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건강관리
(522건)
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건강톡톡
건강
한 체중
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를 위해 의사들이 되도록 먹지 않는 음식은??? 1. 가공육 베이컨, 햄, 살라미 등 가공육에 들어가는 질산염과 보존료가 문제 가공육을 많이 먹으면 심장병과 2형 당뇨의 위험이 증가 2. 마가린 차라리 버터가 더
건강
함, 베스트는 올리브유 3. 인공 감미료
의사들이 피하는 식품과 그 이유 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.02.16 10:01
건강
...전문가들은 끼니 횟수가 너무 적으면 식욕조절이 힘들어지며 무엇보다 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양소 섭취가 중요하다고 말했다고 합니다. 하루 두 끼에서 세 끼를 먹고, 정해진 시간에 식사하며, 영양 균형을 고려한 식단으로 먹는 것이 체중
관리
나
건강
에도 도움이 된다고 하네요
"이젠 세끼 대신 두끼가 대세?"…확 달라진 '끼니 전쟁' [식탐] | 네이트 뉴스
news.nate.com
honollulu
22.11.29 08:53
오늘의 이슈
이창섭이 172-3쯤 될건데 저 키가 뚱뚱해지면 160대 후반이랑 비슷해보이고
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하면 그나마 170은 넘어보임 ㅋㅋㅋ
'70㎏' 이창섭 "
건강
해지기 위해 다이어트…사실 등산하기 싫어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
160대호빗남
24.06.01 08:02
리빙포인트
...환절기 봄에 필요한 필수 영양소 1. 비타민 D 칼슘의 흡수를 도와 뼈
건강
에 이로운 것으로 알려진 비타민 D는 면역력 유지 필수 영양소 2. 셀레늄 셀레늄이 많이 든 음식으로 산화 스트레스
관리
3. 비타민 B1 비타민 B1은 식사로 얻은 탄수화물이 입과 위장을 거쳐
쉽게 지치는 환절기…봄에 꼭 필요한 영양소? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.03.30 13:33
건강
많은 분들이 비만을 질환보다는 미용의 문제로 바라보는데요 비만은
건강
에 적신호를 키는 심각한 상황입니다 체중
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가 필요한 순간이 대표적으로 있다고 해요 어린이-성조숙증 의심될 때 남자 청소년-여유증 고민될 때 청년기-임신을 결정할 때 장년층-무릎이 아프기 시작할 때
살쪘더니 무릎 아프네…"굶고 운동" 젊을 때처럼 하면 안 된다 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.04.11 14:12
알쓸신잡
...원인이기도 하죠 노로바이러스에 오염된 물이나 음식을 취하지 않는 게 가장 중요하기에 물탱크는 6개월에 한 번은 정기적으로 청소를 해줘야 합니다
건강
한 성인의 경우에는 변으로 바이러스가 배출되기도 하지만 면역력이 약한 아이들이 많은 공간은 물탱크
관리
에 더 힘써야 할 듯해요!
물탱크 6개월에 한번 이상 청소해야 하는 이유 | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.16 08:43
건강
... 아보카도, 양파, 올리브유 등 콜레스테롤 흡수를 방해하는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. - 방법
건강
한 식습관과 함께 하루 30분 이상 주 3~4회 운동하는 것이 좋다.
건강
은 하루아침에 좋아지는 것이 아니니 꾸준히
관리
하면서
건강
한 삶을 살아보세요
콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법
post.naver.com
빛과송금
22.09.29 10:22
쩝쩝박사
...좋아하는데요 토마토의 효능 부작용 알고 계시나요?? 먼저 토마토의 효능은 -위
건강
개선 -불면증 개선 -노화방지 -심장
건강
관리
-골다공증 예방 -혈압 유지 -당뇨병 예방 -피부미용 -전립선
건강
-안구
건강
관리
-다이어트 이런 효능을 가지고 있다고 해요 주의할 점은 역류성
토마토 효능 11가지 부작용 알고 제대로 먹어보아요
cogitodavid.tistory.com
장안문지기
23.03.22 16:01
알쓸신잡
자일리톨 껌 많이들 씹으셨죠 우리가 쉽게 접하고 씹는 자일리톨 껌 장점은 어떤 것이 있을까요 1.치아
건강
2.골다공증 3.귀 감염 4.장내 효모 및 박테리아 5.혈당 및 인슐린 6.피부
관리
자일리톨의 장점
sangsic.tistory.com
근본빌라
23.03.09 13:51
운동남녀
겨울철 춥다고 운동 가기 귀찮다고 안 하시는 분들이 많은데요 날이 추울수록 겨울철에도 운동은 쭈욱 계속되어야 합니다!! 겨울철에 하기 좋은 실내운동 추천드릴게요 1.런닝머신 또는 걷기 2.계단 오르기 3.실내자전거 4.수영 5.스트레칭
[
건강관리
16] 겨울철 실내운동
bluecola.tistory.com
sweetsalt
23.11.23 08:56
오늘의 이슈
이제 추워진다니. 다들 몸
건강
관리
하셔서
건강
하게 겨울 보내요
비 그친뒤 기온 뚝…전국에 '북극한파' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LmbfqNg70
22.11.29 11:46
건강톡톡
잠잘 때 다리에 쥐가 나서 고통스러웠던 경험... 쥐나는 이유가 뭘까요? -운동 부족, 대사 문제, 스트레스,
건강
문제라고 해요 예방하는 방법은 -규칙적인 운동, 영양소 섭취, 스트레스
관리
,
건강
관리
를 해주라고 하네요
잠잘때 다리쥐가 나는 이유와 해결법
hulnew.tistory.com
honollulu
23.03.03 13:35
건강
일교차가 크고 건조한 환절기 피부 트러블이 생길 수 있는데요. 피부가 예민하지 않게 '면역력'을
관리
해 줘야 한다고 해요. 그래서 피부 면역력 관리법 알려드려요. 1. 피부장벽 강화 세라마이드 성분이 함유된 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋다. 2. 적절한 피부온도 유지
환절기 시작! ‘피부면역력’을 지키는 방법은?
post.naver.com
연아킴
22.09.29 09:39
오늘의 이슈
요즘 젊은 당뇨 고혈압이 많아서
건강
관리
에 유의해야겠어요. 배달음식도 줄이구요
2030 젊은 층 고혈압 증가세 "기초 대사량 늘려라" | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
킹오브밥
22.12.17 22:55
꿀팁방출
...안과 피부과 정신
건강
의학과
건강
검진센터 성형외과 동물병원 이렇게 병원 별로 분류해서 각각의 좋은 병원 찾는 법을 알려주는 짤입니다. 전 특히 괜찮은 피부과 찾기가 어려운 것 같더라구요... 많기는 엄~~청 많은데 다 고가의
관리
나 시술만 하려고 하지 질환이나 피부병에는
이슈/유머 - 병원 종류별 잘 고르는 방법
www.dmitory.com
Keeouly97
23.01.11 16:19
아이돌
카라의 히트곡인 미스터는 배가 드러나는 의상이었는데 이 때문에 멤버들이 1일 1식을 하며 몸매
관리
를 했다고 하네요
건강
에도 좋지 않은데 ㅜㅜ 엄청 힘들었을 듯
카라 "골반바지 뱃살 드러나 1일1식…최선 다한 섹시함" 고백 | 네이트 뉴스
news.nate.com
honollulu
22.12.02 08:40
오늘의 이슈
버스타고 출근하시는분들~ 따뜻하게
건강
관리
하세요
[날씨플러스] 수요일까지 추위…알아두면 좋을 '거리의 온기'
n.news.naver.com
MONALISA
22.12.04 21:16
건강
...튼튼해야 피부를 외부 자극으로부터 지키고 피부 속 수분 및 유효성분들의 증발을 지킬 수 있다고 하네요 각질
관리
를 잘 하면 피부결개선 과 톤업 효과를 톡톡히 볼수 있다고 해요 하지만 잦은 각질제거는 오히려 피부
건강
에 해가 될수있으니 필요할 때 피부 타입에 맞게 해주시면 좋아요
피부각질이 중요한 이유
m.blog.naver.com
xnaexUg333
22.12.19 08:54
IT트렌드
...가져온 스타트업 데이터 기반 작물 재배 컨설팅, 농장 환경의 최적
관리
를 농민에게 지원 - 무신사 국내 대표 온라인 패션 플랫폼으로 성장 현재는 오프라인 매장도 갖추고 있다 누적 회원 1천만 명을 넘어서며
건강
한 패션 생태계 조성에 기여 중 - 케어닥 시니어 돌봄 플랫폼으로
전에 없던 새로운 서비스, 아이디어로 신시장 만든 IT 스타트업 | 네이트 뉴스
news.nate.com
5959
22.08.05 16:30
건강
갱년기여성이라면 약해진 뼈, 근육 감소로 인해 더
건강
관리
를 잘해야겠어요!
약해진 뼈, 근육 감소…여성 갱년기 극복법 - 코메디닷컴
kormedi.com
릴리
22.12.08 23:03
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