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해요
(4,622건)
정확도순
운동남녀
혹시 조금만 걸어도 헥헥거리고 숨이 차지 않나요?? 그렇다면 호흡근이 부족한 탓이라고
해요
호흡근을 단련하는 방법에는 걷기 운동이나 계단 오르기 같은 유산소가 도움이 되고 하모니카를 부는 취미도 도움이 된다고 하네요
조금만 걸어도 '헥헥'…쉽게 숨차는 이유, '이 근육' 부족한 탓? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.05 08:52
알쓸신잡
배달음식 식은 거 데울때도 요리별로 방법이 있다고
해요
먼저 치킨은 후라이팬에 약불로 데워야 바삭한 맛을 잃지 않는다고
해요
피자는 컵에 물을 100ml정도 담아 전자레인지에 데운 후 피자를 넣고 돌리면 촉촉하다고
해요
족발은 뜨거운물을 양푼에 부어놓고 지퍼백에 족발을
식은 배달음식 '이렇게' 데우면 모두가 깜짝 놀라게 됩니다
pure-beef.tistory.com
유리와리얼소꿉놀이
24.07.17 11:14
운동남녀
마른 근육질 즉 슬림탄탄 대부분의 남성들이 원하는 몸매일텐데요 이런 몸을 만들기 가장 효과적인 운동들이 있다고
해요
❶ 플랭크 잭 ❷ 바이시클 크런치 ❸ 크로스 니업 ❹ 점핑 스쾃 ❺ 데드버그
마른 근육질 되는 길, 살 가장 많이 빠지는 운동 5
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.07.16 08:47
직장인 대나무숲
모든 회사원의 목표는 바로 승진일텐됴 승진을 하기 위한 3가지 방법이 있는데 확실하게 승진을 한다!라고는 할 수 없지만 가능성을 높일 수 있다고
해요
1. 상사에게 말하라 2. 성과에 관한 근거를 축적하라 3. 상사의 눈에 자주 띄어라
내년에 승진하고 싶다면 이렇게 하세요
infuture.kr
kitten11
24.07.17 11:19
직장인 대나무숲
휴가철은 이직을 준비하기 좋은 시기이도 한데요 휴가철에 이직을 준비하는 방법이 있다고
해요
-이력서 업데이트 -어학 및 자격증 시험 준비하기 -기업 탐색 및 채용공고 검색 -취업 컨설팅 받아보기 -인적 네트워크 정보 탐색 -면접 보기
휴가철에 이직을 준비하는 6가지 방법
post.naver.com
장안문지기
24.07.17 10:45
직장인 대나무숲
사무실에서 간식으로 가장 인기 많은 과자는 바로 빈츠라고 하네요 2위가 맛밤 3위가 카스타드라고
해요
빈츠 인정하지 맛있지 ㅜㅜ 빈츠 맛있다고 하나둘 먹다보면 살찜 ㅜ
'사무실 간식' 2위 맛밤·3위 카스타드…1위는?
www.hankyung.com
kTsDcgO9
24.07.17 11:27
재테크
재테크로 유명한 부동산 재테크 하지만 알아둬야 하는 것들이 있다고
해요
첫번째, 시장조사를 철저히 해야 한다 두번째, 장기적으로 봐야 한다 세번째, 어느정도 분산투자를 해줘야 한다 위와 같은 사항을 알고 재테크 시작해봐요!
부동산재테크 주의사항 알아두는 것부터 시작!
m.post.naver.com
sweetsalt
24.07.16 09:07
건강톡톡
하루 세끼를 먹는 것보다 조금씩 많이 먹는 게 좋다는 말 많이 들어봤을텐데요 사실일가요?? 사실 어느 쪽이 더 낫다는 구체적인 증거는 없다고
해요
자신의 건강이나 생활방식에 맞게 고려해서 건강한 식습관에 집중한다면 두 가지 모두 유익하다고 하네요
조금씩 6끼 먹기 vs 많이 3끼 먹기…건강에 좋은 쪽은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.07.10 09:06
운동남녀
남자가 이런 운동을?싶지만 의외로 남자들에게 꼭 필요한 운동이 있다고
해요
❶ 필라테스:신체 구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기
이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.07.15 08:40
리빙포인트
여름에 썬글라스를 사용하는 분들이 많은데요 선글라스도 좋은 선글라스를 고르는 방법이 있다고
해요
-시력을 보호하면서 눈부심을 충분히 막을 수 있음을 증명하는 'CE 마크' 인증 여부 확인 -편광렌즈를 사용한 선글라스 사용
"저렴한 선글라스 쓰세요?"…눈 보호하려면 '이런' 제품 골라야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.07.08 08:53
오늘의 이슈
안영미는 미국으로 귀화 언제
해요
?
"아빠 없는 돌잔치? 말도 안 돼" 지적에 안영미 입 열었다 "무슨 일 없고요" : 네이트 연예
m.news.nate.com
suggestion
24.07.02 01:40
오늘의 이슈
그럼 노래는 인정해야
해요
!!!!!!!
김장훈, 심한 조롱 영상들? 고소해야하나 "저것 때문에 내가 먹고 사는 것" : 네이트 연예
news.nate.com
dgnehtcc60
24.07.03 18:17
알쓸신잡
혹시 사람들과 어울리는게 힘들다면 나의 모습을 돌아볼 필요도 있다고
해요
이런 신호들이 있을 수 있다고 합니다 1. 자기 할 말만 한다 2. 비판을 받아들이지 못한다 3. 너무 직설적이다 4. 공감을 표현하지 않는다 5. 변화를 거부한다 6. 성급하게 판단한다 7. 다른
"나는 타인과 어울리기 힘든 사람일까?"…7가지 신호 있다! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.07.09 08:51
핫플공유
무더위를 막아줄 정도로 높게 자란 대나무들을 볼 수 있는 대나무숲들이 있다고
해요
바다 대신 숲을 찾는 사람들도 많아졌다고 하는데요 국내 대나무숲 명소를 추천드립니다 1. 담양 죽녹원 대나무숲 2. 구례 섬진강 대나무숲 3. 보령 청천호 대나무숲 4. 익산 구룡마을 대나무숲
"바다 말고 숲으로!"...시원한 바람을 만끽하기 좋은 국내 대나무숲 명소 BEST 4 추천
www.tourtoctoc.com
honollulu
24.07.15 08:48
꿀팁방출
...있는 방법이 있다고 합니다 1.망에서 꺼내 신문지 위에 놓고 껍질을 완전히 말린다 2.통풍이 잘 되는 실온에서 서늘하게 보관한다 3.크기가 작은걸 고른다 4.물에 닿지 않게 한다 그리고 신문에 싸서 보관 or 스타킹에 묶어서 매달아놓으면 오랫동안 보관할 수 있다고
해요
양파 보관방법 1년 내내 곰팡이없이 싱싱하게
m.post.naver.com
근본빌라
24.05.14 09:49
오늘의 이슈
돈많으면 저렇게 쓰면좋죠~ 돈뒀다머
해요
ㅎ 애기낳는게 인생에서 손꼽을만큼 중요한일이고 그만큼 산모몸이 망가지는일인데 이럴때 돈쓰죠ㅎ
'득녀' 김윤지, 알고보니 배용준♥박수진 갔던 1천만원대 산후조리원서 몸조리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
QlugcmpD66
24.07.14 18:50
오늘의 뉴스
여러분 오늘부터 스타벅스가 아메리카노를 3천원에 판매한다고
해요
국내 진출 25주년을 기념해 25년 전 가격으로 판다고 하네요 오후 2~5시까지 매장에 가서 주문하면 된다고 하고 닷새동안 진행한다고
해요
"이 가격 실화냐"…스벅 파격 '깜짝' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.15 09:41
오늘의 이슈
사귀는중인지도 몰랐는데 박세리랑 열애루머나고 바로 김승혜랑 결혼준비라는 기사떳네 확실히 연애중인게 티가 났었나보네 상대방을 추측하는건 틀렸지만 커플탄생 축하!
해요
개그맨 김해준·김승혜, 12월 결혼식 올린다…코미디언 커플 탄생 : 네이트 연예
news.nate.com
슈웅aa
24.07.05 13:09
건강톡톡
...안 된 에어컨을 틀면 냉방병보다 무서운 레지오넬라균에 감염될 수 있다고
해요
이 균에 감염되면 고열과 함께 가래가 없는 마른 기침, 설사, 오심, 구토나 복통이 온다고 합니다 따라서 에어컨을 사용 전 깨끗하게 청소하고 가동중이더라도 주기적으로 환기를 해주어야 한다고
해요
빵빵한 회사 에어컨의 배신…냉방병보다 독한 '이것' 온다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.07.11 09:09
오늘의 이슈
ㅎㅎㅎㅎ 고경표씨~~ 하고 싶은대로 ,입고 싶은대로 다
해요
~^^ 유쾌해서 좋아요~^^
고경표, 또 다시 패션 테러…동료 배우들도 '걱정' [스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
wyOeAVyi8
24.06.11 04:50
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