우유

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건강

...충분하게 수분을 섭취하는 것은 중요하고 건강에 좋지만 과도하게 섭취하는 경우 오히려 건강에 나쁘다는 결과가 많다. ▶속 쓰릴 땐 우유 우유에는 카세인이라는 성분이 있는데 이 성분을 녹일 때 위산이 더욱 많이 분비되는 만큼 속쓰림을 더욱 심하게 유발할 수 있다. ▶치아 건강에는

잘못 알려진 건강상식, 아직도 따라하고 있을까?
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김사장
22.10.19 16:36
오늘 뭐 먹지?

...튀겨내는 달콤한 몬테크리스토 샌드위치. 아이들은 물론 어른들도 좋아하는 몬테크리스토 샌드위치 만드는 방법! 🥪 재료 식빵, 계란, 우유, 슬라이스 치즈와 햄, 빵가루, 오일 스프레이, 딸기잼, 허니 머스터드. 🥪 레시피 1. 식빵 한쪽 면에는 딸기잼, 다른 한쪽에는

몬테크리스토 샌드위치 만드는법 에어프라이어 햄치즈토스트 만들기 식빵 간식
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빅스비
22.10.28 14:58
오늘 뭐 먹지?

버터스틱 어릴 때 간식으로 참 많이 먹었었는데요 먹다가 목이 살짝 막힐 때쯤 우유 한 입 마시면 정말 최고의 궁합이었죠 ㅎㅎ

담백한 목 막힘 주의! 추억의 버터 스틱 쉽고 맛있게 만들기
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sweetsalt
22.10.31 09:51
오늘의 이슈

마트 갔다가 깜짝 놀란 게.. 우유값이 굉장히 올랐더라구요 그러면서 자연스럽게 카페에서 파는 라떼들도 가격고민에 빠졌는데요 지금처럼 팔면 남는 게 없고 그렇다고 올리면 손님들이 안 오고 엄청난 딜레마에 빠졌다고 하네요 진짜 요즘 물가 너무 ㅠㅜ

"라떼 한 잔 3900원인데 남는 게 없어요"…카페 사장의 푸념
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이구아나뿔
22.11.17 12:59
건강

...것들이 있을까요? - 소화가 안 될 때 탄산음료 or 탄산수를 마시면 괜찮아진다 - 오후 6시 이후 금식은 건강에 좋다 - 속이 쓰릴 때 우유를 마시면 좋다 - 땀을 많이 흘릴수록 염분 섭취가 필요하다 - 물은 하루 2L 이상 마셔야 한다 - 힘들어도 운동은 매일 꾸준히

우리가 잘못 알고 있던 건강 상식 정보 8가지
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오늘만산다
22.08.08 12:23
쩝쩝박사

저는 카스테라 빵을 좋아해요 일단 부드러운 그 느낌과 우유한잔과 함께 먹으면 너무 맛있죠. 브랜드별 카스테라 칼로리를 봤는데요 역시 만만치 않네요 ㅎㅎ 그렇다고 안 먹을 순 없지

카스테라 칼로리 종류별 브랜드 모음
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msHYmpy98
22.11.08 11:01
오늘 뭐 먹지?

...만드는 법 공유해요. ▶밤 라떼 재료: 우유 180㎖, 밤잼, 에스프레소, 군밤 1. 유리잔 벽면에 밤잼을 펴 바른다. 2. 얼음을 넣고 우유를 붓는다. 3. 에스프레소 한 샷을 넣고, 위에 장식용 밤을 올린다. ▶고구마 라떼 재료: 우유 500㎖, 물(익힘 용) 40㎖,

아침 대용식으로 제격… 홍삼청라떼·밤라떼·고구마라떼
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그린티
22.09.27 12:15
육아의신

...줘야 할 성분 2가지는? 👶 비타민D 뼈의 형성, 칼슘과 인 흡수에 관여하는 성분으로 성장을 위해 빠질 수 없는 영양소예요. 매일 우유 1L씩 먹는 것이 아니라면 청소년기까지는 보충해 주는 것이 좋습니다. 👶 유산균 면역 체계 발달 및 활성화, 유익균 증식, 설사 예방

돌아기 영양제, 어떤 걸 먹여야 할까?(신생아, 두돌아기)
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이부진이고싶다
22.09.02 11:34
작심 다이어터

...주세요 3. 볼에 반죽을 담고 검은깨 10g을 넣고 손으로 치대어 한 덩어리로 뭉쳐 주세요 4. 완성된 반죽을 먹기 좋은 크기로 만들어 준 다음 표면이 마르지 않게 우유를 발라 주세요 5. 먹기 좋게 만든 반죽을 전자레인지에 넣고 1분->3분->1분 간격으로 돌려주면 완성!

고소미과자 느낌나는 다이어트 과자 오트밀 비스킷만들기
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모태뚱뚱이
22.09.23 09:38
푸드파이터

...반찬으로 나오는 떡, 오징어순대가 별미 [흰다정] 일본 바닷가 마을에 온 것만 같은 인테리어와 가게 분위기 '카키고리'식으로 갈아낸 우유 베이스 얼음 백앙금으로 만든 화과자도 맛있다 [라또래요] 속초 토박이 로컬 식재료를 이용한 젤라토 감자, 쑥 젤라토가 시그니처 메뉴

속초의 여름, 시원한 맛을 찾아서
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아기토깽
22.08.09 15:13
편털이들집합소

...모두 국산! 매일 휘핑크림 15.6%, 매일 생크림 10.4%, 매일우유 5%로 원재료와 함량이 눈에 띄더라고요. 부드럽고 폭신폭신한 카스텔라 속 생크림은 적당량 들어있더라고요. 빵과 생크림의 비율이 딱 적당한 게 맛있었어요. 담백하고 고소한 우유와 함께 드셔보세요. :)

gs25 편의점 신상 매일 생크림 카스테라 달콤한 편의점 디저트 간식
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회전문도는사람
22.09.30 13:30
편털이들집합소

...상큼한 음료 좋아한다면? 쌕쌕 오렌지 아이스컵 꿀 조합 추천! 우선 뚜껑 안전캡 패키지로 음료가 샐 걱정이 없더라고요. 우유 함량 없는 얼음 느낌의 아이스크림. 우리가 알고 있는 고드름 같은 제품이에요. K 직장인은 보자마자 소주, 토닉워터 함께 섞어 마시면 맛있겠다는

편의점 신상 쌕쌕 오렌지 아이스컵 꿀조합 추천!(feat.파워에이드)
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오드리햇반
22.09.30 11:41
건강

집중력 높이는 음식 -쪼꼬우유랑 커피는 왜 없나요? 물, 녹차, 블루베리, 연어, 시금치, 달걀 시금치는 싫은… 아무튼, 질 먹고 잘 살자…

멍하게 만드는 날씨.. '집중력' 높이는 식품
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오스카와일드
22.07.23 07:20
알쓸신잡

옷에 묻은 잉크 말끔하게 지울 수 있는 효율적인 여러가지 방법 알려드림 1. 물파스 발라주기 2. 헤어스프레이 뿌리기 3. 치약으로 문지르기 4. 우유에 담가두기 5. 알코올 솜으로 닦기 6. 레몬 사용하기

옷에 묻은 잉크 어떻게 하지? '잉크' 얼룩 자국 지우는 아이디어
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쿠우쿠우
22.06.30 12:29
오늘 뭐 먹지?

...있다고? 120초면 OK! - 준비물 전자레인지용 용기, 단백질 파우더, 달걀, 우유, 소금, 시나몬 가루, 베이킹파우더 - 레시피 달걀 1개에 단백질, 베이킹파우더, 시나몬 가루, 우유를 약간씩 넣어준 뒤 잘 섞어준다 전자레인지에 120초 돌려주면 끝! * 반죽 농도는

120초면 끝! 전자렌지 단백질 빵!
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할미
22.08.22 15:30
오늘 뭐 먹지?

...이때 간편하게 만들어 먹을 수 있는 감자수프 레시피 공유해 봐요 재료 : 감자 1개, 양파 반 개, 버터 1T 소급 2가 집 후추, 우유 240mL 레시피 : 감자는 빨리 익을 수 있도록 껍질을 벗겨, 얇게 슬라이스해주세요 그리고 양파 반 개는 가늘게 채 썰어 둡니다

감자수프 만드는 법 아침 간편식 메뉴 감자스프 만들기 감자요리
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봉보로봉봉
22.08.16 16:03
오늘 뭐 먹지?

편의점빵 맛없다고 생각하면서 사는 1인이었는데 연세우유 생크림빵 만나고 그 생각 바뀜 ㅋㅋㅋ 크림 와방 많이 들어있고 너무 안달아서 좋음ㅋㅋ 근데 개인적으로 초코생크림빵이 더 맛있음.. 아직 안 드셔 보신 분들은 드셔보세요 대존맛!!!!

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팀Cook
22.06.14 09:20
로컬 맛집

...무조건 쌀을 좋아하는 사람이라 그다지 빵을 자주먹거나 내돈으로 산 적도 거의없는데 전국적으로 유명한빵집은 달라도 다르구나 느꼈어... 군산에 내려간김에 와이프가 노래를부르던 이성당에 가서 빵 몇개 샀는데 와.. 왜이리촉촉함? 우유가필요없어ㅋㅋ 이집 택배되나? 또 먹고싶어

[군산여행] 군산 가면 꼭 들러야하는 곳, 이성당 빵집
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고든램지
22.06.13 11:15
먹리어답터

.....? 저는 인정 불가능~ 노인정입니다~ 30그람은ㅋㅋㅋ소주잔에 담아야 30그램이래요ㅋㅋㅋ 말이 되나? 저는 일단 대접에 먹을겁니다ㅋ 대접에 넣고 우유 모자르네~ 어 우유 많네~ 하면서 ㅋㅋ 시리얼은 산더미만큼 쌓아서 먹어야하는거 아닌가요? 30그램 맞춰서 먹기 가능?

시리얼 정량.jpg
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제로콜라
22.07.20 11:28
오늘 뭐 먹지?

...여름엔 저렇게 빙수를 만들어 먹어야죠 ㅋㅋ 저도 해봤었는데ㅋㅋㅋㅋ초코우유 얼려오는 센스쟁이들이 있었죠~~ 추억돋네요ㅋㅋㅋ사실 대야에 만드는 빙수가 사실 맛있진 않은데 그때는 그게 왜 그렇게 맛있었을까요~~~ 날씨도 더운데 급 오늘 빙수 땡기네요! 저녁에 간식으로 만들어

부산 여고딩들만 만들어 먹는 빙수
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할미
22.07.20 13:09
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