식사량

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오늘의 이슈

근데 고현정이 제 입으로 44사이즈라고 한건 아니지 않아요?

"식사량 실화?" 50대 고현정, 44사이즈 이유 있었네…식단 철저히 관리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
mica
24.05.01 21:13
건강톡톡

...후에는 호르몬과 대사에 큰 변화가 생겨 살이 찌기가 더 쉬움!! 여성호르몬 수치가 낮아지면서 신진대사 속도가 느려져 식사량을 늘리지 않아도 몸무게가 늘어나는 건 피할 수 없고ㅠㅠ 중년 여성이 폐경 후 살을 뺄 수 있는 현실적인 팁 참고해서 엄마 알려드리자!! 1.다이어트

중년 이후 여성, 살 빼기 전략8 - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
23.03.22 10:36
작심 다이어터

...체크해보시길 ▲ 특정 부위 감량법이 따로 있다? 특정 부위의 살을 빼는 운동법은 아직 없어요 ▲ 식단 조절을 안해도 된다? 초고강도의 운동과 평소 식사량이라면 가능은 하나 부상 위험 및 열량 소모가 쉽지 않아요 ▲ 간식은 먹으면 안된다 무조건적인 간식 제한, 폭식으로 이어질

뱃살만 빼는 운동법?…잘못된 다이어트 속설 3
v.daum.net
kitten11
22.12.07 10:13
건강

아침을 건너뛰거나 늦은 저녁 식사는 식욕 증가의 원인 한 끼만 몰아서 섭취 오히려 뱃살 늘어날 수도 있음 즉 체중 감량 및 유지에 식사량 조절 뿐 아니라 '식사 타이밍'도 조절해야 한다는거! 칼로리를 줄이기 위해 식사를 거르고 굶는다면, 인슐린 작동에 변동이 생겨 지방이

'이 때' 먹으면 살 더 찐다 [식탐]
v.daum.net
kitten11
22.10.24 14:39
작심 다이어터

...혈중 포도당 농도가 낮아지는 저혈당증으로 인한 어지러움 과도한 식이 조절로 인한 현상으로 식단에 탄수화물 비중을 늘리고, 식사 시간과 식사량을 일정하게 유지해야 한다. 2. 나트륨 부족으로 인한 저나트륨혈증일 수 있다. 지나친 물 섭취량을 늘려 혈중 나트륨 농도가 적정치

다이어트로 인한 어지럼증, 빈혈이 아닐 수도…
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봉보로봉봉
22.08.26 12:45
랜덤

힘내세요

'역도 金' 박혜정 "몸무게 137㎏ 유지 중…식사량도 조절해야" : 네이트 연예
m.news.nate.com
뷁
23.11.04 07:08
오늘의 이슈

나 궁금한 게, 먹방하는 사람들은 세 끼를 다 저렇게 먹음? 아니면 먹방할 때만 저렇게 먹음?

히밥, 천상계 식사량 공개 "라면 10봉지는 기본" : 네이트 연예
m.news.nate.com
pppopqase8
23.09.01 17:43
연예

와 밀가루 설탕 끊는거... 진짜 어려운데 4주만에 4키로 감량이라니 대단하다 아니 2년동안 5~6키로 늘은게 늘은거야??늘은거냐구요

최강희, 18일만 4kg 감량 성공 "밀가루 설탕 끊고 식사량 대폭 줄였다" | 연예가화제 : 네이트 연예
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근본빌라
23.04.12 09:39
건강

매일 몸이 축축 처지고 피곤하거나, 얼굴에 생기가 없다는 얘기를 듣는다면 '신진대사의 저하' 때문이죠. 신진대사를 높이는 식품으로 건강 관리 시작해보세요! - 물 체내에 수분이 부족하면 신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어진다. - 고추 '캡사이신' 성분은 교감신경을 활성화해

식사량을 줄여도 살찌는 직장인 이것의 저하때문?
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봉보로봉봉
22.09.19 13:23
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