예방

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건강

손발이 차가운 수족냉증으로 고생하시는 분들 많죠 손발이 차가운 이유는 뭘까요 1.혈액순환 2.갑상선 기능저하 3.빈혈 4.당뇨병 5.갱년기 이러한 증상을 예방하기 위해서는 반신욕이 좋다고 해요

손발이 차가운 이유 5가지 정리
henda.tistory.com
장안문지기
23.03.10 13:20
건강

나이가 들면서 등이 가려워지는 이유는 1.건조한 피부 2.피부 재생능력 저하 3.면역력 감소 이러한 이유때문이라고 해요 가려움을 예방하는 법은 1.충분한 물 섭취 2.바른 목욕 방법 3.보습제 사용 4.건강한 식습관 유지 5.가습기 사용 이렇게라고 하네요

등이 가려운 이유와 올바른 생활습관
firemovement.tistory.com
honollulu
23.03.08 13:40
꿀팁방출

겨울철 주의해야 하는 블랙아이스 사고 예방할 수 있는 대처법이 뭔지 알아볼게요 -앞차와의 거리 평소의 2배 이상 유지 및 서행 -브레이크 사용을 줄이고 스티어링휠을 차체가 미끄러지는 방향으로 돌리기 -브레이크는 두세번 정도 나누어 얇게 밟기 또 겨울철 차량 관리 팁도 보고

블랙아이스 사고 대처법 - 겨울철 차량 관리 팁
dodong-e.tistory.com
근본빌라
23.01.18 08:52
건강톡톡

잠잘 때 다리에 쥐가 나서 고통스러웠던 경험... 쥐나는 이유가 뭘까요? -운동 부족, 대사 문제, 스트레스, 건강 문제라고 해요 예방하는 방법은 -규칙적인 운동, 영양소 섭취, 스트레스 관리, 건강 관리를 해주라고 하네요

잠잘때 다리쥐가 나는 이유와 해결법
hulnew.tistory.com
honollulu
23.03.03 13:35
건강

껌 씹기의 효과, 대단한데요? 사각턱을 감수하고...건강을 지켜야하나요? "껌 씹기가 기억력을 높여주고 아세틸콜린의 감소를 억제시켜 알츠하이머를 예방해 주며 공간 인지능력을 개선하고 뇌경색을 예방해 인지증을 예방해 준다고 소개했다."

건강에 도움 주는 '껌 씹기' 효과, 이 정도라고? | 네이트 뉴스
news.nate.com
KeepCalm
22.07.26 17:54
육아

...-배밀이를 시작한다 -감정 표현이 풍부해진다 -낮에 흥분하면 밤에 운다 **돌보기 포인트 -걸쭉한 이유식을 먹인다 -안전사고 위험을 예방한다 -까꿍 놀이로 인지 발달을 촉진시킨다 -치아발육기를 준비한다 **건강 포인트 -영유아 검진을 반든다 -변이 이상해도 이유식은 진행한다

생후 5~6개월 아이에게 중요한 3가지 관찰 포인트
dongsan1987.tistory.com
honollulu
23.02.15 13:37
알쓸신잡

...마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. * 멀미, 구역질 생강차 한 잔을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. * 감기 배를 얇게 썰고 꿀을 넣어 끓여 낸 물을 마시면 기침, 목 통증이 가라앉는다. * 가래 구기자차, 강판에 갈아낸

[유용한 건강 상식 알아두기]
m.blog.naver.com
치즈인더트랩
22.09.19 13:52
생생정보

6가지 라고 해놓고 5가지 밖에 없네... 뇌질환을 예방할 수 있는 특별한 음식은 없지만 기분을 좋게 하고 인지 기능에 도움을 주는 영양분이 풍부한 음식은 있죠 1. 생선- 필수지방산은 몸에서 생성이 안 되니 기름진 생선으로 섭취 2. 요거트- 세로토닌 수치를 높여줌 3

'깜빡', 뇌 얼지 않게 하는 겨울 식품 6가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.01.12 11:43
리빙포인트

...버린다고요?! 택배 몇개만 와도 금새 쌓이는 뽁뽁이 그냥 버리지말고 백퍼 활용해봅시다 1. 가방 모양 유지 2. 신발 모양 유지 3. 바지 주름 예방 4. 과일 보관 5. 겨울철 식물 보관 단열 효과 최고인 창문에 붙이는건 기본인거 아시죠? 유독 겨울에 더 요긴하네 뽁뽁이

'뽁뽁이' 이렇게 유용한데, 아직도 그냥 버린다고요?!
topsecret123.tistory.com
pokemon
22.11.18 10:44
건강

양치를 하고 입을 물로 너무 헹구면 충치예방 효과를 떨어뜨린다고 하는데요 칫솔질 후에 입 안에 있는 치약을 제거하려고 물 양치를 심하게 하면 칫솔에다 치약을 묻혀 애써 이에 바른 불소는 모두 씻겨나가고 결과적으로 양치효과가 없다고 하네요 그래서 서양은 치약을 뱉어내고 거의

양치 후 물로 입 너무 헹구지 마세요 - 미주 한국일보
m.koreatimes.com
장안문지기
22.11.28 11:29
꿀팁방출

전세사기 예방! 안심전세!! 이걸로 예방 하세요 전세사기 심각하다! 서울 빌라왕에 이어 인천, 부산까지??

🎈전세사기 심각하네!! 안심전세 앱으로 해결하세요😲👍
view.kakao.com
뉴스탑텐
23.02.12 13:38
건강톡톡

...마시는 게 건강에 좋다고 함 우리 몸이 알칼리성을 유지할 수 있게 해주고, 면역시스템을 활성화하고, 소화에도 도움이 됨 꾸준히 마셨을 때의 이점도 상당함 - 숙변 제거 - 체중 감소 - 노화 방지 - 알칼리성 체질 유지 - 신장 결석 예방 - 피부 개선 - 입냄새 제거

아침마다 '레몬水' 한 잔이 가져오는 놀라운 변화는? | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.01.31 11:16
책

뇌과학 책 관심 많은 요즘, '기억의 뇌과학' 추천합니다. 영화 스틸엘리스의 원작자 리사 제노바 책입니다. 기억력손실(치매? 예방은 숙면이 최고라고 하네요

[김지수의 인터스텔라] “치매로 기억 사라져도 행복감 남아... 뇌는 우리 말 잘 듣는다”
biz.chosun.com
오스카와일드
22.12.20 09:55
오늘의 이슈

안전사고예방 하세요ㅜㅜ

대설·강풍에 전국 곳곳서 사고 속출…뱃길·하늘길도 '통제' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
군산곰디
22.12.17 13:40
아무말대잔치

...생성을 막아 혈관이 좁아지는 증상을 줄여준다네요 특히 생선 중에 고등어는 1. 불포화지방산인 EPA가 가장많이들어있어서 심장-뇌혈관 질환 예방 및 조절에 도움이되고 2. 불포화지방산이 일종인 DHA, 오메가-3는 뇌 활동을 증진해 기억력 유지에 좋으며 3. 단백질이 많아

중년 여성의 혈관병 위험, ‘이 음식’이 낮춘다
naver.me
나무아비
22.12.16 11:45
건강

...여러 과일이 익어가지만 가장 먼저 생각나는 게 모과가 아닐까 생각해요. 그래서 모과의 효능 6가지 알려드려요. ▲몸살감기&기관지 증상 완화 ▲근육통 완화 ▲소화 기능개선 ▲식중독 예방 ▲뼈 건강 ▲숙취 해소 요즘같이 일교차가 큰 날씨 모과차 마시면서 건강도 챙겨 보세요

나로 말할 것 같으면... 다재다능한 ‘모과 효능 6가지’
post.naver.com
다롱이눈나
22.10.21 16:21
알쓸신잡

...서울지갑(앱) 서울시에서 출시한 공공서비스앱 등본, 건보료 납부확인서, 코로나 예방접종 증명서 등 전자 민원 증명서 보관, 확인 가능 이사 했을때 제출해야할 자잘한 행정 서류들도 한 번에 발급가능 5.전세사기 예방 전세 적정가격 상담서비스 서울에서 깡통 전세등 사기를 차단하기

의외로 잘 모르는 국가혜택
jamesh.tistory.com
닉
22.09.23 16:07
화가난다

...계속 무단침입하고 스토킹을 했다네요 ㄷㄷㄷㄷ 근데 처벌이 진짜 또 화가남 징역 8개월에 집행유예 2년을 선고, 보호관찰 1년과 스토킹재범예방 강의 이수 명령, 80시간의 사회 봉사라네요 집유 라뇨??? 홍 부장판사는 "피해자가 스토킹 범죄와 주거침입 범죄로 심각한 정신적

넉달간 모르는 여성 오피스텔 몰래 출입 40대…1심 집행유예
n.news.naver.com
ThatThat
23.01.22 13:27
알쓸신잡

...장기능을 활성화. ✔ 감기 예방 감기 예방, 독성 제거 및 식중독 예방과 항암 효과. ✔ 노화 방지와 피부 미용 노화 방지, 스트레스 완화, 피부 미용에 도움. 콜라겐 생성, 멜라닌 생성 억제. ✔ 혈관 건강 혈전 방지, 해독 작용과 암 예방, 혈액순환에 도움. ✔ 면역력

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!
m.blog.naver.com
쿠우쿠우
22.09.22 10:31
알쓸신잡

...뇌기능 활성화 2. 생들기름 : 뇌 구성 물질을 만들어 뇌 건강 향상 3. 등 푸른 생선 : 혈액 순환, 뇌 영양 공급 ✔ 사고 발생 예방 수칙 1. 치매 환자를 하루 종일 혼자 두지 않기 2. 가위나 칼, 세제와 전기 코드는 사용 후 손이 닿지 않는 곳에 두기 3. 비상

가족 모두 알아두기! 치매 돌봄 상식
m.blog.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.19 11:57
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