간편

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운동남녀

간편+시원+개운 대박입니다. 하나도 빠짐앖이 모든 동작이 다 시원해요! 매일 아침 저녁마다 하고 있어요! 시간도 딱 적당하고 너무 좋아요😀 저녁에 스트레칭할려고 영상 찾는데 딱 다노영상이 올라와 있어서 좋았어요! 다래쌤 다음 영상도 기다릴께요

전신 스트레칭 이거 하나로 끝👌 매일 15분 초간단 스트레칭ㅣ다노티비
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밀크티
22.07.01 12:00
푸드파이터

이렇게 간편한데 왜 이제서야 출시했나요. 화제의 레시피가 신상으로 나왔다! 맛잘알들의 신박한 레시피였던 볶음밥으로 다시 태어나는 라면. 직접 만드는 것보다 더 맛있을까? 컵라면 면발을 잘게 부숴 각종 야채와 볶아 먹는 일명 JMT 레시피. 오뚜기에서 출시했다는 소식! 따라

‘왜 이제야 출시했냐’ SNS에서 핫한 오뚜기 신상, 맛은?
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가문의영광굴비
22.08.31 17:17
먹리어답터

접어먹는 김밥이 한동안 유행했었는데 요즘 이상한 변호사 우영우에서 동그라미가 영우한테 동그라미 김밥을 만들어 주면서 또다시 유행하는듯하다 밥에 계란후라이 볶음김치 위에 참치 올려서 접어 먹으면 세상 간편한 한끼ㅋㅋ 간단하니 맛있으니 꼭 만들어 먹어보세요ㅋㅋ

우영우 동그라미 김밥 맛있게 먹는 법
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제로콜라
22.07.28 08:05
작심 다이어터

...밥만 바꿔도 살이 빠지는 현미밥 다이어트에 대해 알려드려요 -현미밥 다이어트란? 일반 쌀밥인 백미를 현미로 대체하기만 하면 돼서 간편하고 인기가 많은 다이어트! -현미 다이어트의 장점 100g 기준 현미는 165kcal, 백미 168kcal로 큰 차이는 없지만 현미에는

현미밥다이어트ㅣ밥만 바꿔도 살이 빠진다
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마법사
22.08.25 12:34
인테리어

번거롭게 천장에 설치해야해서 달고싶어도 포기했던 펜던트조명! 설치없이 간편하게 인테리어효과내기! 이미 설치되어있는 선반이나 못에 무심하게 걸쳐놓는 방법 좋네여 나뭇가지 이용방법은.. 넘 고단수인듯 못따라함ㅋㅋ

[인테리어 노트 #3] 펜던트 조명을 설치 없이 감각적으로 활용하는 셀프 인테리어
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오후의홍차
22.07.18 14:00
오늘 뭐 먹지?

아침에 간편하게 먹을 수 있는 감자수프 만드는 법!! 아침밥을 챙겨 먹는 습관이 건강에 좋다고 하잖아요 하지만... 저는 잠을 더 자는 게... 좋아서 안 챙겨 먹게 되는데 이때 간편하게 만들어 먹을 수 있는 감자수프 레시피 공유해 봐요 재료 : 감자 1개, 양파 반 개

감자수프 만드는 법 아침 간편식 메뉴 감자스프 만들기 감자요리
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봉보로봉봉
22.08.16 16:03
먹리어답터

오호~~ 새로운 계란찜 발견ㅋㅋㅋ 순두부계란찜 으로 오늘 반찬을 만들어 먹어볼까 함ㅋㅋㅋㅋ 기존에 계란찜처럼 야채넣고 마지막에 순두부 넣어서 간편하게 전자레인지에 넣으면 끝!! 오늘 저녁 순두부계란찜 어떠신가요?

전자렌지 계란찜 만들기 부드러운 계란찜 전자레인지 요리 순두부계란찜 만드는 법
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회전문도는사람
22.07.01 09:48
오늘 뭐 먹지?

...그럴때면 가장 생각나는 음식이 냉면! 그렇지만 물가가 많이 올라.. 저렴한 냉면을 찾기에는 하늘의 별따기.. 더운날 냉면은 먹고 싶고.. 가격은 저렴했으면 하는 이때! 길거리 냉면 강추합니다 간식처럼 저기 게시물에 보이듯 야구장에서든 어디서든 간편하게 먹을수 있다는게 장점!

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모태뚱뚱이
22.06.13 11:40
오늘 뭐 먹지?

...같이 우중충해서 저녁에는 찬 치국 수 해먹으려고요 ^^ 저는 멸치 육수 우려서 해먹는 것도 좋은데 요즘 귀찮아서... 멸치 다시다 넣고 만들어 먹어요 ㅎㅎ 역시 다시다라 그런지 멸치 향도 잘나서 간편하게 먹을만하더라고요 일반 레시피에 멸치 대신 멸치 다시다만 넣으면 돼요

잔치국수 만들기 양념장 만드는법 멸치국수 육수 레시피
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할미
22.06.20 13:50
오늘 뭐 먹지?

요즘 폭염으로 날씨도 너무 덥고, 매번 장 보러 나가서 요리해 먹기도 귀찮죠ㅜ 그럴 때, 간편하게 해 먹을 수 있는 밀키트는 참 좋은 것 같아요~ 저도 평소에 족발을 너무 좋아하는데 족발과 떡볶이에 쫄면이라니 맛이 없을 수가 없는 조합인 것 같아요 ㅎㅎ

석관동떡볶이 밀키트 추천 혼술 안주 인생족발 찾았어!
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5959
22.07.05 10:34
인테리어

프로 자취러에게도 가장 고민되는게 메뉴선택이죠 그럴때 제일 간편하고 저렴하게 먹을수 있는게 주먹밥 그런 주먹밥을 더욱 손쉽게 만들수 있는 레시피를 소개 합니다 가성비 갑 주먹밥 레시피 이거말고도 더욱 간단하고 맛있는 레시피 있으면 댓글로 알려주세요~~

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오후의홍차
22.06.13 11:47
먹리어답터

계란이랑 간장 밥에 비벼 먹으면 최고의 조합이져!!! 조금 더 맛나게 먹을 수 있는 노른자장ㅋㅋ 여러분은 노른자장을 알고 계셨나요? 전 처음 알았어요 이런게 있다는 걸ㅋㅋㅋ 금방 만들 수 있으니 오늘은 간편하게 노른자장 도전!!!!!

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제로콜라
22.06.10 09:49
인테리어

집에 머리카락 굴러다니면 진짜 스트레스 받지 않나요?? 머리카락 왤케 많이 빠짐 그래서 장만한 롤클리너ㅋㅋㅋ 진짜 청소기 밀고 다녀고 돌아서면 있는데 저거로 슬슬 밀어주니까 간편하고 너무 좋아요!!! 롤 클리너 아직 안써보신 분들도 있으신가요? 그렇다면 강추합니다!!!!!

깔끔대장 롤클리너 내돈내산 사용 후기
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아기토깽
22.06.22 10:05
운동남녀

고무밴드가 간편하면서도 자리차지를 덜해 좋은데 막상 운동을 하려고 하면 막막해지고 이게 바른자세가 맞는지 확인하게 되더라구요 이렇게 부분동작으로 간단하게 동영상으로 볼 수 있어서 더욱 도움이 되는거 같아요 여름이 얼마 남지 않았으니 다같이 열심히 해봐요!!

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머슬매니아
22.06.14 11:05
먹리어답터

뭔가 새콤달콤한 게 당겨서 생각난 비빔국수ㅋㅋ 비빔국수 새콤달콤하게 양념해서 한입 먹으면 집 나갔던 입맛도 돌아오고ㅋㅋ 만들기도 너무 나도 간편하니 오늘은 비빔국수 각!!!!!

백종원 비빔국수 양념장 만드는 법 더 맛있는 김치비빔국수 레시피
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회전문도는사람
22.06.13 10:13
오늘 뭐 먹지?

분식집에서 잘 안파는 순대꼬치!!!! 순대꼬치는 왜 잘 안 파시는지 ㅠㅠㅠ 먹고 싶은데 없으면 만들어 먹어야지ㅋㅋ 순대꼬치 먹기 위해서 순대도 사고 ㅋㅋㅋ 순대 길게 잘라서 기름에 튀기면 되니 간편하다 집에서 한번 만들어보세요 JMT

+순대 에어프라이어 돌려서 순대꼬치양념 만들기
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5959
22.06.16 09:44
IT 트랜드

...협업툴 수요가 계속 늘고 있습니다. 협업툴은 메신저를 비롯해 각종 업무 협업 프로그램, 영상회의 서비스가 통합되어 있고 사용이 비교적 간편한데요. 네이버, 카카오가 시장을 주도하는 가운데 SK텔레콤도 출사표를 던지는 등 IT 기업간 서비스 경쟁이 치열합니다. 이명재 기자가

"업무용 협업툴 시장 잡아라"… 네카오 아성에 SKT 도전장 / 머니투데이방송 (뉴스)
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부자되는매직TV
22.05.05 07:34
오늘 뭐 먹지?

토마토계란볶음 만들기도 간편한데 이리 건강에 좋은 줄 몰랐네요 ㅋ 오늘 저녁에 해먹어봐야지~

토마토계란볶음에 이것만 넣으면 만성염증까지 예방
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하늘이
22.05.03 17:46
앱테크

...확인하세요! 젤리 챌린지, 젤리 투자, 부동산, 자동차, 신용관리, 자동이체 및 송금 등 기본 기능 내 프로필, 알림설정, 인증서, 동의 내역을 간편하게 관리하고 신용관리 등 유용한 서비스를 다양하게 누리세요! 한번해보세요!! 도전하는자 젤리와머니를 모을수 있습니다. !

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부자되는매직TV
22.05.04 22:23
오늘의 뉴스

난 초딩때 게임아이템 만 원 결제하는 것도 벌벌떨며 했는데 천만원???와...말도 안된다 진짜 근데 자는 얼굴로도 잠금해제 되나 눈 감고 있으면 인식 안되던데

잠든 父 얼굴로 폰 잠금해제해 1000만원 아이템 구매…간편결제 사고 증가 : 네이트 뉴스
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KJC37
23.12.04 11:34
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