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오늘의 이슈

지방이 제로면 사람이 죽는거 아님? 기자는 생명과학 지식제로

설현, 지방제로 완벽한 콜라병 몸매 | 연예가화제 : 네이트 연예
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와이라노
23.04.13 19:30
작심 다이어터

이것만 잘 챙겨 먹어도 내장지방 박살 내는 '다이어트 식품' 알아보자! - 검은콩 콩에 함유된 레시틴 성분은 콜레스테롤 수치를 조절해 혈관에 흡착된 지방 성분을 배설한다. - 녹차 녹차에 함유된 카테킨 성분은 몸속에 지방이 축적되는 걸 막아주는 역할을 하며, 셀룰라이트를

내장지방 박살 내는 '다이어트 식품' 추천!
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22.09.19 10:15
편털이들집합소

편의점 꿀 조합 돼지게티 만들기. 매콤함과 꾸덕꾸덕한 지즈의 환상적인 조합. 집 밥 먹기 싫고, 귀찮은 날. 한 끼 뚝딱 해결할 수 있는 편의점 레시피. [재료] 미트볼, 막창, 스파게티 컵라면, 소시지, 체더치즈, 스트링 치즈. [만드는 방법] 1. 스파게티 컵라면 조리해두기

[스쿨룩스 레시피] 편의점 꿀조합 돼지게티 만들기 | 편의점 레시피
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22.09.05 18:40
먹리어답터

이번에 초코파이에서 여름 한정판으로 수박 맛이 나왔대요! 여름 하면 대표 과일로 바로 수박이 떠오르는데 그 수박으로 초코파이를 만들었다니! 게다가 한정판이라니!! 맛이 궁금해서 안 먹어보고 못 배길 것 같아요~ㅎㅎ 맛은 수박바 맛이 난다고 하는데 수박과 초코의 조합이라

초코파이 수박 익숙한 맛의 신상과자
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22.07.27 14:02
오늘의 이슈

저출산으로 인해 학생 수가 36년째 감소하면서 올해 4월 1일 기준 유치원은 지난해 대비 98개가 줄어들었다고 해요. 오히려 인구가 나라의 면적에 비해 너무 많은 건 아닌가? 생각하고 있어서 제가 생각할 때는 저출산이 크게 문제라고는 생각하지 않아요. 다른 분들은 저출산에

인구 감소 파도, 유치원 덮쳤다…100곳 중 2곳 문 닫아 | 사회 : 네이트 뉴스
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22.08.31 16:06
슬기로운 회사생활

사회 초년생일 땐 전화를 받는 것부터 명함을 교환하는 일까지 하나부터 열까지 어지러운 상황이 반복되는데요. 오늘은 명함을 교환할 때 어떻게 해야 하는지는 알려드릴게요. 1. 명함 매너 - 명함집에 거꾸로 넣어두고 한 번에 꺼내어 상대에게 바로 전달 할 수 있도록 준비 -

나의 평판을 높일 수 있는 상황별 비즈니스 매너
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22.09.06 17:25
작심 다이어터

직장인이나 학생이라면 앉아 있는 시간이 많을 텐데 앉아서 할 수 있는 운동 공유합니다. 소요 시간이 3분밖에 안 걸리니 잠깐 쉬는 시간에 짬짬이 시간을 내서 해보세요/ -기본동작 ① 의자 끝에 걸터앉은 뒤, 팔을 뒤로 뻗어 의자 뒤쪽을 잡는다. ② 양쪽 다리를 번갈아 가면서

“소요시간 3분” 의자에 앉아서 뱃살 빼는 방법
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22.08.26 11:16
운동남녀

폼롤러 하나면 다양한 운동을 할 수 있는 장점이 있는데요. 오늘은 따라 하면 지옥을 맛보지만 효과는 천국인 폼롤러 동작 가지고 왔어요. 우리 같이 천국을 맛봐요 . 1 허벅지 운동 - 허벅지 옆 중간에 폼롤러를 두고 옆으로 누워주세요 - 같은 방향의 팔로 바닥을 지탱해주세요

따라 할 땐 '지옥'을 맛보지만, 효과는 '천국'급인 폼롤러 동작 3가지
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22.09.26 17:18
작심 다이어터

다이어트를 하면서 가장 신경 쓰이는 게 어떤 걸까요? 저는 오늘 몇 칼로리를 섭취했고 사용했는지 계산하는 걸 보면 칼로리를 가장 많이 신경 쓰는 것 같아요. 그래서 30분 기준 [칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 10] 가지고 왔어요. 운동별 칼로리 소모량을 확인해서 자신에게

칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 순위 10
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22.09.05 15:26
건강

남들이 보기엔 멀쩡해 ___만 변비 때문에 힘들어하고 계시는가요? 그렇다면! 변비에 도움 되는 5가지 방법 공유해요. 꼭! 변비 탈출하세요. 1. 스트레스를 조절하도록 노력하자 2. 간단한 운동이라도 시작하자 3. 수분, 섬유질 섭취를 게을리하지 말자 4. 유산균 제품을

신경성 변비에 도움되는 5가지 방법
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22.09.16 16:51
먹리어답터

물도 신기한게 참 많네요ㅋㅋ이름도 정말 긴....ㅋㅋㅋㅋ편의점에서 보고 신기해서 찾아봤는데 수소워터는 그냥 물과 많이 다른걸까요? 수소가 우리 몸에서 왜 좋은지를 아직 잘모르겠지만ㅋㅋ그냥 물이랑 맛은 똑같다는데 이거 마셔보신 분 계신가요? 맛은 어때요?

데일리워터 수소워터 퓨워터 하이드로젠 손예진물 마셔요
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22.07.11 15:03
작심 다이어터

다이어트 식단을 하게 되면 대부분 맛이 없어 금방 식단을 포기하게 되죠. 이런 분들을 위해 맛도 좋고 포만감도 있으면서 체중 감소에 도움이 되는 다이어트 음식 공유합니다. 1. 땅콩버터. 땅콩버터는 건강한 견과류의 식물성 지방이 풍부하며, 가장 큰 장점은 강한 포만감을

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들
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22.09.07 11:06
편털이들집합소

컬러도 예쁘고 맛있는 편의점 음료 레시피! 🍹 준비물 석류에이드, 밀키스, 얼음. 🍹 만드는 방법 1. 투명한 유리컵에 얼음 한가득 준비하기 2. 밀키스를 2/3 부어주기 3. 석류에이드는 흐르지 않을 만큼 채워주기 4. 잘 섞어주면 편의점 꿀 조합 음료 완성! 영롱한

편의점 꿀조합 음료 레시피 1탄 솔직한 후기
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22.09.26 11:10
먹리어답터

와 한여름밤의 무서운 이야기보다도 더 무서운 피카츄 돈가스 가격근황이네요ㅋㅋㅋ 어렸을때는 저게 진짜 가성비 넘쳐서 맨날 저거 먹었는데ㅋㅋ 은근 맛있지 않나요? 저는 되게 좋아해서ㅋㅋ 그때는 막 500원 이렇기도 하고 저는 저걸 되게 좋아해서 이거만 먹으면 만원의 행복 완전

피카츄 돈가스 가격 근황.jpg
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22.07.27 16:56
먹리어답터

제주 연돈 음식점에서 새로운 메뉴 볼카츠 샌드를 개발했다네요~ 제주도 가면 꼭 가보고 싶은 음식점 중에 하나였는데, 이번에 나온 신메뉴는 맛이 어떨지 너무 궁금해요ㅎㅎ 볼카츠 샌드는 기존 볼카츠를 샌드위치 형식으로 만든 거고, 그 안에 돈가스랑 돈가스 소스&한라봉 소스가

제주 연돈 볼카츠에 이은 신메뉴 수제볼카츠샌드와 새로운소식
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22.07.25 16:11
먹리어답터

안 먹는 계란으로 몰할까 하다가 삶은 계란 샐러드를 발견해서 오늘 저녁으로 먹을까 함ㅋㅋㅋ 생각보다 간단하고 드레싱 재료를 사지 않고 내 입맛에 맞게 만들어 먹어서 맛있게 먹을라고 함 ㅋㅋㅋ 오늘 저녁 가볍게 샐러드 어떠신가요?

삶은 계란샐러드 만들기 간단한 계란요리 (+ 오리엔탈드레싱 만들기)
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22.07.13 09:46
사건사고

어린이집 옆 건물 철거 공사 중 굴착기가 어린이집 벽을 부수고 건물 잔해가 날아드는 사고가 났다고 해요. 아이들이 등원해있던 시간이었는데 건물 잔해가 떨어져 내리던 순간 cctv 속 아이들은 깜짝 놀랐는지 얼어붙은 모습이더라고요. 벽돌 잔해랑 깨진 유리창들이 어린이집 내부로

[제보는Y] 건물 철거하던 굴착기에 어린이집 '와장창'…허점 투성이 안전지침 | 사회 : 네이트 뉴스
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22.09.22 14:40
사건사고

신당역 스토킹 살인 사건 피의자가 수사에 혼란을 주려고 범행 후 뒤집어 입을 수 있는 '양면 점퍼'를 준비했다고. 또 범행 당시 머리카락이나 지문 등 자신의 흔적을 남기지 않으려고 위생모, 코팅 장갑까지 착용했다네요. 전주환의 치밀하고 잔인한 계획범죄에 소름 끼치네요

살인뒤 노란옷 뒤집어입었다…'양면점퍼'까지 준비한 전주환 | 사회 : 네이트 뉴스
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22.09.20 11:55
핫플공유

요즘 mz 세대들한테 뜨는 핫플레이스! 수원 행궁동인데요. 장안문 뷰가 유명한 핫플레이스 카페와 데이트하기 좋은 카페들을 추천해 드릴게요! 1. 팔레 센트 창밖으로 보이는 장안문 뷰가 유명한 카페예요. 다양한 디저트류와 커피가 있고 뷰가 좋아서 사진 찍기에 좋아요! 2

수원 행궁동 장안문 뷰가 유명한 SNS핫플 카페 '팔레센트'
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제로콜라
22.10.27 10:00
연애의 참견

님들이 최악으로 꼽는 연애유형은 뭔가요? 저는 바로 회피형 인물인데요. 이런 사람이랑 연애하면 진짜 머리 아프고 답답해서 죽습니다. 이건 경험해보지 않은 사람이라면 잘 모르는 일입니다. 갈등에 마주하지 않고 바로 회피해버리고 숨어버리는 인물들이 많습니다. 이런 인물들과는

회피형 남자친구와 연애를 유지하려면…
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22.10.25 15:49
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