제철과일

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건강

제가 제일 좋아하는 과일 중 하나가 딸기인데요 4월에 제철을 맞은 딸기 그리고 우리가 자주 접하는 과일들 어떤 효능이 있을까요 ◆ 딸기, 혈압 낮추고 혈행 개선 효과 ◆ 키위, 피를 맑게 하고 혈압과 콜레스테롤 조절 ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ◆ 석류, 피부 세포의

딸기가 혈압 낮춘다고?…매일 먹던 과일들의 놀라운 효능! : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.04.18 08:52

건강톡톡

여름이 제철인 과일 자두! 어떤 건강 효능이 있는지 알고 먹으면 더 맛있지 않을까요 ㅎㅎ 일단 자두 속 비타민K가 골밀도를 높이는 데 도움이 된대요 그래서 골절 이후 회복 중인 사람에게도 좋고, 골다공증 예방 목적으로 먹는 것도 좋다고 해요 특히 자두 중에서도 서양 자두인

요즘 많이 보이는 ‘이 과일’, 골밀도 높여준다

health.chosun.com

마이멜로디

23.06.12 09:28

여행꿀팁

국내 호텔들에서 가을 제철 과일들을 활용해 최고급 디저트를 만들었다고 하는데요 여행시 휴식도 취하고 최고급 디저트도 먹을 수 있는 국내 호텔들 알려드릴게요 -롯데호텔 서울 -JW 메리어트 호텔 서울 -서울 드래곤시티

달달함 한도 초과! 최고급 호텔 디저트로 변신한 가을 제철 과일들

www.cosmopolitan.co.kr

잔치국수b

23.10.30 10:08

건강

...올해는 생산량이 늘어 가격이 다소 낮아질거라네요 과거엔 딸기가 약용에 쓰일만큼 건강에 유익했다던데 이번 기회에 딸기 효능까지 챙겨가며 제철 과일 즐겨보죠 ◆ 딸기 + 요구르트, 여성 갱년기에 효과 ◆ 피부 노화 늦추는 작용... 염증 감소에 도움 ◆ 칼로리 낮고 콜레스테롤

염증 완화, 노화 늦추고.. 겨울 딸기, 몸의 변화가? - 코메디닷컴

981esc

22.12.07 09:22

건강

...심해지는 안구 건조증 이럴때 일수록 눈 관리 필수예요 가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6가지 ◆ 고기 대신 생선 ◆ 아침으로 딱! 달걀 ◆ 영양 가득 당근 ◆ 새콤달콤 제철 과일 귤 ◆ 오후 간식으로 아몬드 ◆ 건강한 녹색 채소 시금치와 케일

가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 - 코메디닷컴

pokemon

22.12.14 10:37

쩝쩝박사

언제 이런 품종이 나왔나 싶은 신품종 과일들!! 과일이 너무 비싸서 과일 구경하기 힘든데 이거 보니까 그래도 제철 과일은 한 번 제대로 먹어줘야겠단 생각 듦 일단 키위는 알러지 있으니까 제외하고 망고는 씨 처리하기 귀찮고 나머지 것들 다 먹어보고 싶다 슈팅스타 포도 알타킹

한번쯤 먹어보고 싶어지는 신품종 과일 총정리

hvmgvhv7

23.11.16 11:07

리빙포인트

...비도 오락가락하고 참 싫은 날씨지만 그래도 제철 과일은 먹어줘야죠 여름철 제철 과일 BEST3는 무엇이 있을까요 수박 - 여름의 시원함을 전하는 제철 과일 참외 - 신선함과 촉촉함이 어우러진 고소한 맛의 제철 과일 복숭아 - 달콤함과 향긋함으로 여름을 빛내는 제철 과일

여름철 제철 과일 BEST 3

helthrank.tistory.com

이구아나뿔

23.07.26 09:38

맛도리

...프로슈토, 살라미, 하몽, 잠봉, 파스트라미, 살치촌, 부르스트, 포르게타, 세라노햄, 판체타 >>치즈플래터 고다치즈, 브리치즈, 체다치즈, 까망베르, 브라운치즈, 스모크치즈, 과일치즈, 에멘탈치즈, 그뤼에르치즈 >>그밖의 재료 크래커, 올리브, 견과류, 카나페, 제철과일들

알고 먹으면 더 맛있는 와인 플래터 명칭 총정리

GXahnimH94

23.12.21 12:00

푸드파이터

귤의 계절이 돌아왔다! 제철 과일 귤을 활용한 귤 조림 만들기! 🍊 재료 귤, 설탕, 유리병. 🍊 만드는 법 1. 유리병은 열탕 소독하여 세균 번식 예방하기 2. 귤 속껍질 까기 3. 물 350ml, 자일로스 설탕 7티스푼 넣고 끓인 뒤 잠시 식혀주기 (귤 7개 기준)

[초간단 레시피] 겨울 제철 과일 귤을 활용한 귤 조림 만들기! (feat. 성남 은행시장)

www.samsungdigitalcity.com

오드리햇반

22.10.12 09:48

건강

...된다. - 아토피에 좋은 음식 낙지와 문어, 굴, 해삼, 조개, 흰살생선 등의 해산물을 비롯하여 녹황색 채소와 귤, 사과, 배, 제철 과일 및 올리브오일, 참기름, 들기름 등이 있다. *음식에 가공 처리가 되었거나 혹은 패스트푸드 등의 경우 아토피를 촉진하는 원인이 되는

가려움증의 반복 아토피, 아토피 증상과 아토피에 좋은 음식은?

스프라이트

22.10.20 13:09

오늘 뭐 먹지?

...디저트 맛집 공유하니 10월이 끝나기 전에 다녀와 보세요. - 아임파이 주소 I 서울특별시 동대문구 회기로 116-1, 2층 늘 제철 과일을 가지고 맛있는 파이를 만드는 곳이며 무화과 생과일 타르트가 시그니처 메뉴 - 무드쉐어 주소 I 서울특별시 노원구 공릉로 119-23

가을이 아니면 안돼! 무화과 디저트 맛집 3

회전문도는사람

22.09.29 09:33

작심 다이어터

...건 쉽지 않죠 똑똑하게 칼로리를 줄이는 방법 알려드릴게요!! -저녁 식사는 샐러드로 -음식의 4분의 1은 남기기 -삼겹살 대신 닭고기와 오리고기 -흰빵 대신 통곡물빵 -커피는 설탕 없이 -제철 과일과 야채 즐기기 -음료는 생과일 주스나 차를 이용 -과자는 그릇에 담아먹기

티 안나게 칼로리 줄이는 똑똑한 방법 8 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.07.24 08:50

알쓸신잡

맛도 좋고 몸에도 좋은 복숭아 여름 제철 과일의 대명사죠 이 복숭아 건강효능과 더 건강하게 먹는 법 알려드릴게요 ◆ 복숭아의 효능 -고혈압, 심장질환, 뇌졸증 예방- -지친 몸에 활력 제공 -타닌과 마그네슘 성분이 피부 탄력과 모공 조절 ◆ 건강하게 먹는 법 -샐러드,

비타민C, 항산화 성분…복숭아 더 건강하게 먹는 법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.07.03 08:58

쩝쩝박사

...유기한 함량이 높아 피로에 좋은 과일. 칼슘 함량이 타 과실에 비해 2~4배 높다. ✔ 녹두. 단백질, 필수아미노산 함량이 높음. 화곡류에 비해 라이신 함량이 높아 녹두와 화곡류 혼식으로 단백질 질을 높이자. 살이 꽉 차고 달달한 제철 꽃게, 자두와 살구 두 가지 맛이

다시 보충하는 영양소…9월의 제철 식품들

고든램지

22.09.14 15:53

건강

...심해진다니 신경써야겠어요 우울하다고 단거를 애타게 찾아 해맸던 난데.. 각성해야 할듯요 혹시 설탕 중독이 의심된다면 당장 시작해보세요! 설탕 섭취는 하루 총 칼로리 6% 이내 설탕 대체, 천연의 단맛 찾기 제철 과일로 천연 당분 섭취 시리얼 등 가공식품 속 첨가당 주의

당분 어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4

sweetsalt

23.02.10 09:50

핫플공유

...식상하다고 느껴진다면? 비주얼 시강인 딸기 디저트 카페로도 눈을 돌려보세요~ - 연남동 '네시사분' 분기별로 달라지는 제철 과일 디저트로 유명한 곳. 현재는 1분기 과일인 딸기! - 창원 '베리쥬' 딸기 농장을 운영해서 싱싱한 딸기를 저렴하게 맛볼 수 있어요. 두 손으로 잡고

딸기 오마카세도 있다고? 비주얼부터 시강 그 자체인 전국 딸기 디저트 카페 3

포로리야

23.03.21 11:57

쩝쩝박사

...국내에 플레이팅 디저트 문화를 소개한 저스틴 리 셰프의 디저트 바입니다 - 1인 1음료 주문. 양주도 있어요 3. 10월 19일 - 제철 과일과 채소를 활용한 디저트 코스를 맛 볼 수 있어요. 디저트 코스는 최소 50분 소요 예상 - 예약 필수, 예약금 있음 4. 발렁스

특별한 날을 앞두고 있다면!🍰비주얼 극락 디저트 카페 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

pokemon

23.03.20 11:49

오늘 뭐 먹지?

6월부터 8월까지 참외가 제철 과일이라 그런지 슈퍼나 과일 가게에서 참외가 많더라고요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 참외로 깍두기 해먹어 볼까 해요 레시피는 일반 깍두기 만드는 양념에 무대신 참외만 넣으면 끝이라서 편하네요 ^^ 혹시 참외로 다르게 해서 드셔보신분 있으세요 ??

여름 과일로 만든 우리 음식 : 전통 음식 연구가 박서란의 맛있는 계절 밥상

할미

22.06.21 11:24

건강

...효과가 금방 사라지고, 그 후엔 오히려 더 피로해지니 그래서 감정 기복이 심해지는 것 설탕중독에서 벗어나려면: 1. 탄산음료 대신 탄산수에 과일이나 허브를 넣어 마시기 2. 제철 과일로 당분 섭취(열대과일 제외) 3. 시리얼 같이 나름 건강식이라 여기고 먹는 음식 주의

당분 어떻게 줄이지…'설탕 중독' 탈출법 4 | 네이트 뉴스

kitten11

23.01.13 08:55

갬성카페

...그래놀라를 맛보러 가보자. ▪ 얼스 어스 오래전부터 에코 프렌들리를 실천한 곳 요거트와 크림치즈 두 가지로 준비된 케이크 제철에 따라 달라지는 케이크 위 과일이 별미. ▪ 유니드 마이 요거트 그릭 요거트, 아이스크림, 드링킹 요거트까지 모든 메뉴가 요거트를 이용해 만들어진다

연남동 요거트 카페 추천 :: 몸도 마음도 건강하게 채우는 하루, 요거트데이

범고래

22.08.26 13:04