단백질

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찐추천ITEM

슬슬 다이어트 계획하시는 분들 많으시죠? 저도 그중 한사람이랍니다! 식단이니 뭐니 너무 빡빡하게 하기는 무섭고, 그렇다해서 또 아무렇게나 마구 먹으려니 그러면 안될것 같아서...ㅋㅋㅋ 올리브영에서 쇼핑하는 김에 프로틴바를 몇가지 구매해보았답니다. 내돈내산 후기가 은근 적은것같아서

올리브영 프로틴바 빼바 vs 랠리! 단백질함량 및 맛 비교

귬기_채널주

24.04.22 00:47

오늘의 건강

삶은 닭가슴살 100g 칼로리

삶은 닭가슴살 100g 칼로리 단백질 함량 1일 섭취기준 영양성분(%) Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.28 18:41

오늘의 이슈

연기에 진심b 요즘 부부가 활발하게 활동하셔서 좋아요😀

유지태 "2~3개월 만 84→100kg…하루에 단백질 800g 섭취" [엑's 인터뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

tndkek

23.12.01 14:35

오늘의 이슈

찐배우. 비질란테 포스 미쳤다

유지태 "2~3개월 만 84→100kg…하루에 단백질 800g 섭취" [엑's 인터뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

티오피

23.12.01 14:13

랜덤

건강 잘 챙기시길

홍현희, 출산 후 병원 방문…"단백질 줄어 노화 급격해졌다고" : 네이트 연예

m.news.nate.com

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23.09.20 11:02

핫플공유

다이어터들과 여성분들에게 굉장히 많은 사랑을 받는 그릭 요거트 맛과 영양 모두 잡을 수 있는 부산의 그릭 요거트 핫플들! -프루티 요거트 -딥그릭 -텍스쳐 그릭요거트 -그릭하다 -그리구요거트 -히얼그릭요거트

단백질과 비타민의 조화 그릭 요거트 숍 6

honollulu

23.06.09 10:45

오늘의 이슈

다이욧트 성공해보자고요ㅋㅋ

다이어트에 필수, 저지방 ‘동물성 단백질’ Top 5

고고갑니다

22.12.04 16:25

작심 다이어터

다이어트용으로 너무 좋은 다이어트 볶음밥 계란두부볶음밥 계란과 두부만 있으면 만들 수 있는 초간단 다이어트 식단이네요

다이어트 볶음밥 '계란두부볶음밥' 단백질 식단으로 좋아요

janiju7528amcho.tistory.com

근본빌라

23.01.20 14:36

운동남녀

무산소 운동이나 근력운동하고 나서 꼭 프로틴 많이 드시잖아요ㅎㅎ 그래서 프로틴을 어떻게 먹어야 되는지 프로틴의 종류가 어떤 건지 알기 쉽게 영상 가지고 왔어요 섭취하는 법 모르고 먹으면 독이 되니깐 꼭 잘 알 보고 드세요

단백질 보충제 섭취 가이드 1편 [헬린이 필독]

쓰릴미

22.06.27 11:52

운동남녀

다이어트 시작하면 바로 식단부터 시작 하시는데 단순히 탄수화물을 줄일려고 ㅠㅠ 셀러드로 시작하는데 살이 빠지는게 아니더라고요 탄단지 비율이 제일 중요하더라구요 잘보고 식단 관리 시작해보세요. 어렵지만 저도 비율 맞춰서 다시 식단 해볼려구요!! 공감되시면 업을 살포시 눌러주세요

다이어트 식단, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 [단백질/탄수화물/식이섬유/지방]

밀크티

22.06.07 15:58

로컬 맛집

이태원 경리단길에 오픈한 레이지 파머스 '남산 대학교' 라는 가상 대학, 가상 식물학과 컨셉 레스토랑임 친구랑 이전에 다녀왔던 비건 카페 '새비지 가든' 과 함께 쌍둥이 건물이더라고 내부 인테리어, 자연광 너무 좋고 매콤한 빠에야가 맛있었음 추천함

...식감과 맛을 내고 깻잎 페스토로 향긋함을 더했고요. 레이지 파머스는 호밀 팬케이크와 대체 단백질 계란, 감자튀김 등이 나옵니다. 야채와 관자를 큼지막하게 구운 빠에야는 매콤해서 좋았네요

www.instagram.com

고든램지

22.07.14 10:34

운동남녀

무산소 운동이나 근력운동하고 나서 꼭 프로틴 많이 드시잖아요ㅎㅎ 그래서 프로틴을 어떻게 먹어야 되는지 프로틴의 종류가 어떤 건지 알기 쉽게 영상 가지고 왔어요 섭취하는 법 모르고 먹으면 독이 되니깐 꼭 잘 알 보고 드세요

단백질 보충제 섭취 가이드 1편 [헬린이 필독]

머슬매니아

22.06.27 12:23

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