관절염

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운동남녀

솔직히 관절이 안 좋아서 운동을 하면 안 된다는 말은 말도 안 되는 거임 가벼운 운동은 오히려 관절염 통증도 완화 시킬 수 있고, 치료도 빨라짐 땀 뻘뻘 흘리고 고함 질러가면서 무게 치는 것만이 운동이 아니니까 적당히 가벼운 강도로 운동하면서 내 몸 컨디션도, 멘탈 컨디션도

"힘들일 필요 없어"...가볍게 운동하는 사람이 가장 행복 - 코메디닷컴

981esc

23.11.22 10:24

꿀팁방출

...여성이라면 완경 증상 완화에 도움이 되는 복합 미네랄제 - 체내에서 만들어지지 않는 오메가3 지방산 60대 이상 추천 영양제 - 노화로 인한 퇴행성관절염, 실현관계질환을 예방할 오메가3지방산 - 혈관 건강에 도움이 되는 글루타치온 - 노화로 부족한 단백질을 보충할 스피루리나

10대부터 60대까지! 약사가 추천하는 나이대별 비타민 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

hvmgvhv7

23.03.15 10:52

건강

관절염 완화에 좋은 식품과 나쁜 식품 알아봐요 좋은 식품 - 셀레늄 들어있는 통곡물 - 고구마, 호박, 당근, 베리류 등 항산화 식품 - 고등어, 멸치, 연어 등 오메가3 지방산 생선 나쁜 식품 - 술 - 짠 음식 - 아이스크림, 탄산음료 등 당분이 많은 가공 식품 -

붓고 아픈 통증…관절염 완화에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.02.23 14:15

건강톡톡

...낮으면 혈관이 수축하면서 혈액순환에 지장이 있을 수 있구요. 2. 관절염 증상 악화 기온이 떨어지면 근육 활동이 줄고, 근육으로 영앙과 산소를 공급하는 혈액순환도 약해지죠. 이로 인한 근육의 신진대사가 줄면 관절염 통증이 심해진다고 하니 실내에서 적절한 스트레칭과 운동을

매서운 한파 속 조심해야 할 질환은? | 네이트 뉴스

981esc

23.01.25 09:00

건강톡톡

아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣해지고 1시간 이상 지속되면 류마티스 관절염을 의심해야 한다고 하는데요 4~50대 이후의 여성 환자가 특히 많다고 해요 이러한 증상이 있다면 즉시 병원을 방문해 치료를 받아야 한다고 해요 조기 발견이 굉장히 중요하다고 하네요

"아침에 일어났더니 손이 뻣뻣"…1시간 이상 지속된다면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

23.10.12 08:50

알쓸신잡

...카페인이 0%인 줄 알고 마신 음료들이 사실 카페인이 포함되었을 수도 있었다는 사실. 또한 디카페인 커피는 콜레스테롤 수치를 높인다고 해요. 과도한 섭취는 동맥경화, 류마티스 관절염 위험이 커진다는 연구 결과가 있었네요.. 이제 디카페인 커피도 마음껏 즐기기는 힘들겠어요

'디카페인' 커피… 마음 놓고 마셔도 될까?

health.chosun.com

모태뚱뚱이

22.10.18 10:51

오늘의 이슈

냉정하게 지금까지 못딴거면 재능이 1도 없는건데... 차라리 다른걸 해보는게 어때??? 괜히 남의 머리카락 잘라서 컴플레인 걸리고 악플 달리지 말고

'싱글맘' 이지현 망가진 손 '충격'…국수집 알바→미용사 실습 "열손가락 관절염" : 네이트 연예

붕어폭격기

24.11.01 09:22

건강

...다리가 많이 붓고 양말 자국이 난다. 만성적인 피로감이 있다. 아토피, 건선 등 피부 질환이 있다. 여성의 경우 생리불순, 생리통이 심하다. 관절통, 관절염이 있다. 불면증이 심하다. 이유 없이 두통, 요통에 시달린다. 탈모 증상이 생겼다. 손발톱이나 머리카락이 갈라진다

림프가 건강을 좌우한다? 전문가에게 듣는 림크 해독과 건강

www.womansense.co.kr

아이테잌클래식

23.07.14 09:41

건강톡톡

...대기 중 음이온보다 양이온이 더 많아지면 행복호르몬으로 불리는 세로토닌 분비량이 준대요 그리고 잠을 유도하는 멜라토닌은 늘어나구요 관절염 기압이 낮아지면 관절 내 압력이 높아져 관절액이 팽창해 관절 통증이 있을 수 있어요 습도가 높아지면 체내 수분액이 잘 순환되지 못하면서

평소엔 괜찮았는데… 비만 오면 '이'가 아픈 이유

health.chosun.com

kitten11

23.06.26 09:37

건강톡톡

...편두통 발생 횟수를 줄일 수 있는 미네랄인 마그네슘 풍부 4. 연어- 심장 건강에 좋으며 류마티스 관절염이 있는 경우 관절 압통을 완화 5. 강황- 류마티스 관절염 및 골관절염 환자에게 효과적 6. 타트체리- 근육통 완화 7. 엑스트라 버진 올리브오일- 연골이 파괴되는

과학적으로 증명된 통증 퇴치 식품 9 - 코메디닷컴

rkcYkzun44

23.06.14 11:53

건강

...경구약제 등 약물 치료나 레이저 치료를 병행 - 포도막염 충혈과 함께 통증, 눈앞에 검은 점, 실 같은 것들이 떠다니는 것처럼 보이는 증상 등이 동반된다면 포도막염 세균, 바이러스, 진균, 기생충 등에 의한 감염이나 강직성척추염, 류마티스 관절염 등 전신질환이 발병원인

눈을 잘 보면 ‘고혈압’인지 알 수 있다

health.chosun.com

NqtGdZRe51

23.05.23 10:12

오늘의 이슈

SES 슈야 이지현 보고 좀 본 받아라 저렇게 열심히 살아야지

"열손가락 관절염"…이지현, 국수집 알바→미용실습 무리했나 : 네이트 연예

m.news.nate.com

꾸잉

24.11.02 16:39

오늘의 이슈

갔네

'싱글맘' 이지현 망가진 손 '충격'…국수집 알바→미용사 실습 "열손가락 관절염" : 네이트 연예

천상천사

24.11.01 04:32

오늘의 이슈

아직도 못 땄어? 그냥 집에서 애들 머리나 깎아주지

'싱글맘' 이지현 망가진 손 '충격'…국수집 알바→미용사 실습 "열손가락 관절염" : 네이트 연예

m.news.nate.com

hany72

24.11.01 08:15

건강톡톡

...양성자펌프억제제->오메프라졸, 란소프라졸 등 혈압약-> 베나제프릴, 에나프릴, 리시노프릴, 아질사르탄, 칸데사르탄, 이르베사르탄 등 영양보충제-> 관절염과 생리통 증상 완화 등에 쓰이는 아리스토로크산 성분이 만성 신장 손상과 관련 있음 정신과 약물-> 프로작, 리튬, 엘라빌

무심코 먹는 약, 콩팥 망치는 성분은? | 홈 : 네이트 뉴스

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981esc

23.04.04 14:13

건강

...유로리틴 같은 생체 활성 성분은 항암 특성이 있어요 - 두뇌를 활발하게: 오메가3 지방산을 먹으면 인지 기능 저하를 늦출 수 있답니다 - 관절염 감소: 폴리페놀이 몸 속 염증을 줄여줍니다. (생으로 먹는 것보다 구워 먹을 때 폴리페놀의 항산화 효능이 증폭된대요~!) -

'호두' 매일 먹으면 나타나는 효과 8

pokemon

23.02.27 14:20

건강

...갑상선 질환을 의심해 볼 필요가 있다 - 손톱이 갈라지면 비타민 A, B 또는 단백질 부족 - 물결무늬가 생기면 골다공증, 염증성 관절염 초기 증상 - 아래쪽 흰 반달이 없다면 위장병, 저혈압, 폐렴을 의심해 볼 수 있다 - 손톱 가운데가 심하게 볼록하면 간장 기능의 장애를

손톱으로 알아보는 건강상태

범고래

22.08.09 09:55

운동남녀

...따라서 무릎에도 안 좋다고 해요 ㅎㅎ 2번은 오다리일 때 등산 3번 허리, 골반 통증 있을때 골프 4번 비만, 평발일 때 조깅 5번 관절염이 있는 사람에게 수영 6번 무리한 요가와 스트레칭 7번 본인에게 맞지 않은 무게로의 피트니스 본인의 체형과 상황에 맞게 선택해서 다치지

운동이 건강을 해친다? 안 하느니만 못한 운동 7가지

쓰릴미

22.08.02 13:47

오늘의 이슈

저분 옛날에 장난 아니였다

'90년대 섹시스타' 강리나 "살 80kg까지 쪄, 퇴행성 관절염 4기" 충격근황('퍼펙트라이프')[Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

루머의루머

23.07.05 21:07

랜덤

이탈리아식 신선한 피자만 효과 있을뿐 흔히 먹는 피자는 효과가 없다니

피자에 놀라운 효능이…관절염에 좋다고? (연구) : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

5

23.08.15 02:49