트라이

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운동남녀

...가지고 와봤습니다~ 1. 플랭크 위드 토 탭 플랭크 자세에서 한발씩 옆으로 벌려 찍은 다음 다시 원위치로 하면 됩니다. 2. 싱글암 트라이셉스 푸쉬업 옆으로 누워 한 손은 바닥을 지탱하고 나머지 손은 어깨에 둔다. 그리고 바닥을 지탱하고 있는 손으로 바닥을 밀어 상체를

매트만 있으면 할 수 있는 운동 3가지
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치즈인더트랩
22.08.05 19:09
오늘의 이슈

근데 살짝 흥미가 반감되더라. 이미 정의윤, 신재영 등 2024 훌련한것들이 포스터, 영상 등으로 한가득 나와서 큰 감흥이 없더라. 송승준, 유희관도 이미 전전부터 확정이었고, 니퍼트 합류는 이미 2주전에 떠서 다음에 뭘할지는 몰라도 어차피 합격인거지

'최강야구' 방출 없이 2024 시즌 시작…니퍼트+송은범 트라이아웃 등장 [종합] : 네이트 연예
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닉네임창정발산기슭
24.04.16 15:45
방송 과몰입

윤계상도 드라마는 해마다 꾸준히 찍는 거 같다 이번에는 럭비부 감독 역할이라는데 벌써 기대되는 기분 ㅎㅎ

[단독] 윤계상, SBS '트라이' 주연으로 안방 컴백…럭비부 감독 변신 : 네이트 연예
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msHYmpy98
24.03.28 09:39
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