유연

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운동남녀

남자가 이런 운동을?싶지만 의외로 남자들에게 꼭 필요한 운동이 있다고 해요 ❶ 필라테스:신체 구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기

이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4

www.gqkorea.co.kr

이구아나뿔

24.07.15 08:40

오늘의 이슈

인도만 그런 말을 하는 것이 아니라, 전세계가 모두 칭챙총함. 칭챙총에 예민하게 받아들인다면, 해외여행 하기 힘들어. 중국인이 워낙 많아서 그런말이 생겼나보다 하고 유연하게 넘어가는 것이 낫다

박명수, 인도서 '코리아 칭챙총' 인종차별 당했다…"왜 사람 무시하나" : 네이트 연예

coco513

24.06.21 17:03

사는이야기

ㅋㅋㅋ블라인드의 순기능이네 근데 직원들이 건의 한 내용을 얼마나 유연하게 수용하고 받아들이는지는 또 기업마다 천차만별일 듯

'탈(脫) 블라인드' 하는 MZ직원들…'주가 떨어질라' 인트라넷으로 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

24.06.18 08:36

운동남녀

운동을 하다보면 권태기가 오기 마련인데요 이럴 때 여러분은 어떻게 극복하시나요? RULE 1 부정적인 사고는 쓰레기통으로! RULE 2 보상보다는 기분 전환 RULE 3 강박 No! 루틴은 유연하게 RULE 4 좋았던 기억 떠올리며 운동하기 RULE 5 소소한 목표부터

운동 권태기 극복하는 법 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집

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이구아나뿔

24.06.21 08:49

오늘의 이슈

축하해요~ 깐깐해 보이지만, 누구보다 유연하고 멋진 그녀!!!

'나는 솔로' 11기 옥순, 서울대 출신 모솔→화려한 신부로…훈남 신랑과 애정 가득 : 네이트 연예

m.news.nate.com

eiDqWXkZ75

24.06.19 20:22

오늘의 이슈

유연성 ㄹㅇ 좋네

"34세에 이게 가능해?"…'정경호♥' 수영, 완벽하게 찢어지는 일자 다리에 '깜짝' : 네이트 연예

etlDguZa89

24.04.28 14:13

오늘의 이슈

남이 찍으면 성범죄요. 본인이 찍어 올리면??? 유연성이 되는건가

박지현, 놀라운 유연성…발레 여신의 완벽한 몸매 : 네이트 연예

m.news.nate.com

23년여름

24.03.02 11:57

오늘의 이슈

...왔었습니다. 외주 인력보다는 내부구성원이 안정적으로 업무를 수행함으로써, 스타일링의 일관된 퀄리티를 유지하고, 갑작스러운 스케줄 변동에도 유연하게 대처하며, 아티스트들의 프라이버시 관리에 도움이 되기 때문이었습니다. 이때 내부 구성원은 광고주로부터 스타일링 비용을 지급받고,

하이브 "어도어 팀장, 민희진 승인 아래 수억원대 금품 수취 인정, 명백한 불법"[공식] : 네이트 연예

m.news.nate.com

qdlWpclZ42

24.05.10 11:56

오늘의 이슈

유연성 ㄷㄷ

"34세에 이게 가능해?"…'정경호♥' 수영, 완벽하게 찢어지는 일자 다리에 '깜짝' : 네이트 연예

nMywBivJ50

24.04.28 15:29

오늘의 이슈

...뉴진스의 광고촬영에 외주 인력 대신 내부 구성원 동원 * 일관된 퀄리티, 갑작스러운 스케줄 변동에도 유연하게 대처(아무때나 굴렸다는 뜻) * 내부 구성원은 광고주로부터 스타일링 비용을 지급받음 * 내부 구성원에게는 인센티브를 줬다 소속 직원 굴려서 일 시키고 돈은 광고주가

수억 금품 수취=광고업계 관행? 해임 위기 민희진, 허위주장 의혹까지[이슈와치] : 네이트 연예

m.news.nate.com

weinpozo

24.05.10 15:37

오늘의 이슈

말레이는 기본적으로 이슬람국가라서 불교도 그 영향을 받은듯... 그러나 우리나라라고 결코 유연한곳이라고 생각하지 않는다... 어쩌다 그리 된거지

윤성호 '뉴진스님' 디제잉, 불교계 뿔났다…국내vs말레이 반응 '시끌' [엑's 이슈] : 네이트 연예

어거스

24.05.11 18:36

직업교육

...마치고 업무를 신청하면 쿠팡의 물류센터에서 일일직으로 근무할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 이 앱은 특정 날짜를 선택하여 근무하는 유연성을 제공하며, 무료 식사와 셔틀버스 서비스를 통해 편리하게 일할 수 있는 환경을 제공합니다. 모든 건강한 사람이라면 누구나 쿠펀치를

쿠펀치 신청방법 - 1분만에 일용직 하루알바 가입하기 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.04.28 14:17

오늘의 이슈

기자님 이렇게만쓰면 오은영선생님이 저렇게 얘기하고 끝인거같잖아요. 방송봤는데 저렇게 얘기하시고 유연하게 잘 상담을 받을수있도록 어우르시는 모습을보고 감탄한 시청자가 한둘이 아닌데 꼭 저렇게 쓰셔야돈벌어먹고살수있습니까... 상담내용은 정말좋았는데 기사가먹칠을하네요

오은영, 버럭하는 강원래에…"정신과 33년中 가장 힘든 고객" ('금쪽상담소') [어저께TV] : 네이트 연예

생각풀기

24.04.03 10:24

오늘의 뉴스

근데 공약 내걸때는 포괄임금 폐지를 동반한 52시간제 근무 유연화 이거였잖아?? 왜 지금은 전자는 놔두고 후자만 건드는거임?? 본인이 했던 것도 기억 못하나

직종 따라 엇갈리는 근무유연화…"적정 보상"vs"악용 우려" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.11.15 08:44

오늘의 이슈

유연하다 유연해 저 나이에도 관리하면 저게 되는구나

박지현, 놀라운 유연성…발레 여신의 완벽한 몸매 : 네이트 연예

m.news.nate.com

YySaJev43

24.03.02 20:21

육아

...중 힘들 때 도움이 되는 방법들을 알려드릴게요 1. 자신을 이해하고 쉬는 법 찾기 (산책, 독서 등) 2. 육아 커뮤니티 참여하기 (지원 시스템 활용) 3. 작은 성취를 기록하고 축하하기 (사진, 앨범 제작 등) 4. 유연한 계획 수립하기 (능동적 대처, 긍정적 사고)

육아 중 힘들 때, 도움이 되는 꿀팁!

이구아나뿔

24.04.19 09:03

오늘의 이슈

김연아 김태희보다 손연재가 제일 부럽,, 김연아는 특별한게없으니 패스. 김태희는 외모에 비해 몸치 학력이 서울대 아니었음 알려지지못함.. 손연재는 외모아이돌급에 초동안, 유연성no1

'금융맨♥' 손연재, 子 품에 안고 "아기 냄새"…세상 다 가진 미소 : 네이트 연예

yFPomkF27

24.02.21 11:30

오늘의 이슈

농협은행이네여

'43kg' 안소희 이게 가능해? "놀라운 유연성" : 네이트 연예

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liiliiliil

24.08.30 10:41

오늘의 이슈

Mz애들도 참 꼰대스럽네 기성세대 탓말고 좀 유연하게생각해라

클럽간 아이돌 멤버…소속사 "깊이 반성, 재발 않도록 주의"[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

지카베

24.02.20 09:49

운동남녀

...자세에 머무는 시간이 길어 신체를 고요하게 들여다보며 명상을 함께 할 수 있다.) -에어리얼 요가(구조물이 신체에 자극을 주기에 방법 및 순서를 잘 익히는 것이 중요하다.) -아크로 요가(파트너와의 호흡이 중요하다. 무엇보다 균형감각과 민첩성, 유연성을 키우기 좋다.)

나에게 맞는 요가는? 대표적인 요가의 종류 4

www.gqkorea.co.kr

msHYmpy98

24.03.05 09:05

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