칼로리

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건강톡톡

0칼로리를 위해 마시는 제로음료 혈당 조절 장내 미생물 변화 가능성 등 건강에 좋지 못할 수 있다는 가능성이 제기되었다고 하는데요 때문에 과다섭취는 좋지 않다고 합니다 하지만 적정량으로 섭취한다면 그냥 마시는 것보단 제로가 낫다는 거

“설탕 아니면 될 줄 알았어” 다이어트 탄산음료 매일 먹다간…[식탐]

news.heraldcorp.com

KJC37

23.04.24 13:20

오늘의 참견

...유지로 만든 모조 치즈 가짜 치즈의 정식 명칭인데요 포화지방 비율이 굉장히 높다고 하네요???? 게다가 칼로리도 높아 비만 등의 성인병 발병 위험을 높인다고 ㅎㄷㄷㄷ 앞으로 치즈 살때는 식품 유형과 원재료를 꼼꼼히 따져보고 자연 치즈를 구매해야 한다고 하니 꼭 명심해야

내가 먹던 치즈 알고 보니 ‘가짜’… ‘이 병’ 위험까지 높인다는데

as1096.tistory.com

FEsdmzU48

23.04.05 09:37

건강톡톡

맛도 좋고 건강에도 좋은 자몽의 10가지 효능 -칼로리는 낮지만 영양가가 높다 -면역 체계에 좋다 -체중 감량에 도움된다 -당뇨 예방에 좋다 -심장 건강을 향상시킨다 -항산화제가 풍부하다 -신장 결석의 위험을 줄인다 -수분 공급을 해준다 -식단에 넣기 쉽다 -피부에 좋다

자몽의 10가지 효능

sangsic.tistory.com

잔치국수b

23.04.20 13:50

구매각 쇼핑템!

...가격은 무려 498만원.........^^ @요즘 그릭요거트 요구르트맛 꾸덕한 그린요거트를 요구르트 맛으로 만든!! 식감과 맛 모두 잡은 요거트! 마켓컬리에만 있대요 @동원홈푸드 비비드키친 데리야끼소스, 굴소스 동원홈푸드에서 칼로리와 당을 낮춘 저칼로리, 저당 소스를 출시!

사는 재미를 알려줄 이번주 신상들

hvmgvhv7

23.03.06 10:46

건강

...메밀소바가 땡기네요ㅎㅎ 메밀은 혈관 건강에 도움이 된대요 혈전이 생기는 걸 막기도 하고, 모세혈관도 튼튼하게 하구요 그리고 칼로리도 낮은 편이라 다이어트 하시는 분들 국수 먹고 싶을 때 메밀면 먹으면 좋을 듯? 그리고 메밀에 있는 영양소는 수용성이라 물에 쉽게 우러난대요

올해 주목해야 하는 슈퍼푸드는 '메밀' | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.20 11:44

작심 다이어터

...조절하는 다이어트 식단, 밥보단 반찬, 국의 건더기, 고기를 많이 먹기 2. 내 몸이 필요로 하는 칼로리 만큼 먹기. 숫자보다 중요한 건 뭘 먹느냐 이기 때문에 최소 칼로리는 충족해주기 3. 필수 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 골고루 챙기기 4

2023 다이어트 식단 추천 ( 건강한 다이어트 식단 짜기) - 장비빨

skek1020

23.02.09 11:17

편털이들집합소

...주인공은 바로 라라스윗 모나카입니다!! 생우유 모나카, 초콜릿 모나카 2가지 맛으로 구성 돼있구요 가격은 3600원! 탈지분유 이런 거 아니고 진짜 우유가 50%나 들어가서 그런지 맛은 편의점 아이스크림 안 같고 고퀄이래요!! 칼로리도 낮아서 치팅데이 때 먹으면 딱일 듯

역대급 신상이 등장했다, 무려 500만개 팔렸다는 CU 아이스크림

m.oheadline.com

pokemon

23.02.28 09:31

쩝쩝박사

...존귀탱 일반 사과의 바티만C 10배! * 백설딸기: 얘도 생긴 건 좀 힘들지만... 복숭아+파인애플+딸기맛이라는 환상의 조합 * 써니돌체포도: 껍질 얇아서 껍질째 먹기도 좋은 시원하고 청량한 맛의 포도 * 방울토망고: 일반 방토보다 달고 칼로리는 낮아서 배 채우기 좋은

봄소풍 도시락으로 딱 좋은 이색 미니 과일들

용이주인

23.03.30 15:24

오늘의 건강

아몬드는 하루 권장량이 23개라고 합니다. 더 이상 많이 섭취하면 부작용이 있을 수 있어요!

구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장 섭취량 부작용

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.09.10 18:36

오늘의 건강

아몬드는 너무 과하게 섭취하면 부작용이 있는 식품이에요

구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장 섭취량 부작용

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.09.12 16:58

작심 다이어터

단순히 체중만 입력하는 용도가 아니라 BMI지수는 물론 내가 먹는 식단의 칼로리도 계산할 수 있어서 다이어트 할 때 든든한 서포터가 되어줄 몸무게 기록 앱 추천드려요~! 1. 무게 일기 및 BMI 계산기 2. 체중 기록장 3. 스마트 다이어트 4. 체중꼼짝마 5. 체중

몸무게 기록 어플 추천 BEST 7 (체중 변화, 다이어트 앱)

greatmorning.tistory.com

hvmgvhv7

23.03.14 12:01

오늘의 이슈

...글로리를 더 칼로리로 패러디한 SNL 엠지세대 이제 식상하고 노잼이라는 반응이 보이니까 다른 걸로 갈아탄 게 더글로리니.. 패러디??? 할 수 있지 더 글로리 완전 글로벌 트렌드니까 근데 하필 저 학폭 부분을 저렇게 연출한 건 나 공감능력 바닥이에요~~~ 라고 광고하는

더글로리 패러디한 snl

kitten11

23.01.30 15:44

건강톡톡

전신을 변화시킬 수 있는 운동을 하면 근력 강화, 지구력 및 심혈관 건강 개선, 칼로리 소모 및 체중 감량 촉진, 체성분 개선, 에너지 향상 등 다양한 이점을 얻을 수 있는데요 그렇다면 어떤 전신 운동이 있을까요 먼저 3대 운동이라고 불리는 -스쿼트 -벤치프레스 -데드리프트

전신을 변화시키는 최고의 전신 운동

근본빌라

23.03.23 13:47

먹리어답터

찌이이인한 국물이 예술인 치킨라멘 레시피라고 해요! 사진만 봐도 너무 먹고 싶어지는데요 그리고 닭가슴살을 활용해서 칼로리 걱정도 줄였네요!

초간단 한그릇요리-진한 국물이 예술인! 치킨라멘 만들기

m.blog.naver.com

msHYmpy98

22.12.02 12:01

IT트렌드

...있대요!! 누비랩이 개발한 AI푸드스캔은 말 그대로 AI로 우리가 소비하는 음식의 잔반(먹고 남은 것), 잔식(배식 후 남은 것), 칼로리 등을 쉽게 확인할 수 있는 기술인데요 이 기술을 통해 버려지고 낭비되는 음식, 불필요하게 섭취하고 있는 음식을 줄일 수 있다는 것이

[CES 23 라이브]"음식도 ESG 할 수 있어요"...누비랩의 'AI 푸드스캔'

김두부

23.01.09 11:49

건강톡톡

100세 시대인 요즘 단순히 오래 사는 것보다 건강하게 사는 게 중요하죠 기대수명 늘리는 방법은 무엇이 있을까요 -자주 움직여라 -섭취 칼로리를 줄여라 -파트너와 함께 살아라 -오래 일하라 -많이 웃어라

건강한 100세 시대, 기대수명 늘리는 방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.03.23 10:02

쩝쩝박사

...이유까지 아시나요?? 단백질이 많아서?칼로리가 적어서? 맞는 말이지만 계란이 건강에 좋은 정확한 이유 알려드릴게요 1.완전한 단백질 공급 2.영양이 풍부 3.좋은 콜레스테롤 증가 4.트리글리세리드 감소 5.뇌졸중에 걸릴 확률 감소 6.칼로리 조절 7.가격이 저렴 8.심장

계란이 건강에 좋은11가지이유

white9720.tistory.com

xnaexUg333

23.03.22 14:21

작심 다이어터

바짝 굶어서 오래 못 가는 다이어트 하지 말고 칼로리는 낮지만 맛있는 음식을 적당히 먹어가면서 오래 유지할 수 있는 다이어트를 합시다 아무래도 대부분 과일이나 채소이지만 그래도 호불호가 적은 편이지 않나요..? 샐러리 빼고...^^;; - 사과 - 루꼴라 - 아스파라거스

맛있는 다이어트 음식 추천 20가지 - 크통

kitten11

23.02.07 10:28

편털이들집합소

때깔부터 영롱하고 선명한 초록색인 '슈퍼말차' 설탕이 아닌 대체당을 사용해서 일반 아이스크림에 비해 칼로리가 상대적으로 낮아요 그리고 녹차가루보다 떫은 맛이 적은 보성 말차가루 사용...! 후기들 보면 진짜 찌인한 말차 맛이라 편의점 아이스크림 중에선 고오급 라인이라고

GS25 편의점 할인 행사 추천템_말차맛 제대로 즐기는 슈퍼말차파인트 아이스크림

skek1020

23.01.26 09:49

운동남녀

운동을 하는데 근육이 빠지는 느낌이 드시나요? 혹시 이렇게 하고 있지 않나 생각해보세요 1.칼로리를 충분히 섭취하지 않는다 2.운동을 과하게 한다 3.잠을 중요하게 생각하지 않는다 4.단백질 충분히 섭취하지 않는다 5.유산소를 과하게 한다

운동 하는데?...근육 빠지게 하는 습관들 - 코메디닷컴

장안문지기

23.02.02 10:35