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어깨
(1,021건)
정확도순
운동남녀
어깨
가 넓으면 옷 태도 달라지는 것 같아서 :)
어깨
운동 시작해 보려고요 근데
어깨
운동이 다른 근육보다 쉽게 다칠 수가 있다고 얘기를 들어서 다치기 쉬운 근력 운동은… 정말 열심히 찾아보고 시작하게 되는 것 같아요.. 사실 P.T 등록하면 되는데…비용이 호락호락하지
제가 추천하는 부위별 운동 -
어깨
, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
youtu.be
밀크티
22.06.23 10:29
오늘의 이슈
징징징~ 나도 소녀에요~~ 아니, 살던대로 사세요
10기 정숙 오열 "
어깨
동무 해놓고…갖고 노는 장난감 된 기분"(나솔사계) : 네이트 연예
m.news.nate.com
백아절현
24.12.27 02:44
운동남녀
옷 핏을 살려주기 위해서는
어깨
운동은 필수죠 라운드숄더도 펴주고 이쁜
어깨
도 가지게 해주는
어깨
및 등 홈트레이닝으로도 할 수 있는 루틴이라고 합니다
하루 15분! '
어깨
및 등 부위' 홈트레이닝 루틴
dongsan1987.tistory.com
honollulu
23.02.20 10:01
오늘의 이슈
어깨
수술? ㅋㅋㅋ 춤은 추는데? 군대는 못간다고? 이게 말이야 방구야? ㅋㅋㅋ 앞으로는 애들 춤출때, 너는 뒤에서 노래나 부르세요~ ㅋㅋㅋ 일반인이면 이렇게 쉽게 공익으로 빠질 수 있었을까? ㅋㅋㅋ
BTS 슈가, 대체 복무 시작 "2025년에 봅시다" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌뿌뿌
23.09.22 06:01
스타일의모든것
...좁은 칼라가 특징으로 격식 차리는 자리에 어울림 스프레드 칼라 - 날렵한 얼굴형을 가진 사람을 더욱 돋보이게 하는 모양 쿠반 칼라 -
어깨
가 넓고 가슴이 발달한 체형이 입으면 장점을 극대화할 수 있는 칼라 그랜대드 칼라 - 차이나칼라랑 비슷한 느낌으로 미니멀한 무드를 줌
스타일에 맞는 셔츠 칼라를 고르는 방법
www.farfetch.com
rkcYkzun44
23.10.17 10:59
운동남녀
...^^ 보고 바로 따라 해보세요. 1. 목과
어깨
스트레칭 좌우 15회 3세트로 진행 (마시는 호흡) - 다리는 편하게 두고 오른손을 머리에 올려놓고
어깨
가 올라오지 않도록 주의하며 반대쪽 손을 쭉 펴줍니다. (내쉬는 호흡) -
어깨
와 귀가 서로 가까워진다는 느낌으로 천천히
피로할 때 직장에서 하기 좋은 스트레칭(feat. 거북목 스트레칭)
m.post.naver.com
범고래
22.09.02 18:15
오늘의 이슈
제이제이면 운동 하면 골반이 자신처럼 넓어진다 거짓말 했단 사람이잖아. 골반쪽 라인은 백날운동해도
어깨
근육처럼 커지지 않는다
'열애' 줄리엔강♥제이제이, 결혼하나 "6월 고향 캐나다 함께 간다"[Oh!쎈 이슈] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
냐옹이
23.05.20 12:42
오늘의 이슈
...어느덧 난 암에 걸려 항암후유증으로 말초신경경증에 의한 고도의 장애가 와서 예전에 그 에너제틱하게 움직이던 나는 없었지만, 어젠 내
어깨
에 멘 가방을 손으로 받춰주는 고1 아이가 있었음. 어제 아이는 내 걸음에 맞춰 걷고, 조금이라도 계단이 있거나 턱이 있으면 조심해야한다고
'싱글맘' 사유리 "子젠과 단 둘, 불쌍하게 느껴지지 않지만 불편할 때도" ('사유리TV') : 네이트 연예
m.news.nate.com
freud22
23.10.15 17:02
화가난다
신20세기파란다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 무슨 쌍팔년도 감성 이름이냐ㅋㅋㅋ 에휴 예전처럼 대놓고 '
어깨
'짓 하는 인간들만 좀 사그라들었을 뿐이지 20대부터 수억짜리 외제차 타고 다니고 온몸에 이레즈미한 애들이 요즘 조폭이야 사채는 기본 중의 기본이고 주식 리딩방, 불법 도박
"형님, 주식리딩방도 접수했습니다"…요즘 조폭들 달라졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.09.14 08:45
오늘의 이슈
민폐녀
10기 정숙 오열 "
어깨
동무 해놓고…갖고 노는 장난감 된 기분"(나솔사계) : 네이트 연예
m.news.nate.com
신난다신나
24.12.27 07:56
오늘의 이슈
돈버는 격한 춤추는건 되고 돈 안되는 나라지키는일은 안되고?ㅋㅋ 선택적
어깨
수술임? 그 논리면 춤도 안춰야지ㅋㅋ 춤출정도면 현역 충분히 갈수있는건데 ㅋㅋ
BTS 슈가, 대체 복무 시작 "2025년에 봅시다" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
aeBrlIpF59
23.09.22 08:42
건강
뒷모습으로 알 수 있는 건강 이상 신호!! 양쪽 높낮이가 다른
어깨
, 골반 > 척추측만증을 의심해볼 수 있음 동그랗게 말린
어깨
> 라운드숄더는 목디스크나 허리디스크를 유발함 골 없이 평평한 허리 > 척추기립근이 제대로 발달 됐다면 척추를 따라 세로로 골이 파여 있음 납작한
뒷모습에서 ‘이런 양상’ 나타나면, 건강 안 좋단 신호
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.09.04 10:46
건강톡톡
...생각하기 쉬운 듯 우리 아빠도 어느날부터
어깨
가 아프댔는데 뭐 다친 곳이 없으니까 그냥 운동하다가 근육이 놀랐나? 그러고 말았는데 알고보니 오십견이었음 스트레칭, 물리치료로 안 되면 시술이나 수술까지도 생각해야 하니까 부모님
어깨
가 조금만 이상하다 싶으면 일단 바로 병원
오십견 증상과 치료, 예방 방법 - 시니어톡톡_고객지원
blog.seniortalktalk.com
981esc
23.10.13 12:08
오늘의 이슈
산다라박 키 160 안된다고 본인이 라디오스타에서 말했는데
"이 몸매가 39kg?!"…산다라박, '직각
어깨
+비율 천재'로 자카르타 홀렸다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.11.23 22:19
건강톡톡
...자세 교정에 도움이 되는 팁을 알려드립니다 -등을 곧게 펴고 서라 -상체가 하늘을 바라보는 것처럼 가슴을 앞으로 내민다 -턱은 들고
어깨
는 뒤로 빼라 -바닥에 발바닥을 붙이고 등을 최대한 의자 뒤로 붙인다 -등 뒤에 작은 베개나 쿠션을 놓는다 -근육이 피곤해지면 일어나
자세 교정에 도움이 되는 10가지 꿀팁들!
odry386.tistory.com
sweetsalt
23.10.10 09:20
오늘의 이슈
방송출연 해서 삶에 마이너스 많이 될 듯
10기 정숙 오열 "
어깨
동무 해놓고…갖고 노는 장난감 된 기분"(나솔사계) : 네이트 연예
m.news.nate.com
모란잎
24.12.27 07:58
오늘의 이슈
가수활동 하다 제때 갔으면 공익 말고 현역갔지않을까?. 활동하며
어깨
악화된거 아닌가?. 만약 이러면 이게 특혜일까아닐까? 작은이유로도 군대를 미루는국민은 누구나 특혜인데 언제든 가면됐지라는 생각 ^^ 군대는 안갈수 있는데 말은 조심하고 겸손합시다
BTS 슈가, 대체 복무 시작 "2025년에 봅시다" [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
gptyEbKO86
23.09.22 21:24
오늘의 이슈
어깨
나 제발..왜 맨날
어깨
는 한쪽 흘러내리고 다니는거임
"솔직히 예의 없다" 13기 현숙, 이중데이트 발각에 SNS '초토화'[스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xxZNvAuY43
23.09.22 22:34
오늘의 이슈
어깨
에 뭐 있나?왜 옷을 맨날 저꼴로 입는건지 ㅊㅊㅊ 매력 어필이 아니라 눈꼴 사나움 좀 여며라 쫌
9기 영식, 13기 현숙에 플러팅…"왜 이렇게 예쁘게 하고 왔어?" (나솔사계) : 네이트 연예
m.news.nate.com
lililili
23.09.15 00:18
오늘의 이슈
팬들 하는 소리가
어깨
수술해서 불가피하게 대체복무하는거라고 쉴드치는데 오히려 역효과 아님? 춤추는데는
어깨
안씀?
BTS 슈가, 대체 복무 시작 "2025년에 봅시다" [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
동력
23.09.22 07:53
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