디스크

(72건)
오늘의 이슈

디스크로 고생하는 사람들 많다. 아픈걸로 쇼하지말자

NRG 노유민, 딸과 놀다 호흡곤란+혼절 '충격 근황'…"심각한 척추 손상 無" : 네이트 연예
m.news.nate.com
배병
23.12.07 14:05
요즘문화

디스크로 다리 절고 찢어지는 신경통이 있어도 겉으로 티가 안 나니까 노약자석 눈치보여서 앉지도 못하겠더라.. 솔직히 내 돈 내고 타는데 무임승차하시는 어르신들 배려해야 하는게 맞냐?

교통약자석 못 앉는 약자들…"학생 앉을 곳 아냐" 발길질도 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.10.19 10:52
건강

...때는 작은 충격에도 근육과 인대가 손상돼 허리 통증으로 이어질 수 있대요 근데 대부분의 현대인들 모두 장시간 앉아서 근무를 하니 디스크에 압력이 높은데 에어컨까지 더해져 혈관 수축으로 혈액순환이 잘 안될 수도 있구요 또 에어컨 바람이 뼈와 뼈 사이 마찰을 줄이는 윤활유

갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담] | 중앙일보
www.joongang.co.kr
hvmgvhv7
23.07.25 10:45
건강

...있는 건강 이상 신호!! 양쪽 높낮이가 다른 어깨, 골반 > 척추측만증을 의심해볼 수 있음 동그랗게 말린 어깨 > 라운드숄더는 목디스크나 허리디스크를 유발함 골 없이 평평한 허리 > 척추기립근이 제대로 발달 됐다면 척추를 따라 세로로 골이 파여 있음 납작한 엉덩이 > 척추

뒷모습에서 ‘이런 양상’ 나타나면, 건강 안 좋단 신호
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.09.04 10:46
운동남녀

...*허리를 숙이는 스트레칭 평소 허리 통증이 있다면 이런 스트레칭은 피해야 함 허리가 정상 커브의 반대 방향으로 말리고 힘을 주는 과정에서 디스크 압력이 높아짐 *반사신경 요구하는 운동 탁구, 배드민턴 등 반사신경을 요하는 운동도 평소 허리통증이 있는 사람들은 피하는 게 좋음

[가지뉴스] 잘못 하다간 허리 망가지는 운동 4
m.seoul.co.kr
981esc
23.09.04 11:53
건강

제목보자마자 뜨끔함 바닥에 앉아서 소파에 기대는 게 국룰아니었나요...?? 하지만 이런 행동은 허리디스크를 유발할 수도 있다고 하니 앞으로는 소파에 앉기로 해요

"소파 있어도 바닥 앉아"... 무심코 앉는 습관 허리엔 최악 - 코메디닷컴
kormedi.com
떡잎마을방범대
23.08.29 08:31
사건사고

...아니래요 얼마 전에도 이런 일이 있어서 경찰이 수사 착수했다네요 처음 변명은 이탈리아 현지에서 배송 파업을 했다.. 그다음엔 자기 디스크 터져서 입원을 했다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변명이 점점 치졸해지는 게 딱 사기꾼 맞네요 피해액으로만 따지면 2억 6천에 육박한다는데 어휴 이런

네이버 1위 구매대행 카페에서 '먹튀'…"피해자 300명 넘어" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.05.02 08:57
운동남녀

거꾸로 매달리는 운동기구 일명 거꾸리 운동 아시죠! 이 운동의 효과는 무엇일까요 척추의 스트레칭과 디스크에 효과가 좋다고해요 단 급성디스크나 허리가 삐끗한 경우 고혈압, 당뇨, 뇌혈관질환 등이 있는 경우 발목이 불안정한 경우는 사용을 하지 않는 게 좋다고 해요

거꾸리, 꺼꾸리 허리아플 때 하면 효과 있나요? 거꾸리운동 A to Z
sharpguy36.tistory.com
msHYmpy98
23.07.28 09:16
전자기기+

...읽어보세요^^ 노트북 스펙 보는 팁 1. 용도에 따라 CPU 확인 2. RAM은 높을수록 좋아 3. 양자택일이 필요한 하드디스크(SSD/HDD) 가격대별 추천 노트북 1. 50만원대 '레노버 아이디어패드 슬림 3' 2. 60만원대 '레노버 씽크북 15' 3. 100만원대

노트북 고민 끝! 구매 가이드 & 가격대별 추천💻 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.02.16 09:34
운동남녀

디스크 환자에게 안 좋은 운동= 척추가 둥글게 말리는 자세!! 1. 누워서 무릎을 세운 다음 등으로 바닥 누르기 2. 누워서 한쪽 무릎을 세워 몸 쪽으로 당기는 자세 3. 하늘 자전거 4. 고양이 자세 디스크 환자에게 좋은 운동= 척추가 C자를 자연스럽게 그리는 자세!

[유퀴즈] 허리 디스크 환자가 절대 하면 안되는 운동 / 추천하는 운동.jpg
www.fmkorea.com
가능수제빅맥가능
23.04.05 11:45
오늘의 이슈

허리디스크라며 근데 춤을 그렇게 춰? 춤출때는 디스크 사라지고 군대가라니깐 허리가 아프지????????????

엑소 카이, 11일 육군훈련소 입소…"병무청 규정 변경으로 갑자기"[공식입장] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
냥녕
23.05.03 19:04
건강톡톡

...모두 틀어지는 자세 - 비대칭이 있으면 편한 자세라고 함..ㅠㅠㅠ 5. 높은 베개 사용 - 목의 C커브가 반대로 꺾여서 안 좋음 - 목주름, 일자목, 목 디스크의 주범 6. 베개 끼고 몸 비튼 자세 - 엎드려자기 + 만세하기의 콜라보 - 골반 비대칭 생기고 승모근 솟아남

최악의 수면자세.jpg
www.instiz.net
포로리야
23.06.29 10:39
운동남녀

...검사는 X-ray 검사다. 3. 자가진단 테스트를 통해 거북목증후군을 확인해볼 수 있다. 4. 거북목증후군 통증을 방치하면 목디스크로 진행될 가능성이 높다. 5. 청소년 거북목증후군 환자는 아직 통증이 없을 수도 있다. 6. 거북목증후군은 굽은 어깨와 굽은 등, 일자허리가

거북목증후군 환자가 꼭 알아야 할 10가지
www.mokhuri.com
Keeouly97
23.03.08 09:36
건강

허리디스크에 도움이 되는 영양성분들 알려드릴건데요 디스크로 고생하시는 분들은 한 번 챙겨먹으시길 추천드릴게요 -비타민C -비타민D -오메가3 -마그네슘 -콜라겐 -MSM -칼슘

허리디스크에 도움이 되는 영양성분
hffood.tistory.com
떡잎마을방범대
23.03.27 11:47
건강톡톡

허리 숙여서 머리를 감으면????? - 목뼈가 견뎌야 하는 하중이 증가 - 허리에도 부담돼서 디스크 압력 증가 - 척추질환이 있는 사람은 절대 구부린 채로 감지 말기 - 심장질환이 있거나 심장이 약해도 최대한 피하기 - 안압에도 영향을 미쳐 눈 건강도 악화할 수 있음 머리

허리 숙인 채 머리 감는 사람 꼭 보세요
v.daum.net
아이테잌클래식
23.06.30 11:46
건강

...구부정한 자세를 유지해 거북목 일자목 증후군이 걸리기 쉽죠. 하지만 그대로 방치했다간 목디스크로 변할 가능성이 높아질 수 있다. 그래서 목디스크 초기 증상 및 예방 방법 공유합니다. - 목디스크 초기증상 - ✔ 팔이 저리다. ✔ 목이 뻐근하다. ✔ 목이 앞으로 나와 있다

목디스크초기증상 예방 및 개선을 위해서는
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.26 09:55
운동남녀

...뛰는 것이기 때문에 관절, 디스크 등에 무리를 준다고 해요 2. 훌라후프, 골프 등 허리를 과하게 회전시키는 운동 허리를 과하게 회전시키는 운동은 척추에 무리를 줍니다. 3. 윗몸 일으키기, 데드 리프트 등 강한 허리 근력이 필요한 운동 허리 디스크 증상이 있는 상태에서

“허리에 좋은 운동이 아니라고?” 허리디스크 증상 악화시키는 의외의 운동 3가지
m.post.naver.com
머슬매니아
22.08.29 11:06
알쓸신잡

사용하다가 느려진 컴퓨터의 성능을 개선할 수 있는 방법이라고 해요 1.불필요한 소프트웨어 제거 2.시작 시 프로그램 제한 3.PC에 RAM 추가하기 4.스파이웨어 빛 바이러스 검사 5.디스크 정리 및 조각 모음 사용 6.시동 SSD 고려하기 7.웹 브라우저 살펴보기

느린 컴퓨터 성능을 개선하는 7가지 방법
smart-it-life.tistory.com
잔치국수b
23.02.24 08:53
운동남녀

목 디스크가 의심되는 분들을 위한 올바른 운동법 - 절대로 해서는 안 되는 동작 목 스트레칭, 목 구부림, 텅 당기기 등 고개를 앞으로 구부리는 동작 - 도움이 되는 동작 머리를 뒤쪽으로 보내는 모든 동작. 신전 근육 강화에 좋음 - 목 디스크 치료에 도움 되는 운동법

목디스크 치료방법 올바른 운동 및 목운동 주의사항
blog.naver.com
김두부
23.02.24 11:32
오늘의 뉴스

...사람의 상징으로 보지 않고, 치료가 가능한 하나의 질병으로 보는 추세가 더해져 그런가봐요 화이자, 노보노디스크, 일라이릴리 중에서 현재 개발에 가장 앞선 곳은 노보노디스크에요 작용 원리는 '배가 부르다'는 신호를 보내는 호르몬을 자극해 자연스럽게 식욕을 억제시키는 거구요

먹는 비만 치료제 임상 시험…16주간 얼마나 빠지나 보니 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.05.24 09:35
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