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오늘의 이슈
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걷기
만 했을 뿐인데 3,175억 원 효과?"... 제주 올레길, 경제적 가치 재조명
"
걷기
만 했을 뿐인데 3,175억 원 효과?"... 제주 올레길, 경제적 가치 재조명
www.ardentnews.co.kr
밀도
25.03.17 16:21
오늘의 이슈
“대한민국 대표
걷기
길”… 한국관광공사가 선정한 최고의 명품 수변길
"대한민국 대표
걷기
길"... 한국관광공사가 선정한 최고의 명품 수변길 - 여행을말하다
www.telltrip.com
히말라야
25.03.13 09:58
오늘의 이슈
"강원도
걷기
여행 1순위"... 한국관광 선정, 가장 아름다운 호수길
"강원도
걷기
여행 1순위"... 한국관광 선정, 가장 아름다운 호수길
www.ardentnews.co.kr
밀도
25.03.10 16:22
오늘의 이슈
...더 특별한 꽃을 찾아보는 건 어떨까. 4,000여 평이 넘는 넓은 정원에서 루피너스가 화려하게 피어나는 제주 마노르블랑은 색다른 봄 풍경을 선사한다. 길게 뻗은 꽃대와 다채로운 색깔이 매력적인 루피너스는 이곳을
걷기
만 해도 해외의 꽃 축제장에 와 있는 듯한 느낌을 준다
4,000평 꽃바다, 마노르블랑에서 봄날 인생샷 찍는 법 - 여행 다이어리
www.mytravelnotes.co.kr
mytravel
25.03.31 08:07
건강
걷기
는 큰 비용을 들이지 않고 누구나 할 수 있는 쉬운 운동법?! 효과적인
걷기
를 위해 6-6-6
걷기
운동을 제안합니다 #6-6-6
걷기
운동 - 6-6-6
걷기
운동은 일과가 시작되기 전이나 끝난 후 중 시간을 택해 60분 동안 걷는 운동이다. 1.
걷기
전 가볍게
"사망 위험 줄인다" 건강효과 높이는 '6-6-6
걷기
' 운동법은?
v.daum.net
raviolllla
25.02.06 09:54
이게 진짜?(건강)
“암 생존자가 일반인보다 더 오래 산다?” 비결은 바로 ‘이것’… 단순한 회복 아닌 생존 전략 하루 30분, 그저
걷기
만 해도 놀라운 변화가 시작된다는데… #대장암 #암생존 #운동 #건강
암 생존자, 운동 어디까지 해야 하나? 치료 후 일반인보다 오래 살기…
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.24 22:48
운동남녀
...심박수가 낮게 떨어지는 게 심장 건강에 좋다 즉, 나이 든 이에게 빠르게
걷기
는 가장 안전하고 효과적인 유산소운동이다. 처음에는 천천히
걷기
시작해 점진적으로 속도를 올리거나, 천천히
걷기
와 빠르게
걷기
를 반복하는 것도 좋다. 수영, 자전거 타기, 가벼운 등산, 근력 운동
심장 지키는 최고의 운동 '빨리
걷기
'…천천히
걷기
시작해 심박수 올려보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.02.20 11:26
건강톡톡
... "0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법 공유합니다 체크해두세요! ✅ 물만 잘 마셔도 염증이 줄어든다! (1.5~2L 이상 섭취) ✅ 햇빛을 쬐면 항염 효과가 증가한다! (하루 15분 이상 자연광 노출) ✅ 하루 10분
걷기
만 해도 혈액순환이 원활해지고 염증이 사라진다!
"0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법?
v.daum.net
잔치국수b
25.02.26 11:22
운동남녀
...영향을 가장 많이 받는 부위 중 하나인 '허벅지' 허벅지 근육이 약해지면
걷기
조차 힘들어지고, 관절 부담이 증가하면서 무릎 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. "하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는 운동? 🏋️ 스쿼트로 허벅지 근력 강화 🦵 레그 레이즈로
"하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는 운동?
v.daum.net
honollulu
25.02.21 09:38
오늘의 이슈
"조용히
걷기
좋다"... 3월에 방문하기 좋은 '무료 벚꽃 명소' 3곳
"조용히
걷기
좋다"... 3월에 방문하기 좋은 '무료 벚꽃 명소' 3곳
www.ardentnews.co.kr
밀도
25.02.27 10:07
오늘의 이슈
조금씩 풀리고 있는 날씨에,
걷기
좋은 요즘!! 드디어 2025 창덕궁 달빛기행 일정이 나왔어요.2025년 창덕궁 달빛기행은 4월 10일부터 6월 15일까지 매주 목요일부터 일요일까지 진행이 된다고 해요. 바로 일정 및 예매 방법까지 알려 드리도록 할게요~
2025 창덕궁 달빛기행 일정 및 예매 안내 - 여행 다이어리
www.mytravelnotes.co.kr
mytravel
25.03.17 19:14
오늘의 이슈
"봄이 오면 달려가야 하는 곳"... 꽃 향기 맡으며
걷기
좋은 명소 2곳
"봄이 오면 달려가야 하는 곳"... 꽃 향기 맡으며
걷기
좋은 명소 2곳
www.ardentnews.co.kr
밀도
25.02.21 10:10
오늘의 이슈
...여행지지만, 봄이면 더욱 로맨틱해지는 곳이에요.특히 김유정역 일대는 소설 같은 풍경이 펼쳐지는 곳이라, 데이트 코스로 딱!봄 햇살을 맞으며
걷기
좋은 산책로, 감성적인 카페, 그리고 문학적인 분위기까지…도심 속 데이트와는 또 다른 감성을 선사하는 춘천 김유정역을 소개할게요!
춘천 데이트로 딱! 김유정역에서 시작하는 감성 봄길 - 여행 다이어리
www.mytravelnotes.co.kr
mytravel
25.03.17 21:00
건강
...유지하는 것만으로도 우울 증상을 줄일 수 있다고 하네요 가장 효과적인 걸음 수는 7500보!! 사실 만보 정도 걸어야 되지 않을까 싶은데.. 효과 차이는 크게 없기도 하고 사실 만보는 만만찮은 체력 소모가 있으니.. 다른 질환과 건강에도 이득인
걷기
7500보 오늘부터
꿀꿀할 땐 걸어라…하루 7500보, 우울증 위험 42% '뚝' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
24.12.20 09:55
오늘의 이슈
“이번 봄, 절대 놓치지 마세요!”… 부모님과 손잡고
걷기
좋은 ‘봄꽃 명소’
“이번 봄, 절대 놓치지 마세요!”… 부모님과 손잡고
걷기
좋은 '봄꽃 명소' - 여행을말하다
www.telltrip.com
히말라야
25.02.10 14:39
오늘의 이슈
...다녀라. 날을 자유롭게 선택할 수 있고 에어컨-히터를 틀어주니 여름 겨울에도 운동하면 된다고! 음식들이 몸에 나쁘기 때문에 러닝이나
걷기
를 꾸준히 해서 나쁜 음식들을 극복해야 한다. 암 걸릴거냐? 당뇨로 발가락 잘리고 실명하면 좋냐? 집에 스텝퍼라도 사놓고 운동해라! 아파트
커지는 '운동 빈부격차'…
걷기
·근력운동 모두 고소득층 더 활발 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sghjiikngp
25.01.30 10:55
건강톡톡
걷기
!!는 유산소 운동으로 체지방을 태워 체중 감량에 도움이 되죠 다만 일반적인
걷기
동작도 운동 효과가 있지만, 운동 효과를 높여보고 싶을 때 시도해 보면 좋은 운동법 3가지를 소개합니다~ 조금의 차이로 칼로리 소모 높이는 '
걷기
운동법' 3 #경사 있는 런닝머신
걷기
조금의 차이로 칼로리 소모 높이는 '
걷기
운동법' 3
v.daum.net
파랑은블루
24.12.11 10:08
오늘의 이슈
...처벌까지 다 받았는데 아주 사람 죽을때까지 까더니 아주 잘하는짓이다. 음주운전이 범죄냐?? 예전에 아버지들 일주일에 3번이상씩은 다들 음주운전했었다. 음주운전 욕할시간에 살인,강간,폭행등 강력범죄나 좀 더 강력하개 처벌해라 미국과 독일은 술마셔도 잘
걷기
만 하면 무죄방면이다
"XX 힘든데 그만"…故김새론, SNS 빛삭→속마음 털어놨나 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
아카리카쵸
25.02.17 18:04
오늘의 이슈
“국내 최고의 설경!”… 탁 트인 풍경보며
걷기
좋은 겨울 여행지
“국내 최고의 설경!”… 탁 트인 풍경보며
걷기
좋은 겨울 여행지 - 여행을말하다
www.telltrip.com
히말라야
25.01.21 10:07
오늘의 이슈
“마지막 설경은 여기에서”… 부모님과
걷기
좋은 무료 산책 명소
“마지막 설경은 여기에서”… 부모님과
걷기
좋은 무료 산책 명소 - 여행을말하다
www.telltrip.com
히말라야
25.01.21 16:23
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