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건강관리
(521건)
정확도순
건강톡톡
결론은 여름에도 자궁
건강
을 위해 몸을 따뜻하게 유지하는 게 정말 중요하다는 거겠죠?! 😥 오늘부터 냉방병 예방 습관 제대로 실천하고 내 자궁을 지켜야겠다! 💖 #냉방병예방 #자궁
건강
의중요성 #여름철
건강
관리
#내몸사랑
여름 냉방병, 이 습관과 같이하면 "자궁
건강
" 무너집니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.03 19:52
건강
...합병증 위험↑ 💡 식단
관리
팁 ✔ 가공식품 대신 자연식 위주로 ✔ 간식은 견과류나 저당 요거트로 대체 ✔ ‘적당히’ 먹는 습관도 혈당 안정에 중요 피해야 할 음식만 잘 알아도 혈당
관리
의 반은 성공한 셈이에요.
건강
한 선택이 쌓이면 당뇨도 훨씬 편하게
관리
할 수 있어요
당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
건강톡톡
🩸혈관
건강
에 신경 쓰고 있는데, 아보카도랑 이 조합으로 먹으면 나쁜 콜레스테롤 수치 낮추는 데 도움이 되겠네요! 오늘부터 식단에 꼭 추가합니다! #혈관
건강
#콜레스테롤
관리
#심혈관질환 #
건강
챙기기
아보카도, 이 음식과 먹으면 “콜레스테롤이 웃습니다” - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.07 19:15
건강톡톡
결론은 혈관
건강
에 특히 신경 써야 하고, 나쁜 음식은 당장 줄여야 한다는 거겠죠?! 😥 오늘부터 혈관
건강
지키는 식단🍽️으로 바꿔서
건강
하게 오래 오래 살아야겠다! 💪 #혈관
건강
의중요성 #중년
건강
관리
#식습관개선 #내몸사랑
“혈관이 막히기 시작합니다” 이 음식, 중년이라면 지금 당장 줄이세요 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 18:02
오늘의 이슈
목이 계속 앞으로 기울어지는 것 같아요 거북목이 심각하네요 교정받을 생각도 없는듯. 저러다 정말 할아버지처럼 지팡이 짚고 다니겄어요 ;; 이제 간난아기 아빠도 될텐데
건강관리
좀 하지
[SC이슈] '불륜 임신'♥김민희는 어디에?…홍상수, 베를린 기자간담회 홀로 참석 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ZzMWqbUk62
25.02.21 10:29
건강톡톡
👍 꿀팁! 단백질만 먹는 것보다 식이섬유가 풍부한 채소랑 과일도 같이 드세요! 포만감도 주고 장
건강
에도 좋답니다! #다이어트꿀팁 #식이섬유 #식단
관리
#
건강
하게빼자
단백질만 먹었는데 왜 그대로 일까? 살이 안 빠지는 진짜 이유는 ‘이것’입니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.07 21:09
오늘의 이슈
관상동맥
건강
관리
도와주는 통곡물·커피 속 페룰산
관상동맥
건강
관리
도와주는 통곡물·커피 속 페룰산
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.21 17:10
건강톡톡
👍 꿀팁! 냉면 먹기 전에 단백질이나 채소를 먼저 먹으면 혈당 스파이크를 줄일 수 있대요! 식초를 넣는 것도 도움이 된다고 하니 참고하세요! #냉면꿀팁 #혈당
관리
#식전단백질 #
건강
상식
냉면, 이 음식과 같이 먹으면 “혈당 급상승” 됩니다! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.06 00:27
건강톡톡
간헐적 단식 완벽 가이드:
건강
하게 살 빼는 비법 공개! 간헐적 단식은 체중
관리
와
건강
개선에 효과적인 방법으로, 많은 사람들의 성공 경험담을 통해 그 효과가 입증되고 있습니다. 단순히 굶는 것이 아닌, 특정 시간 동안 식사하고 정해진 시간 동안 단식을 유지하는 식사
간헐적 단식 식단 완벽 가이드:
건강
하게 살 빼는 비법 공개! - 음식과
건강
- 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:47
건강톡톡
...파고들어, 장점과 단점을 모두 탐구합니다. 인공 감미료를 사용하여 칼로리 없이 단맛을 내는 이 음료들이 어떻게 다이어트나 혈당
관리
를 하는 사람들에게 인기 있는 선택이 되었는지 알아보세요. 이 글에서 얻을 수 있는 정보: - 제로 칼로리 뒤에 숨겨진 과학: 인공 감미료가
제로 칼로리 음료 추천 및 부작용, 다이어트에 영향은? - 음식과
건강
- 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:44
슬기로운건강생활
...경우도 더 짧게
관리
필요 💡 스케일링 전 알아두면 좋은 점 ✔ 보험 적용으로 연 1회는 부담 없이
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가능 ✔ 시림 증상은 일시적이며 며칠 내 회복됨 ✔ 정기적인 스케일링은 구취 예방에도 효과적 스케일링은 치료보다 예방이 핵심이에요. 제때
관리
하면 잇몸
건강
을 오래
스케일링 주기 몰랐다면? 즉시 확인하세요 - 레몬트리
lemontreehouse.kr
슬기로운생활사전
25.06.04 17:34
오늘의 이슈
아슬아슬한 분위기 미인. 어딘가 설리가 생각난다.
건강관리
멘탈
관리
잘하면 좋겠어요
한소희, 타투야 스타킹이야…보험 가입 시급해 보이는 '명품 각선미' : 네이트 연예
m.news.nate.com
hachuhachu
25.01.09 21:39
오늘의 이슈
남녀 심장
건강
관리
포인트가 다르다? ‘유전적 차이’ 있어
남녀 심장
건강
관리
포인트가 다르다? ‘유전적 차이’ 있어
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.16 12:34
건강톡톡
🌽 초당옥수수 달콤해서 너무 좋아하는데… 같이 먹으면 혈당 폭탄 되는 음식이 있다니 😱 충격이네요! 맨날 아무 생각 없이 먹었는데 ㅠㅠ 저처럼 초당옥수수 사랑하는 분들 꼭 보세요! #초당옥수수 #당지수 #혈당
관리
#
건강
상식 #충격!!!
초당옥수수 이 음식과 같이 먹으면 "당 지수 급상승" 됩니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.31 23:06
건강톡톡
결론은 식이섬유는 단순한 영양소가 아니라 내 몸속을 깨끗하게 청소해주는 필수템이라는 거겠죠?! 오늘부터 고섬유 식품으로 내 몸을 디톡스해야겠다! 🌿 #몸속청소부 #식이섬유의힘 #
건강
하게디톡스 #식단
관리
“몸속 청소부” 식이섬유 폭탄! 하루를 바꾸는 고섬유 식품 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.28 20:42
건강톡톡
턱 여드름에 좋은 음식🥦이나 피해야 할 음식 따로 있나요? 식단
관리
도 중요할 것 같은데! #턱여드름식단 #여드름에좋은음식 #피해야할음식 #
건강
한식습관
턱 여드름이 안 없어지는 진짜 이유, 알고 계셨나요? - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.28 23:39
오늘의 이슈
...경우가 많습니다. 그런데, 예방을 통해 고혈압을 효과적으로
관리
할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
건강
한 혈압을 유지하는 것은 단순한
건강
목표가 아닌 우리 삶의 질을 향상시키는 길입니다. 이번 글에서는 고혈압
관리
에 관한 다양한 정보와 일상에서 실천할 수 있는 방법을
고혈압
관리
: 일상에서 실천할 수 있는 효과적인 방법 - bobonews
bobonews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:28
오늘의 이슈
...걷기의 상관관계:
건강
을 위한 필수 운동 걷기는 우리가 매일 쉽게 접할 수 있는 운동이지만, 그 효과는 생각보다 훨씬 크고 중요하다. 특히 고혈압은 현대인에게 만연한 질환 중 하나로, 적절한 운동을 통해
관리
할 수 있는 질병이다. 이 글에서는 고혈압과 걷기의 상관관계를
고혈압과 걷기의 상관관계:
건강
을 위한 필수 운동 - RORONEWS
roronews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:51
건강
현대 사회에 들어서 당뇨에 걸리는 젊은 분들도 상당히 늘어난 만큼 당뇨
건강관리
에 주의를 기울여야 한답니다. 그래서 주기적으로
건강
검진을 받는 것이 좋으며 공복혈당 정상수치도 틈틈히 체크해 나가면서 나뿐만 아니라 우리가족 모두가 당뇨
건강
에 힘을 써야 겠습니다
공복혈당 정상수치 | 식전(70~120mg/dL), 식후는? - 트렌드리더
trendreader.kr
슬기로운생활사전
25.01.22 01:18
오늘의 이슈
고현정님. 너무 품위있고 아름다우시니까 다이어트는 그만하세요. 이러다가
건강
을 해치실거 같아서 팬으로서 드리는 말씀입니다. 적당히 영양제도 섭취하시고, 링겔도 맞고 , 꼭
건강관리
잘 해주세요. 오래오래 고현정님을 티비에서 보고 싶은 팬입니다
고현정 측 "응급실行"…"검진 안될 정도로 위급+두 병원 합심해서
건강
검진" 언급 했었다 [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
nmdzedYh22
24.12.17 13:24
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