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식품들
(78건)
정확도순
알쓸신잡
...손질이 중요한데요 영양소 파괴 없이 잘 삶는 방법은 뭘까요 자르기 전 식초 물에 두고 흐르는 물에 뒤집어 씻으라고 하네요 그 외에 다른
식품들
도 알려드릴게요 -아스파라거스(밑동은 자르고 뿌리 부분을 데쳐 고르게 익힌다) -옥수수(먹기 전 껍질을 벗긴다) -당근(조리 전에
영양소 파괴 없이 브로콜리 잘 삶는 방법
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.04.02 09:44
건강
...피해야 할 야식 5가지 1. 카페인 함량 높은 초콜릿 2. 각성 효과 돕는 치즈 3. 수면 방해 캡사이신 함유된 카레 4. 혈당 떨어뜨리는 아이스크림, 과자 5. 피로 유발하는 감자칩 반면 체리 ,생꿀, 바나나, 아몬드는 멜라토닌을 촉진해서 수면의 질을 높여주는
식품들
!!
치즈, 카레...숙면 '방해'하는 음식이라고? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.09.22 10:39
건강톡톡
당뇨 있는 분들은 혈당 수치와의 전쟁을 벌여야 하죠..ㅠ 이미 식단에 누구보다 진심이실테지만 혈당 관리에 도움이 되는
식품들
참고해보세요~ 시금치 달걀 베리류(블루베리, 블랙베리, 라즈베리 등) 아몬드 고등어
"시금치 아몬드가 좋다" 혈당 오르면 안돼...관리식품5 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.03.21 10:45
알쓸신잡
냉장고는 만능 보관소가 아닙니다~
식품들
중 냉장보관하면 상태가 더 나빠지는 것들 알려드릴게요! - 감자 - 빵 - 바나나 - 마늘 - 양파 - 토마토
냉장고는 만능 보관소?...넣으면 더 잘 상하는 식품 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
23.04.19 11:29
건강
...흰 밀가루 빵보단 얼룩덜룩한 통곡물 빵을 먹는 게 건강에 좋아서 보통 흰색 식품은 피하라는 말이 있죠? 그렇다고 흰색을 띄는
식품들
을 다 피할 필요는 없는데요 흰색이거나 흰색에 가깝지만 영양소가 풍부한
식품들
참고하세요! - 양파 - 마늘 - 감자 - 버섯 - 콜리플라워
하얀색은 피하라고?...오히려 건강에 좋은 흰색 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
23.08.21 11:17
건강톡톡
간이 지쳐있을 땐 해독 기능이 있는 자연 식품을 섭취하는 게 좋은데요 어떤
식품들
이 있는지 참고해보세요~ - 마늘 - 호두 - 브로콜리, 양배추 - 자몽 - 사과
간에서 독성 물질 씻어내는 자연식품 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
23.04.05 10:11
쩝쩝박사
2월을 맞아서 지금 먹어야 영양과 맛이 제대로라는 제철을 맞은 농
식품들
을 소개해드릴게요 -피로 해소와 감기 예방 돕는한라봉 -노화 방지, 암 예방에 좋은 봄동 -장 운동 돕고 몸속 독소 빼주는 연근 -아이들과 임산부에 특히 좋은 시금치 크 봄동 넣고 비벼먹으면 진짜 맛있는데
지금 먹어야 영양 제대로…2월 제철 농식품 4가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.02.13 09:45
건강
뼈 건강에 좋은
식품들
과 효능 멸치: 칼슘과 불포화지방산이 풍부 치즈: 치즈의 칼슘은 소화흡수율이 높아 흡수가 잘 된다 두유: 치아 상태가 좋지 않은 노인의 경우 두유가 좋은 칼슘 공급원 병아리콩: 다른 콩보다 칼슘이 2배 많고 열량도 낮다
멸치, 치즈 말고도… 약해진 뼈에 좋은
식품들
health.chosun.com
포로리야
23.07.13 11:41
건강
항상 몸이 찌뿌둥하고 피곤한 만성피로가 있다면 몸 안에 있는 독소가 원인일 수 있다고 해요 몸 속 독소를 배출해주는
식품들
이 있다고 합니다 ◆ 생강, 매운 성분 진저롤과 쇼가올의 살균 효능 ◆ 레몬, 쓴맛 내는 리모노이드의 해독 작용 ◆ 블루베리, 강력 항산화제 안토시아닌
이상하게 피곤하고 찌뿌둥…몸 속 독소 배출하는 식품 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.17 11:15
운동남녀
운동하는 분들이 운동 후 섭취해야 하는 단백질 하지만 닭가슴살과 달걀을 매일 먹다보면 너무너무너무나도 질리죠 그럴 때 먹기 좋은 고단백
식품들
! -서리태 -호박씨 -아마란스 -참치&연어 -소라 -그릭요거트
닭가슴살과 삶은 달걀이 질릴 때 먹기 좋은 고단백
식품들
nochun.tistory.com
honollulu
23.05.26 08:47
화가난다
오염수 방수는 여전히 화딱지 나는 문제긴 하지만ㅡㅡ 정말 수치적으로 위험한 걸 따지면 일본 여행 가서 사오는 초콜릿 같은 가공
식품들
이 더 위험하긴 함
日오염수, 해양방사능 우려에…해수장관 "세슘, 먹는 물 기준 보다 낮아" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.10.26 08:44
건강톡톡
변비에 좋은 16가지
식품들
16개 다 때려 넣은 샐러드 만들어서 팔아도 되겠는데? 1. 고구마 2. 프룬, 건포도 등 말린 과일 3. 치아시드 4. 아마씨 5. 키위 6. 아보카도 7. 통곡물 8. 감귤류 9. 페퍼민트오일 10. 바나나 11. 검은콩 12. 브로콜리
꽉 막힌 장(腸) 뚫는
식품들
16가지 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
23.03.22 17:25
건강톡톡
냉장고에 있다면 빼야하는 8가지
식품들
냉장고에 있다면 빼야하는 8가지
식품들
view.kakao.com
희망s2
23.02.08 17:32
오늘의 참견
광화문 아니어도 그냥 어느 지역이든 밥값 터무니 없어진 건 마찬가지 나도 내가 살면서 도시락을 싸다니게 될 줄은 몰랐음ㅋㅋㅋㅋ 뭐 그래봤자 간편조리
식품들
인터넷으로 저렴하게 사서 회사에서 데워먹는 게 대부분이지만
"밥 한 끼에 2만원이라니"…광화문 직장인들이 달라졌다 [이슈+] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.11.21 09:12
작심 다이어터
포만감 높이고, 식욕 줄여줘 살 빼는데 도움 되는 뜻밖의 식품 6가지 △스테이크 △달걀 △통곡물 파스타 △저지방 치즈 △커피 △견과류 다이어트 한다고 음식을 모두 끊는것 보다는 그나마 도움이 되는
식품들
위주로 섭취하면 더 도움 되겠쥬?
살 빼는데 도움 되는 뜻밖의 식품 6
v.daum.net
skek1020
22.11.08 13:13
건강톡톡
닭가슴살 달걀 등 단백질하면 대표적으로 떠오르는
식품들
이런 동물성 단백질 못지않게 단백질이 풍부한 식물성
식품들
도 많다고 해요 -대두 -아몬드 -귀리 -시금치 -버섯 이런 식품을 이용해서도 단백질을 채울 수 있다고 합니다
닭가슴살, 달걀만큼 단백질이 풍부한 식물성
식품들
much-info.com
잔치국수b
23.03.21 10:08
건강톡톡
하루종일 스마트폰 모니터에 시달리는 내 눈 시력을 보호해줄 수 있는
식품들
추천드립니다 -당근 -등 푸른 생선 -진한 색깔 베리류 -시금치 -오렌지
스마트폰에 시달린 눈, 시력 보호에 좋은
식품들
lkm0148.tistory.com
KJC37
23.03.08 14:10
작심 다이어터
다이어트 할 때 장보기...넘나 괴로운 것 그래도 이왕이면 맛있고 다이어트에도 도움이 될만한
식품들
로 고르면 더할나위 없이 좋겠쥬? 이마트 트레이더스에 가면 꼭 사도 좋을 18가지 다이어트 음식들 참고해보세요 전 닭가슴살 일단 사러 가봅니다 ㅠ
트레이더스 가면 꼭 사는 18가지 다이어트 음식
youtu.be
981esc
22.11.07 10:17
꿀팁방출
물에 씻으면 오히려 안 좋은
식품들
💦
물에 씻으면 오히려 안 좋은
식품들
💦
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.07 22:48
실망이다
우유값 올랐는데 다른
식품들
이 안 오를리가 없지.. 오늘부터 아이스크림은 가격 인상했다고 하네요 제빵과 과자들도 눈치보고 있다는데 곧 올라갈 듯
우윳값 오르자 아이스크림 비싸졌다…빵·과자야 설마 너희도 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.06 09:37
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