트라이

(28건)
오늘의 이슈

시즌2 시작할때 방출이고, 중도 합류는 없다. 시즌3 트라이아웃 통해서 재발탁여부 결정될거다라고 선언하고 시작했는데.. 이제와서 원년멤버 대우를 해달라고 하면

'폭로' 심수창 "'최강야구'에 무언가 요구 No, 갈등 유발 목적도 아냐" [MD이슈] (종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ohoueczB16
24.01.30 12:48
운동남녀

두껍고 멋진 팔을 만들고 싶다면 빼놓을 수 없는 삼두운동!! 그 중에 라잉 트라이셉스 익스텐션을 가져와봤는데요 사실 이 자세는 초보자분들이 하기에는 힘든 자세기도 하구 너무 고중량으로 하기엔 위험한 운동이에요 하지만 효과가 굉장히 좋은 운동이거든요 정확한 자세 알아보고

승례비의 삼두운동 트라우마 극복기 - 라잉 트라이셉스 익스텐션 훈련법
agendahomt.tistory.com
xnaexUg333
22.11.02 16:23
운동남녀

남자라면 꿈꾸는 두꺼운 팔 팔 근육은 작기 때문에 꾸준한 운동밖에 답이 없는데요 집에서도 할 수 있는 팔 운동들 알려드릴게요 <이두> -친업 -뉴트럴그립 풀업 or 코만도 풀업 <삼두> -벤치딥스 -트라이앵글 푸시업/다이아몬드 푸쉬업 -트라이셉스 푸시업/푸쉬업

집에서 할 수 있는 효과적인 이두 삼두 맨몸운동 홈트레이닝루틴 헬린이도 쉽게하는 헬스 웨이트트레이닝 팔두꺼워지는 팔운동루틴방법
tjdvlfdl00.tistory.com
honollulu
23.10.27 08:52
오늘의 이슈

무빙 티비로 보니까 신기하더라 인터넷으로 보는것이랑 또 다른 느낌

윤계상, 럭비계 아이돌→도핑으로 나락…괴짜 매력 뽐낸다(트라이) : 네이트 연예
news.nate.com
smile
24.12.23 16:57
별별이야기

궁금하면 일단 트라이~~

왜 한국인들은 다 이렇게 앉냐?
naver.me
킹오브밥
22.12.18 23:30
운동남녀

...가지고 와봤습니다~ 1. 플랭크 위드 토 탭 플랭크 자세에서 한발씩 옆으로 벌려 찍은 다음 다시 원위치로 하면 됩니다. 2. 싱글암 트라이셉스 푸쉬업 옆으로 누워 한 손은 바닥을 지탱하고 나머지 손은 어깨에 둔다. 그리고 바닥을 지탱하고 있는 손으로 바닥을 밀어 상체를

매트만 있으면 할 수 있는 운동 3가지
hub.zum.com
치즈인더트랩
22.08.05 19:09
오늘의 이슈

근데 살짝 흥미가 반감되더라. 이미 정의윤, 신재영 등 2024 훌련한것들이 포스터, 영상 등으로 한가득 나와서 큰 감흥이 없더라. 송승준, 유희관도 이미 전전부터 확정이었고, 니퍼트 합류는 이미 2주전에 떠서 다음에 뭘할지는 몰라도 어차피 합격인거지

'최강야구' 방출 없이 2024 시즌 시작…니퍼트+송은범 트라이아웃 등장 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임창정발산기슭
24.04.16 15:45
방송 과몰입

윤계상도 드라마는 해마다 꾸준히 찍는 거 같다 이번에는 럭비부 감독 역할이라는데 벌써 기대되는 기분 ㅎㅎ

[단독] 윤계상, SBS '트라이' 주연으로 안방 컴백…럭비부 감독 변신 : 네이트 연예
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.03.28 09:39
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