근육

(1,202건)

오늘의 이슈

몸초딩... 안쓰럽...ㅠㅠ

벌크업한 아이유라니…선명한 팔근육 자랑 "알 보여?" ('이지금') : 네이트 연예

m.news.nate.com

njxBfoV70

24.07.26 22:24

오늘의 이슈

박소영 무뇌인증

박유천 보고 있나?…김재중, 지상파 입성하더니 가슴근육 뽐내며 거품목욕 [★SHOT!] : 네이트 연예

m.news.nate.com

hongju1020

24.08.10 05:49

오늘의 이슈

2002년 월컵 여신으로 뜬 이후로 지금까지 자기관리 철저한 사람 대단하고 아름답다

'17살↓ 류필립♥' 미나, 한껏 업된 애플힙 '헉!'…운동 後 전신 근육 '과시' : 네이트 연예

m.news.nate.com

ljhljhee

24.08.10 08:46

오늘의 이슈

박나래키 149 박나래가 늘씬해보이려면 체중이 35가 되야함

'48kg' 박나래, 빠진 살 전부 근육 됐나…숨길 수 없는 광배근 '한껏 자랑' : 네이트 연예

m.news.nate.com

dAylquRh68

24.08.04 10:25

건강톡톡

흔히 차 종류는 건강에 좋다고 알려져 있죠 녹차 홍차 등 많이 드실텐데 차는 과다섭취하면 어지럼증,신경과민,불면증,근육경련,위장장애 등을 일으킬 수 있다고 해요 물 대용으로 마시리 수 있는 차는 보리차, 현미차 같은 곡물차가 적합하다고 합니다

건강에 좋다지만… 물처럼 벌컥벌컥 마시다간 ‘독’ 되는 차

이구아나뿔

24.01.23 09:50

오늘의 이슈

머리카락이나 좀 묶어라

51세 미나, 터질 듯한 글래머 몸매…폭발 직전 근육 보니 '경악' : 네이트 연예

m.news.nate.com

189

24.08.09 17:28

오늘의 이슈

이분이 진짜 옥주현 다음으로 자기 관리의 끝판왕 같음 존경 스러움

소유, 한껏 ↑된 애플힙+쩍 갈라진 등근육 '비결 공개'…"하체 뿌셔!" : 네이트 연예

m.news.nate.com

매일1승_OO주니어

24.08.10 09:08

건강

열심히 운동한 뒤 마시는 냉수가 근육 피로누적과 복통의 원인이 될 수 있단 거 알고 계셨나요? 운동을 하고 근육에 쌓인 대사 산물이 빨리 배출돼야 우리가 느끼는 피로도 풀리는데 냉수를 마시면 혈관이 수축하면서 대사 산물이 혈액을 통해 원활하게 배출이 안 된대요!! 그 밖에도

운동 후 ‘냉수’ 마시면 안되는 이유

health.chosun.com

GXahnimH94

23.08.28 10:53

건강

우리 몸은 날이 추워지면 체온 보존을 위해 혈관을 수축하기 때문에 혈액 공급을 못 받은 근육들이 긴장해서 이런 계절엔 허리가 아프신 분들이 꽤 있는데요 여기에 추운 날씨로 자기도 모르게 몸을 움츠리게 되는 경향도 있으니 허리 통증이 더 심해질 수 있어요! 그럴 땐 반신욕을

쌀쌀해질수록 왜 허리가 더 아플까… 완화법은?

health.chosun.com

김두부

23.10.17 11:03

오늘의 이슈

예전에 지인한테 들었는데 성형하면 나중에 후회한다고 하더라고. 젊을때느 주위 근육이나 피부가 탱탱하니까 성형한 부분하고 조화를 이루는데 나이가 들면 성형한게 보기 흉해진다고 하더군. 다른 부분은 노화가 진행되는데 성형한 부분만 혼자 20대니까. 이 얘기들은게 10년도 더

백지영, 성형 후 본인 얼굴 대만족 "10억원 정도 들어갔는데"(백지영) : 네이트 연예

iwiZAtl41

24.01.03 01:38

오늘의 이슈

진짜 최고

'17살↓ 류필립♥' 미나, 한껏 업된 애플힙 '헉!'…운동 後 전신 근육 '과시' : 네이트 연예

m.news.nate.com

스프리

24.08.10 10:39

건강톡톡

...없어요!! 적당량만 섭취해주면 오히려 몸에 좋다고 합니다 -맥주(항암 효과와 심장병 당뇨병 예방,스트레스 해소) -소금(영양소의 이동과 근육 수측 등 중요한 기능 담당) -처콜릿(다크 초콜릿은 심장병 개선 효과, 혈액 순환에 도움이 됨) -땅콩버터(심장병 위험을 낮춤)

'나쁜 음식'인 줄 알았는데…적당량은 오히려 몸에 좋다? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.10.13 08:53

건강

...잘 풀어야 다시 우리의 일상에도 적응할 수 있죠 장시간 운전 또는 명절 음식 준비로 몸이 쑤신다면 전신욕, 반신욕, 족욕 등으로 근육 피로를 풀어주는 게 좋습니다 체온이 올라가면 피곤할 때 우리 몸에 쌓이는 젖산과 피로물질이 밖으로 배출돼요 과식으로 인해 속이 더부룩한

"연휴때 너무 먹었나" 배가 더부룩…'이 증상'까지 보인다면 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

김두부

23.10.04 09:15

오늘의 이슈

답 없다

'48kg' 박나래, 빠진 살 전부 근육 됐나…숨길 수 없는 광배근 '한껏 자랑' : 네이트 연예

m.news.nate.com

고구마

24.08.04 10:23

오늘의 이슈

30대되고 체력 떨어지니 마른몸보다 저런 근육있는 몸이 부러움 얼마나 건강할까 싶어서 퇴근후에 깔짝 운동하는거로는 어림도 없겠지ㅜㅜ

이시영, '체지방 8%' 온 몸이 근육 덩어리 "헐리우드 각이네" : 네이트 연예

m.news.nate.com

푸르렁푸릉

23.07.10 15:33

오늘의 이슈

신인들 좀 나오게 로테이션을 좀 해요..이 방송국놈들아…지겹다 지겨워

'48kg' 박나래, 빠진 살 전부 근육 됐나…숨길 수 없는 광배근 '한껏 자랑' : 네이트 연예

niujoey

24.08.04 11:09

오늘의 이슈

그래도 안부러움~~ㅋ

'48kg' 박나래, 빠진 살 전부 근육 됐나…숨길 수 없는 광배근 '한껏 자랑' : 네이트 연예

m.news.nate.com

sounguk802

24.08.04 12:08

오늘의 이슈

꼴 뵈기 싫어 방송에서 좀 안봤으면

'48kg' 박나래, 빠진 살 전부 근육 됐나…숨길 수 없는 광배근 '한껏 자랑' : 네이트 연예

Boeuhki32

24.08.04 10:06

건강

...우리 몸의 징후는 이렇습니다 비타민D: 피로, 뼈의 통증, 기분 변화 칼슘: 무감각하고 얼얼한 손가락, 비정상적 심장박동 칼륨: 변비, 근육 약화, 불규칙한 심장 리듬 철분: 수족 냉증, 피로, 호흡 곤란, 손톱 약화 비타민 B12: 피로, 무감각함, 피로, 부어오른 혀

“왠지 모르게 피곤하고 힘이 없네”...영양소 부족 징후? - 코메디닷컴

GXahnimH94

23.09.20 10:01

오늘의 이슈

진짜 대단한것같음~진정한 체육인

이시영 몸에 김종국 합성한 줄…CG급 우람한 근육 : 네이트 연예

m.news.nate.com

emYkabb73

24.07.24 10:25