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(119건)
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오늘의 이슈
대중들 눈치 안보면 누구 눈치 봅니까? 이럴 시간에 보컬
트레이닝
이나 받으세요
누가 르세라핌을 울렸나…방시혁 "대중 눈치 보지 마" [스타이슈][종합] : 네이트 연예
news.nate.com
지니어스75
24.07.30 21:33
오늘의 이슈
이왕 선택했으면 열심히 해~~ 노력하면 안되는거 없어~ 너무 경쟁하려고 하면 마음이 힘들어져~ 그러니 실수 해도 좋으니 천천히 ~ 못하는거 있으면 더 배워서 시간을 두고
트레이닝
도 받고 최선을 다하는게 가수라고 생각해~~ 응원하니까 울지마~~
르세라핌 사쿠라 "아이돌 왜 선택했는지 모르겠다" 눈물 펑펑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
detkolly
24.07.31 02:06
오늘의 이슈
니네들
트레이닝
한다고 쏟아부은돈 다 회수해야겄지ㅋㅋㅋ 콘서트로 돈버는거자나 가수들은ㅋㅋ 작곡있으면 저작권ㅋ그나마 솔로곡있으면 솔로노래 저작권 ㅋㅋ 콘서트로 주는 수익은 말을안하네ㅋㅋ
명색이 소시·슈주인데…"20대에 번 돈 없어" 음방 논란 또 터졌다 [엑's 초점] : 네이트 연예
m.news.nate.com
소주조앙
24.07.11 19:38
작심 다이어터
...고민이실텐데요 중년 뱃살을 줄여주는 확실한 방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌
트레이닝
◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수! ◆ 간식은 호두, 아몬드 등 견과류 ◆ 7~8시간 수면이 식욕
나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.01 10:03
오늘의 이슈
희진아 뉴진스 남겨두고 나가서 니가 직접 연습생 뽑아서
트레이닝
시켜서 데뷔시켜라
[단독] "뉴진스의 소스는 쏘스였다"…민희진, 만물설의 자가당착 : 네이트 연예
news.nate.com
AYP
24.04.24 09:59
오늘의 이슈
트레이닝
복은 그렇다 쳐도 양말이 그렇게나 비싸고 그걸 사다 신는건 이해를 못하겠어...내가 이해 못해서 뭐 어쩔꺼냐 싶지만 아무리 생각해도 이해가 안가네
조세호 양말→22만원, 전지현 츄리닝→105만원. 편하게 신고 두른듯 하지만…스타★들의 하이엔드 패션 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ldjGrwx45
24.02.25 13:33
오늘의 이슈
웨이트
트레이닝
꾸준히 하시면 하루 1끼 일반식은 꼭 드셔야 하는데요 😭 왈칵 눈물이 나네요
"이게 다야?" 한예슬, 충격적 점심 식단…톱 여배우의 몸매 유지법 : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼륨빵빵선수입장
24.06.25 07:58
오늘의 이슈
...회사입장에선 아무것도 아닌애 투자해서 키워놔줬더니 좀 뜬것같으니까 지스스로의 힘으로 뜬줄 알고 ㅋㅋㅋㅋ 아무것도 아닐때부터 가능성 봐주고
트레이닝
시켜줘 음반내줘 옷입혀줘 메이크업시켜줘 뮤비찍어줘 스케줄잡아줘 왜 그 노력들은 무조건 “악” 인것처럼 말하는데? ㅋㅋㅋㅋㅋ 투자자들은
츄, 민낯 공개에 "너무 못생겼어" 망언 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
IIllIlIllI
23.04.13 17:49
오늘의 이슈
점주들
트레이닝
을 하고 점주를 받고 주기적으로 변치 않게 관리를 해야쥬~ 매장 차리고 난 후 관리 안되서 매장마다 맛이 다 다르쥬~ 점주들은 백사장만 보고 가게만 차리면 돈 번다고 사람 몰릴거라는 아니란 생각에 가게 차리쥬~ 결국 가게 안되면 백사장 책임이라고 할거면~
"월 3천만원 약속한 적 없어" 들고일어난 '연돈볼카츠' 점주들에 반박 : 네이트 연예
news.nate.com
찰스왕자
24.06.18 15:36
작심 다이어터
올 여름 비키니를 위해 다이어트를 하는 분들이 많은데요 짧고 강하게 살을 뺄 수 있는 비법을 알려드립니다 -고강도 인터벌
트레이닝
(HIIT) -단백질 중심의 식단 -버피 운동 -충분한 수면 -충분한 물 섭취 -스트레스 관리 -로잉 운동
"올 여름 비키니 입자"…짧고 강하게 살 빼는 비법 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.06.11 08:59
오늘의 이슈
가만히나있지 나서서 일을키우네 이럴시간에 애들 실력이나 키우세요 보컬
트레이닝
댄스
트레이닝
도좀시키고요 다음에 나올때는 쪽팔리지않케해요
아일릿 소속사, 민희진 업무방해+명예훼손 고소 "표절 의혹 사실무근"[공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
lilly
24.05.22 16:06
작심 다이어터
...있다고 하는데 운동 뒤 근육통이나 어지러움, 구토, 미열, 피로감이 지나치게 오래가거나 소변 색이 변하는 경우는 병원을 찾아야 한다고 해요 이를 예방하기 위해서는 단계적으로 운동의 양과 강도를 늘리고 오버
트레이닝
이 되지 않도록 주의하며 충분한 회복을 해줘야한다고 합니다
살 빼려다 근육 녹는다? 스피닝 부작용 주의!
www.allurekorea.com
lylilalla7
24.05.31 11:19
작심 다이어터
...체질 모두가 부러워하는데요 이러한 몸을 만들기 위해서는 기초대사량을 높여야 합니다 그렇다면 기초대사량 어떻게 높일 수 있을까요 ❶ 단백질이 풍부한 음식을 먹는다 ❷ 웨이트
트레이닝
을 한다 ❸ 인터벌
트레이닝
❹ 6~8시간 수면 ❺ 물 마시기 ❻ 간헐적 단식 ❼ 녹차 마시기
가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기, 기초대사량 높이는 법 7
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.05.31 14:16
운동남녀
...500~700kcal -달리기 : 1시간당 500~1000kcal -복싱: 1시간당 500~800kcal -고강도 인터벌
트레이닝
(High-Intensity interval training, HIIT) 30분당 400~600kcal -줄넘기: 1시간당 600~1000kcal
"1시간당 1000kcal"…칼로리 가장 많이 태우는 운동은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.01.19 11:04
오늘의 이슈
그생각도 못하고 얼마나 힘드실까요 공황 장애 ㅠㅠ 지금은 좀 괜찮으시나요? 웨이트
트레이닝
훈련 하실 때도 힘들었을텐데요 😭
소유 공황장애 고백 "약에 취해 '어깨' 활동 기억 전혀 없어" (짠한형) : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼륨빵빵선수입장
24.05.13 19:15
오늘의 이슈
SM에서 늬들 성형해주고
트레이닝
해준건 생각안하냐?
규현 이어 티파니도 "SM 가니 주차비 요구, 신사옥 내 덕에 샀는데" 서운(라스) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Groot
24.05.16 08:03
운동남녀
체력을 올리고 싶은 사람들 주목해주세요 체력을 만드는 데 가장 효과적인 방법들을 소개합니다 -자주 쓰는 근육을 발달시켜라 -근지구력 키우기 -저강도 유산소 -인터벌
트레이닝
-충분한 수면
미친 체력을 만드는 가장 효과적인 방법 5
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.05.23 08:57
연예가중계
후크에서 원엔터로 들어간 돈만 43억인데 보컬
트레이닝
명목으로 평균 5000만원 가량의 돈이 70회 이상 입금된 거라고 함 애초에 이게 진짜 레슨비겠냐고...ㅠㅠ 거기에 권진영 소유 아파트 인테리어 공사 비용 그것도 이선희가 자기 원엔터 돈으로 대납해준 거라던데 이선희를
이선희 회사, 후크 대표 자택 인테리어 비용 대납 의혹…경제공동체 맞나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.06.12 10:39
오늘의 이슈
...받은
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비 숙박비 식대 미용비 다 개겨내라 어디서 무전취식학업이냐고. 안대표가 그거 갚고데려가던지. 원금갚고 떠나던가해. 남의돈으로 뭐하는짓이야? 투자에당연히가어딨음 지들이 전지현이야? 아이유야? 집주인 따로있는데 애먼사람한테 돈주고 집이사져? 부동산사기랑 뭐가달라요
김규식 SM 이사회 의장 "피프티 피프티 멤버들의 오산…거액 배상 가능성도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
puptuQc54
23.07.12 18:26
오늘의 이슈
외주업체에 인재
트레이닝
을 맡겼더니 지멋대로 팔아먹은거네 몇백억 받아서 인당 몇십억씩 주겠다하고 멤버들 꼬신거냐?
"바이아웃 200억 제안" 피프피 피프티 소속사 '외부세력 입증' 녹취 공개 '충격' : 네이트 연예
m.news.nate.com
곰돌쓰
23.07.03 09:28
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