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과일
(780건)
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건강톡톡
과일
은 무조건 물에 박박 씻으면 되는 줄 알았는데, 산딸기는 연해서 조심해야겠네요.~~ 어렵다 어려워~~
“산딸기, 이렇게 씻으세요!” 위생적이고 맛있게 즐기는 꿀팁 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.21 22:24
오늘의 이슈
...달라진다. 지금부터 본격적인 출하가 이어지는 시기다. 수분이 많고 단맛이 강해 입안 가득 과즙이 퍼진다. 복숭아는 민간에서 약재로도 활용돼 왔으며, 맛과 효능 모두 뛰어난
과일
로 알려져 있다. 조선 시대 의서인 ‘동의보감’에는 씨, 과육, 껍질까지 모두 쓰인다고 기록돼 있다
껍질까지 먹는다… 6월 제철 복숭아가 ‘여름 보약’인 이유 - 헬스코어데일리
www.healthcoredaily.co.kr
헬스코어데일리
25.06.24 15:28
건강
...💡 섭취 팁 ✔ 공복보다는 식후에, 작은 조각으로 ✔ 단독 섭취보다는 단백질이나 지방이 있는 음식과 함께 ✔ 다른
과일
들과 교차해서 먹는 것도 방법 당뇨라고 해서 수박을 무조건 피할 필요는 없어요. 양 조절과 식사 타이밍만 잘 지키면, 시원하게 즐길 수 있는
과일
입니다
당뇨 환자 수박, 여름에 이걸 어떻게 참아?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.25 12:12
건강톡톡
오늘부터 마트 가면 체리부터 찾아봐야지!!🍒 간식으로도 먹고, 요리에도 활용해서 내 몸 건강하게 지켜야지! 😤 #체리챌린지 #건강식단 #
과일
사랑 #나를위한투자
“체리, 작지만 강력하다” 항산화부터 수면 개선까지! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.14 21:27
속보
경동시장에서 행인한테
과일
5초 봤다고 안살거면 쳐다보지말라고 소리지르고 욕하는 죄인 취급하는 상인 나왔다;; 영상에서 진짜 욕함
과일
5초 봤다고 욕설…경동시장
과일
상인의 '황당' 적반하장 반응 논란
www.minsimnews.com
wdjOmut59
25.05.21 11:55
오늘의 이슈
경동시장
과일
상인, 소비자에게 소리 지른 이유가 충격적이다
과일
5초 봤다고 욕설…경동시장
과일
상인의 '황당' 적반하장 반응 논란
www.minsimnews.com
wdjOmut59
25.05.21 11:55
건강톡톡
👍 꿀팁! 단백질만 먹는 것보다 식이섬유가 풍부한 채소랑
과일
도 같이 드세요! 포만감도 주고 장 건강에도 좋답니다! #다이어트꿀팁 #식이섬유 #식단관리 #건강하게빼자
단백질만 먹었는데 왜 그대로 일까? 살이 안 빠지는 진짜 이유는 ‘이것’입니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.07 21:09
오늘의 이슈
응 코끼리 사는 이재명네 집,
과일
만 먹는 이재명
윤석열 부부 머물던 용산 관저…입주 6개월 뒤 '월 800t'씩 수도 사용 : 네이트 뉴스
news.nate.com
wowwowwow
25.05.30 09:54
슬기로운건강생활
📌 작지만 강한
과일
, 블루베리 블루베리는 ‘슈퍼푸드’라고 불릴 만큼 다양한 건강 효능을 가진
과일
이에요. 눈 건강부터 피부, 뇌 건강까지 폭넓게 도움을 줄 수 있어요. ✅ 블루베리의 대표 효능 ✔ 눈 건강 보호 – 안토시아닌 성분이 시력 유지와 피로 완화에 효과적 ✔
블루베리 효능 12가지｜눈 건강부터 다이어트까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
슬기로운건강생활
📌 레몬, 상큼함 속에 숨은 건강 비결 레몬은 풍부한 비타민 C와 항산화 성분으로 유명한 대표적인 건강
과일
이에요. 한두 조각만으로도 몸과 기분을 동시에 리프레시할 수 있어요. ✅ 레몬의 대표 효능 ✔ 면역력 강화 – 비타민 C가 감기 예방과 피로 회복에 도움 ✔ 피부
레몬 효능 12가지｜다이어트부터 피부 건강까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
건강톡톡
혹시 아이스크림 대체할 만한 건강한 간식 없을까요? 🍓🍦 맛있고 시원한 대안 추천해주세요! 🙌 #건강한간식 #아이스크림대체 #
과일
간식 #맛있게건강하게
아이스크림 속 이것, 많이 먹으면 “면역이 무너집니다” - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.03 11:23
건강톡톡
결론은 내 몸에 맞는 적정량을 알고 다양하게 챙겨 먹는 게 중요하다는 거겠죠? 😊 오늘부터
과일
똑똑하게 먹어야지! 💪 #건강한
과일
섭취 #적정량
"
과일
, 얼마나 먹어야 건강할까?” 하루 권장량 알고 드세요! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.05 20:48
건강톡톡
"나 여름에 갈증 너무 심한데... 😥 참외가 수분 보충💧에 최고라니! 오늘부터 물 대신 참외 먹어야겠다! #여름갈증해소 #수분
과일
#참외효과 #시원한참외
여름이면 생각나는 ‘참외’의 건강 미학! 알고 먹으면 더 좋은 이유 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.27 17:26
건강톡톡
👍 꿀팁! 음료수 대신 물 많이 마시고, 단 거 먹고 싶을 땐
과일
로 대체해보세요! 훨씬 건강하고 좋답니다! #건강습관 #설탕줄이기 #물마시기 #
과일
사랑
단맛의 함정, 액상과당의 진실…우리 몸에 미치는 경고 신호 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.25 23:04
화가난다
과일
가게에서 시식도 제공하는구나 저런 몇몇 비상식적인 행동을 하는 사람들 때문에 있던 서비스도 없어지더라
"맛있어서 더 먹을게~"…시식용
과일
한 달째 해치우는 밉상 손님 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.04.08 18:01
건강
꿀 맛 나고 꿀 잠 자는
과일
키위🥝🥝 키위의 세로토닌과 항산화제, 엽산, 비타민B 등의 성분이 수면보조제로서 과학적으로 입증되었다고 함
"밤마다 뒤척이시나요?"···'이
과일
' 먹으면 '꿀잠' 잘 수 있다는데 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.25 09:42
건강
📌 아침에 바나나 먹으면 혈당에 영향이 있을까? 바나나는 당분이 적당히 들어 있는
과일
이라, 아침 식사 대용으로 자주 선택돼요. 하지만 혈당 관리가 필요한 경우라면 조금 더 신경 써야 해요. ✅ 아침 바나나 섭취 시 주의할 점 ✔ 바나나는 GI(혈당지수)가 중간 정도라
아침 바나나 혈당, 공복에 1개정도 먹어도 괜찮을까?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.04.28 10:48
오늘의 이슈
옛날 감성 물씬 풍기는 카페 캔모아는, 오랜 기간 변함없는 맛과 분위기로 사랑받는 추억의 디저트 가게예요. 대표 메뉴인
과일
빙수와, 부족하면 계속 리필해주는 토스트와 생크림은 캔모아만의 시그니처이자 추억을 소환하는 키워드랍니다
세월이 흘러도 여전한 캔모아,
과일
빙수와 무제한 토스트 - 여행 다이어리
www.mytravelnotes.co.kr
mytravel
25.03.31 06:06
슬기로운건강생활
📌 당뇨 관리에 도움 되는
과일
당뇨병이 있어도
과일
을 꼭 피할 필요는 없어요. 단, 혈당을 천천히 올리고 섬유질이 풍부한
과일
을 선택하는 게 중요해요. ✅ 당뇨에 좋은 대표
과일
✔ 블루베리 – 항산화 성분 가득, 혈당 부담 적음 ✔ 사과 – 껍질째 먹으면 식이섬유
혈당을 조절하는 당뇨에 좋은
과일
10가지 & 섭취법
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:13
이게 진짜?(건강)
‘생물도 아닌 냉동이 더 좋다?’ 배종옥이 3년 넘게 먹는 이것의 정체 눈 좋아지고, 기억력 오르고, 살까지 빠진다는
과일
. 꾸준함이 만든 결과에 전문가들도 놀랐다. #배종옥 #노안 #식단 #건강
61세 배종옥, 노안 극복한 비결 '이것' 꾸준히 먹어
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.13 18:40
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