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휴식
(467건)
정확도순
오늘의 이슈
...건강하게 삶을 영위하고 사회에 올바른 영향을 끼치려면 공부와 일을 할 땐 하고 그 외 시간에 균형잡힌 식사를 하고 적당한 운동과 수면,
휴식
을 해야 함. 저렇게 까지 해서 서울대는 갔지만 또 다음은 외모 강박 취업 강박… 아나운서도 훌륭한 직업인데 그것도 만족 못해서 또
서울대 출신 이혜성 "공부하려고 침대도 안 사" 치열했던 학창 시절(세바시) : 네이트 연예
news.nate.com
io_oi
24.07.30 13:32
건강
...있다고 합니다 -푹 쉬는 시간을 갖는다 -명상,요가 등을 한다 -근육 이완,명상 등 짧고 간단하게 시도한다 -규칙적인 운동, 건강에 좋은 음식 섭취 -멍 때리는 시간도 필요 -타인의 도움을 받는다 -
휴식
과 수면을 똑같이 여기지 말자 -
휴식
의 가장 좋은 형태는 즐거움과 참여다
‘긴장 풀고 아기처럼’…푹 잠드는 법 8가지
v.daum.net
msHYmpy98
24.07.31 10:30
알쓸신잡
...딸국질은 공기를 삼키거나 소화 과정에서의 기체 혹은 긴장이나 스트레스 등등 여러가지 이유로 생긴다고 하는데요 딸꾹질을 빠르게 멈추는 방법은 -물 마시기 -식사 습관 개선 -호흡 조절 -경직성 운동 -음식물 확인 -알레르기 대처 -음식물 섭취 후 적절한
휴식
등이 있다고
"딸꾹질의 원인과 빠르게 멈추는 방법"
p-asiatic-chipmunk.tistory.com
xnaexUg333
24.07.30 09:03
여행꿀팁
...여행의 목적지가 호텔인 경우를 두고 '데스티네이션 호텔'이라고 한대요 호캉스를 선호하시는 분들을 위한 데스티네이션 호텔 소개해드릴게요! “
휴식
보다는 탐험이 어울리는 곳” - 모히건 인스파이어 엔터테인먼트 리조트 “반짝이는 속초 바다 위의 신상” - 카시아 속초 “느긋하게
목적지는 호텔, 호캉스를 위한 호텔 추천 5 - 디에디트
the-edit.co.kr
kitten11
24.07.23 10:42
오늘의 이슈
방해받지 않고 싶은 시간을 이미 자기가 인스타 업로드하면서 방해한다는게 함정
이효리, 평창동 이사 결정 후 "방해 받고 싶지 않아" 제주서 마지막
휴식
[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tKBsjqpD1
24.08.25 19:40
오늘의 이슈
혼자 깨어있는척 , 쿨한척. 누가 널 방해했는데?
이효리, 평창동 이사 결정 후 "방해 받고 싶지 않아" 제주서 마지막
휴식
[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
떡순튀
24.08.26 07:55
오늘의 이슈
"도심 한가운데서 느긋한
휴식
" 가볍게 걸으며 여유로움을 즐기기 좋은 국내 명소
"도심 한가운데서 느긋한
휴식
" 가볍게 걸으며 여유로움을 즐기기 좋은 국내 명소
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.07.03 12:06
AvsB 선택고민
많은 사람들이 착각하고 있는 다이어트 습관이 있다고 하는데 어떤 것들이 있을까요 -소량 다식 -유산소 운동만 하기 -
휴식
없는 무리한 운동스케쥴 -다이어트 보조제 의존
다이어트에 좋은 줄 알았지만 오히려 방해하는 의외의 나쁜 습관 4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
sweetsalt
24.07.22 09:51
운동남녀
운동하시는 분들은 슈퍼세트를 많이 들어보셨을텐데요 슈퍼세트란 두 개 이상의 운동을 연이어 수행하는 걸 말해요
휴식
시간을 최소화하여 운동을 진행하는 건데 -같은 근육을 대상으로 연이어 하는 동일근육근 슈퍼세트 -상반신 하반신을 번갈아 하는 상반신-하반신 슈퍼세트 -서로
슈퍼세트 운동에 대해서 알아보자(정의/슈퍼세트 종류/운동/장점/주의사항)
sdmw.tistory.com
msHYmpy98
24.07.19 13:27
핫플공유
바쁜 현대에서 벗어나
휴식
을 찾기 위해 서점을 찾는 사람들도 많은데요 구경하는 재미가 있는 핫한 서점을 소개합니다 -용산 그래픽 -용산 PDF서울 -강남 소전서림 -마포 어쩌다 책방
구경하는 재미가 있는 서점 4
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.07.18 09:28
오늘의 이슈
광고를 그렇게 몰아서 하더니
이효리, 평창동 이사 결정 후 "방해 받고 싶지 않아" 제주서 마지막
휴식
[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
로즈우드
24.08.26 03:28
오늘의 이슈
뭔말이야?? 12일 방송에선 어젯밤에 중환자실 들어가서 안정되려면 일주일은 있어야하며 의식만 살짝있는상태에서 눈도 못뜬채 자기의지로 강제로 호흡기도 벗으려고 해서 위험하다더니 갑자기 자택에서
휴식
중이라니 뭔 개소리임?????
'극단적 선택' 유재환 "현재 퇴원?자택에서
휴식
중" (카라큘라) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Moki
24.06.13 15:54
오늘의 이슈
“
휴식
이 필요하다면 여기로 오세요”... 휴양지로 급부상하고 있는 국내 여행지
“
휴식
이 필요하다면 여기로 오세요”... 휴양지로 급부상하고 있는 국내 여행지
www.telltrip.com
히말라야
24.06.21 10:17
오늘의 이슈
"도심에서 벗어나
휴식
이 필요하다면 여기로" 낭만적인 풍경이 가득한 국내 여행지
"도심에서 벗어나
휴식
이 필요하다면 여기로" 낭만적인 풍경이 가득한 국내 여행지
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.06.20 16:19
쓸데있는 여행정보
여행은 설레지만 공항에서 기다리는 시간은 지루하기만 하죠 지루한 대기시간 편하게 이용할 수 있는 인천공항
휴식
공간을 소개합니다 1. 인천공항 릴렉스존 ✅ 제1여객터미널 : 4층 면세지역 25번, 29번 게이트 ✅ 제2여객터미널 : 4층 면세지역 231번, 268번 게이트
"여행 고수들이 공항에서 사라지는 이유"...무료로 이용가능한 인천공항
휴식
공간 TOP6
www.tourtoctoc.com
xnaexUg333
24.06.19 09:44
건강톡톡
평소 건강을 위해 하는 운동이지만 운동도 이때 하면 오히려 손해라고 하는데요 바로 피곤한 상태라고 합니다 몸이 피로하면 속근섬유의 활성화가 억제돼어 근육이 잘 커지지 않을 수 있다고 해요 이렇게 되면 단순 노동을 하는 격이라고 하네요 그래서 운동은
휴식
도 필수라고 합니다
[주말엔 운동] "아무리 열심히 해도 '이때' 운동하면 손해다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.07.10 10:01
오늘의 이슈
...개운하고 이거구나 싶을 겁니다.... 그때부터는 술을 마시래도 안마시게 되더군요.. 자연스럽게 술과 멀어지고 남는 시간에 자기계발 또는
휴식
등으로 메꾸고 있습니다. 술 마시는 시간 다음날 빌빌대는 시간을 모으니 진짜 많은 시간이 되네요!! 돈안들이고 할수 있는 최고의
김승수 "10년간 수면유도제, 내성까지"…알고 보니 수면착각증 : 네이트 연예
news.nate.com
Jullia
24.07.01 09:27
오늘의 이슈
건강이 우선이지~~근데 과거에
휴식
하는 아이돌이나 연예인들보면 쉬면서 성형수술하더만 오랜만에 나와서 살빠져서 달라보이는거라고 하던 연예인 많았지 요즘은 대놓고 수술했다하는 연예인도 있고
(여자)아이들 소연 활동중단 "
휴식
·안정 필요…건강 회복에 집중"[공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
덕이칠
24.06.01 16:26
오늘의 이슈
분유값 벌어야 하는데 안타깝네요
김용건 '회장님네' 종영 아쉬움 "잠시
휴식
갖기로, 언젠가 또 만나길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
hany72
24.09.16 22:33
건강
...색의 헐렁한 옷을 입고 자외선 차단제를 바른다 -더운 환경에서 일하거나 운동하다 심장이 두근거리고 숨이 가빠지면 모든 활동을 중단 후
휴식
한다 -폭염이 심하면 찬 물로 샤워하거나 에어컨을 사용한다 -의사의 지시 없이 정제 소금을 복용하지 않는다 -땀을 흘린 후 많은 생수를
장마 끝에 찾아올 무더위…온열질환 예방수칙 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.07.03 10:24
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