습관

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건강

...젊은 사람들도 치매에 걸릴 수 있다고 해요 병에는 나이가 상관없다고 하는데 치매예방하는 좋은 습관을 알려드릴게요 -열심히 몸 움직이기 -청력 보호하기 -유산소 운동하기 -당분 섭취 줄이기 -건강한 체중유지 -암기하기 -손을 많이 사용 -명상하기 -양손을 사용하기 -노래

[카드뉴스] 젊은 사람도 치매가 온다? "치매예방하는 좋은 습관" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.09.05 09:01
운동남녀

다이어트는 생활 습관을 바꾸는 것이라 해도 과언이 아닌데요 운동 식습관도 바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지
kai5490.tistory.com
sweetsalt
23.09.04 08:53
오늘의 이슈

전현무 첨엔 되게 비호감이였는데, 요즘은 갈수록 본인도 조심하려는 거 보이고 안 좋은 습관 고치고있는 게 보임. 무엇보다 넘 재밌다.예전에 전참시에서 파김치 먹는 거 보고 그때부터 보기만해도 웃김

전현무 인성 폭로, 동료 무식하다 무시 "똑똑함 과시, 사람 비웃어"(강심장VS)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
KSM1123
24.01.24 15:26
오늘의 이슈

...생각하면 됨. (자녀 계획있다면 특히) 이 사람이 내 아이에게 부모로서 존경받을 수 있는 사람인가? 를 생각하면 됨. 그럼 말을 함부로 한다거나, 안 좋은 습관이 있거나 이런걸 보고 아 만약 이 사람이 나의 부모라면 나는 어떻게 자랄것 같지? 이런걸 생각하면 좀 쉬움

이지혜 "부잣집 백수 아들과 4년 연애…나 같은 며느리는 탈락" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ycWugiFy3
24.02.02 15:17
건강톡톡

...가다듬으려고 일부러 헛기침 자주 내는 분들 주목! 이런 사소한 습관이 목에 용종을 만들 수 있다네요 보통 고함을 치거나 고음을 내는 등 목을 혹사할 때 주로 생기지만, 헛기침을 자주 해도 생길 수 있대요 헛기침 하면서 폐에 모인 공기를 한 번에 내뱉을 때 성대가 갑자기

무심코 ‘이것’ 하는 습관이 목에 ‘용종’ 만든다?
health.chosun.com
981esc
23.04.04 10:30
오늘의 이슈

...한번쯤 직접보면 여한이 없겠다는 사람이 유재석님이랑 주호민님이었어요. 신과함께 책으로 다사놓고 잊을만하면 한번씩 정주행하는데 그게 벌써 10번이상 넘어갈정도로 좋아합니다. 단순해서 그거보면서 저의 소소한 안좋은 습관도 고치게된거같아요. 에휴 그랬는데...이런사람이었다니

'특수교사 고소' 주호민 "그간 일 들려드리겠다"…방송 재개 선언 : 네이트 연예
news.nate.com
보라돌이
24.02.01 07:07
오늘의 이슈

인기좀있다고 당당하게 피운게 습관된거지.. 꾸준하게 인성 논란 터지네

지창욱, 신혜선 옆에서 실내흡연 논란→사과 "부적절한 행동 죄송" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tndkek
24.02.11 13:16
나만 몰랐어요?

365일 면역력! 면역력 "크게" 떨어뜨리는 습관 5 1. 아침에 일어나 물을 마시지 않는다. 2. 저녁 시간에 스트레스받는다. 3. 밤에 탄수화물 섭취한다. 4. 한 시간 이상 오래 앉아 있는다. 5. TV나 등을 켜둔 채 잔다

아침에 일어나 물 마시나요? 면역력 크게 떨어뜨리는 습관 5가지
m.post.naver.com
eunzanka
22.12.02 23:00
작심 다이어터

...좋으면... 운동의 의지가 마법처럼 사라지지 않으시는가요? 사실 제가... 날씨에 따라 핑계를 만들더라고요 ㅎㅎ 일상에 작은 운동하는 습관 만드는 방법 가지고 와봤어요 1. 계단 이용하기 2. 한 정거장 전에 내리기 3. 배에 힘주고 경보 이때는 평소 걷는 속도보다 조금

운동하지 않고 운동하는 법, 일상 속 작은 운동습관
hub.zum.com
마법사
22.08.23 16:33
패션뷰티

...잡아야 최상의 외모 컨디션을 유지할 수 있겠죠ㅎㅎ Rule 1 트리트먼트 제대로 사용하기 Rule 2 본인의 모발 타입별로 에센스, 오일, 로션, 크림 등을 선택하기 Rule 3 소소한 일상 속 습관 지키기 (샴푸 전에 머리 빗어두기, 머리 말릴 때는 숙여서 두피부터)

찌릿찌릿! 잦은 정전기로부터 모발 사수하는 법
www.cosmopolitan.co.kr
zzub
24.02.05 10:50
오늘의 이슈

너무 전형적인 좌파식 스토리야;; 국정원장은 악랄하고 잔인하고 기괴하며 직원들은 고뇌하고 머뭇거리고 명령불복이 습관적이고 북한 간첩을 소탕하는데 간첩들이 오히려 니들이 사람이냐며 큰소리 치고 굳이 청계천 얘기까지 해서 당시 불법 점거 상인들을 불쌍하고 무고한 피해자인것처럼

"조인성 안 죽었어"…'무빙' 강풀 작가 그린 특별 포스터 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
hyfVfjV94
23.09.07 12:57
오늘의 이슈

빨대 나는 안쓰는데 빨대로 빨아 먹는맛이 따로 있는지 사람들은 습관적으로 빨대꼽던데

김석훈, 빨대 논란에 일침 "그냥 안 쓰면 되잖아"(쓰레기 아저씨) : 네이트 연예
m.news.nate.com
너모니
24.02.01 20:38
건강

... 허리 통증을 유발하는 생활 습관에 대해 알려드려요. ✔ 흡연 ✔ 과식 ✔ 무거운 가방 ✔ 잘못된 자전거 라이딩 자세 ✔ 하이힐 ✔ 잘못된 침대 매트리스 ✔ 엎드려 자기 ✔ 긴 시간 앉아 있기 평소 허리 통증이 있는 분들은 잘못된 생활 습관이 있는지 체크해서 고쳐 보세요

백팩이 체중 20%넘으면 허리 휘청! 허리통증 유발하는 의외의 생활습관 9
m.post.naver.com
빛과송금
22.09.16 10:24
알쓸신잡

...200포인트까지 적립 가능하다는 게 큰 메리트 @지니어트 하루 1만 보 기준 100원 적립 걷기 포인트 적립뿐 아니라 체중 및 식단관리를 더욱 습관적으로 할 수 있게 보조역할도 함 @모니모 하루 5천 보 기준 젤리 1개(젤리 1개=10~50원의 가치) 걷기 챌린지 뿐 아니라

걸으면서 돈버는 걷기&만보기 앱테크 어플 모음! : 더 케이커
www.the-caker.co.kr
pokemon
23.05.19 10:06
건강

...때보다 훨씬 더 진행도 빠르면서 심혈관 질환 발생 위험은 높인다고 합니다ㅜㅜ 특히 젊은 당뇨병 환자 중에 유전적 위험도 있는데, 생활습관도 좋지 않은 사람은 관상동맥질환 발병이 9배에 가깝게 높다고 해요 지금부터라도 관리하지 않으면 노년이 힘들어질 것 같으니.. 다들 먹는

'당뇨병' 젊은 환자 더 무서운 이유…치명적인 이 병 '타고날' 위험↑ | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
23.05.22 10:55
오늘의 이슈

상대방 가스라이팅이 습관 된 내로남불 자기객관화 안 된 유형.. 절대 옆에 둬서는 안되는 손절 1순위 유형임... 그놈의 F/T 타령 하는데.. 실상은 F와 T의 문제가 아니라 자기가 듣고싶은 대답 그대로 안해주는게 불만인 거임. 그렇게 F이신 분이.. 마음은 끌리면서

예견된 18기 옥순 리스크, 결국 펑…제작진만 시청률 '자축' [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예
news.nate.com
gyhDLvxd78
24.01.27 09:50
오늘의 이슈

반말하는 습관부터 고치셔야할 것 같습니다

장윤주, 감출 수 없는 톱모델 아우라 [포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
KqnsyVan9
24.01.20 23:54
건강톡톡

나이들면 과한 운동을 하기는 힘이 들지만 습관만으로도 살을 뺄 수 있다고 해요 -앉아있는 시간 줄이기 -빠른 속도로 걷기 -주에 이틀은 근력운동 -고단백 저지방, 영양이 풍부한 식단

50대 이후 자연스럽게 살빠지는 습관 4가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.08.02 08:58
알쓸신잡

겨울철 면역력도 높이고 건강까지 책임지는 생활 속 수칙을 알려드립니다 1.외출 후 손 씻기 2.적정 실내 온도는 18~20˚C 3.온도보다 중요한 습도 4.가글, 습관처럼! 5.땀 흘리는 운동

겨울철, 모르면 후회할 생활 속 수칙 5
www.allurekorea.com
KJC37
24.01.25 09:09
오늘의 이슈

나도 방송쪽인데 이렇게 맨날 지각하는 사람이랑 일하면 주변인들은 피가 마름. 실제 지각한 것만 4번이면 평소에도 습관적으로 방송직전에 타이트하게 올 확률이 높음. 주변인들은 발동동 구르면서 애타는게 일상. 방송이 이정도면 미팅같은건 말할 것도 없고. 자기는 바쁘니까 다른

전현무 "DJ 4일만에 지각, 성산대교 통화 오프닝까지" 사과 또 사과(부름부름)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
DzbzlLy44
23.09.24 11:12
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