물양

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리빙포인트

혼자 밤을 먹고 싶은데 찜기까지 쓸 양은 아니고 간편하게 찔 수 있는 방법 없나싶죠 밤에 칼집을 내고 물을 조금 담아 용기에 넣어 전자레인지 4분만 돌려주세요 그러면 아주 쉽게 찜기 없이도 맛있는 찐밤을 만들 수 있답니다

밤에 칼집만 넣었을 뿐인데 이게 가능하다고?!

근본빌라

23.09.26 11:08

알쓸신잡

...베이킹소다, 치약, 다시백이나 양파망, 볼, 숟가락, 저울 1. 볼에 치약 50그람, 베이킹소다 100그람을 넣고 반죽을 손으로 뭉쳐준다 2. 양파망이나 다시백에 넣고 변기 수조의 적당한 곳에 묶어둔다 3. 물을 내릴 때마다 수조 속 세정제가 물에 녹아 변기 안쪽부터 관리가

친환경 변기 세정제 만들기 | 치약, 베이킹소다 활용법

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981esc

23.09.08 09:28

건강

...전적으로 탄수화물 지방이나 단백질은 혈당치에 크게 영향이 없음 버터로 구운 고기를 먹는 게 빵, 국수, 밥 등을 먹는 것보다 살이 덜 찜 과도하게 섭취한 탄수화물은 몸 안에서 지방으로 바뀜 그래서 우리가 따져야 할 건 칼로리가 아니라 탄수화물(=당질) 양임 살을

살빼기 위한 탄수화물 양.jpg

김두부

23.09.07 09:30

작심 다이어터

...자동적으로 칼로리를 줄일 수 있다 대신 음식점에선 애초에 양을 적게 주문하라! 2. 아침에 섬유질을 먹어라 3. 오래 잘 씹어라 - 40회 정도로 오래 음식을 씹으면 칼로리의 12%를 덜 섭취 4. 물을 마셔라 - 물만 마셔라! 5. 신체활동을 더 늘려라 - 15분 동안

다이어트 성공 위해…하루 500칼로리 줄이는 방법 5 - 코메디닷컴

kitten11

22.12.09 10:32

건강톡톡

...다음날이라고 해서 무작정 식사를 거르지 말자 4) 남은 음식을 꼭 그 자리에서 다 먹어야 한다는 강박을 버리자 5) 과식에 과음까지 곁들이지 말자 6) 가볍게 산책을 나가서 뇌로 가는 혈류양을 증가시키자 7) 물을 충분히 마셔줘야 나트륨도 빠지고 더부룩한 증상도 완화된다

"과식 후 죄책감"...진짜 배 터질것 같다면 '이렇게' 하라 - 코메디닷컴

PslYoqk6

23.11.29 09:46

오늘의 이슈

...신애라는 “저는 뭐든지 다 먹는데 양을 조금만 넣고 그게 물이 되도록 씹는다. 그 방법밖에 없다. 그러면 뇌는 속는다”라며 “그리고 밥 먹고 두 시간 후에는 무조건 물을 마신다. 뭐가 먹고 싶다는 생각이 제일 많이 들 때인데 몸은 물이 마시고 싶은 거라고 하더라. 그것만

"최고 몸무게 56㎏" 신애라 다이어트 팁 공개, 뇌를 속여라(버킷리스트) : 네이트 연예

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freeze

23.09.16 11:28

건강톡톡

...중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도 적게 섭취하는 게 좋아요 하얀 쌀 밥, 면, 빵 같은 탄수화물을 줄이고 현미밥, 통밀빵 같은 통곡류

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5

kitten11

23.04.24 11:32

건강

요약 : 아보카도, 콩, 통곡물, 계란 은 신진대사를 높여 다른 음식이랑 같은 양 먹어도 살 덜 찜. 다이어트 식품으로 최고

같은 양 먹어도 덜 쪄…신진대사 높이는 의외의 음식? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ojqs981bcv

23.07.11 17:35

AvsB 선택고민

집밥 계정이라는데 저 맨위에 빵만 없어도 충분할 듯?? 탄수화물이 넘 많고 단백질이 부족한 느낌 ㅋㅋ 근데 저게 한 끼 양이라는 거 보면 진짜 대식가이신듯 그리고 저거 다 준비하는 것도 대단하심

현재 반응 심하게 갈리는 집밥 계정.JPG

이구아나뿔

23.10.04 10:23

쩝쩝박사

...신선함을 물론 자극적이지 않은 맛이 특징 또한 화력이 강해 육즙이 흩어지지 않고 가득 머금은 맛 3. 항아리엄마손팥해물칼국수 서울에서 보기 드문 가격과 양 해산물 맛이 가득한 시원하고 쫀득한 칼국수 팥옹심이와 팥칼국수도 단골들의 픽을 받은 메뉴 4. 대중집 수유시장 속

50년 전통 수유시장 속 노포 맛집 4 | 핫플추천 에스콰이어 eee

www.esquirekorea.co.kr

포로리야

23.08.31 11:59

오늘의 뉴스

...희석해서 방류하는 양이 총 134만톤이란다 하루 500톤씩 내보내도 최소 30년이다 그렇다고 30년 뒤에 칼같이 바로 클린해지는 거겠냐고 그리고 해산물만 안 먹는다고 될 일도 아님 어차피 바닷물 끌어다가 쓰는 모든 것에 다 영향이 미칠텐데 이미 엎질러진 물이니.... 결국

태평양 한 바퀴 돌고 한반도 해역으로…"4~5년 뒤 본격 유입" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

김두부

23.08.25 10:33

오늘 뭐 먹지?

...2. 물이 끓기 시작하면 라면과 건더기를 넣고 끓인다 3. 우유를 넣고 (찬우유도 상관없음) 함께 끓인다 4. 라면스프 1봉지 반과 고춧가루 1큰술을 넣는다 5. 썰어 놓은 대파와 홍고추를 넣고 취향 대로 면을 익힌다 저는 개인적으로 면이 간신히 담길 정도로만 물을 적게

[요리도전] 매운우유라면_투움바 파스타 맛이 나는 매운우유라면🍜 만들기 (백종원 레시피)

eatlunch.tistory.com

가능수제빅맥가능

23.06.15 10:15

리빙포인트

...뚜껑이 있는 통에 물을 약간 담고 채반을 올려 씻어낸 상추를 담아준다. 이때 상추 줄기는 아래로 향하게 담아준다. 🥦 깻잎 깻잎이 들어갈 수 있는 길이의 밀폐용기에 물을 약간 담아준 뒤, 깻잎 줄기를 아래로 향해 물에 닿을 정도로만 넣어준다. 🥦 햇양파 양파망 또는

상추 깻잎 양파 보관법 싱싱함 유지하며~ [살림 노하우]

m.blog.naver.com

연아킴

22.09.14 14:32

작심 다이어터

다이어트의 적인 중성지방 이 중성지방은 탄수화물을 많이 섭취하면 생기는데요 중성지방을 낮추는 방법이 있다고 해요 - 건강한 식단 -트랜스 미 포화지방 섭취 제한 -적절한 식사양과 빈도 -신체활동 -금주 -스트레스 관리

다이어트 최대의 적 중성지방을 낮추는 방법

power0202.tistory.com

xnaexUg333

23.06.01 08:41

건강

...'솔라닌'이라는 성분이 있는데 설사, 어지럼증, 위경련을 유발 꼭 열로 조리해서 익혀 먹자 4. 생 고사리 '프타퀄로사이드'라는 발암물질이 있어 시력저하, 위암 발병률을 높인다 사람 뿐 아니라 소, 말, 양 같은 가축도 생 고사리를 먹으면 암을 일으킬 수 있다니 주의...!

생으로 먹으면 절대! 안 되는 음식 4

www.esquirekorea.co.kr

김두부

23.05.02 11:16

건강

...주지 않는다 -항생제를 복용하면 박테리아까지 파괴한다. 따라서 유산균 보충을 고려해도 좋다 -식사 중 찬 물을 마시는 것은 소화를 저해시킬 수 있다. 너무 뜨거운 물도 식도나 위를 자극할 수 있다 -과일 자체에는 당이 많기 때문에 적당히 먹고 식사와 함께 혹은 단백질과

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지

niceonesonny07.tistory.com

근본빌라

23.05.25 13:54

건강톡톡

...영양분이 몸에서 효율적으로 이용되지 않고 빠져나가기만 해 피로감을 느끼게 됩니다 4. 커피 모닝커피를 많이 마시는 생활습관이 반복되면 커피가 피로 증상의 원인일 수도 있어요 커피를 마신 후 갑자기 피로가 쌓이는 것을 방지하려면 물을 자주 마셔 체내 수분의 양을 유지해야

낮에 피곤한 이유 4가지

라따뚜이

23.05.12 15:22

오늘의 이슈

...생각하는 선생들이 진짜많았었어요...지금같으면 메인뉴스여나 나올 장면들이 수두룩했지요..뭐하나 잘못하면 마포자루로 때리고 야구방망이에 물때묻은 테니ㅡ라켓으로 때리고.... 중학교때 떵어리란 별명을가진 체육선생...진짜 지독한 못되먹은 선생이었는데 아직 살아계시는지..ㅎ그래도

정영주, 고3때 청력 잃었다 "선생님, 양은 주전자로 귀 강타"(강심장리그) : 네이트 연예

m.news.nate.com

흰둥625

23.07.05 00:44

건강

...먹을 때 물을 얼마나 마셔야하는지 아시나요? 물을 적게 먹으면 약이 위와 식도를 자극할 수 있다고 해요 1. 약 입자가 식도에 구멍을 낼 수도 있다 2. 약과 함께 마셔야 하는 물의 양은 200~250mL(꽤 많네요) 3. 약 혀 앞쪽 가운데 두고, 따뜻한 물 마셔야 식도

♡ 식도에 구멍나지 않으려면 ㅡ약 먹을 때 물을 얼마나 많이 마셔야 할까 ♡

queen57.tistory.com

장안문지기

23.01.31 09:28

쩝쩝박사

...감자와 당근, 양파를 달달 볶아줍니다. * 고기도 같이 넣어주면 더 맛있답니다 ^^저는 고기가 없는 관계로 ㅜㅜ야채로만 * 팩에 적인 물의 양(700ml)을 볶아 둔 야채에 붓고 10분 정도 끓입니다. * 야채들이 어느 정도 익히면 카레 가루를 넣어주세요. * 카레 가루를

[10분 컷 카레] 초간단 고기 없는 야채 카레

unjour0114.tistory.com

msHYmpy98

23.04.05 09:32