디스크

(93건)
오늘의 이슈

허리디스크 환자가 격투기 선수로 데뷔 하겠다고? ㅋㅋㅋ

유승준 UFC 데뷔 준비, "내 팔뚝이 제일 굵어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
내란수괴굥산군아웃
24.07.22 15:46
오늘의 이슈

너나할거없이 무턱대고 키워놓으면 목디스크 못버틴다

제시, 수영복끈 끊어질라…눈 둘 곳 없는 육감 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
칼럼리스트
24.07.11 08:42
오늘의 이슈

요즘 디스크가 병이냐? 에라이

김지호, 8년만 배우 복귀 꿈꿨는데…안타까운 부상 "인정하고 싶지 않아" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
용화대
24.06.08 21:27
오늘의 이슈

디스크에 요가는 독인디... 저도 장사하면서 디스크 터졌는데 운동 아무거나 하면 진짜 큰일남

'김호진♥' 김지호, 건강이상으로 잠정 활동중단 "두렵지만 모든 걸 내려놓고"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vBJjksx88
24.06.08 20:04
오늘의 건강

목디스크 초기증상 원인 치료 예방법

목디스크 초기증상 원인 치료 예방법
blog.naver.com
후니12342
24.03.31 16:28
화가난다

플로피디스크나 쓰고 팩스나 보내고 앉아있던 애들한테ㅋㅋㅋ 지진 나도 터지는 짱짱한 국민 메신저 만들어준 건데 그 날강도 놈들이 탐 안 내고 배겨?

왜 그러나 했더니…라인, 메신저 넘어 일본 사회 인프라였다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.05.16 09:39
건강톡톡

무거운 물건을 든 적도, 허리를 삐끗한 적도 없는데 디스크가 터질 수 있을까? 난 아무 것도 안 하고 앉아만 있는 사무직인데 왜 디스크가 터지는 걸까? 잘못된 자세로 앉으면 디스크 압력이 올라가 터질 수 있어요 디스크에 반복적인 손상이 지속되다가 결국 터지는 거죠 그리고

앉아만 있었는데 허리디스크 터졌다… 이게 가능한 일?
health.chosun.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:45
사건사고

말은 바로 하자 퇴출이 아니라 강탈이겠지 죽쒀서 개준다는 게 딱 맞는 말이다 여태 플로피디스크 쓰고 팩스나 보내는 일본 애들한테 국민 메신저 만들어줬더니ㅋㅋㅋㅋ 뭐 일본을 믿은 네이버 탓이기도 하지만ㅋㅋㅋㅋ

日 라인서 네이버 퇴출 시동?…사내이사 교체·지분 매각요청 공식화(종합) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.05.09 11:34
건강

현대인들이 가장 흔히 겪고 있는 허리 디스크 허리 디스크를 겪는 데에는 다양한 원인이 있는데 그 중 가장 큰 이유를 알려드려요 1. 자세와 척추 부하 2. 나이와 노화 3. 갑작스러운 무거운 물체 들기 4. 근육 약화 및 부족한 체력 5. 외상 및 부상

허리 디스크의 원인 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.12.21 09:04
운동남녀

...부위는 목!!! 목 통증을 없애려면 - 평상시 바른 자세가 가장 중요하고, - 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 해주는 것이 포인트입니다 목을 젖혔다 숙였다 하는 동작은 디스크에 영양을 공급하는 펌프역할을 한다고 하니 학생, 직장인 분들은 수시로 목을 움직여 주세요!!

장시간 앉아있는 2030직장인, 목관절 비상
www.medifonews.com
김두부
24.03.06 10:35
오늘의 이슈

저할배 하드디스크 조사해봐라 수상한대

"유애나 어떻게 가입하냐"던 美 할아버지, 아이유에게 콘서트 초대 받았다 '입틀막' : 네이트 연예
news.nate.com
qpmScIe15
24.02.22 16:20
건강

...심장과 눈 건강에도 안 좋답니다!! 사람 머리는 4~5kg 정도인데 머리를 숙이면 목과 허리에 부담이 갈 수밖에 없죠 디스크가 받는 압력이 증가해 디스크 질환이 발생할 수도 있구요 심장이 약한 사람에게는 심장으로 돌아와야 할 혈액이 제대로 돌아오지 않으니 무리가 가고 안압이

샤워 귀찮다고… 허리 숙이고 머리 감는 게 안 좋은 이유
health.chosun.com
Keeouly97
23.10.04 11:02
오늘의 이슈

목디스크 걸린다. 그만 꺽ㅇ니

박민영, 베트남 포상휴가 포착…휴식모드에도 민낯 미모는 열일 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ybw4ri
24.03.13 15:25
운동남녀

...학생이 하지 말아야 할 동작은 골프칠 때 스윙하듯, 허리 반대로 꼬았다가 푸는 스트레칭!!!! 일시적으론 시원한 느낌이 들지만 실은 허리디스크로 이어질 수 있을 만큼 위험함! 기지개를 켜듯 허리를 곧게 펴서 늘려주는 자세와 양손 앞으로 뻗고 몸통이랑 같이 좌우로 돌려주는

직장인 매일 하는 '이 동작', 허리에 최악
m.health.chosun.com
kitten11
23.10.10 10:50
오늘의 이슈

김종국 터보로 활동할때 엄청말랐었다. 소속사 사장한테도맞고 그래서 허리디스크도생기고 수술 몇일만에 바로 스케줄뛰었다 허리디스크땜에 운동하기시작한게 누군가에게 맞지 않을려고 운동하는 계기가 된거다. 몸이 좋으면서공인왜갔냐 하던데 몸좋은거랑 허리디스크는 별개다

김종국 "사람 때리려고 운동" 발언 논란…물주먹 펀치 '굴욕' (ft.노상현) [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
24.01.08 10:44
건강톡톡

...작아지는 건 어쩔 수 없는 것 같아요 자세가 틀어지고 허리가 굽고, 근육은 빠지니 ㅜㅜ 여기에 척주와 척주를 이어주며 쿠션 역할을 하는 디스크가 자주 압박 받으면서 얇아지면 그것 때문에 키가 줄 수도 있다고 하구요 그러니 평소에 칼슘과 비타민 D를 잘 챙겨야 조금이라도

“키가 줄었어요”... 50대 여성의 한숨, 더 중요한 것은? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.01.11 09:26
건강톡톡

사실 팔자걸음 없는 분들이 찾기 더 힘들긴 하지만 팔자걸음이 심하다면 고칠 필요가 있다고 해요 척추 관절에 염증이 생길 위험이 있고 디스크 위험도 있다고 하네요 팔자걸음 교정을 위해서는 적정체중을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 한다고 합니다 그리고 올바른 자세로 걷기 위한

지금껏 ‘팔자걸음’으로 잘 돌아다녔는데… 이제 와서 고쳐야 할까?
v.daum.net
msHYmpy98
24.01.09 10:17
건강톡톡

허리아래로 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴지는 걸 척추관협착증이라고 한다네요 노년층에게서 주로 발견할 수 있는데 허리 디스크와 비슷해 혼동하기 쉽다고 해요 고령, 기저질환이 있다면 척추내시경수술로 부담을 줄여주는 것이 좋다고 합니다 그 외에도 약물치료, 운동이나 물리치료 등이

"10분도 못걸어 털썩"…허리아래 쥐어짜는 통증, 뭘까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.12.28 09:25
오늘의 이슈

하하가 예전부터 런닝맨 멤버들 크고작은 부상 다 안고 산다고 디스크안터져본 멤버가 없을 정도란 식으로 말한 적 있었을 거야 더구나 지석진은 나이가 있는데 이젠 진짜 힘에 부칠 만 하겠지

지석진 활동중단 "치료 필요, '런닝맨' 쉬어가기로" [전문] : 네이트 연예
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radio
23.12.18 10:07
건강

...때는 작은 충격에도 근육과 인대가 손상돼 허리 통증으로 이어질 수 있대요 근데 대부분의 현대인들 모두 장시간 앉아서 근무를 하니 디스크에 압력이 높은데 에어컨까지 더해져 혈관 수축으로 혈액순환이 잘 안될 수도 있구요 또 에어컨 바람이 뼈와 뼈 사이 마찰을 줄이는 윤활유

갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담] | 중앙일보
www.joongang.co.kr
hvmgvhv7
23.07.25 10:45
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