이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
근육
(1,341건)
정확도순
건강
현대인들이 가장 흔히 겪고 있는 허리 디스크 허리 디스크를 겪는 데에는 다양한 원인이 있는데 그 중 가장 큰 이유를 알려드려요 1. 자세와 척추 부하 2. 나이와 노화 3. 갑작스러운 무거운 물체 들기 4.
근육
약화 및 부족한 체력 5. 외상 및 부상
허리 디스크의 원인 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.12.21 09:04
오늘의 이슈
헐 17세면 2미터까지 크게다,,,,징그럽다,,
이종혁 子 준수, 194cm 폭풍성장 근황…우락부락 팔
근육
으로 물구나무 '거뜬' : 네이트 연예
news.nate.com
zIwrVnie95
25.01.10 18:20
오늘의 이슈
씩씩한 모습, 너무 보기 좋습니다*^ ^*
돌돌싱 이지현, "내 인생에 더이상 남자 없어"
근육
운동으로 불태우는 날들 : 네이트 연예
m.news.nate.com
LeyigznN97
25.01.07 08:40
건강
먹는 것까지가 운동이다 라는 김종국의 명언이 있죠 근력, 체력, 지구력까지 높이는 데 도움이 되는 음식이 있다고 하네요 ◆ 비트 주스 > 체력 증진 ◆ 닭가슴살 >
근육
보충 ◆ 꿀 > 지구력 증강 ◆ 연어 >
근육
촉진 ◆ 체리 > 통증 감소
'음식'도 운동의 연장선…근력, 체력, 지구력 높이는 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.12.18 08:45
연예가중계
급 10kg가 왜 빠진 건지 혹시 얼마 전에 있었던 아동학대 논란?? 그걸로 맘고생해서 살이 빠진 건 아닌가 하면서 들어와보니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전혀 아니넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 애초에 스위트홈2 때문에 벌크업을 빡세게 한 거였군? 등
근육
쩔던데 빨리 스위트홈 새 시즌 보고 싶다
이시영,
근육
다 없앤 극한의 슬렌더 몸매 "급 10kg는 빠진 듯" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
981esc
23.03.27 15:28
오늘의 이슈
사진은 좀 외소하게 나오는데 실제로 보면
근육
더 크겠죠?워러모로 진짜 대단함
"나 남자였네"…이시영, 본인도 놀란 '근육질 몸' : 네이트 연예
m.news.nate.com
dcQglCt77
23.12.14 23:11
오늘의 이슈
과장 아니라 애시당초에 운동쪽 전공으로 나갔으면 어땠을까 싶네;; 내추럴로 저정도
근육
량을 몸에 축적하는것 자체가 상위 0.01% 유전자임
"나 남자였네"…이시영, 본인도 놀란 '근육질 몸' : 네이트 연예
m.news.nate.com
영고생착
23.12.14 16:02
건강톡톡
...불구하고 눈이 떨리는 분이 있다면 참고해보세요 일단 가장 큰 이유는 스트레스와 피로 때문이라고 합니다 피로 물질인 젖산이
근육
에 쌓이게 되면
근육
경련이 일어난대요ㅠ 그 밖의 이유로는 과도한 카페인 섭취! 카페인으로 인해 몸이 과각성 되면 안면신경이 자극된다고 하니까 커피를
눈 밑 '덜덜', 마그네슘 부족 때문 아니다?
health.chosun.com
kitten11
23.03.24 09:21
오늘의 이슈
이시영 등
근육
진짜 레전드더만.여전사 인정
이시영, 티아라 효민이 출시한 술 인증 "못하는 게 뭐야" : 네이트 연예
m.news.nate.com
윤회장
23.12.13 15:09
오늘의 이슈
허벅지는 왜케
근육
없이 말랐니 ㅡㅡ 얼굴이 더 커보이잖아
보아, 유혹 눈빛 : 네이트 연예
m.news.nate.com
GgXdGxs31
23.12.11 11:03
오늘의 이슈
돌돌싱이 머냐...기자가 안티내
돌돌싱 이지현, "내 인생에 더이상 남자 없어"
근육
운동으로 불태우는 날들 : 네이트 연예
news.nate.com
XnlcNsrE54
25.01.07 13:05
오늘의 이슈
다빠졌네..무릎수술한사람으로서 대퇴사
근육
만집중하세요 안그럼 평생 고생합니다
"나 어떡해" 임라라, 무릎 인대 끊어지고 고통의 재활…진물+식은땀(엔조이 커플) : 네이트 연예
m.news.nate.com
qxGrgYXJ69
23.11.27 01:21
꿀팁방출
...활동이 많은 시기, 피로해소를 위한 비타민 B군 고함량 제품 - 다이어트, 부실한 식단 등으로 부족할 수 있다면 비타민 C - 신경,
근육
긴장 등을 완화하는데 도움이 되는 마그네슘 4050 중년 추천 영양제 - 노화가 빨라지는 시기, 50대부터는 복합 항산화제 추천 -
10대부터 60대까지! 약사가 추천하는 나이대별 비타민 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.03.15 10:52
건강
하체의 중요성은 아무리 강조해도 모자르죠 특히 나이가 들면 다리
근육
이 가장 먼저 빠진다고 하는데 스쿼트와 런지를 통해서 관절건강을 지킬 수 있다고 하네요 역시 가장 힘든 건 하체이지만 그만큼 효과도 있겠죠
'이 운동'만 열심히 해도…나이들어 '인공관절' 덜 받아 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
23.12.08 10:10
건강
겨울철 찬 바람이 불면 몸 곳곳이 더 뻣뻣해지기 마련인데요 이럴 때 무릎 관절 질환을 더 조심해야한다고 해요 ① 반월상연골파열 ② 무릎연골연화증 ③ 퇴행성관절염 이러한 질환을 예방하기 위해서는 체중을 줄이고 과도한 운동을 자제하고 허벅지
근육
을 키우는 게 도움이 된다고
겨울에 주의해야 할 무릎 관절 질환 3
hunter486.tistory.com
장안문지기
23.12.07 08:50
작심 다이어터
다이어트를 위해 열심히 한 운동 그 후 먹는 것도 굉장히 중요한대요 운동 후 30분~1시간 이내에
근육
회복을 도와주는 음식을 먹어야 한다고 해요 대표적인 음식들은 -퀴노아 -바나나 -계란 -닭고기 -병아리 콩 -그릭 요거트 -연어 -견과류 -오트밀 -고구마 -우유 -물
근육
회복에 좋은 음식 13가지
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.05.16 10:10
오늘의 이슈
테니스선수 그만둔게 안타깝네! 무슨 운동이든지 무릎
근육
강화운동이 필수인데~~무릎
근육
강화운동하면 평생 무릎아플걱정 안해도 된다던데~~^
이동국 딸 재아, 父 카드 찬스로 옷 1박스 플렉스? 이게 다 얼마야 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xgWutlut79
23.12.06 15:51
연예
한 달만에
근육
이 빠질리가 없는데 그냥 빠진 게 아니라 가려진거 아닌가 원래도 슬렌더 몸에 근육질이었던 거 같은데
이시영, 한달만
근육
다 뺀 근황…슬렌더 된 여전사 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아코스띠
23.03.30 15:11
운동남녀
...7. 거북목증후군은 목의 앞쪽
근육
이 짧아진 것이다. 8. 교정을 통해 거북목 상태로 변형된
근육
, 인대를 단기간에 바로 잡을 수는 없다. 9. 거북목증후군 치료의 핵심은 통증이 발생하는 목 뒤쪽
근육
뿐 아니라 짧아지고 뭉친 목 앞쪽
근육
들도 함께 치료해주는 것이다
거북목증후군 환자가 꼭 알아야 할 10가지
www.mokhuri.com
Keeouly97
23.03.08 09:36
오늘의 이슈
저러니 요즘 젊은층들이 보냐. 핵노잼
"등
근육
예술" 이준, 영하 6도에 등목…멤버들에 완전 속았다 ('1박2일') : 네이트 연예
m.news.nate.com
bWgFVAxj10
25.01.05 19:23
21
22
23
24
25