<b>거북목</b> 자가진단법 ㄷㄷ

회사에서 오랜시간 의자에 앉아서 똑같은 자세로 있다보니 어깨도 결리고 목도 아프고 특히나 장마철로 인해 날씨까지 꿉꿉하다보니 스트레칭 생각이 간절해 지더라구요 그래서 이 블로그 운동법대로 운동 했는데 어깨랑 목이 한결 가벼워 지고 너무 좋아서 공유합니다 혹시 더 좋은 운동법

<b>거북목</b> 굽은 어깨 체형교정 스트레칭 운동법 현재 레슨을 진행하시고 계신 회원님이신데 워낙 운동을 좋아