없이 마음껏 뛰어놀 수 있는 ‘서울형 키즈카페’ 1호를 27일 종로구 혜화동에 개소한다

긴급돌봄도 제공! '서울형 키즈카페' 종로1호점 문 연다

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부자되는매직TV

22.05.27 09:08

썰쪽상담소

“양육자로부터 들었던 가혹한 비난과 평가, 깎아내리는 행동은 양육자가 사라진 후에도 어느새 내가 나에게 하는 비난, 평가, 깎아내리기가 되어 내 목소리의 형태로 남곤 한다. 자신이 받은 학대가 자기 안에 내면화되는 것. 고문하는 사람 없이도 스스로를 고문하는 사람은 이런

지뇽뇽의 사회심리학 이야기 on Twitter

미켈란젤리슈즈

22.07.18 15:07

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