건강

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리빙포인트

쉽게 지치고 졸리는 환절기 봄에 필요한 필수 영양소 1. 비타민 D 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 이로운 것으로 알려진 비타민 D는 면역력 유지 필수 영양소 2. 셀레늄 셀레늄이 많이 든 음식으로 산화 스트레스 관리 3. 비타민 B1 비타민 B1은 식사로 얻은 탄수화물이

쉽게 지치는 환절기…봄에 꼭 필요한 영양소? | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.03.30 13:33
쓸데있는 여행정보

...레스토랑 참고로 이곳은 예약이 어려운 곳으로 한 달 전 미리 예약하고 가는 것을 추천!! *카페 프리실라 엔틱하고 고풍스러운 느낌을 가진 이곳은 비건, 글루텐프리 디저트로 유명한 곳 매일 아침 새롭게 굽는 방식과 제과에 들어간 재료 모두 수제로 만들어 건강하고 안전한 디저트

응봉산 개나리 축제 데이트 코스 5
www.esquirekorea.co.kr
Keeouly97
23.03.30 10:00
알쓸신잡

요즘 날씨 집에서 따뜻한 물 받아놓고 반신욕하면 몸의 피로가 싸악 풀리는 느낌이죠 반신욕의 효과와 올바른 방법 그리고 주의할 사항 알아보고 더 건강하게 즐겨요

반신욕 효과와 방법 그리고 반신욕 주의사항
9blogger.tistory.com
sweetsalt
22.12.28 14:30
오늘의 이슈

어머니위급상황도 걱정이지만 본인건강도 챙겨라 그렇게 힘들다면서도 살은 왜 안빼냐 모든 원흉이다

정형돈, 구급차 길 터주기 당부한 이유…"母 위급상황 많았다" | 연예가화제 : 네이트 연예
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Duo
23.04.10 12:06
오늘의 이슈

한국에 계속 살았던 현미가 의료보험이 없어? 의료진이 현미를 모를일도 없고 병원비가 2천만원이나 나올수도 없는데 건강보험료를 그럼 아예 안냈다는건뎌 뭐지 이건 고인의 뜻은 아닐텐데

"현미, 부엌서 쓰러져 5분 만에 하늘로…천사의 얼굴로 갔다" | 연예가화제 : 네이트 연예
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창문열어환기하자
23.04.10 09:32
오늘의 이슈

건강하셨던 양반이 갑자기 운명하신거같아 슬픕니다

故현미, 별세 하루前 무대영상…한상진·노사연 오열 "별세 소식, 가짜뉴스 인 줄" ('마이웨이')[종합] | 연예가화제 : 네이트 연예
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콤비콜라
23.04.10 06:29
건강

...문제, 카페인,마그네슘 부족, 약물 부작용, 탈수, 근육의 피로, 과도한 다이어트 등등이 있다고 해요 근육 경련을 예방하기 위해서는 과일 채소 견과류 등을 조합해 건강한 식단을 갖추고 충분한 수면시간을 가져야 한다고 해요 적당한 운동도 근육 경련 방지에 도움이 된다고 해요

근육이 파르르 떨리거나 맘대로 튕기는 근육경련 이유가 뭘까?
sharpguy36.tistory.com
honollulu
23.03.29 10:08
리빙포인트

이제 조금씩 꽃도 피고 봄이 다가왔음이 몸소 느껴지는 날씨에요 좋은 날씨에 몇 분 산책만 해도 스트레스 호르몬이 낮아지고 건강이 개선된다고 하네요~

암, 우울증 줄여…좋은 봄날 몇 분 산책의 효과 | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.03.28 17:44
작심 다이어터

...앙버터·크루아상은 포화지방, 카스텔라는 당분 함량 높데요 모든 빵이 몸에 해로운 것은 아니며 빵을 먹었다고 당장 몸에 이상이 생기는 것도 아니겠죠 건강하지 못한 빵을 한꺼번에 많이 꾸준히 먹는다는게 문제일뿐 요새는 건강한 재료로 만든 빵들도 많으니 천천히 습관을 바꿔야봐야 할듯요

다이어트의 최대 적은 왜 빵일까
hub.zum.com
hvmgvhv7
22.12.09 15:33
오늘의 이슈

...정말 마음은 있어도 행하기는 쉽지 않은 어려운 결정이었을 것입니다. 돈 명예 건강등 모든 것을 내려놓고 행하신 이종철전원장님께도 언제나 신의 가호가 있을 것이고 대한민국 국민들도 원장님을 응원하면서 건강하시고 평안하시기를 기원할 것입니다. 이종철원장님! 고맙고 고맙습니다

'이건희 주치의'가 의사인생 마무리한 곳은 고향 보건소였다 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hiFAcEDU91
23.04.08 09:56
오늘의 이슈

이석증...이비인후과 검사받기를

한가인, 5년째 원인불명 어지럼증…결국 입원 "둘째 낳고 건강 나빠져" ('자유부인') : 네이트 연예
m.news.nate.com
샤워하다가그만
24.12.05 20:27
오늘의 이슈

우리할아버지가 생각나요...국민 할아버지이심.. 만수무강하세요

'현역 최고령 배우' 이순재, '개소리' 촬영 중 실제 건강 이상…"배우→제작진 모두 걱정" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ilovehazu
24.09.24 15:13
작심 다이어터

... 이런 분들을 위해 맛도 좋고 포만감도 있으면서 체중 감소에 도움이 되는 다이어트 음식 공유합니다. 1. 땅콩버터. 땅콩버터는 건강한 견과류의 식물성 지방이 풍부하며, 가장 큰 장점은 강한 포만감을 느끼게 줍니다. 2. 다크초콜릿. 코코아 함량이 70% 이상인 초콜릿으로

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들
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제로콜라
22.09.07 11:06
건강톡톡

건강을 위해 운동을 하지만 무리하거나 잘못된 자세로 운동을 하면 오히려 부상을 당하게 되요 그렇다면 어떻게 해야 운동 중 부상을 당하지 않을까요 1.신체적인 한계를 파악하기 2.워밍업과 쿨다운 3.올바른 자세로 운동하기 4.적합한 용품 착용 5.수분 유지 6.휴식을 취하세요

운동 중 부상을 피하는 6가지 방법
2uras.5yuk.com
이구아나뿔
23.04.07 09:52
건강톡톡

자기 전에 먹으면 숙면을 방해하는 음식들 숙면을 하지 못하면 우리 건강에도 안 좋은 영향을 끼치니까 이 음식들 자기 전에는 멀리해봐요 1. 단 거, 쓴 것처럼 느껴지는 단 거(이를테면 다크초콜릿) 2.치즈(우유는 가능) 3.치킨.... 4.토마토

자기 전에 절대 피해야 할 의외의 음식 5
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sweetsalt
23.03.02 10:36
AvsB 선택고민

소변 분석해서 사용자한테 알려주고 거기에 맞는 적절한 식단 추천도 해주고 진짜 신박하긴 한데 중국제품이라 내 소변 정보까지 시진핑한테 갈 것 같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소변만 닿으면 다 안다…변기에 '착' 달라붙은 건강 지킴이 등장 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
24.12.02 10:00
알쓸신잡

...원인이기도 하죠 노로바이러스에 오염된 물이나 음식을 취하지 않는 게 가장 중요하기에 물탱크는 6개월에 한 번은 정기적으로 청소를 해줘야 합니다 건강한 성인의 경우에는 변으로 바이러스가 배출되기도 하지만 면역력이 약한 아이들이 많은 공간은 물탱크 관리에 더 힘써야 할 듯해요!

물탱크 6개월에 한번 이상 청소해야 하는 이유 | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.16 08:43
오늘의 이슈

날 추우니 차 마시면서 건강 챙기세요

향긋 산뜻~ 심신 사르르…겨울에 좋은 차는?
naver.me
Love123
22.12.06 23:00
건강톡톡

...탈모에 대한 정보 -머리를 자주 감으면 머리가 잘 빠진다?거짓 -노샴푸가 탈모에 좋나요?거짓 -빗으로 두들기면 좋나요?반은 맞음(두피가 건강한 경우만) -모자를 많이 쓰면 탈모가 온다?평소에는 괜찮지만 위생적이지 않을 경우는 탈모를 유발할 수 있음 -흰머리 뽑으면 탈모가

탈모에 대한 정보 < 진실과 거짓 > 5가지
euncho0101.tistory.com
장안문지기
23.04.06 14:44
알쓸신잡

...가지 방법으로 건강을 유지하는 데 매우 필수적인 활동이에요. 배에 찬 가스를 쉽게 배출하는 방법! - 따뜻한 물 마시기 - 천연 소화 효소의 도움받기 - 식용 숯 먹기 - 프로바이오틱스 섭취 - 허브차 또는 허브 씨앗 씹기 - 위장약 도움받기 건강한 사람은 하루에 대략

배에 찬 가스, 손쉬운 배출법 6
n.news.naver.com
쿠우쿠우
22.09.05 17:20
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