몸수

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운동남녀

하루 종일 앉아서 업무를 보다보면 몸 곳곳에 누적되는 피로감 이 피로감들이 결국 목 통증 또는 허리 통증으로 돌아옵니다 이러한 근육통증을 예방하기 위해서는 잠자기 전 가벼운 스트레칭만으로도 효과를 볼 수 있다네요 코브라 네발기기 변형 슈퍼맨 변형 고양이 & 소 휠 오늘부터

잠들기 전 1분씩 이 동작을 하면 생기는 놀라운 효과 – 텐바디

workout.honeytip.kr

마이멜로디

22.11.30 14:18

오늘의 이슈

...아이돌들이 이거보고 무슨생각했을까 데뷔하기위해 무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서 몸이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...식단조절이나 제지방 관리하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도 관리도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데

'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예

페브리즈

23.08.20 00:44

작심 다이어터

...다이어트 시 그나마 마음껏 먹을 수 있는 음식들 소개해드릴게요 1. 양배추 - 열량이 낮고 높은 포만감 위점막 보호, 몸속 지방 배출 효과 2. 배추 - 열량이 낮고 장청소, 대장 건강에 좋은 음식 3. 오이 - 갈증해소와 청량감 다이어트에 지친 몸에 활력소 4. 당근 -

다이어트 할때 마음껏 걱정없이 먹을 수 있는 음식 BEST5

altteulbaguni.tistory.com

honollulu

23.08.07 08:52

사건사고

...제일 가슴 아픈 병 이런 거 따지다보면 꼭 말 나온 것 중 하나가 치매인데 다른 병도 다 힘들지만 치매는 고통의 결이 다른 것 같음 몸 어디를 못 쓰는 게 아니니까 겉으로 보면 아픈 사람이 아닌데 말 조금만 해보면 완전 아기랑 대화하는 것 같고 심지어 눈 앞의 나를 누군지

"남편 사라진 그날, 내 세상도 멈췄다"…어제도 치매로 40명 실종 신고 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

김두부

23.09.18 08:49

건강

몸의 중심인 만큼 일상 생활에 큰 불편함을 주는 허리 통증 매우 흔한 증상인 만큼 쉽게 간과하기 쉽지만 만성통증으로 지속 될 가능성이 높으니 일상적ㅇ니 원인부터 확실히 알아두자 당신이 생각하지 못한 5가지 일상적인 허리 통증 원인 첫 번째는 고관절 약화 두 번째는 잘못된

당신의 허리가 아픈 5가지 일상적 원인에 대해

lady.khan.co.kr

kitten11

22.12.02 13:28

건강톡톡

먹방 종종 보는 사람이긴 하지만 요즘 흔히 먹을 수 있고+유행이고+미디어에서도 곧잘 다루는 음식들이 하나같이 건강에는 안 좋은 것들이라 우려가 되긴 함 나야 저게 얼마나 몸에 안 좋은지 아니까 먹방으로는 소비해도 내가 먹을 때는 최대한 자제하는데애들은 또 다를 거 아냐

"마라탕-탕후루 먹고 스무디로 입가심"…10대 '국룰' 코스, 건강엔 적신호 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

skek1020

23.09.12 09:09

오늘의 이슈

연기해보니 느낀거지 와 몸에 타투 범벅이면 밥줄 끊기고 _댈수도 있겠다ㄷㄷ 이럼서ㅋㅋㅋㅋ타투만 없어도 날끼가 확 빠지고 뭔가 고혹적이게 바뀌네ㅋㅋㅋ그딴걸 왜 했누ㅋㅋㅋ

나나, 전신 타투 싹 사라졌다…시스루 입고 저세상 미모 : 네이트 연예

m.news.nate.com

iBhvoPl16

23.09.28 18:37

오늘의 이슈

96.년도 몸아파도 뭔지를 몰라서 군입대 했었구만 이십년만에 머리 mri 찍어보고 알았네 몸안좋은 친구들 미리 사전 준비 다해서 병무청가길 mri가 생소하던 시절이라 어쩔수 없이 가게 된거지만 병장 만기제대 지금같으면 면제사유

방탄소년단 슈가, 군 입대 직접 언급 "안타깝지만 울 일 아니다"[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

yTXizAUi32

23.09.18 08:56

오늘의 이슈

...그런 척 위선ㅋ 특정 출연자들이 그런 태도로 욕먹는 와중에 다를 게 뭐냐고 그렇게까지 비연예인출연자들 몰아세우면 나중에 나올 출연자들은 자연히 몸 더 사리고 더 카메라의식하게 돼 있음 그럼 점점 노잼되는거고 종국엔 시청자들 입장에서도 손해임 다 같이 선은 지키자고 해야지

[단독] 16기 파국에 '나는 솔로' PD "누구나 과오 겪어…과한 비난 자제 부탁" [인터뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

radio

23.09.07 15:46

오늘의 이슈

너무, 얼굴 그대로 자라 바뀐건가 몇 번을 사진들을 위아래로 보며 몸만 바뀐 식이란걸 깨달았다. 저럴 수도 있구나!

줄리안 조카 우리스 폭풍성장 공개 "잘생겼다" 김숙 감탄 (톡파원)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

auuyAmLs88

23.09.19 08:29

오늘의 이슈

녹음기말고 차라리 양해를 구하고 애 몸에 몸 캠을 달고 보내지.. 애가 어떤 시선으로 보고 어떻게 행동하는지 알면 녹음만 듣는거랑 다른 상황일 수도 있었지 않을까 녹음기를 한번도 아니고 두번씩이나 보냈다는건 확실하게 영상으로 보기에는 정말 자기 자식 잘못일까봐 무섭고 두려워서

"子 편들었는데"…주호민 고소에 학부모들 분노한 이유[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

가마니

23.07.29 19:30

오늘의 이슈

오래 씹어 먹어야 몸에도 좋다고 합니다

아이유, "기본 150번 씹어 먹어"…살이 찔 수가 없네 : 네이트 연예

m.news.nate.com

wkddlsvy00

24.03.25 07:20

건강

...먹는 거 안 좋다고 소금은 무조건 기피하는 분들 없으시겠죠..??? 짜게 먹으면 고혈압같은 심혈관질환에 영향을 끼칠 수는 있지만 그렇다고 저염 식단이 몸에 좋다는 근거는 없습니다. 나트륨이 부족하면 저나트륨혈증이 생기는데 이러면 뇌 세포 안으로 수분이 이동해서 전체적으로

소금, 안 먹어도 문제…구역·구토 발생한다면? | 네이트 뉴스

라따뚜이

23.01.12 09:36

오늘의 참견

...금액을 무시할 수가 없죠.. 상황이 그러니 저소득 중장년층이 몰리는 이유도 충분히 납득이 돼요 한 끼에 6000원으로 원하는 만큼 양껏 먹을 수 있는 곳이 얼마나 있겠어요 노량진이라는 곳의 특수성 때문에 그나마 가능한 가격인데 사장님들은 입장에선 남는 게 없는데 몸은 더

고시촌 뷔페 찾는 중장년…"맘껏 먹고 하루 버텨" | 네이트 뉴스

라따뚜이

23.01.30 11:35

리빙포인트

...않는대요~ 그리고 전자레인지를 쓸 때 가까이 가도 인체에 해롭다는 것도 그냥 속설이구요ㅎㅎ 하지만 신경 써야 할 부분은 바로 조리할 때 쓰는 용기!! 비닐봉지에 넣고 돌리면 환경호르몬이 나올 수 있구요 플라스틱 용기도 전자레인지 사용 가능한 제품만 쓰시는 게 좋아요!!

"전자레인지 쓰면 몸에 해로워"… 과연 사실일까?

health.chosun.com

김두부

24.03.14 11:04

건강

다이어트 제대로 하고 있다는 증거 7 땀이 많이 난다: 몸에 쌓였던 노폐물이 원활하게 배출되고 있다는 신호 옷 핏이 달라졌다: 몸무게가 변하는 것보다 더 반가운 소식이 눈바디가 달라지는 거 화장실에 자주 간다: 원활한 배변운동은 다이어트 필승 공식! 기분이 좋아졌다:

[가지뉴스] 다이어트 제대로 하고 있다는 증거7

pokemon

23.09.08 10:04

오늘의 이슈

20대는 미주 제니처럼 마른 인형몸 좋아해 저때는 뭘먹어도 잘 안쪄 원영이가 너무 마름… 그리고 20대 후반 30대가면 볼륨을 더 많이봄 말라도 가슴 엉덩이 허벅지 어느정도 있어야 이쁨 옷태가 S거든 마른애들은 지방이없어서 가슴 엉덩이가 나올수가 없어

이미주, 말라도 너무 말랐네…아직 심한 시퍼렇게 멍든 눈 : 네이트 연예

lDVrcoqx5

23.09.06 16:48

건강톡톡

몸에 좋은 버섯 버섯의 효능은 무엇이 있을까요 -당뇨병 예방 및 개선 -면역력 증강 -단단해지는 뼈 -노화 방지 -우울증 예방 효과 하지만 잘못 먹었다간 환각, 독버섯에 의한 중독 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요하다고 해요

몸에 이롭지만…버섯 잘 못 먹었다간 '이런 일'까지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.07.19 10:57

오늘의 이슈

몸이 안좋아진건 참 안타까운일이지만... 저렇게 답답할수가 잇나싶다.. 속터지고 답답하다 남편이란 인간이 생각자체가 죽다살아놧다고 생각하면 더악착같아져야되는데.. 어떻게 저렇게 초딩같냐

'결혼지옥' 10년째 대화 없는 부부…"생활비 못 받아 불만" | 네이트 뉴스

soul

23.04.24 23:58

오늘의 이슈

...달라질꺼여요.그동안 공허하고 맹목적이었던 삶에서 내아이를 위한 책임감에 매일매일 불타오릅니다. 단 내가 받은 상처 아이에게 반복되지 않도록 몸과 마음을 건강하게하고 사랑하며 키우는 공부도 많이 해야되는거 같아요. 어제 방송보고 나보다도 아이양육에 대해 더 많아 고민하는

'결혼지옥' 이소정 "혼혈인 나 창피해한 母, '너를 잉태한 내 자궁을 저주한다'고…고소까지" 충격 : 네이트 연예

m.news.nate.com

yOUAsZT6

23.08.22 08:54