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단백질
(451건)
정확도순
건강톡톡
그렇게 몸에
단백질
때려 붓는데 멀쩡할리가 없지.. 2030에 투석이면 진짜 어휴
"운동 하지 마세요" 의사도 경고…2030 남성들 '초비상' [건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.02.07 17:48
건강톡톡
이렇게 건강에 좋다니... 알고 있던 것 보다 더 좋은 효능이 있었네요!!! 👍 꿀팁! 콩은 미리 불려두면 요리할 때 훨씬 편해요! 밥에 넣거나 두유 만들어 먹을 때 활용해보세요! #콩요리팁 #불리기
단백질
그 이상의 힘, 콩이 건강을 뒤바꾼다 매일 먹어야 할 이유 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.25 21:43
건강톡톡
...불려지는 펠리오 다이어트(Paleodiet)는?? 구석기 시대 식단으로 돌아가 건강하게 체중을 감량할 수 있는 식단이다 구석기 다이어트법을 실천할 수 있는 식단 구성을 알아보자. #곡류 제한 #가공식품 제한 #고기, 생선 등
단백질
섭취 #과일, 견과류 간식 #양념 줄이기
"구석기 시대처럼 먹으면 살빠진다" 원시인 식단 구성법 5
v.daum.net
raviolllla
25.02.14 09:41
건강톡톡
...시스템을 켤 수 있는 10가지 음식들을 소개합니다 고추 =캡사이신이 뇌를 빠르게 움직이게 만들어 체온과 신진대사가 일시적으로 증가
단백질
=
단백질
은 소화에 에너지가 많이 필요함. 신체의 소화 운동은 열을 생성하고! 다크초콜릿 =플라보노이드는 혈액 순환을 보다 효율적으로
"추울수록 필요해"...몸속 따듯하게 하는 식품 10가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
25.02.14 10:06
생생정보
...성분이 기름기를 제거하고 소화에 도움을 준다. #녹차 녹차의 카테킨 성분이 기름 성분의 흡수를 방해하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다. #파인애플 파인애플엔은
단백질
을 소화시키는 효소인 브로멜라인이 풍부하다 #배 배에는 인버타제, 옥시다제 등의 효소가 풍부해 소화를 돕는다
"명절음식 배불리 먹었다면?" 기름기를 제거하고 소화를 돕는 음식 6
v.daum.net
honollulu
25.02.05 09:43
알쓸신잡
콜라겐이 암의 악성화와 전이를 유도한다는 연구 결과가 있는데요 정확히는 암 전이
단백질
인 디스에드헤린과 콜라겐이 연관이 있는 건데요 쥐에 인간의 면역시스템을 이식하고 관찰해 본 결과 암세포에 친화적인 종양 미세환경을 형성하는 데 기여한대요 ㄷㄷ 피부나 연골 때문에 많이
피부에 좋다는 '콜라겐'의 배신…"암 악성화와 전이 돕는다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.12.11 09:27
오늘의 이슈
...어디서 부당대우받고 있는 줄 알겠다 그 정도로 편한 줄 몰랐다 초코파이한상자? 바깥에 있는 나도 못먹어~ 죄값 치르러가서 너 살빠지고
단백질
못먹고 좁고 춥고 더운데서 자는거 그거 고생이라 얘기하는거 아니다 여자얼굴과 몸을 그리 징치듯 때릴때 너는 이미 사람아니었다 1년이
'여성 폭행' 황철순, 수감생활 심경 고백 "23kg 빠져…사형선고나 다름없다" : 네이트 연예
news.nate.com
나도한마디
24.12.25 10:48
오늘의 이슈
한벙지에 진짜 40칼로리면 아마 무설탕 핫초코 같은데(인공 감미료) 그러면 당보단 사실
단백질
아닌가. 카카오 당백질 함량 엄청높은데
이장우 핫초코 4봉 충격적 식습관, 얼음물 입수로 2㎏ 빼면 뭐해(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
cruzqcW17
25.01.18 11:30
건강
이효리도 즐겨 먹은 도루묵... 구미가 당긴다. 제철 음식이 건강에 최고 도루묵으로
단백질
도 보충하고 건강도 챙기자
이효리 “매일 집밥 차려”...'이 생선' 160마리나 샀다, 왜?
m.post.naver.com
KeepCalm
25.01.21 13:33
건강톡톡
...팽만감을 일으키는 의외의 식품과 완화하는 데 도움이 되는 식품에 대해 알아보죠! |복부 팽만감 유발하는 의외의 식품| @콩=환상적인
단백질
공급원이지만, 가스가 차고 속이 더부룩해질 수 있다. @샐러드=빵이나 고기와 비교할 때, 같은 열량이라면 채소는 부피가 크다. 이
몸에 좋다고 먹었는데 속이 더부룩...복부 팽만 일으키는 뜻밖 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
DfsnrxV91
24.12.13 10:20
건강
...조절이 가능하다!!! 겨울철 체중 조절을 위한 습관들!!! ◆ 땀 날 정도 20분 이상 유산소 운동 ◆ 따뜻한 곳에서 식사로 식탐 20% 줄이기 ◆
단백질
과 섬유질 풍부한 간식 챙기기 ◆ 유자차, 생강차로 혈액순환, 면역력 강화 ◆ 뜻밖의 칼로리 폭탄, 연말 과음 주의
겨울에 살 찌는 사람 너무 많아…살 빼려면 '이 습관' 지켜야! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.01.13 09:33
생활꿀팁
...영양도 따따블 ㅇㅇ 1월에 꼭 먹어줘야 이득인 제철 생선의 효능이랑 맛집 리스트도 있으니까 참고해보세유 *삼치 오메가-3 지방산과
단백질
이 풍부해 심혈관 건강과 근육 회복에 도움을 주는 삼치 *명태 비타민 B와 필수 아미노산이 풍부해 피로 해소와 에너지 회복은 물론, 뇌
지금 안 먹으면 반드시 후회할 1월 제철 생선
www.allurekorea.com
skek1020
25.01.09 09:59
건강톡톡
우리가 많이 먹는 정제가공식품의 특징:
단백질
이 적다 대부분 탄수랑 지방 위주인데 이런 애들은 상대적으로 많은 양을 먹게 됨
단백질
이 주는 그 포만감이 있는데 그래서 고기를 먹으면 면이나 빵 과자 먹을 때보단 많이 못 먹는 게 괜한 느낌적인 느낌이 아니라 진짜 찐임 근데
[건강똑똑] 빵·밥 줄이고
단백질
먹어야 살 빠진다!
news.kbs.co.kr
zzub
24.11.25 09:34
알쓸신잡
...변함 없이 다이어트 도전하는 당신! 새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6가지 명심해봅시다 #식이섬유부터 먹기 #
단백질
꾸준히 섭취하기 #천천히 먹기 #먹은 음식 기록하기 #음료 대신 물 마시기 #규칙적으로 식사하기 솔직히 다 아는 건데도 왜 이렇게
새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6
v.daum.net
잔치국수b
25.01.07 15:34
건강
...6가지를 소개할게요. 1. 견과류 - 뇌와 심장을 지키는 간식 2. 블루베리 - 항산화 가득한 뇌 건강 간식 3. 다크초콜릿 - 스트레스를 날려주는 달콤한 간식 4. 삶은 달걀 -
단백질
폭탄 간식 5. 그릭 요거트 - 장 건강의 친구 6. 바나나 - 에너지 충전 간식
간식으로 먹으면 몸에 최고인 음식 6가지
v.daum.net
JCuDZAN24
24.12.31 10:14
건강톡톡
다이어트에 필수라는
단백질
섭취 아무리 근육을 키우는 중이라도
단백질
섭취는 체중 1kg당 1.5g을 넘기지 않도록 하자!! #
단백질
과다 섭취의 신호 6가지 변비 입냄새 급격한 감정변화 부종 가려움증 체중 증가
단백질
을 많이 먹으면 입냄새가 난다?
단백질
과다 섭취의 신호 6
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.11.14 09:44
오늘의 이슈
...어디서 부당대우받고 있는 줄 알겠다 그 정도로 편한 줄 몰랐다 초코파이한상자? 바깥에 있는 나도 못먹어~ 죄값 치르러가서 너 살빠지고
단백질
못먹고 좁고 춥고 더운데서 자는거 그거 고생이라 얘기하는거 아니다 여자얼굴과 몸을 그리 징치듯 때릴때 너는 이미 사람아니었다 1년이
'女 폭행' 황철순, 옥중 편지 공개 "23kg 빠지고 극심한 스트레스, 사형선고나 마찬가지" : 네이트 연예
news.nate.com
나도한마디
24.12.25 10:41
건강
건강한 아침 식사를 원한다면 설탕과 밀가루를 피하고 섬유질과
단백질
이 포함된 균형 잡힌 음식을 섭취하도록 하자. 첫 끼가 제일 중요! 살찌는 최악의 아침 식사 메뉴 5가지는? ❶ 설탕 폭탄, 시리얼 ❷ 달콤한 맛의 요구르트 ❸ 프랜차이즈 스무디 ❹ 베이글과 크림치즈 ❺
첫 끼가 제일 중요! 살찌는 최악의 아침 식사 메뉴 5
www.gqkorea.co.kr
가능수제빅맥가능
24.12.30 10:12
건강
...식사는 계란프라이, 고등어, 닭가슴살 소시지, 현미밥, 김이라는데요 아침을 고단백식단으로 먹으면 혈당 관리와 뇌 건강에 도움이 됩니다
단백질
섭취를 할 때도 육류 하나만 넣는 것보다 계란, 고등어, 닭가슴살 소시지처럼 다양한 공급원으로 구성해주는 게 훨씬 더 좋구요! 반대로
유재석 탄탄 몸매, 비결은 이것? 현명한 아침 식사는 [식탐]
biz.heraldcorp.com
NqtGdZRe51
24.12.20 10:23
화가난다
어쩐지 닭가슴살치고 입에 짝짝 붙던데... 이상하다 했다 결국
단백질
함량은 늘려 표기하고 나트륨 지방 당은 낮춰서 표기 했다는거네.. 그런 업체가 한둘이 아니고.. 에라이 안 그래도 다이어트 하면 예민해지는데 눈 돌게 만드네
"닭가슴살 '
단백질
' 믿고 주문했는데…" 배신 당한 다이어터들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.09.26 12:31
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