상승효과

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오늘의 이슈

...안깨지는데 도끼 망치도 견디도록 자동차처럼 접합유리 등으로 충격을 견디도록 한 유리를 써서 가전제품 만들면 된다 보는데 이러면 원가 상승시켜 성과급 못 받는다고 절대 안하겠지 고로 이런 사고난 제품은 안전을 위해 그 회사 등 제원을 밝힐 수 있게 개인정보보호법 폐기해야

카페서 '펑' 터진 오븐 뚜껑…책임소재 두고 갈등 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ss4141

23.04.15 03:41

운동남녀

...그렇다면 줄넘기하면 어떤 효과가 있는지, 그리고 주의사항 알려드릴까 해요. - 줄넘기 효과 1. 팔, 허리, 복근, 다리를 모두 사용하는 전신운동이다 2. 혈액순환을 촉진 시켜 부종 제거에 탁월하다. 3. 혈관 확장을 촉진하고 체력을 높여 지구력 상승에 좋다 - 줄넘기

줄넘기가 전신운동의 끝판왕인 이유 (+주의사항)

아리스토텔레스

22.09.30 13:40

건강

...📌 옐로우 : 바나나, 옥수수, 오렌지, 호박 등 항산화 효과, 피로 회복, 면역 기능 향상 📌 그린 : 시금치, 브로콜리, 아보카도 등 체내 유해 물질 배출, 눈 건강에 도움 콜레스테롤 상승 억제, 암 예방 효과 📌 퍼플 : 블루베리, 포도, 가지 등 혈전 형성

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

작심 다이어터

...두부! 식물성 단백질은 육류 단백질에 비해 효율은 떨어지는 단점이 있지만 콩을 직접 먹는 것보다 두부로 먹으면 단백질 흡수 비율이 수직 상승한다고 해요 두 번째 견과류 씨앗에는 단백질도 풍부하지만 식물성 오일이 안정되게 들어 있어서 지방 섭취에도 유리하다 세 번째 화분

[더오래]닭가슴살에 지친 당신을 위한 단백질 다이어트

모태뚱뚱이

22.08.04 15:00

오늘의 뉴스

차열 페인트 시장이 커지고 있다는데 이런 게 있었네 빛을 반사해서 건물 온도 상승을 막고 겨울엔 내부 난방열이 새어나가는 걸 차단해서 여름 겨울 모두 유용한 듯

바르기만 했는데 이런 효과가…역대급 폭염에 뜬다는 열 차단 페인트 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아이테잌클래식

23.08.01 09:31

건강

...운동만 할 뿐.. 가벼운 걷기는 언제하든 건강에 좋지만, 혈당 수치가 정점에 이르는 때인 식후 60~90분 이내에 걸으면 혈당 수치의 상승 폭을 최소화할 수 있다고 하네요. 이제 입추도 지나서 곧 선선해지기를 기대해보면서 짧게라도 식사 후에 동료들과 걷기에 도전해봐야겠어요

건강 염려되는 직장인들 주목 : 식사 후 '이것'만 해도 상당한 혈당 개선 효과가 있단 파격적 연구 결과가 나왔다

www.huffingtonpost.kr

길은지

22.08.13 13:45

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