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(167건)
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오늘의 이슈
표현의 자유 어쩌고 하는데 니가 했던 최근의 그
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들이나 행동이 과연 니가 가수로서 무대를 표현하는데 필요한 것들이었냐? 지 잘못은 모르고 남탓이나 하고 있네
악플 피해? 다시봐도 낯뜨거운 화사 외설 퍼포먼스[윤상근의 맥락] : 네이트 연예
news.nate.com
사다드
23.09.15 14:22
운동남녀
나도 푸쉬업 몇 개쯤은 거뜬히 해보고 싶지만 현실은 바닥에 무릎 대고 하는 거 조차도 힘든게 현실 하지만 단계별
동작
으로 푸쉬업 해보면 가능하다고하니 무턱대고 포기 하지말고 오늘부터 1일 ㄱㄱㄱ!!!!!
여자도 할 수 있다! 푸쉬업 배우기(주의사항, 단계별
동작
)
v.daum.net
Keeouly97
23.09.08 12:17
건강
움짤로 설명돼있어서 보기 좋음ㅇㅇ 첫 번째 코브라
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이 제일 쉬운데 시원한 느낌은 최고임 어깨나 목 결리는 것도 이
동작
꾸준히 해주면 도움 됨 그냥 아침에 알람 울리면 끄고 바로 몸 뒤집어서 눈 감고 무념무상으로 하는데 엄청 시원함 하다보면 팔 뒷쪽 날개죽지? 그 부분
아침에 이
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을 1분 동안 반복하면 생기는 일
brunch.co.kr
김두부
23.01.02 13:14
오늘의 이슈
그나저나 배나온 아저씨다됐네...얼굴은 왤케 손대고...좀비
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좀 하지마라!!!!
[영상] 지드래곤 권지용, 강남 유흥업소 출입한 적 있냐는 질문에 "두고 봐야죠" : 네이트 연예
m.news.nate.com
작성자
23.11.06 16:30
오늘의 이슈
동작
이란다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
'동상이몽' 우효광, 불륜 의혹 심경 "괴로워"…추자현 "
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잘못"[별별TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
이런거
23.07.24 23:47
오늘의 이슈
바다 잘한다고 생각한적 한번도 없음
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이 모두 각지고 딱딱한 느낌임 커스틴이 진짜 그루브 잘 타면서
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이 찰지고 넘사임
[SC초점] '스우파2' 인기투표 조작의혹, 어차피 우승은 베베? : 네이트 연예
m.news.nate.com
tAovYei26
23.10.18 10:09
건강
절대로 하면 안 되는 목이 아작나는
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들이라고 합니다. 이야 정확히 모든
동작
반대로 하는 듯
절대 하면 안되는 목 아작나는
동작
.jpg
www.instiz.net
이구아나뿔
23.01.19 08:36
건강
...많이 생성되어 통증과 부기를 유발하는 병인데요 통풍을 경고해주는 신호들이 있다고 해요 -갑작스럽고 심한 관절통 -발적 및 부기 -제한된
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범위 -지속적인 불편함 -무통 덩어리 -발열 및 오한 -신장 결석 요즘 젊은층에서도 통풍 발병이 흔하다고 하는데... 이런 증상이
통풍에 대한 인식: 무시해서는 안 되는 7가지 경고 신호!
ohgyver.tistory.com
KJC37
23.10.18 09:37
운동남녀
돌돌 말린 내 어깨.. 라운드숄더에 직빵이라는 폼롤러를 이용한
동작
들 이제 이거보고 굽은 어깨 펴보자구요
굽은 어깨 펴주는 폼롤러
동작
7개.jpg
www.instiz.net
이구아나뿔
23.01.30 14:52
운동남녀
운동하다 다리가 쥐가난 적 다들 한번쯤은 있으실텐데요 종아리에 쥐가 나는 이유는 날씨, 과도한 땀과 미네랄 손실 등이 있다고 해요 쥐가 났을 때 푸는 법은 힘을 빼고 긴장을 풀어주고 근육 이완
동작
을 한 후 마사지를 해주는 게 좋다고 해요
다리 쥐 났을 때 종아리 쥐 푸는법 과 쥐나는 원인
caremarket.tistory.com
장안문지기
23.10.12 10:04
건강
어느 순간 질병으로 나타나는 만성염증 모든 질병의 위험을 높이는 일등공신입니다... 손쉬운 만성염증 자가진단법인데 양 팔꿈치가 180도 이상 젖혀지지 않는다면 만성염증으로 인해 승모근이 경직된 상태라는 뜻인데요 이때 필요한 운동은 지방세포 크기를 줄이는 유산소입니다 수영
"'이
동작
' 안되면 만성염증" 3초 만에 알 수 있는 자가진단법
v.daum.net
981esc
24.05.30 10:56
오늘의 이슈
근데 진짜 궁금해서 그런데 도대체 왜한거야..? 혀로 손가락을 핥은 뒤 특정 신체 부위에 갖다 대는
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을 했다. 이 행동을 도대체 왜한거야..? 진짜 궁금해서 그래
마마무 화사, '외설 퍼포먼스' 논란으로 경찰 소환 조사 : 네이트 연예
m.news.nate.com
6317263618
23.09.10 10:49
오늘의 이슈
댄스
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,순서부터 암기해야할듯
원밀리언 리아킴 탈락? 링거투혼에 눈물까지 "아무것도 증명 못해"(스우파2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
연예인최저시급제도입
23.09.12 13:12
운동남녀
만성피로나 무기력한 증상에 시달린다면 일단 따라해보자 신체 순환을 개선과 활력 증진에 좋은 운동법 매일 저녁 만성 피로 없애는
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으로 시작 ㄱㄱ 1) 두 발 벌리고 상체 앞으로 숙이기 2) 두 다리 앞으로 뻗고 상체 좌우 비틀기 3) 몸을 둥글게 말아 구르기 4) 명치부터
만성 피로에 좋은
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m.blog.naver.com
Keeouly97
22.11.16 10:53
IT트렌드
요가
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까지 수행할 수 있는 수준이구나 이제ㄷㄷ 근데 늘 로봇 보며 궁금했는데 굳이 인간의 형상을 할 필요가 있나..?
'어려운 요가도 척척'…머스크, 진화한 '테슬라 로봇' 영상 공개 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ojqs981bcv
23.09.26 15:17
건강
걷기운동은 최고의 운동이라는 거 모두들 아실텐데요 근력 운동과 병행하면 더욱 최고의 효과를 볼 수 있다고 해요 관절 부상을 예방하고 통증이 생기지 않도록 플랭크 응용
동작
으로 엉덩이 관절을 자극시키면 더 많은 효과를 볼 수 있다고 하네요
이런 운동하면 걷기 효과 '훌쩍' 커진다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.09.22 08:48
오늘의 이슈
박진영 콘서트처럼 19금 딱지 붙인 콘서트라면 몰라도 대학 축제에서 보여주기엔 너무 외설적인
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은 맞죠. 너무 심한 악플에 상처받았다고 표현하기보단 논란에 대해서 깔끔하게 인정하고 사과하고 앞으로 주의하겠다고 얘기하는 게 좋았을텐데. 내가 한 말과 행동이 아닌데 오해받는게
"악플 수위 높아 오열" 화사, 외설 논란 당시 심경 고백 ('만날텐데')[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
YGmPASS50
23.09.05 00:49
운동남녀
...높아짐 *반사신경 요구하는 운동 탁구, 배드민턴 등 반사신경을 요하는 운동도 평소 허리통증이 있는 사람들은 피하는 게 좋음 갑작스러운
동작
으로 경직된 근육이나 인대가 다칠 수 있음 *한쪽으로만 허리를 비트는 운동 골프, 볼링도 허리 통증이 있다면 조심해야 할 운동 척추
[가지뉴스] 잘못 하다간 허리 망가지는 운동 4
m.seoul.co.kr
981esc
23.09.04 11:53
오늘의 참견
밖에선 맘대로 화장실도 못 가, 출근도 못 해, 운동도 못 가 당연히 자기 몸 지키려는 사람들이 많아질 수밖에 거창한 무술은 배워봤자 위급할 때 제대로 써먹기도 어려우니까 저렇게 실용적으로 상대로부터 빠져나가는
동작
같은 거 배우는 게 좋긴 하겠다
"휴가 내고 왔어요"…흉흉한 세상 호신술 찾는 사람들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.08.25 08:49
작심 다이어터
...터치하고 돌아와 주세요. - 같은 방법으로 반대쪽도 해주세요. 3. 다리 비틀기 - 매트에 엉덩이를 대고 앉아, 손은 옆으로 펼쳐서 바닥에 지탱해 주세요. - 다리를 공중으로 들어주세요. - 다리를 좌우로 틀었다가 돌아와 주세요. *위에 3개의
동작
을 각각 1분씩 해주세요
아침 공복에 이
동작
을 하세요! 뱃살까지 없애요
brunch.co.kr
차차
22.09.22 11:24
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