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오늘의 이슈
소유님 아프지 마요 웨이트
트레이닝
넘사벽인 몸매 관리 소유님 🤭 솔직히 아이돌 TOP.1 몸매는 소유 여신님 이예요
소유, 빨강 장화에 하의실종 패션…쿨한 매력 : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼륨빵빵선수입장
24.05.14 13:56
작심 다이어터
...고민이실텐데요 중년 뱃살을 줄여주는 확실한 방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌
트레이닝
◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수! ◆ 간식은 호두, 아몬드 등 견과류 ◆ 7~8시간 수면이 식욕
나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.04.01 10:03
오늘의 이슈
...외부인원 데려다 박아놓으니 자체
트레이닝
기술도 없고 내가 민희진 입장이어도 답답했을듯 물론 선넘은 행동은 했지만 하이브는 이제부터라도 공장처럼 찍어내기 그만하고 그룹하나 내보내기까지 준비좀 철저히해라 상식적으로 대형기획사에서
트레이닝
한번 안받아본애를 6개월도 연습안시키고
[단독] 하이브·두나무 합작사, SM 라이즈 초상 도용하려다 발각 '사과' : 네이트 연예
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muJvszj69
24.04.24 15:17
오늘의 이슈
추정인데
트레이닝
비에 이것저것 빼면 5억 정도 떨어질듯
뉴진스, 1인당 52억 정산 추정…하이브VS민희진 갈등 속 '눈길' [MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tZfycadq66
24.04.25 11:28
오늘의 이슈
트레이닝
복은 그렇다 쳐도 양말이 그렇게나 비싸고 그걸 사다 신는건 이해를 못하겠어...내가 이해 못해서 뭐 어쩔꺼냐 싶지만 아무리 생각해도 이해가 안가네
조세호 양말→22만원, 전지현 츄리닝→105만원. 편하게 신고 두른듯 하지만…스타★들의 하이엔드 패션 : 네이트 연예
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ldjGrwx45
24.02.25 13:33
건강
다이어트의 8할은 먹는 거라지만 규직적인 운동 루틴이 더해져야 더 성공적인데요 매주 최소 300분 이상 이런 운동들을 해줍시다 걷기 줄넘기 자전거 타기 수영 근력 운동(무산소) 필라테스 조깅 요가 계단오르기 하이킹 고강도 인터벌
트레이닝
"칼로리 쭉쭉 빠지네"...살빼는데 최고의 운동 11가지는? - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.04.19 10:43
오늘의 이슈
팀분위기,하드
트레이닝
인데 여친만 쉬게해줘? 아, 쉰 이유가 있구나;; 돈이 없어서 이만
[단독] 저스트절크 영제이 "사생활 논란, 사실과 다른 부분多…신뢰 회복에 최선" [인터뷰] : 네이트 연예
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시카고피ㄷ
24.04.18 14:30
오늘의 이슈
나이가있어서한6개월
트레이닝
하면 나아진다.좀더열심히 라이브보컬연습하도록~!
르세라핌 결국 실력논란 터졌다···'코첼라' 무대 비판세례에 댓글창 폐쇄[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ttigeruse
24.04.15 08:51
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋ지가 무슨 보컬
트레이닝
이야
[팝업★]'마약 집유' 남태현, YG 경력 걸었다…보컬트레이너로 새삶 이룰까 : 네이트 연예
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mmkaa
24.03.08 15:09
운동남녀
...500~700kcal -달리기 : 1시간당 500~1000kcal -복싱: 1시간당 500~800kcal -고강도 인터벌
트레이닝
(High-Intensity interval training, HIIT) 30분당 400~600kcal -줄넘기: 1시간당 600~1000kcal
"1시간당 1000kcal"…칼로리 가장 많이 태우는 운동은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.01.19 11:04
연예가중계
골때녀 나오는 거는 봤는데 진짜 부럽당 ㅜㅠ 손흥민 황희찬 코리안 더비라니 심지어 오픈
트레이닝
까지 구경했다니
우주소녀 다영, 소원 풀었다···손흥민·황희찬 '코리안더비' 직관 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
honollulu
24.02.27 08:49
오늘의 이슈
...했던 바인데 이모가 상당한 능력자이기도 했음. 본인도 가수출신이라 김완선의 재능을 알아보고 가수로 데뷔시킴. 그리고는 상당히 혹독하게
트레이닝
을 시켰음. 내놓으라 하는 댄서들 불러다가 춤연습시키고 노래잘하는 가수 데려다가 보컬연습시키고 그래서 만들어진 가수가 김완선이었음
김완선. 1300억 갈취 이모 회상…"어떻게 이모에게서 벗어날까만 생각했었다"(슈퍼마�R)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
BUcAfPWm48
24.02.01 09:14
오늘의 이슈
...관리 했죠 헤어스타일, 언론 인터뷰 허락 맞아야지 가능했었어요 박지성 실제로 감독 허락 있어야지 언론 인터뷰 가능했엀음 올래 장장입고 출근 하는 게 원칙인데 대부분 구단
트레이닝
복 입고 출,퇴근 함 이강인 양복입고 출, 퇴근 하구요 손흥민 구단
트레이닝
복 입고 출,퇴근
조규성 정장 입고 출근, 美친 슈트핏 "덴마크 소녀들 좋아해"(나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
윤씨
24.01.20 20:42
운동남녀
축구선수들 보면 단단한 식스팩을 자랑하는데요 나혼산에서 최근에 조규성선수편을 봤는데 어우 조규성선수도 복근이 장난 아니더라구요 그런 복근을 가지고 싶다면 이 두가지 운동이 효과적이라고 하네요 ◇축구 스타 복근 비결, 왕성한 활동량 ◇스텝레더, 인터벌
트레이닝
효과적
축구선수 '복근', 나도 가지고 싶다면? 2가지 운동 효과적
v.daum.net
honollulu
24.01.18 09:49
오늘의 이슈
...회사입장에선 아무것도 아닌애 투자해서 키워놔줬더니 좀 뜬것같으니까 지스스로의 힘으로 뜬줄 알고 ㅋㅋㅋㅋ 아무것도 아닐때부터 가능성 봐주고
트레이닝
시켜줘 음반내줘 옷입혀줘 메이크업시켜줘 뮤비찍어줘 스케줄잡아줘 왜 그 노력들은 무조건 “악” 인것처럼 말하는데? ㅋㅋㅋㅋㅋ 투자자들은
츄, 민낯 공개에 "너무 못생겼어" 망언 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
IIllIlIllI
23.04.13 17:49
오늘의 이슈
...받은
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비 숙박비 식대 미용비 다 개겨내라 어디서 무전취식학업이냐고. 안대표가 그거 갚고데려가던지. 원금갚고 떠나던가해. 남의돈으로 뭐하는짓이야? 투자에당연히가어딨음 지들이 전지현이야? 아이유야? 집주인 따로있는데 애먼사람한테 돈주고 집이사져? 부동산사기랑 뭐가달라요
김규식 SM 이사회 의장 "피프티 피프티 멤버들의 오산…거액 배상 가능성도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
puptuQc54
23.07.12 18:26
오늘의 이슈
외주업체에 인재
트레이닝
을 맡겼더니 지멋대로 팔아먹은거네 몇백억 받아서 인당 몇십억씩 주겠다하고 멤버들 꼬신거냐?
"바이아웃 200억 제안" 피프피 피프티 소속사 '외부세력 입증' 녹취 공개 '충격' : 네이트 연예
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곰도로리
23.07.03 09:28
연예가중계
후크에서 원엔터로 들어간 돈만 43억인데 보컬
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명목으로 평균 5000만원 가량의 돈이 70회 이상 입금된 거라고 함 애초에 이게 진짜 레슨비겠냐고...ㅠㅠ 거기에 권진영 소유 아파트 인테리어 공사 비용 그것도 이선희가 자기 원엔터 돈으로 대납해준 거라던데 이선희를
이선희 회사, 후크 대표 자택 인테리어 비용 대납 의혹…경제공동체 맞나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.06.12 10:39
연예
이제 뉴발란스=는 아이유지 뭔가 이미지도 너무 잘 어울리고 뉴발에서 나오는 사진들도 항상 이쁘게 잘 나오는 거 같음 그 보라색
트레이닝
사진이 진짜 레전드였는데
[Biz&Girl] 뉴발란스, 아이유와 겨울 무드 담은 화보 공개 : 네이트 뉴스
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KJC37
23.12.20 11:12
오늘의 이슈
넘 예쁜건 변함이 없는데, 스타일링이 너무 촌스럽네여.. 흰티에 청바지 아니
트레이닝
복을 입혀놔도 예쁜사람을 저렇게 투 머치로.. 촌스럽게, 스타일리스트를 바꾸세여
[현장포토] "CG가 아니야"…장원영, 비현실 미모 : 네이트 연예
news.nate.com
쭈뀨쭈꾸
23.12.03 00:19
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