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식단조절
(50건)
정확도순
작심 다이어터
...영양소 몸속에 흡수되는 속도를
조절
해 식이
조절
과 장운동을 촉진해 다이어트하기 좋은 몸을 만들어준다고 해요. 2. 비타민 B군 체내 탄수화물과 지방의 대사 과정에서 체지방이 잘 탈 수 있도록 도와줘요. 3. 철분 철분은 식욕
조절
에 효과적이고 체지방 및 내장지방 감소에
다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5
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모태뚱뚱이
22.09.05 09:37
작심 다이어터
항상 살찐거랑, 부은거랑 헷갈릴때가 정말 많아서… 사실은 살찐걸 변명할려고 부엇다고 하는데ㅋㅋ이젠 이런 변명도 안통하겠어요 ㅎㅎ 하루만에 2~3키로가 찌는 분들은 부은게 맞데요 ^^ 이때 조심해서 다시
식단
조절
하면 될것 같아요 ㅎㅎ
나는 정말 진짜 살찐 게 아니고 부은 걸까?
youtu.be
봉보로봉봉
22.06.23 13:01
맛있는거같이먹자!
오늘 저녁은 가볍게 샐러드🌿
세종샐러드, 나성동샐러드 맛집
식단조절
에 딱좋은 오그린데이
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해피
22.11.21 18:42
작심 다이어터
식단
조절
한다고 점심이랑, 저녁을 조금만 먹으니 밤 되면 진짜 배고프고 야식이 너무 당기더라고요 그래서 노브랜드에서 구매할 수 있는 다이어트 간식이라고 해서 가지고 가지고 왔어요!! ㅎㅎ 저는 해초 샐러드 사보려고요 다른 분들은 어떤 게 제일 끌리세요??
노브랜드 다이어트 간식
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봉보로봉봉
22.06.17 13:25
작심 다이어터
평소에는 진짜 악착같이
식단
조절
하는데 1~2주에 한번 입 터지는 날이.. 생겨서 엄청나게 먹게 돼요 ㅠㅠ 특히 친구들 약속이 생기는 날이면 그날이 입 터지는 날이 여서요 ㅎㅎ 영상에서는 최대한 디저트를 먹지 말고 식사를 하더라도 1,000 칼로리를 넘지 않게 노력하면서
'치킨, 떡볶이, 마라탕' 참지 말고 이렇게 드세요. 먹어야 살 빠집니다
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.27 11:52
작심 다이어터
...나에게 해당하는 사항을 개선해서 어지럼증 예방하세요. 1. 혈중 포도당 농도가 낮아지는 저혈당증으로 인한 어지러움 과도한 식이
조절
로 인한 현상으로
식단
에 탄수화물 비중을 늘리고, 식사 시간과 식사량을 일정하게 유지해야 한다. 2. 나트륨 부족으로 인한 저나트륨혈증일 수
다이어트로 인한 어지럼증, 빈혈이 아닐 수도…
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봉보로봉봉
22.08.26 12:45
작심 다이어터
진짜 말로만 다이어트 다이어트 하는데
식단
조절
을 잘못하겠더라고요 한국이라면…밥을 먹어야되는데.. 확실히 일반식에서 밥양만 줄여도 충분 한것 같기.. 다른 분들은
식단
관리 어떻게 하세요 ???
세상의 모든 한식, 이렇게 먹으면 살 쏙쏙 빠져요
youtu.be
모태뚱뚱이
22.06.13 11:12
오늘의 이슈
음식
조절
잘하세요
당뇨병에도 폭식한 아내 근황, 햄버거 끊더니 '자연임신' 성공 "야채 위주
식단
" ('물어보살') | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
딴따라파이
22.11.28 21:54
오늘의 이슈
음식
조절
하세요
당뇨병에도 폭식한 아내 근황, 햄버거 끊더니 '자연임신' 성공 "야채 위주
식단
" ('물어보살') | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
딴따라파이
22.11.28 21:27
핫핫이슈
저는 밥과 고기 둘다 먹습니다 하하
밥이냐 고기냐…과식 유형별
식단
조절
법 4 | 네이트 뉴스
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ymGUlNx55
22.12.13 13:57
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