요즘 젊은 당뇨 고혈압이 많아서 건강 관리에 유의해야겠어요. 배달음식도 줄이구요.

홈 뉴스: 【 앵커멘트 】 노인성 질환으로 알고 있던 고혈압이 최근 2030 젊은 층에서도 급격히 늘고 있습니다. 비만 탓인데, 20대 후반부터는 기초대사량이 크게 떨어져 같은 양의 식사를 해도 평소 운동을 하지 않으면 쉽게 살이 찌죠. 비만으로 인한 고혈압, ... 

2030 젊은 층 고혈압 증가세 &quot;기초 대사량 늘려라&quot; | 홈 : 네이트 뉴스

적게먹고 많이 움직여야ㅠㅠㅠ