생체

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여행꿀팁

해외여행시 먼 곳으로 가다보면 시차증후군을 겪기 마련인데요 시차증후군을 극복하는 방법이 있다고 해요 -출발 전 생체리듬 조절하기 -기내에서 휴식하기 -여행지에서 숙면 유도하기 -귀국 후 생체리듬 돌려놓기

시차증후군 극복하는 꿀팁
neekick.com
xnaexUg333
23.10.30 09:52
운동남녀

운동은 건강과 스트레스 관리를 위해 꼭 필요한데요 연령대 별로 운동을 해야 하는 이유를 알려드릴게요 -어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며

운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
건강

...빠진다고 전부 다 탈모인 건 아닙니다 탈모가 아닌 다른 원인도 있으니 평소 내 몸의 변화에 관심을 가지고 지켜보세요 - 불규칙적으로 변한 생체 리듬 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않아 모발까지 영양분이 공급되지 못 합니다 - 지나친 스트레스 스트레스가 면역 체계에 영향을

갑자기 숭숭 빠지는 머리카락, 무조건 탈모 때문일까?
post.naver.com
pokemon
23.03.28 13:53
건강

...드시고 계셨다면 호두가 어디에 어떻게 좋은 건지 한 번 알아봐요^ㅁ^ - 심장, 심혈관에 좋다 - 암 위험 감소 폴리페놀, 유로리틴 같은 생체 활성 성분은 항암 특성이 있어요 - 두뇌를 활발하게: 오메가3 지방산을 먹으면 인지 기능 저하를 늦출 수 있답니다 - 관절염 감소:

'호두' 매일 먹으면 나타나는 효과 8
post.naver.com
pokemon
23.02.27 14:20
알쓸신잡

...효과가 두 배 더 높다는 연구 결과가 있다네 커피의 폴리페놀 성분이 우유의 단백질과 만났을 때 항염 효과가 증폭된대 근데 이 폴리페놀은 생체 흡수율이 엄~~~청 낮아서 어차피 대부분이 소변으로 나간다고 하긴 함 흠... 라떼 좋아해도 일부러 아메만 마셨는데 가끔 라떼도

"커피에 우유 넣으면 항염증 효과 두 배"
www.dongascience.com
kitten11
23.02.01 14:26
OTT 골라보기

넷플광이 추천하는 넷플릭스 미드/외국 드라마 시리즈 넷플 뒤늦게 빠져서 요즘 생체리듬 뒤바뀌고 있는 나에게 너무 흥미로운 추천 리스트 ㅠㅠ

다 봐서 볼 게 없는 넷플광의 넷플릭스 미드 / 외국 드라마 시리즈 추천 📺
blog.naver.com
hvmgvhv7
22.10.25 13:51
힘내 취준생

...SNS를 끊어라! 자신과 타인을 비교하게 만드는 SNS는 되도록 하지 않는 것이 좋다. 2. 규칙적인 생활을 습관화하자 일정하고 규칙적인 생체리듬은 정신을 맑게 해준다고 해요 3. 구체적이고 확실한 목표를 설정해라! 바로 닥칠 가까운 미래만 바라보는데 나의 미래에 대해

취업 전 취준생 멘탈 관리법
m.post.naver.com
살아있는화석
22.08.26 16:38
오늘의 이슈

오랜만에 훈훈한 기사. 멋지네요 블랑카님

'블랑카' 정철규 "생체 실험 등 밑바닥까지 갔다가…" 깜짝 근황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Reflection
24.07.08 15:54
오늘의 이슈

업무에 지장가지 않는선에서 즐깁시다

"하루 종일 피곤하고 졸려"…생체리듬 깨진 직장인들 '월드컵 앓이' : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
김치뽀끔밥
22.11.30 19:37
오늘의 뉴스

테슬라 차주가 손목 부근에 NFC칩을 이식해 차키로 사용한다고. 영드 이어즈이어즈에도 비슷한 거 나오던데 SF가 그냥 나오는 게 아님. 그런데 말입니다. 왜 테슬라 창업자를 비롯해 테슬라 매니아들은 죄다 이상한 걸까여???!

차 키 대신 몸에 생체 칩 이식한 테슬라 차주
auto.v.daum.net
릴리슈슈
22.08.23 00:33
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