루틴

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오늘의 이슈

이것도 잊을 만 하면 한번씩 구라치는게 루틴인가봐

신은경, '힐링캠프' 발언 거짓 인정…"돈 받고 양악수술 NO" vs "동생 집 구해" [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
휙휙
24.02.06 09:55
오늘의 이슈

저 실내흡연녀 대표작이 도대체 뭐에요? 선덕여왕은 이요원이 하드캐리했는데

고현정, 세안 루틴 공개…"잡티에 꽂히면 절망 맛봐" [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
news.nate.com
cuGsidAdh7
24.05.15 09:41
오늘의 이슈

폭행이랑 성추행으로 고통받은 다수의 피해아동 보호가 우선일까요? 자폐아동 루틴 지켜주는게 우선일까요? 행동이 좀더 교정되고 피해아동 마음도 회복될 시간을 주셔야하는게 이치에 맞다는 생각이 드는데 무리하게 원학급에 자꾸 성급히 보내려고 하다가 일이 이렇게 커진듯... 분노한

주호민 "서이초 사건 맞물려 갑질 부모 낙인, 아내 비난한 것 미안해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
pBhwztz28
24.02.03 08:46
오늘의 이슈

이소라 유투브 보면 자기 루틴 확실하고 엄청 깔끔한 성격이던데, 맨날 술마시는 신동엽이랑 결혼했으면 진짜 2년만에 이혼했을듯요. ㅋㅋ 피디님이 보살이지.ㅋㅋ 매일 술마시고 들어오는 남자 힘들어. ㅠㅠ

신동엽 "이소라와 결혼 안 해 다행, 했으면 2년만 이혼"(슈퍼마�R) : 네이트 연예
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나야양
23.12.13 21:52
오늘의 이슈

세안후 피부관리샵가는것까지겠지?

고현정, 세안 루틴 공개…"잡티에 꽂히면 절망 맛봐" [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
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Coffeejoa
24.05.15 07:16
오늘의 이슈

정대세 씨 너무 이기적 자신의 루틴대로만 산다면 가족을 이루지 말았어야지 부부인데 함께한다는걸 10년이 되어도 모르고 인사성만 있지 본인이 하고자 하는것만 한다면 악의적 마음은 아니어도 배우자가 극심한 상처를 받고있으니 문제를 심각하게 생각해봐야한다!!

'이혼할 결심', 아동 학대 논란…"부모 돈벌이"·"평생 트라우마" 비난 쇄도 [엑's 이슈] : 네이트 연예
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체리
24.01.29 13:43
오늘의 이슈

이쯤되면 비우고 내려놓고 살자

고현정, 세안 루틴 공개…"잡티에 꽂히면 절망 맛봐" [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
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xtedzEu89
24.05.15 10:52
오늘의 참견

아무 생각 없이 평소 루틴대로 옥상 올라갔는데 웬 공작새ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 푸른 용의 해인데 정초부터 푸른 공작새 보고 의미부여하실 만도 함ㅋㅋ 동물구조관리협회로 인계 됐는데 기존 소유자나 새로운 입양자를 찾는다는 거 보면 민가에서 공작새 키우는 사람이 진짜 있긴 있나보구나

도대체 어디서 왔니?…서울 주택가에 날아든 푸른 공작새 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.01.05 08:56
건강톡톡

수면 사이클이 망가진 현대인들이 많은데요 수면 사이클을 회복하는 생활습관을 알려드리겠습니다 ◆ 졸려도 낮잠은 참아야 ◆ 운동, 활발하게 움직이기 ◆ 잠들기 전 블루 라이트 피하기 ◆ 밤에 하는 루틴 만들기 ◆ 저녁 시간 되도록 커피 금지

낮잠 참아야 한다?…수면 사이클 회복하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.01.10 10:11
슬기로운 회사생활

...목표를 세우는 분들 많으실텐데요 꼭 거창하지 않아도 됩니다 당신의 올 한 해를 달라지게 해줄 수 있는 사소한 습관을 알려드릴게요 -밝은 미소로 인사하기 -한 줄 일기 쓰기 -스스로 도전 과제 주기 -하루 한 가지 즐거운 일 찾기 -커리어 목표 설정하기 -자기 전 루틴 정하기

당신의 한 해를 달라지게 할 사소한 습관 6
v.daum.net
장안문지기
24.01.03 09:30
힘내 취준생

...사람들도 긴장하게 만드는 면접 내성적인 사람이라면 더 힘들 수도 있죠 그런 분들을 위한 면접 팁 5가지를 알려드릴게요 -자신감 치트키, 성과 어필하기 -최상의 컨디션 위한 루틴 만들기 -돌발상황 대비하고 마인드셋 하기 -답변 보다는 이야기하는 연습하기 -드레스 리허설 하기

유난히 내성적인 사람을 위한 면접 팁 5
v.daum.net
아라바
23.12.18 09:13
오늘의 이슈

그래서? 뭘 어쨌다는 거냐? 성공했다 이 말? 에라이. .

'종이신문·스페인어·요리'…지춘희 '성공한 CEO 루틴' 공개했다('사당귀')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
너도늙고있어쨔샤
24.04.28 21:08
운동남녀

요즘은 운동에도 온오프라인 플랫폼이 존재한다고 하는데요 각 지역별로 지점을 두고 운동 루틴을 만들거나 친구를 만들기에도 좋다고 하네요 -F45 -짐타운 -나이키 트레이닝 클럽 -당근 모임

친구와 함께 즐기는 운동 핫플
m.thesingle.co.kr
아라바
23.11.21 09:24
운동남녀

잘록하고 날씬한 허리 모든 분들이 원하는 허리일텐데요 이러한 허리를 만들기 좋은 운동 세 가지를 추천드립니다 #덤벨 사이드밴드 #사이드 레그레이즈 #바이시클 크런치

잘록한 '개미 허리' 만드는 운동 루틴 3
v.daum.net
잔치국수b
24.04.11 10:05
건강톡톡

찬바람이 불기 시작하면서 피부 관리에 더욱 신경을 써야할 계절인데요 가을철 효과적인 피부관리 팁을 알려드립니다 -보습제 사용 -균형잡힌 식사 -따뜻한 물로 샤워 -자연섬유 원단의 옷 선택 -스킨케어 루틴 유지 -자외선 차단제 사용 -각질 관리 -충분한 수면

가을철 효과적인 피부관리 팁
harvestingwealth.tistory.com
근본빌라
23.10.12 09:55
건강

건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4 1 고단백 식품 위주로 아침 식사 챙기기 2 대중교통에서 바른 자세, 스마트폰은 눈높이로 3 출근 중 틈틈이 근육(종아리, 무릎, 발목) 단련 4 커피는 잠에서 깬 지 1~2시간 뒤에 마시기

건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4
health.chosun.com
GXahnimH94
23.07.27 10:42
오늘의 이슈

얘 보면 .맞춤법

'박성광♥' 이솔이, 마를 수밖에 없는 식단 관리 "매일 루틴" : 네이트 연예
m.news.nate.com
hLPcesWd75
24.04.04 17:46
힘내 취준생

...준비하다 보면 면접에 떨어지고 실패를 겪기도 하죠 이럴 때 현명하게 대처하는 방법을 알려드릴게요 -개인의 잘못으로 받아들이지 않기 -부정적인 감정에 사로잡히지 않기 -스트레스 해소하기 -단순한 작업에 도전하기 -루틴을 통해 매일의 성취 느끼기 -부족함을 채울 기회라고 생각하기

취업 실패에 현명하게 대처하는 방법 6
v.daum.net
떡잎마을방범대
23.10.12 11:19
오늘의 이슈

...물리고 남자들이 충분히 식겁할 만 근데 방송보면 현숙이 개노답 방관형 견주는 아님 새벽에 일어나서 개들 산책시키고 유치원보내고 출근 이 루틴만 반복해도 빡쎌거고 책임감있어보이는데 다른 것보다 눈에 가던 게 벤치에 개 안 알려두는 거 이거 보고 감탄함 진짜 당연한 공공예절인데

9기 현숙 "동물 이용해서 착한척" 악플에 "犬에 300만원 소비, 내 선택" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
radio
23.09.08 15:15
운동남녀

여러분의 운동 목적은 무엇인가요? 많은 사람들이 체중감량 혹은 건강을 유지하기 위해일텐데요 체지방 감소하고 건강한 생활을 위한 운동 루틴 알려드릴게요 -워밍업으로 몸을 풀어준다 -심혈관운동으로 심장 박동을 유지한다 -근력 운동을 한다 -스트레칭으로 몸을 유연하게 유지한다

체지방 감소과 건강한 생활을 위한 운동 루틴
vitamintalk.tistory.com
떡잎마을방범대
23.07.13 09:10
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