습관

(906건)
오늘의 건강

"내가 매일 마시는 물, 뇌까지…? 페트병 생수, 티백 차 한 잔에도 미세 플라스틱이 줄줄… 근데 물만 바꿔도 95% 줄일 수 있다는데?! 당장 바꿔야 할 습관, 뭐가 있을까… #미세플라스틱

뇌까지 침투하는 미세 플라스틱, 물만 바꿔도 95% 줄인다?
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.17 14:21
뷰티

...각질 제거(주 1~2회) – AHA/BHA 사용해 모공 속 노폐물 제거 ✅ 수분 공급 – 촉촉한 피부가 모공을 덜 부각시킴 📌 생활 습관 개선 ✔ 자외선 차단 필수 – 자외선은 피부 탄력 저하 & 모공 확대 원인 ✔ 과도한 피지 조절 – 유분이 많은 화장품 피하고 유수분

모공 줄이는법, 이중 한 가지만 바꿔도 확 달라진다! - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.15 12:00
건강톡톡

일상생활에서의 소리 대부분을 소음으로 느낀다니 ㄷㄷ 인간은 듣고 싶은 말만 듣는 환경에 있으면 기능이 퇴화되어버리는구나.. 에휴 인간 몸뚱이 진짜 개복치다 노캔 기능 평소에 자제하는 습관을 들여야겠다

'노이즈 캔슬링' 이어폰 매일 썼는데...20대 英 여성 날벼락
n.news.naver.com
kitten11
25.02.24 09:56
건강톡톡

맛있는 걸 먹으면서도 충분히 소식할 수 있는 방법은 많다. 집에서도 손쉽게 소식할 수 있는 습관들. #소식할 수 있는 소소한 습관 6# 1. 식사 전 물 마시기 2. 작은 그릇 사용하기 3. 식사 시간 늘리기 - 처음에는 어렵더라도 한 입에 30초씩 식사시간은 30분 이상

소식할 수 있는 소소한 습관 6
www.gqkorea.co.kr
파랑은블루
25.02.25 09:58
오늘의 이슈

...미성년자인가요? 애는 그렇대도 어른인 엄마는 주양육자인데 데려와야죠. 누구도 엄만만큼 못키워요 당장 내가 내새끼 너무 보고싶은데 또래 친구들한테 양보하다뇨 하나하나 교우관계,예의범절, 돈습관,공점함 애들 자라면서 가르칠게 산더미인데 입시문제도 그렇고 애를 누구한테 맡긴다는건지

'불륜 강경준' ♥장신영, 첫째 子 시댁 맡긴 속사정…"죽어도 싫다고" ('편스토랑') : 네이트 연예
news.nate.com
mcOrtQvz8
25.02.08 14:49
뷰티

...3~6개월 동안 효과가 유지돼. ⏳ 유지 기간을 늘리는 방법 꾸준한 보습과 자외선 차단 필수 피부 탄력을 유지할 수 있도록 건강한 생활 습관 유지 필요 시 정기적으로 추가 시술 고려 개인에 따라 효과 지속 기간이 다를 수 있으니, 자세한 내용은 슈링크 효과에서 확인해봐!

슈링크 효과 유지지간 2배 오래가는 나만의 비결! - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.05 16:24
오늘의 이슈

...세상이잖아요. 채식주의자는 너무나도 멋지고 존중하지만 연애프로그램에 나오는건 조금 선넘은것 같아요 주변의 배려가 당연한 권리라고 착각하지 마시고 채식활동을 하는 멋진 사람들을 먹칠하지 않았으면 합니다 (웃는거 어필인지 습관인지 모르겠지만 시도때도 없이 웃는거 좀 무서워요)

'채식주의자' 24기 순자 "다슬기에 생명체 있어"…송해나 '깜짝' (나는 솔로)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jPpPcoa15
25.01.30 02:38
알쓸신잡

...#푹 자고 싶다면? 내 몸에 꼭 맞는 매트리스 선택법 10# 체형과 체중에 맞는 경도 선택하기 척추 정렬을 고려한 지지력 확인하기 수면 습관에 맞는 매트리스 고르기 적절한 통기성과 온도 조절 기능 확인하기 메모리폼, 라텍스, 스프링 등 소재 비교하기 매트리스 두께와 높이

푹 자고 싶다면? 내 몸에 꼭 맞는 매트리스 선택법 10
www.gqkorea.co.kr
wonnii
25.02.26 16:01
알쓸신잡

...아니라 별별 안질환을 다 유발한답디다.. 대표적인 게 녹내장인데 녹내장은 나이 상관 없이 젊은 사람한테도 생길 수 있음 그 중에서도 위험한 게 급성 녹내장인데 심한 안구통에 두통, 구토까지 갈 수 있음!! 새해에는 어두운 곳에서 폰 보는 습관을 고쳐보는 게 어떨지

"불 끄고 스마트폰 보다간"…시력도 떨어지고 '이 병' 올 수도 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
25.01.31 09:50
건강

...해당되는 줄 알았던 통풍... 요즘은 젊은 사람들도 많다고 하는데요 #갓생 사는 MZ는 왜 통풍에 걸리는가?? 1. 고단백 식단 2. 급격한 다이어트 3. 과도한 운동 4. 과당 섭취 5. 스트레스와 불규칙한 생활 습관 치킨과 맥주만 조심하면 되는 거 아니였나요????

술X 운동O, 갓생 사는 MZ는 왜 통풍에 걸리는가
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
25.02.03 12:12
알쓸신잡

혹시 커피를 습관처럼 마시고 있지는 않나요? 살기 위해 커피 마신다는 당신...이럴땐 당장 끊어야 해요 ㅠㅠ 당장 커피를 끊어야 하는 사람에게 나타나는 위험 신호들?! #두통 #위염, 식도염 #눈 밑 떨림 #피곤함, 무기력함 #불안

당장 커피를 끊어야 하는 사람에게 나타나는 위험 신호들
www.gqkorea.co.kr
raviolllla
25.02.03 09:53
알쓸신잡

...소화하려고 혈액과 에너지가 위장 쪽으로 집중되기 때문이래요 추위에 약한 분들은 과식, 폭식을 멀리해주세요 추위를 덜 타려면 밥은 배가 고프지 않을 정도의 양으로 적당히, 천천히!! 먹는 게 포인트입니다 음식을 꼭꼭 씹어 먹는 습관이 체온을 높혀요 최소 30회씩은 씹어보세요

밥 ‘이렇게’ 먹으면 추위 더 탄다
health.chosun.com
GXahnimH94
25.02.05 10:00
오늘의 이슈

...모든 지식을 내세워 그럴듯한 문구로 서술을 시작해야 한다는 강박관념이 있지 중요한 알맹이를 얘기하기 위해 쓸데없는 이야기들로 풀어내려는 습관이 발목 잡았네 깐깐한 고고학자의 쓸데있는 듯 쓸데없는 트집 ㅋㅋㅋ 건축가 유현준의 책에서 농경사회가 언제 시작된건지에 관심을 갖는건

설민석 하차시킨 고고학자, 이번엔 유현준 교수 저격 "문제 여지 상당" : 네이트 연예
m.news.nate.com
물병자리26
25.02.10 06:09
재테크

하루 10분의 작은 습관! 목돈 만들기 프로젝트를 소개합니다 하루 10분이라는 짧은 시간으로 내 돈을 똑똑하게 관리하고 싶다면 참고하세요 [STEP 1] 나의 일 년, 지출 계획서 작성하기 [STEP 2] 뭔가 찝찝한 느낌이 드는 지출 가려내기 [STEP 3] 더도 말고

을사년, 목돈 만들기 프로젝트‘하루 10분’ 돈 관리 루틴을 시작하세요!
v.daum.net
Keeouly97
25.02.21 09:58
건강

...너무 높은 베개는 기도를 좁힐 수 있다. 기도를 열어주는 적절한 높이(6~10cm)의 베개를 선택하자. 7 입이 아닌 코로 숨 쉬는 습관을 기르자. 입으로 숨을 쉬면 기도가 쉽게 막혀 코 골이가 심해질 수 있다. 8 담배는 백해무익. 담배를 끊으면 기도의 염증과 부종이

코 고는 이유를 알고 싶다. 코골이 해결법 8
www.gqkorea.co.kr
cehybok47
25.02.19 09:37
재테크

...번째, 재테크에 실패하는 당신은 대박을 노리는 허황된 꿈을 가지고 있습니다 네 번째, 재테크에 실패하는 당신은 지출이 소득보다 큰 소비 습관을 가지고 있습니다 다섯 번째, 재테크에 실패하는 당신은 적은 노력으로 쉽게 많은 돈을 벌 수 있다는 잘못된 편견을 가지고 있습니다

당신이 '재테크'에 실패하는 다섯 가지 이유
blog.naver.com
981esc
25.02.18 10:20
연애의 참견

...곪음 좀 더 건강한 관계를 유지하기 위해서라면 짚고 넘어가야 하는 부분들 ❶ 데이트 비용, 솔직하게 이야기하기 ❷ 실속 있는 데이트 즐기기 ❸ 서로의 소비 습관과 경제관념 이해하기 ❹ 함께 저축하는 습관 만들기 ❺ 공동 지출 관리 앱 활용하기 ❻ 중고 마켓 적극 활용하기

돈 걱정 그만, 가성비 좋은 연애 방법 6
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
25.02.14 10:01
건강톡톡

...트고 갈라진다. 심한 경우 박탈성 입술염, 접촉성 입술염, 구각염 등 질병으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 입술 각질을 악화시키는 습관에 대해 알아보자. #입술에 침을 바르는 습관 #손으로 입술 각질을 뜯는 습관 #입술을 깨무는 습관 #화학 성분이 강한 립스틱 사용

사라지지 않는 입술 각질, 알고보니 '이 습관' 때문
v.daum.net
DfsnrxV91
25.01.09 09:41
오늘의 이슈

...괴로워 하는 모습을 보며,아이~꼬소해 ㅎㅎㅎ), 그런 인간 됨됨이가 되어있지 않은 삶이, 수 십년 간 고착화 되고 체질화 되어 아예 습관이 되버린 것이다.죽을 때까지 못 고친다. 부부가 살다가 이혼을 하거나 스스로 생을 마감하는 이유도 바로 이 괴롭힘 때문이다. 인간은

장성규 "故오요안나 장례식 불참? 일부러 안 알렸다고…유족에 연락드렸다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
너도늙고있어쨔샤
25.02.09 11:54
건강톡톡

...문제는 실천이쥬? ㅠㅠ 몸도 마음도 건강한 2025년을 위해, 귀찮지 않으면서도 효과는 확실한 습관 다섯 가지 알아두시길!!! 2025년 아주 쉽게 시작할 수 있는 건강 습관 5가지 #일어나자마자 햇볕 쬐기 #식단 구상하기 #식이 섬유 섭취하기 #식사 후 산책하기 #호흡에

2025년 아주 쉽게 시작할 수 있는 건강 습관 5가지
www.vogue.co.kr
lylilalla7
25.01.24 09:53
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