디스크

(98건)
오늘의 이슈

이런 해외여행 예능은 좀 없애자 다출연료받고 하는일인데 사비라니 어이가없다 일반인은 상상할수없는 출연료받고 해외여행하는걸 티비로봐야하냐 __

[단독]목 디스크 수술했는데…김준호, 7일 태국행…'독박투어' 촬영 투혼 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tkekgo
25.02.02 23:35
오늘의 이슈

허리디스크 환자가 격투기 선수로 데뷔 하겠다고? ㅋㅋㅋ

유승준 UFC 데뷔 준비, "내 팔뚝이 제일 굵어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
내란수괴굥산군아웃
24.07.22 15:46
오늘의 이슈

너나할거없이 무턱대고 키워놓으면 목디스크 못버틴다

제시, 수영복끈 끊어질라…눈 둘 곳 없는 육감 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
칼럼리스트
24.07.11 08:42
오늘의 이슈

제목 도박투어로 봤네;

[단독]목 디스크 수술했는데…김준호, 7일 태국행…'독박투어' 촬영 투혼 [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
곧미남
25.02.02 23:06
오늘의 건강

목디스크 초기증상 원인 치료 예방법

목디스크 초기증상 원인 치료 예방법
blog.naver.com
후니12342
24.03.31 16:28
오늘의 이슈

요즘 디스크가 병이냐? 에라이

김지호, 8년만 배우 복귀 꿈꿨는데…안타까운 부상 "인정하고 싶지 않아" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
용화대
24.06.08 21:27
오늘의 이슈

자작방송 제작진놈들 수배 다해놓고 노는 __방송 똑같은패턴 이제 솔직히 지겹네

[단독]목 디스크 수술했는데…김준호, 7일 태국행…'독박투어' 촬영 투혼 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
울릉가이드
25.02.03 01:42
건강톡톡

무거운 물건을 든 적도, 허리를 삐끗한 적도 없는데 디스크가 터질 수 있을까? 난 아무 것도 안 하고 앉아만 있는 사무직인데 왜 디스크가 터지는 걸까? 잘못된 자세로 앉으면 디스크 압력이 올라가 터질 수 있어요 디스크에 반복적인 손상이 지속되다가 결국 터지는 거죠 그리고

앉아만 있었는데 허리디스크 터졌다… 이게 가능한 일?
health.chosun.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:45
오늘의 이슈

디스크에 요가는 독인디... 저도 장사하면서 디스크 터졌는데 운동 아무거나 하면 진짜 큰일남

'김호진♥' 김지호, 건강이상으로 잠정 활동중단 "두렵지만 모든 걸 내려놓고"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vBJjksx88
24.06.08 20:04
화가난다

플로피디스크나 쓰고 팩스나 보내고 앉아있던 애들한테ㅋㅋㅋ 지진 나도 터지는 짱짱한 국민 메신저 만들어준 건데 그 날강도 놈들이 탐 안 내고 배겨?

왜 그러나 했더니…라인, 메신저 넘어 일본 사회 인프라였다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.05.16 09:39
사건사고

말은 바로 하자 퇴출이 아니라 강탈이겠지 죽쒀서 개준다는 게 딱 맞는 말이다 여태 플로피디스크 쓰고 팩스나 보내는 일본 애들한테 국민 메신저 만들어줬더니ㅋㅋㅋㅋ 뭐 일본을 믿은 네이버 탓이기도 하지만ㅋㅋㅋㅋ

日 라인서 네이버 퇴출 시동?…사내이사 교체·지분 매각요청 공식화(종합) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.05.09 11:34
건강

현대인들이 가장 흔히 겪고 있는 허리 디스크 허리 디스크를 겪는 데에는 다양한 원인이 있는데 그 중 가장 큰 이유를 알려드려요 1. 자세와 척추 부하 2. 나이와 노화 3. 갑작스러운 무거운 물체 들기 4. 근육 약화 및 부족한 체력 5. 외상 및 부상

허리 디스크의 원인 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.12.21 09:04
건강

...심장과 눈 건강에도 안 좋답니다!! 사람 머리는 4~5kg 정도인데 머리를 숙이면 목과 허리에 부담이 갈 수밖에 없죠 디스크가 받는 압력이 증가해 디스크 질환이 발생할 수도 있구요 심장이 약한 사람에게는 심장으로 돌아와야 할 혈액이 제대로 돌아오지 않으니 무리가 가고 안압이

샤워 귀찮다고… 허리 숙이고 머리 감는 게 안 좋은 이유
health.chosun.com
Keeouly97
23.10.04 11:02
운동남녀

...학생이 하지 말아야 할 동작은 골프칠 때 스윙하듯, 허리 반대로 꼬았다가 푸는 스트레칭!!!! 일시적으론 시원한 느낌이 들지만 실은 허리디스크로 이어질 수 있을 만큼 위험함! 기지개를 켜듯 허리를 곧게 펴서 늘려주는 자세와 양손 앞으로 뻗고 몸통이랑 같이 좌우로 돌려주는

직장인 매일 하는 '이 동작', 허리에 최악
m.health.chosun.com
kitten11
23.10.10 10:50
운동남녀

...부위는 목!!! 목 통증을 없애려면 - 평상시 바른 자세가 가장 중요하고, - 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 해주는 것이 포인트입니다 목을 젖혔다 숙였다 하는 동작은 디스크에 영양을 공급하는 펌프역할을 한다고 하니 학생, 직장인 분들은 수시로 목을 움직여 주세요!!

장시간 앉아있는 2030직장인, 목관절 비상
www.medifonews.com
김두부
24.03.06 10:35
오늘의 이슈

저할배 하드디스크 조사해봐라 수상한대

"유애나 어떻게 가입하냐"던 美 할아버지, 아이유에게 콘서트 초대 받았다 '입틀막' : 네이트 연예
news.nate.com
qpmScIe15
24.02.22 16:20
오늘의 이슈

목디스크 걸린다. 그만 꺽ㅇ니

박민영, 베트남 포상휴가 포착…휴식모드에도 민낯 미모는 열일 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ybw4ri
24.03.13 15:25
건강

...때는 작은 충격에도 근육과 인대가 손상돼 허리 통증으로 이어질 수 있대요 근데 대부분의 현대인들 모두 장시간 앉아서 근무를 하니 디스크에 압력이 높은데 에어컨까지 더해져 혈관 수축으로 혈액순환이 잘 안될 수도 있구요 또 에어컨 바람이 뼈와 뼈 사이 마찰을 줄이는 윤활유

갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담] | 중앙일보
www.joongang.co.kr
hvmgvhv7
23.07.25 10:45
운동남녀

...뛰는 것이기 때문에 관절, 디스크 등에 무리를 준다고 해요 2. 훌라후프, 골프 등 허리를 과하게 회전시키는 운동 허리를 과하게 회전시키는 운동은 척추에 무리를 줍니다. 3. 윗몸 일으키기, 데드 리프트 등 강한 허리 근력이 필요한 운동 허리 디스크 증상이 있는 상태에서

“허리에 좋은 운동이 아니라고?” 허리디스크 증상 악화시키는 의외의 운동 3가지
m.post.naver.com
머슬매니아
22.08.29 11:06
건강

...구부정한 자세를 유지해 거북목 일자목 증후군이 걸리기 쉽죠. 하지만 그대로 방치했다간 목디스크로 변할 가능성이 높아질 수 있다. 그래서 목디스크 초기 증상 및 예방 방법 공유합니다. - 목디스크 초기증상 - ✔ 팔이 저리다. ✔ 목이 뻐근하다. ✔ 목이 앞으로 나와 있다

목디스크초기증상 예방 및 개선을 위해서는
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.26 09:55
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