야식

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건강

나도 꿀잠 한 번 제대로 자보고 싶다~ 하는 분들은 일단 먹는 걸 좀 신경써서 바꿔보세요! 밤 늦게 먹는 야식은 당연히 도움이 안 되고 맵고 달고 짠 자극적인 음식, 고탄수화물 음식은 지양해주시고요 여기에 추가해주면 좋은 음식은 바나나, 포도, 타르트체리, 딸기, 아몬드

“바나나는 천연 수면제”…‘꿀잠'에 좋은 음식 8가지 - 코메디닷컴

skek1020

23.12.04 10:55

리빙포인트

...최대한 촉촉하게 유지하는 게 포인트에요 - 저녁은 이왕이면 섬유질 비중이 높은 식단이나 한식 - 꼭꼭 씹어 저작운동을 충분히 하고 침 분비를 늘리기 - 야식, 술은 먹지 말기 - 잠들기 직전 물 한 잔 마시기 이런 생활습관을 넣어서 생활해보신 후 입냄새 변화를 지켜보세요

아침 입 냄새 심한 사람… 자기 전 ‘이것’만 해도 해결

health.chosun.com

김두부

23.07.25 10:41

오늘의 이슈

리듬체조 선수가 몰래 먹고 살찌면 코치는 어떻게 할까요?? 매일 몸무게 재고 많은 스포츠인들도 하는겁니다. 왜? 더 좋은 성과를 위해서 인내하고 야식안하고 식단관리 하는겁니다. 그거 한번 화냈다고 소송을 걸어요?? 수십억 들여서 인생걸고 사업하는데?? 대충대충 해요?

'그알' 피프티 피프티, 충격 폭로…"CCTV→가족 반찬 내던져" [종합] : 네이트 연예

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sGwQBUa52

23.08.20 00:57

오늘의 이슈

결혼 기념일인데 족발을 사오신 이동건님. 여기서 중요한 팩트! 결혼 기념일 생각해서 사오신게 아님. 배고파서 야식을 사오신게 정말 엄지 엄지척!

[POP초점]'미우새' 이동건, 예능이라도 선은 지켜야…전처 조윤희 언급에 시청자들 '분노' : 네이트 연예

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리덩건

23.11.27 20:05

오늘의 이슈

호텔 조식 먹는데 신라면? 밤에 야식도 아니고? PPL진찌 피라미드 보면서? 뒤에 촬영이랑 가이드를 얼마나 붙였길래 저렇게 편안하게 다니냐?

"스핑크스랑 눈이 마주칠 줄이야"…김대호, 이집트로 훌쩍 떠났다 [나혼산](종합) : 네이트 연예

냥옹이

23.11.18 18:11

오늘의 이슈

저러고 늙어서 불러주는데 없으면 힘들게 살았다는둥.. 눈물 즙 짜면서 애들 놓고 나와서 한번도 잊은적이 없다.. 결혼생활이 지옥같았다.. 이 ㅈㄹ 하면서 티비 나오지 말 길

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

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JzdIWEl8

24.07.07 10:37

오늘의 이슈

와이프가 김태희면 야식을먹고 하루5끼를먹어도 살빠짐

이렇게 먹으면 무조건 빠져…비 "아침엔 계란 2~3알, 저녁은 4시" ('시즌비시즌') : 네이트 연예

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꼬부랑젊은이

23.11.27 05:14

오늘의 이슈

자유를 즐기는게 나쁜게아니라 티비에 애기들 다같이나오면서 가족예능 찍다가 애들은 아빠가 키우고 이혼했으면 그냥 조용히 즐기면안되나?? SNS에 꼭올려야돼?? 에휴

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

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QlugcmpD66

24.07.07 11:41

편털이들집합소

gs25 편의점 신상 라면! 농심 누들핏 떡볶이 맛, 어묵탕 맛. 어젯밤 야식으로 배달 음식 시키려다가 살찔까 봐 간단히 먹으려고 편의점 갔어요. 농심에서 신상 컵라면이 나왔더라고요. 2가지 맛 모두 구매해와서 먹어봤네요. 살짝 매웠던 떡볶이 맛 누들핏은 삶은 계란이나

gs25 편의점 신상 농심 누들핏 떡볶이맛 어묵탕맛 저칼로리 라면 야식 내돈내산 후기

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팀Cook

22.09.29 14:57

오늘의 이슈

최민환 선생님 정말 고생 많으셨습니다

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

gAcAiCMx6

24.07.07 12:56

오늘의 이슈

나도 임신하고 20키로 불었다가 출산하고 15키로 빠지고 5키로 금방 빼지~~~~! 위기 의식 없다가 육아 하면서 육퇴 후 남편이랑 야식에 술로 서로 스트레스 푸는 게 지속되니 10키로 찐 게 4년 지난 지금 운동하고 하루 한 끼 먹어도 안빠져ㅠㅠ 4키로 빠졌다가 3키로

최희 "출산 후에도 임신 오해받아…10kg 찌고 배도 여전히 나와 있는 상태" : 네이트 연예

골든

23.06.10 00:08

오늘의 이슈

애들이 커서 보면 얼마나 원망할까

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

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FHAriLb27

24.07.07 14:19

오늘의 이슈

야식 한번만 안 먹어도 6키로 빠지겄다

풍자 "다이어트로 6kg 빠졌다…티는 안나지만" 어떤 모습? : 네이트 연예

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동네이장

23.10.07 12:59

오늘의 이슈

뭐... 이혼했고 육아도 안하니 한순간의 자유로움으로 저럴순 있다고 쳐도 그걸 굳이 인스타나 sns로 티내야하나..... 얼마전에 슈돌에서 아이가 엄마보고 싶다고 우는거보고 같이 울었는데 쩝.... 그냥 혼자 조용히 힐링할것이지 꼭 저렇게 티나게 해야 하는건지 이해가 안가네

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

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모르는개산책.

24.07.07 21:20

오늘의 이슈

저렇게 놀러다니고 자유롭고싶어서 애들 다 내팽겨치고 이혼했나보네ㅋㅋㅋ팔자는 진짜 좋아보인다. 애 셋키우기 얼마나 힘든데 진심 편하겠노

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

wxakwbx2js

24.07.07 19:21

오늘의 이슈

양육비는 주고 있는거죠?

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

swjXgxTk21

24.07.07 17:59

오늘의 이슈

최민환전처,이범수전처,최동석전처 이들 세명이 3대 이혼악처였네

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

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유로패스

24.07.08 11:08

오늘의 이슈

슈돌 나오고 친정 시댁 방송에 얼굴 다 내보내더니 결국 철딱서니 없는 20대 젊은 싱글맘이 되었네 전남편 탓도 있지 예쁜 여자 좋고 연애가 아무리 좋아도 결혼과 출산은 신중했어야지

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

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xvvnDwe72

24.07.08 00:23

오늘의 이슈

일단 연예인 직업 할라면 제 정신이 아니여야함.. 멘탈도 비브라늄 이어야하고ㅋㅋ

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

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zilssaok69

24.07.07 21:59

오늘의 이슈

이러려고 애들 버리고 나왔지

'최민환과 이혼' 율희, 호캉스 인증샷…수영+야식 즐기며 '행복' : 네이트 연예

mzBnlzpn11

24.07.07 22:50

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